khổ luyện

Chế độ ăn ngày 7 bữa “phát sợ” giúp Phạm Văn Mách 6 lần vô địch thế giới, nhìn thể hình hiện tại ở tuổi 50 mới choáng

Sao thể thao

10:32:13 22/03/2025

Phạm Văn Mách là cái tên quen thuộc trong làng thể hình Việt Nam và quốc tế. Anh không chỉ nổi tiếng với bảng thành tích ăn tượng mà còn gây chú ý bằng chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm ngặt.

Khổ luyện theo cách khác nhau, Ronaldo và Lý Tiểu Long có chung kết quả

Sao thể thao

08:55:26 28/05/2024

Sống ở 2 thời đại cũng như có nghề nghiệp khác nhau nhưng Cristiano Ronaldo và Lý Tiểu Long đều quan tâm tới việc rèn luyện cơ bắp.

Bí quyết để có thân hình đẹp, quyến rũ như Lisa (Blackpink)

Làm đẹp

12:47:28 15/12/2023

Để có một thân hình đẹp, Lisa (Blackpink) đã phải trải qua rất nhiều giờ khổ luyện. Cùng khám phá bí quyết để có thân hình đẹp, quyến rũ như Lisa (Blackpink).

Cô gái giảm ngoạn mục 14kg trong 2 tháng, nhìn vòng eo là thấy khổ luyện

Làm đẹp

15:08:24 05/08/2023

Nhân vật chính của quá trình giảm cân này là Yến Lê (Lê Hải Yến, sinh năm 1991). Cô nàng là ca sĩ tự do kiêm YouTuber, đang sinh sống ở Hà Nội.

Hành trình khổ luyện giành vinh quang Olympic Toán quốc tế của nam sinh xứ Thanh

Học hành

07:11:53 16/12/2022

Với chàng trai Nguyễn Đại Dương, Huy chương Bạc Olympic Toán quốc tế là hành trình thấm đẫm giọt mồ hôi, đầy đam mê và xứng đáng

Hồi phục kỳ diệu của bệnh nhân chấn thương sọ não

Sức khỏe

10:51:36 01/07/2021

Sau hơn 5 tháng kiên trì khổ luyện, từ chỗ đi xe lăn, giảm chức năng cao cấp não, phụ thuộc hoàn toàn vào người thân, bệnh nhân bị chấn thương sọ não đã dần phục hồi có thể tự đi l...

Nhắc Tiên Nguyễn là nhớ đến sở thích diện đồ hiệu đắt đỏ, nhưng đằng sau những chiếc ảnh khí chất ngời ngời lại là cả một sự khổ luyện

Netizen

12:09:18 22/04/2021

Nhắc đến rich kid Tiên Nguyễn là nhắc đến phong cách ăn mặc vô cùng chất với toàn đồ hiệu đắt tiền, nhưng để diện lên sang và đẹp thì đằng sau những chiếc ảnh đẹp là cả sự khổ luyệ...

Bậc thầy kungfu luyện vùng kín gần nửa thế kỷ, sợ tuyệt kỹ bị thất truyền

Lạ vui

14:24:48 13/12/2020

Tại một ngôi làng ở miền trung Trung Quốc, có một bậc thầy kungfu khác thường khi tuyệt kỹ mà ông luyện tập khiến nhiều đấng mày râu ao ước nhưng không dám luyện.

Bí mật của một thiên tài: Ông trời luôn có sự an bài xứng đáng dành cho 1 kiểu người

Góc tâm tình

11:25:58 29/07/2020

Leonardo de Vinci từng phải trải qua một bài học kỳ quặc, nhưng lại giúp ông trở thành thiên tài hội họa, với những tác phẩm bất hủ lưu danh hậu thế.

Thi vào trường múa: Ưu thế hình thể đẹp, biết thẩm âm…

Học hành

15:08:04 20/07/2020

Múa là ngành học không chỉ cần năng khiếu mà đòi hỏi sự đam mê và khổ luyện. Để thi năng khiếu môn múa, thí sinh phải thể hiện được biểu cảm hình thể, kỹ năng thực hiện các tổ hợp,...

Thành bại của nghiệp cầu thủ nằm ở tay đại diện, vì vậy hãy là người lựa chọn thông minh

Netizen

16:30:21 17/01/2020

Với một người đại diện hay quản lý có tầm và có tâm, họ sẽ đặt sự nghiệp cầu thủ lên trên hết. Còn với những người nuông chiều, o bế cầu thủ và chỉ quan tâm tới lợi ích ngắn hạn, c...

