Kỹ năng bí mật của nhân viên CIA trong tình huống khó khăn

Với đặc thù công việc là giải quyết các tình huống sống còn, điệp viên CIA cần một tinh thần thép và họ sử dụng một kỹ thuật tập trung đơn giản để duy trì sự nhạy bén ngay cả khi bị căng thẳng .

Kỹ năng bí mật của nhân viên CIA trong tình huống khó khăn - Hình 1
Các nhân viên CIA có một kỹ năng bí mật để xử lý các tình huống khó khăn (Ảnh minh họa: Getty).

Trong những khoảnh khắc chịu áp lực dữ dội, bạn có thể cảm thấy tâm trí quay cuồng. Quá nhiều quyết định, quá ít thời gian và quá nhiều thứ để mất. Đặc biệt khi công việc của bạn là giải quyết các tình huống sống còn, bạn cần giữ vững tinh thần một cách hiệu quả.

Đó là lý do tại sao các điệp viên CIA sử dụng một kỹ thuật tập trung đơn giản để duy trì sự nhạy bén ngay cả khi bị căng thẳng.

Về bản chất, kỹ thuật này là việc quản lý ba nguồn lực chính: thời gian, năng lượng và tiền bạc. Trong số đó, chỉ có thời gian là không thể thay thế bởi nó trôi qua không bao giờ trở lại, còn tiền có thể kiếm thêm hoặc năng lượng có thể phục hồi bằng cách nghỉ ngơi.

Đó là lý do tại sao công tác đào tạo của CIA nhấn mạnh vào các chiến lược ra quyết định ưu tiên thời gian hơn tất cả mọi thứ khác.

Một trong những mối nguy lớn nhất đối với việc làm sao để có quyết định đúng đắn là khi chúng ta rơi vào tình trạng có quá nhiều nhiệm vụ, khi danh sách việc cần làm vượt quá khả năng xử lý của não.

Video đang HOT

Cho dù bạn đang phải giải quyết email , việc gia đình hay các nhiệm vụ quan trọng, quá nhiều yêu cầu cùng một lúc sẽ tạo ra căng thẳng, giảm sự tập trung và kích hoạt suy nghĩ tiêu cực. Đây chính là lúc kỹ thuật tập trung của CIA phát huy tác dụng.

Kỹ thuật này bắt đầu bằng một quy tắc đơn giản: bất kỳ số lượng nhiệm vụ nào bạn nghĩ mình có thể xử lý cùng một lúc, hãy trừ đi hai.

Nếu bạn tin rằng mình có thể xử lý năm việc cùng một lúc, hãy chỉ làm ba việc. Bạn nghĩ mình có thể xoay xở ba việc? Hãy giữ nguyên một việc. Mục tiêu là giải phóng bớt cảm giác nghĩa vụ và nâng cao khả năng hoàn thành những việc quan trọng.

Sau khi hoàn thành (các) nhiệm vụ đó, bạn chuyển sang thứ mà các điệp viên CIA gọi là ưu tiên hoạt động.

Đây là lúc bạn tập trung vào nhiệm vụ đơn giản tiếp theo mà bạn có thể thực hiện trong thời gian ngắn nhất. Nó có thể nhỏ như hít thở sâu hay rót cà phê. Điều quan trọng là tạo động lực và khôi phục lại cảm giác bạn có thể kiểm soát tình hình.

Kỹ thuật tập trung của CIA có hiệu quả vì nó làm gián đoạn chu kỳ lộn xộn tinh thần, những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện khi tư duy lý trí sụp đổ. Việc hoàn thành một nhiệm vụ cho dù là nhỏ cũng có thể tạo ra suy nghĩ tích cực hơn và giảm bớt sự choáng ngợp về mặt cảm xúc .

Và mặc dù là một người bình thường, bạn không phải đối mặt với rủi ro liên quan đến an ninh quốc gia hay tính mạng , nhưng bạn vẫn phải giải quyết những yếu tố gây căng thẳng của cuộc sống hàng ngày, như các cuộc họp bất ngờ, những xáo trộn trong gia đình hay tin nhắn giao việc của cấp trên lúc đêm muộn.

Trong tất cả những vấn đề đó, xác định và thực hiện nhiệm vụ đơn giản tiếp theo là con đường nhanh nhất để bạn bình tĩnh và sáng suốt.

