Kem chống nắng bảo vệ da của bạn như thế nào?
Ngoài việc tránh làm da bị sạm, đen hay thâm nám, bên cạnh đó kem chống nắng còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư da, giúp trẻ hóa làn da và tăng cường sức khỏe cho da.
Tác dụng của kem chống nắng
Tác dụng của kem chống nắng thường được nhiều người biết đến là giúp bảo vệ da trước những tổn hại từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia cực tím. Hiện nay, kem chống nắng còn được tích hợp thêm nhiều công dụng khác để bảo vệ làn da của bạn khỏe mạnh. Dưới đây là những tác dụng cụ thể mà kem chống nắng mang lại cho bạn.
Ngăn ngừa bức xạ UV
Tầng ozone chính là tấm lá chắn bảo vệ hành tinh của chúng ta. Khi tầng ozone mỏng đi thì bức xạ UV đến trái đất nhiều hơn và bạn có nguy cơ cao bị tác động tiêu cực từ các tia cực tím, dễ bị ung thư da và đục thủy tinh thể ở mắt.
Mặc dù ánh nắng mặt trời có thể cung cấp cho cơ thể bạn vitamin D, nhưng bạn cần có biện pháp bảo vệ da khỏi các tia cực tím bằng cách sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ ngăn chặn các tia UV xâm nhập vào da, ngăn ngừa các vấn đề về da và các loại ung thư da khác nhau.
Tránh lão hóa sớm
Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn trẻ trung, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn vì nó có tác dụng bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết nhăn nhỏ.
Làm giảm nguy cơ cháy nắng
Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, sạm da hay đen da. Khi bị cháy nắng, da bạn sẽ dễ bị bong tróc, sưng đỏ, nổi mẩn và ngứa do ảnh hưởng từ tia UVA và UVB. Vì vậy, bạn hãy thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da nhé.
Ngừa các vết sạm da
Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày để ngăn chặn sự xuất hiện của các vết thâm, nám, tàn nhang và các đốm ban đỏ khó chịu. Tác dụng của kem chống nắng cũng giúp bạn ngăn ngừa sự tấn công của mụn trứng cá và các tác hại của tia UV.
Tăng cường sức khỏe da
Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, keratin và elastin. Những protein thiết yếu này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh.
Bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng có chứa titan oxit để tăng cường sức khỏe cho làn da.
Sử dụng kem chống nắng thay thế kem nền
Kem chống nắng có thể được xem như là một lựa chọn thay thế mỹ phẩm khi vừa giúp bảo vệ làn da bạn khỏi ánh nắng mặt trời vừa giúp làn da tươi trẻ cả ngày.
Kem chống nắng thường được các chị em phụ nữ ưa chuộng khi có tác dụng như một lớp nền trang điểm. Bạn sẽ tối giản bớt một lớp make-up khi chỉ cần thoa một lớp mỏng kem chống nắng lên mặt là đã có một lớp nền vừa mịn màng vừa giúp bảo vệ làn da.
Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da bạn khỏi tia bức xạ UV, vì thế mà bạn nên trang bị bên mình kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn. Bên cạnh đó, bạn cần che kín người khi ra ngoài đường để bảo vệ da bằng cách mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo kính râm, váy chống nắng… Bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đặc biệt là vào những thời điểm nắng gắt nhất trong ngày từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều để phát huy hết tác dụng của kem chống nắng nhé.
Test hiệu quả của 15 tuýp kem chống nắng bằng đèn phát tia UV: Không phải cứ đắt tiền mới tốt
Bài test của Thúy Hòa khiến nhiều chị em bừng tỉnh, chưa chắc dòng kem chống nắng các chị em đang dùng lại có khả năng bảo vệ tối ưu cho da.
Tất cả các chuyên gia da liễu đều khuyên chị em không bao giờ được lơ là việc bôi kem chống nắng mỗi ngày, thiếu gì cũng được chỉ có kem chống nắng là không bao giờ được qua loa cho có. Ý thức được tầm quan trọng của lớp kem mỏng nhẹ bảo vệ làn da, chị em giờ đây cũng quan tâm nhiều đến việc chống nắng mỗi ngày.