Bản di chúc không chữ

Góc tâm tình

12:44:54 09/01/2020

Ông Marcos Calados đang đi dạo trong khu vườn phía sau nhà thì đột nhiên nghe thấy tiếng bước chân dồn dập.

Đồng Tháp: Độc đáo thầy giáo trẻ sáng tạo tranh thư pháp trên lá sen sấy khô

Học hành

09:44:24 04/03/2019

Thầy giáo trẻ Trịnh Phi Long (33 tuổi, ngụ xã Định Yên, huyện Lấp Vò, tỉnh Đồng Tháp) đam mê nghệ thuật thư pháp từ lúc còn học cấp 2 trường làng. Đến nay, thầy Long đã sáng tạo ra...

Cứu vãn màn catwalk hỗn loạn ở trường bằng khí chất cực đỉnh, cậu bé mầm non bỗng chốc “nổi như cồn” trên MXH

Netizen

10:46:04 19/11/2018

Nếu không có sự xuất hiện của cậu bé thì không biết màn trình diễn thời trang này sẽ tiếp tục lộn xộn đến bao giờ nữa.

Leo – Zero 9, khổ luyện 2 năm, debut 6 tháng, lần đầu tiên chàng hotboy nở nụ cười

Nhạc việt

12:59:06 18/10/2018

cuộc sống mới dường như là từ khóa được các fan nhắc đến nhiều nhất khi nói về anh chàng hotboy Leo của nhóm Zero 9 bởi chùm ảnh nụ cười tỏa nắng được công khai trên trang cá nhân ...

Nữ sinh duy nhất trong đội bóng bầu dục trường học Mỹ

Học hành

12:48:12 30/09/2018

Spillman chơi ở vị trí trung phong, dẫn dắt cả đội bóng toàn nam của trường.

Bí quyết “đánh cắp trái tim” phụ nữ của mỹ nam Úc tráng kiện

Sao âu mỹ

01:27:34 30/10/2017

Chàng trai 27 tuổi khổ luyện để có được những múi cơ như đá tạc, khiến bao chị em si mê.

Thầy cô lại bắt đầu tối mặt vì các hội thi

Học hành

22:32:59 12/10/2017

Trong khi có rất nhiều việc phải làm vào đầu năm học, giáo viên lại phải bắt đầu quay cuồng với các hội thi của chính mình và của cả học trò.

Loạt idol Kpop ròng rã khổ luyện hơn chục năm mới đến ngày debut

Nhạc quốc tế

15:05:43 06/05/2017

Chưa kể đến tài năng của họ thì tính cách lạc quan rằng mình sẽ được ra mắt cùng sự chăm chỉ rèn luyện trong khoảng thời gian vô cùng dài ấy đã khiến không ít người hâm mộ phải nể ...

Nữ đặc cảnh 9x ở Trung Quốc khổ luyện

Thế giới

08:49:55 17/09/2016

Để trở thành đặc cảnh, các cô gái phải vượt qua nhiều bài huấn luyện như lật lốp xe, tay không leo xuống cột, đu thang trên không và huấn luyện thực chiến.

Vận động viên nhí Trung Quốc khổ luyện vươn tới Olympic

Thế giới

13:58:15 08/08/2016

Ngoài khả năng thiên phú, các vận động viên nhí cần trải qua thời gian dài khổ luyện mới mong lọt vào đội tuyển quốc gia thi đấu Olympic.

Binh sĩ diễu binh TQ khổ luyện không chớp mắt gần 1 giờ

Thế giới

00:46:16 26/08/2015

Báo Beijing Times của Trung Quốc đưa tin, sau quá trình khổ luyện, binh sĩ tham gia lễ diễu binh kỷ niệm 70 năm chiến thắng phát xít Nhật đã phá kỷ lục thế giới, không chớp mắt tro...

Hình ảnh khổ luyện của đội tiêu binh canh giấc ngủ cho Bác

Tin nổi bật

22:11:00 19/05/2015

Để có thể đứng hàng tiếng đồng hồ trong phòng lạnh hoặc giữa trưa hè bỏng rát, đội tiêu binh phải khổ luyện từng động tác điều lệnh đội ngũ...