Hãy áp dụng kỹ thuật này để nó trở thành một thói quen của bạn, bắt đầu với những việc nhỏ và đơn giản, bởi vì cho dù dưới áp lực nào đi nữa thì bước đi đơn giản nhất thường là bước đi khôn ngoan nhất.

12 năm sau thảm họa động đất - sóng thần ở Nhật Bản: Những ký ức khó quên và bài học kinh nghiệm

Năm 2023 đánh dấu mốc 12 năm kể từ sau thảm họa động đất - sóng thần kinh hoàng ở vùng Đông Bắc Nhật Bản (ngày 11/3/2011).

12 năm sau thảm họa động đất - sóng thần ở Nhật Bản: Những ký ức khó quên và bài học kinh nghiệm - Hình 1
Cơn sóng thần lịch sử xảy ra sau thảm họa động đất tại thành phố Miyako, tỉnh Iwate, Nhật Bản ngày 11/3/2011. Ảnh: AFP/TTXVN

Sau 12 năm, người dân Nhật Bản với "tinh thần thép" đã làm hồi sinh mạnh mẽ vùng đất nơi đây, đồng thời đúc kết được nhiều bài học để không phải lặp lại những mất mát, thiệt hại như thảm họa kép năm nào.

Người dân Nhật Bản có lẽ đã quen với "chuyện động đất" bởi đất nước "Mặt trời mọc" này thường xuyên hứng chịu các cơn động đất và dư chấn. Do nằm ở nơi "gặp gỡ" của nhiều mảng kiến tạo lớn nhỏ khác nhau như mảng Thái Bình Dương, mảng Á-Âu, mảng Bắc Mỹ và mảng Philipines nên ở Nhật Bản có rất nhiều núi lửa và các suối nước nóng. Và cũng chính vì nằm trên Vành đai lửa Thái Bình Dương nên Nhật Bản thường xuyên phải hứng chịu các trận động đất lớn nhỏ.

Trong lịch sử, đất nước "Mặt Trời mọc" đã trải qua khoảng 200 trận động đất kèm sóng thần diễn ra bên dưới hoặc ngay sát biển Thái Bình Dương. Trong số ấy, chắc chắn người dân Nhật sẽ không thể nào quên ký ức ngày 11/3/2011 khi trận động đất-sóng thần kinh hoàng ập vào khu vực Đông Bắc cướp đi sinh mạng của hàng nghìn người chỉ trong ít phút. Trận động đất độ lớn 9,0 kèm theo sóng thần xảy ra vào khoảng 14h46 theo giờ địa phương và kéo dài trong nhiều phút. Sức mạnh tổng lực phát ra từ cơn địa chấn tương đương với sức công phá của 6.700 tỷ khối lượng chất nổ TNT và gấp khoảng 1.000 lần sức hủy diệt của tất cả vũ khí hạt nhân trên thế giới cộng lại. Chỉ với những phép so sánh đơn giản như vậy, người ta có thể thấy sức mạnh cũng như sự hủy diệt kinh sợ của trận động đất này như thế nào.

Trận động đất kèm theo sóng thần kinh hoàng đã tàn phá nặng nề 3 tỉnh Đông Bắc Nhật Bản là Iwate, Fukushima và Miyagi, khiến hơn 18.500 người thiệt mạng và mất tích, cùng nhiều nhà cửa bị hư hại. Hai ngành kinh tế quan trọng của khu vực này là thủy sản và du lịch bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thiệt hại kinh tế ước tính lên tới 300 tỷ USD. Bên cạnh đó, theo Cơ quan Tái thiết Nhật Bản, có tới hơn 3.000 người tử vong do các nguyên nhân liên quan tới thảm họa trên như bệnh tật hoặc tự tử vì trầm cảm.

Nghiêm trọng hơn, trận động đất-sóng thần này còn gây ra sự cố nóng chảy lõi hạt nhân lò phản ứng số 1, 2 và 3 của Nhà máy Điện hạt nhân Fukushima số 1, làm 1 triệu tấn nước bị nhiễm phóng xạ, lượng tia phóng xạ phát ra xa hơn 50 km, khiến 470.000 người trở thành vô gia cư và hàng loạt những hệ lụy khác. Đây được coi là sự cố hạt nhân lớn nhất của thế giới kể từ sau sự cố nổ lò phản ứng hạt nhân tại nhà máy điện Chernobyl ở Ukraine năm 1986.