Video đang HOT
Tập trung tối đa "nơron" thần kinh để lựa chọn dòng kem hợp với làn da của mình (da dầu, da khô, da mụn, da nhạy cảm...), khoanh tròn những dòng kem có chỉ số SPF cao có thể chống được tia UVB và UVA, nhiều người còn biết nên chọn những loại không cồn sẽ tốt cho da... nhưng luôn có một sự thật mà ít ai biết, các dòng kem chống nắng mà bạn dày công lựa chọn, những tuýp kem bạn thực sự tin tưởng liệu khả năng chống nắng thực tế đến đâu?
Theo định mức quốc tế, thì 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Điều này đồng nghĩa với việc một loại kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 5 giờ, còn SPF 50 là 8 giờ và không phải SPF càng cao thì khả năng chống nắng tốt hơn SPF thấp.
Thời gian bảo vệ da ở trên là trong môi trường lý tưởng, thực tế thì tác động mồ hôi, bụi bẩn... sẽ khiến thời gian lưu của kem trên da sẽ giảm thiểu rất nhiều. Nên 1 ngày bôi tối thiểu là 2 lần, nếu bạn phải di chuyển nhiều dưới nắng thì cần bôi đều đặn cách nhau từ 2-3 giờ.
Nói đến đây chắc hẳn nhiều chị em bừng tỉnh, nếu không trải nghiệm thì sao có thể đánh giá chính xác khả năng chống nắng thực tế của mỗi dòng kem. Lý thuyết phải đi đôi với thực tế và với việc chọn kem chống nắng thì "cái thực tế" ấy lại quan trọng hơn bao giờ hết.
Thúy Hòa - 32 tuổi, trực tiếp làm việc trong lĩnh vực làm đẹp, đã tự tay review khả năng chống nắng của 15 kem Nhật - Hàn - Âu Mỹ. Khác với tất cả những review thông thường mà chị em vẫn tham khảo, Thúy Hòa test khả năng chống nắng thực tế của kem bằng đèn Wood - đây là loại đèn phát ra tia UV sóng dài (hay còn gọi là ánh sáng đen) để kiểm tra hiệu quả kem chống nắng. Kết quả càng đậm màu, càng đen thì khả năng bảo vệ da của tuýp kem đó càng cao.
Ở tuổi 30 , Thúy Hòa vẫn giữ được làn da căng mướt mịn màng nhờ chăm chỉ bôi kem chống nắng và skin care đều đặn mỗi ngày. Cô chia sẻ mỗi khi ra ngoài, make up có thể bỏ qua nhưng kem chống nắng với cô là bất di bất dịch.
Thông tin nhân vật:
Họ tên: Phạm Thúy Hòa
Tuổi: 32
Nghề nghiệp: Nhân viên công chức và sở hữu một trung tâm spa chăm sóc da.
Thúy Hòa chia sẻ: "Để đảm bảo cho bài test chính xác nhất, mình đặt 1 set kem chống nắng bản mini từ Sephora với giá dao động từ 500k - 1 triệu/set. Còn máy đèn Wood mình mua khoảng 800k - 1 triệu. Với bài test này mình đều thử đến 2 lần, để đánh giá khả năng ngăn chặn tia UV thực tế còn chất kem thấm nhanh, không dính hay xuống tone da thì còn tùy vào làn da của mỗi người".
Đây là bộ kem chống nắng mà Thúy Hòa đặt từ Sephora để test.
Do sét chống nắng của Sephora không có các dòng Hàn - Nhật nên Thúy Hòa có bổ sung thêm những tuýp kem chống nắng của Châu Á quen thuộc với các chị em và test cũng các dòng Âu Mỹ nổi tiếng.