Xem đặc công nước khổ luyện

Tin nổi bật

16:46:31 04/05/2015

Trong các lực lượng hợp thành của Hải quân Việt Nam có một lực lượng ra đời từ rất sớm, nhưng lại làm cho kẻ địch khiếp sợ, lúc ẩn, lúc hiện khôn lường, đó là đoàn Đặc công 5 (Binh...

Các tay súng Trung Quốc khổ luyện bắn ruồi giữa bầy ong

Thế giới

22:45:32 26/03/2015

Mạnh Thanh Phong một trong những huấn luyện viên cho biết, ban huấn luyện đã thiết kế nội dung tập luyện dựa trên "đề bài" của giải đấu được tổ chức hồi năm ngoái.

Sự khổ luyện kiên cường của các học viên trường xiếc

Học hành

10:40:27 01/11/2014

Bertil Nilsson, một trong những nhiếp ảnh gia xiếc hàng đầu thế giới đã thực hiện bộ ảnh về sự khổ luyện của các học viên ở trung tâm nghệ thuật xiếc ở London, Anh.

Sự khổ luyện, bất chấp hiểm nguy của các vũ công Lân sư rồng

Tin nổi bật

10:44:02 31/08/2014

Trên dãy cột xà cao hơn 2m, con lân liên tục thể hiện những bước đi uyển chuyển qua nhiều động tác: tung cao qua đầu, lân kẹp bụng, lân bay, lân rung lắc... khiến những người chứng...

8 tuổi kiếm tiền, từ kiện tướng võ thuật thành thủ khoa

Học hành

11:21:16 24/08/2014

Bén duyên với nghiệp võ khi mới 8 tuổi, Nguyễn Thị Anh Đào (thủ khoa ĐH Sư phạm thể dục thể thao) phải trải qua rất nhiều khó khăn để có được thành tích như ngày hôm nay.

Bé 6 tuổi khổ luyện thành phi công trẻ nhất thế giới

Lạ vui

20:49:59 18/02/2014

Cậu bé trở thành thủy thủ nhỏ tuổi nhất thế giới và thậm chí còn lái một chiếc máy bay trước khi bước sang tuổi thứ 6.

Sốc với ảnh bầm dập của After School trên sàn tập

Nhạc quốc tế

12:51:50 14/06/2013

Các cô gái After School đã phải hi sinh rất nhiều cho lần trở lại này.

Chàng trai vẽ tranh bằng chân

Tin nổi bật

23:20:38 20/01/2013

Sự quan tâm của thầy cô khiến Tuấn gạt bỏ tất cả lời trêu đùa của học sinh trong trường để đi học. Được hơn một tháng, mọi thứ trở nên quá khó với Tuấn bởi tốc độ viết bằng chân kh...

Sửng sốt cậu học trò viết chữ bằng chân

Học hành

10:20:34 17/01/2013

Bất ngờ bị tai nạn phải cưa bỏ tay mới cứu được mạng sống. Mất hai cánh tay, tưởng chừng việc học sẽ bị dang dở, thế nhưng với tinh thần ham học, em Kiệt đã vươn lên bằng chính đôi...

Chương Tử Di “cắn răng cắn lợi” khổ luyện cho phim mới

Phim châu á

00:40:10 07/12/2012

Chương Tử Di cùng đoàn làm phim Nhất đại tông sư đang ráo riết tập luyện cho bộ phim mới này.

Gặp Hoa khôi làng võ Việt Nam

Sao thể thao

09:10:28 01/11/2012

Vừa mới bước vào ngôi trường tiểu học, thấy các bạn trong xóm mặc đồ võ rất đẹp, vậy là cô bé Châu Tuyết Vân nằng nặc đòi cha cho đi học võ.

Giới trẻ khổ luyện với nghề xiếc

Tin nổi bật

10:15:54 28/09/2012

Để có được vài phút thành công với tiết mục biểu diễn trên sân khấu, các diễn viên xiếc phải lao động, tập luyện khổ cực nhiều năm. Không ít người không chịu được vất vả đã bỏ nghề...

Chùm ảnh: VĐV nhí Trung Quốc khổ luyện vì giấc mơ “vàng”

Sao thể thao

10:48:54 02/08/2012

Thành công mà những VĐV tuổi teen như Ye Shiwen gặt hái được tại Olympic London là kết quả của việc khổ luyện dưới chế độ khắc nghiệt ngay từ khi còn rất nhỏ tuổi.

Michiyo: ‘Nếu vào tay tôi Nam Thành đã không tệ đến thế!’