Với những mất mát đó, thảm họa năm 2011 đã đi vào ký ức của người dân Nhật Bản như một trong những thiên tai ám ảnh nhất trong hơn 140 năm trở lại đây, đẩy đất nước "Mặt Trời mọc" vào cuộc khủng khoảng tội tệ nhất kể từ sau Chiến tranh Thế giới thứ hai.

12 năm sau thảm họa kép động đất và sóng thần, với ý chí và nghị lực phi thường, Chính phủ và người dân Nhật Bản đã nỗ lực không ngừng để xây dựng lại Fukushima từ những đống hoang tàn đổ nát. Chính phủ Nhật Bản đã chi hơn 295 tỷ USD cho các nỗ lực tái thiết, bao gồm xây dựng đường sá, đê chắn sóng, nhà ở, đồng thời hỗ trợ sinh kế cho người dân. Đến nay, Chính phủ Nhật Bản đã dỡ bỏ lệnh sơ tán và lệnh cấm đi lại tới nhiều khu vực từng bị cấm tiếp cận sau sự cố hạt nhân Fukushima.

Tại Fukushima, với những cố gắng không mệt mỏi suốt nhiều năm qua, hình ảnh một Fukushima hoang vắng sau thảm họa cách đây 12 năm giờ đã nhường chỗ cho một Fukushima mới đang hồi sinh mạnh mẽ. Các cửa hiệu, nhà hàng và các tòa nhà công cộng phục vụ cho số lượng nhỏ những người quyết định trở lại thành phố. Dịch vụ đường sắt được khôi phục và các tuyến đường đã được mở lại. Riêng với Nhà máy Điện hạt nhân Fukushima số 1, Công ty Điện lực Tokyo (TEPCO) đã đạt được nhiều tiến bộ trong quá trình dỡ bỏ các lò phản ứng bị hư hại. Tuy nhiên, công ty này vẫn đang phải đối mặt với nhiều thách thức, trong đó có việc xử lý nước đã được sử dụng để làm mát các lò phản ứng bị hư hại.

Từ thảm họa động đất-sóng thần năm 2011, người dân Nhật Bản cũng đã rút ra nhiều bài học. Đầu tiên là phải chuẩn bị tốt về cơ sở hạ tầng có khả năng chống chịu động đất lớn. Thứ hai, công tác tái thiết sau thảm họa không chỉ là khôi phục hiện trạng ban đầu mà phải hướng tới tiêu chí bền vững và đẹp hơn. Thứ ba, là sự đồng lòng của người dân khi tham gia cứu nạn, thường xuyên tổ chức diễn tập phòng chống thiên tai cho người dân đủ mọi thành phần, đồng thời đẩy mạnh giáo dục trong trường học nhằm giúp các thế hệ sau thấm nhuần kinh nghiệm và bài học phòng chống thiên tai.

Thực tế hiện nay tại Nhật Bản, vào "Ngày sẵn sàng ứng phó với thiên tai của người dân" (12/6) hằng năm, người dân được khuyến khích tham gia các cuộc diễn tập phòng chống động đất với giả định xảy ra một trận động đất mạnh. Cùng với đó, người dân sẽ tự kiểm tra xem liệu các biện pháp phòng chống động đất ở gia đình đã ổn hay chưa. Và không chỉ tìm cách cải thiện năng lực phòng chống thiên tai cho người dân, chính quyền Nhật Bản còn nỗ lực chia sẻ các kinh nghiệm của mình với cộng đồng quốc tế...