1. Sữa chống nắng dưỡng da SenKa Perfect UV SPF50/PA : Giá: 150.000 VNĐ/ 40 ml
* Xuất xứ: Nhật Bản
* Đánh giá: Kem chống nắng giá bình dân dễ mua, chất kem lỏng mịn, thấm nhanh, nhưng thực tế lại cho kết quả bảo vệ không cao.
2. Drunk Elephant Umbra Tinte Physical Daily Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30/PA : Giá: 900.000 VNĐ/60 ml
* Xuất xứ: Mỹ
* Đánh giá: Là dòng chống nắng vật lý nhưng tiệp màu da, không trắng, không bết dính, phù hợp với bà bầu, thành phần lành tính, bảo vệ tốt, nhưng dễ trôi trên da.
3. Kem chống nắng che khuyết điểm Murad 3 in 1 Invisiblur Perfecting Shield Broad Spectrum SPF 30 PA : Giá: 2.000.000/30 ml
* Xuất xứ: Mỹ
* Đánh giá: Giá thành khá cao so với mặt bằng chung, chất trong suốt không có cảm giác trên da, nhưng khả năng bảo vệ da trung bình.
4. Shiseido Ultimate Sun Protection SPF 50 Lotion: Giá: 990.000 VNĐ/100 ml
* Xuất xứ: Nhật
* Đánh giá: Giá thành cao, chất kem mịn, thấm nhanh, không bết dính, và test qua đèn cho thấy khả năng bảo vệ da rất tốt.
5. Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion SPF 30 Sunscreen Lotion: Giá: 900.000 VNĐ/50 ml
* Xuất xứ: Hungary
* Đánh giá: Sản phẩm khá khó mua và giá cao, chất kem rất mịn, không bết, test với đèn cho thấy khả năng bảo vệ tốt.
6. Innisfree Extreme UV Protection Cream 100 SPF 50 /PA : Giá: 150.000 - 200.000 VNĐ
* Xuất xứ: Hàn Quốc.
* Đánh giá: Giá thành bình dân hợp túi tiền nhiều người, kem bôi lên trắng da nâng tông nhẹ, độ thẩm thấu trung bình nhưng bất ngờ nhất là khả năng bảo vệ tốt.
7. Tenamyd aqua Sun serum SPF 50/PA : Giá: 530.000 VNĐ/70 ml
* Xuất xứ: Hàn Quốc
* Đánh giá: Chất kem thẩm thấu nhanh, tiệp màu da, không gây khô da, có khả năng bảo vệ tốt.
8. Céll Fùsion C Toning Sunscreen 100 SPF 50 /PA : Giá: 300.000 VNĐ/35 ml
* Xuất xứ: Hàn Quốc
* Đánh giá: Kem mỏng nhẹ, thấm nhanh tiệp da nhưng tiếc là khả năng chống nắng kém.
9. UV_shield perfect SPF 50/ PA
* Xuất xứ: Hàn Quốc
* Đánh giá: Kem nâng tông da nhẹ nhàng, tạo lớp nền mịn nhưng bảo vệ kém.
10. RoC Multi Correxion 5in1 Anti-Aging Face Moisturizer SPF 30: Giá: 350.000 VNĐ/50ml
* Xuất xứ: Pháp
* Đánh giá: Là dòng kem dưỡng chống nắng nên da không bị khô, kem thấm nhanh, mùi thơm dễ chịu, tiệp màu da, khả năng bảo vệ khá.
11. Botanical Sunscreen - SPF 50 Mineral Lotion
Xuất xứ: Australian
- Đánh giá: Là dòng kem vật lí, thấm khá lâu, khả năng bảo vệ trung bình.
12. Cerave developed with dermatologists Sunscreen - SPF 50: Giá 300.000 VNĐ/56g
* Xuất xứ: Mỹ
* Đánh giá: Kem chống nắng vật lý, thẩm thấu trung bình, không mùi, bảo vệ kém.