Tv show

05:20:11 18/06/2012

Là biên đạo múa người Nhật, gốc Việt, 13 tuổi Michiyo Phạm Ngà đã khăn gói đến đất nước của Hoa anh đào xa xôi khổ luyện vì trót đam mê nghệ thuật múa. Thành danh, đi biểu diễn khắ...

Vì sao nhạc Hàn có ‘fan’ cuồng?

Nhạc quốc tế

08:02:13 07/06/2012

Còn nhớ cách nay ba năm, màn ảnh Việt lần đầu tiên xuất hiện bộ phim dạng tài liệu ca nhạc. "Michael Jacksons This Is It" ghi lại hình ảnh Michael Jackson ráo riết tập luyện cho to...

Dùng tay phóng kim xuyên qua tấm kính thủy tinh

Lạ vui

12:50:42 26/05/2012

Anh Nguyễn Công Bằng, vẫn được mọi người thường nói tới qua biệt danh Lý Bằng, năm nay 40 tuổi (sinh năm 1972), đến với võ thuật từ năm lên 9. Ngày đó, anh được một thầy dạy võ nhậ...

Đi tìm cao thủ Thiếu Lâm Việt Nam (Kỳ 3) Nữ võ sư Thiếu Lâm duy nhất Việt Nam

Tin nổi bật

16:50:41 05/03/2011

Nhắc đến võ Thiếu lâm là nói đến sự tu luyện gian khổ, vất vả hàng chục năm trời mới đạt đến trình độ võ công thượng thừa. Để tập luyện môn võ này, sức vóc của đàn ông đã vô cùng k...

Đi tìm cao thủ Thiếu Lâm Việt Nam (Kỳ 2) Gặp người Việt từng khổ luyện ở chùa tổ Thiếu Lâm

Tin nổi bật

07:00:12 03/03/2011

Từ hàng chục năm nay, giới võ lâm Việt Nam hâm mộ võ sư Vũ Đăng Hoài không chỉ vì ông là một cánh chim đầu đàn của thời phục hưng võ thuật vào những năm 1980 mà người ta còn cảm ph...

Một sao Hàn – “Giá” bao nhiêu?

Nhạc quốc tế

13:46:25 18/01/2011

Đứng đầu trong ngành giải trí châu Á, Hàn Quốc luôn biết cách tạo ra nét riêng của mình và khiến cho người hâm mộ đổ dồn mọi con mắt về mình. Đó chính là cách mà showbiz Hàn đang t...

Những chàng trai mê ‘nhạc miệng’

Tin nổi bật

12:42:01 11/12/2010

Khi tiếng "nhạc miệng" cất lên, gần 30 bạn trẻ say sưa nhún nhẩy theo điệu giai điệu "bụp bụp, chát chát"... Từ gần 1 tháng nay, tầng 9 nhà C, Trường ĐH Hà Nội đã trở thành "đại bả...

Ca sĩ thời… nay

Tv show

11:19:15 20/11/2010

Đã qua rồi cái thời ca sĩ được xem là "xướng ca vô loại" mà ngày nay, hai từ ca sĩ, được xem là vinh dự, tự hào. Và nghề hát ca hiện được xem là nghề hái ra tiền dễ nhất, nên không...

Nhạc Việt: Trào lưu hot boy, hot girl lấn sân nở rộ

Nhạc việt

23:09:58 13/11/2010

Rất ít những giấc mơ tỏa sáng mang lại nhiều thành công, nhưng rất nhiều những giấc mơ đã "sụp đổ" quá nhanh... Nếu ở thập kỷ trước, để chấp nhận một người ca sĩ trên sân khấu rất ...

Tôi… đọc… đọc… đọc…

Lạ vui

23:00:51 03/11/2010

Một MC nổi tiếng của đài truyền hình VTV888 kể về thời kỳ khó khăn của mình. Anh nói: Trước đây giọng của tôi không được tốt như bây giờ, lại nói lắp nữa. Phải khổ luyện mãi mới đư...

Gia tài tuổi 19

Tin nổi bật

18:23:40 16/03/2010

19 tuổi, Vũ Minh Châu đã sở hữu một "gia tài" khổng lồ: sê-ri giải thưởng liên quan đến môn Hóa trong đó có 2 HCV quốc tế liên tiếp, giải thưởng Hoa Trạng Nguyên, Gương mặt trẻ Thủ...