13. Sun Bum Broad Spectrum SPF 30
* Xuất xứ: Mỹ
* Đánh giá: Việt Nam thấy không thông dụng hãng này, nhưng mình thấy được đánh giá khá cao, dạng xịt, không màu tiệp màu da, thấm rất nhanh, thơm nhẹ, khả năng bảo vệ tốt.
14. Bare Republic Mineral Shimmer Holographic Shimmer Stick SPF 50
* Xuất xứ: Anh
* Đánh giá: Kem vật lý dạng thỏi, có nhũ, dành cho bạn muốn chụp hình da lấp lánh, bóng bẩy, chất đặc, khó đánh, cái này chắc chỉ đánh tạo khối thôi, khả năng bảo vệ kém.
15. Laroche Posay Anthelios Melt In Sunscreen Milk SPF 60: Giá 600.000 VNĐ/150ml
* Xuất xứ: Pháp
* Đánh giá: Thấm nhanh, không bết da, không mùi, không làm nâng tông da, bảo vệ da rất tốt.
Thúy Hòa cũng chia sẻ thêm: "Ngay cả đến bản thân mình cũng phải thay đổi suy nghĩ sau khi làm bài test này. Có những dòng kem đắt tiền trước giờ mình vấn rất tin tưởng thì khi test lại cho hiệu quả chống nắng kém hay ở mức trung bình; nhưng lại có những tuýp cực kỳ bình dân chỉ xấp xỉ 200k lại cho khả năng chống nắng tốt".
Vậy nên mới có câu tưởng vậy mà chưa chắc đã là vậy, kỳ vọng lắm đôi khi lại thất vọng nhiều, mong rằng bài test này của Thúy Hòa sẽ hữu ích đối với công cuộc tìm ra dòng kem chống nắng chân ái của các chị em.
7 loại kem chống nắng giá từ 220.000 đồng được tin dùng hiện nay Kem chống nắng vừa giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường, vừa được sử dụng như lớp nền trước khi trang điểm. Thương hiệu Aveeno được tin cậy nhiều vì sử dụng các thành phần tự nhiên. Đặc biệt, kem chống nắng Protect Hydrate Sunscreen Lotion SPF 50 chứa yến mạch chống oxy hóa, giúp khôi phục độ pH bình...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi

10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết

Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?

Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ

Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè

6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ
Có thể bạn quan tâm

Cuộc đời bi kịch của tuyệt sắc giai nhân Việt đẹp "như tiên nữ giáng trần", nổi tiếng vượt biên giới
Hậu trường phim
23:54:32 22/05/2025
Lời khai nhận hối lộ của bí thư phường Hoàng Liệt
Pháp luật
23:38:53 22/05/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dễ nấu lại trôi cơm vô cùng
Ẩm thực
23:34:13 22/05/2025
Tìm thấy thêm 1 thi thể nạn nhân vụ 7 học sinh bị lũ cuốn ở Quảng Ninh
Tin nổi bật
23:33:07 22/05/2025
2 "thánh đường" tại TP.HCM tan hoang, một nam NSND xót xa: Cái chết tức tưởi
Sao việt
23:31:54 22/05/2025
Miss World phá lệ, hoa hậu Anh đang thi thì bỏ về, nghi mang thai, Á hậu thế chỗ
Sao châu á
23:19:07 22/05/2025
Nền tảng bán vé show G-Dragon tại Việt Nam thông báo bị tấn công mạng nghiêm trọng, sẽ làm việc với cơ quan chức năng
Nhạc quốc tế
23:15:02 22/05/2025
Cơm quê bán 9 triệu bị mắng, chủ Dượng Bầu lên clip đáp trả, réo tên Thái Công
Netizen
23:11:47 22/05/2025
Ca sĩ Soobin, Lệ Quyên và Đàm Vĩnh Hưng dời lịch trong 2 ngày quốc tang
Nhạc việt
22:55:35 22/05/2025
Ông Trump khẩu chiến với Tổng thống Nam Phi Ramaphosa
Thế giới
22:44:14 22/05/2025