Nhắc lại thảm họa động đất-sóng thần ở Nhật Bản cách đây 12 năm để một lần nữa nhắc nhở loài người rằng thảm họa và thiên tai có thể xảy ra bất cứ lúc nào và mọi quốc gia đều phải chuẩn bị sẵn sàng để ứng phó với các cuộc khủng hoảng đó. Tinh thần chủ động và sẵn sàng sẽ là chìa khóa để tránh rơi vào hỗn loạn khi thảm họa xảy ra.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trợ lý cựu Tổng thống Ukraine bị bắn chếtTrợ lý cựu Tổng thống Ukraine bị bắn chết
19:31:42 22/05/2025
Quản lý nhà hàng ở TPHCM tổ chức cho nam nhân viên đi "sex tour"Quản lý nhà hàng ở TPHCM tổ chức cho nam nhân viên đi "sex tour"
13:54:45 23/05/2025
Cưới con gái tù trưởng châu Phi, chàng trai sống sung túc như đại giaCưới con gái tù trưởng châu Phi, chàng trai sống sung túc như đại gia
20:14:45 23/05/2025
Ông Trump khẩu chiến với Tổng thống Nam Phi RamaphosaÔng Trump khẩu chiến với Tổng thống Nam Phi Ramaphosa
22:44:14 22/05/2025
Nhặt thẻ tín dụng của khách, tài xế đi quanh thành phố rút tiền 14 lầnNhặt thẻ tín dụng của khách, tài xế đi quanh thành phố rút tiền 14 lần
13:38:39 22/05/2025
Cụ ông 78 tuổi lái xe vượt đèn đỏ, gây tai nạn liên hoàn khiến 3 người chếtCụ ông 78 tuổi lái xe vượt đèn đỏ, gây tai nạn liên hoàn khiến 3 người chết
07:54:57 23/05/2025
2 nhân viên đại sứ quán Israel bị bắn chết tại Mỹ, ông Trump cảnh báo2 nhân viên đại sứ quán Israel bị bắn chết tại Mỹ, ông Trump cảnh báo
22:39:13 23/05/2025
Tổng thống Trump lấy nhầm ảnh ở Congo làm bằng chứng diệt chủng ở Nam PhiTổng thống Trump lấy nhầm ảnh ở Congo làm bằng chứng diệt chủng ở Nam Phi
14:00:33 23/05/2025

Tin đang nóng

Bóc gỡ đường dây đa cấp xuyên quốc gia liên quan gần 200.000 ngườiBóc gỡ đường dây đa cấp xuyên quốc gia liên quan gần 200.000 người
21:21:19 23/05/2025
Những lần nhập viện liên tiếp của Hoa hậu Mai Phương Thúy: "Báo động đỏ" cho sức khỏe ở tuổi 37Những lần nhập viện liên tiếp của Hoa hậu Mai Phương Thúy: "Báo động đỏ" cho sức khỏe ở tuổi 37
22:55:47 23/05/2025
Vì sao Hoa hậu Ý Nhi trượt top 20 Miss World 2025?Vì sao Hoa hậu Ý Nhi trượt top 20 Miss World 2025?
22:41:39 23/05/2025
Clip hot: Đại mỹ nhân bỏ chạy khỏi thảm đỏ Cannes 2025 khiến hàng trăm phóng viên ngỡ ngàngClip hot: Đại mỹ nhân bỏ chạy khỏi thảm đỏ Cannes 2025 khiến hàng trăm phóng viên ngỡ ngàng
23:36:29 23/05/2025
Tạm đình chỉ giáo viên có hành vi bạo hành trẻ mầm nonTạm đình chỉ giáo viên có hành vi bạo hành trẻ mầm non
22:01:13 23/05/2025
Vết sẹo trên bụng vợ mới cưới hé lộ sự thật phũ phàng trong đêm tân hônVết sẹo trên bụng vợ mới cưới hé lộ sự thật phũ phàng trong đêm tân hôn
21:58:20 23/05/2025
Vừa gặt lúa vừa xem điện thoại, người đàn ông bị sét đánh tử vongVừa gặt lúa vừa xem điện thoại, người đàn ông bị sét đánh tử vong
22:16:56 23/05/2025
Chuyên trang sắc đẹp hàng đầu thế giới bất ngờ đăng tải bê bối của Hoa hậu Thuỳ TiênChuyên trang sắc đẹp hàng đầu thế giới bất ngờ đăng tải bê bối của Hoa hậu Thuỳ Tiên
22:53:00 23/05/2025

Tin mới nhất

COVID-19: Thái Lan cam kết đảm bảo nguồn cung vật tư y tế phòng dịch

COVID-19: Thái Lan cam kết đảm bảo nguồn cung vật tư y tế phòng dịch

06:21:53 24/05/2025
Ông Anukool cho biết, hoạt động sản xuất khẩu trang trong nước hiện đạt khoảng 50 - 60% công suất và có thể mở rộng quy mô nếu cần. Nguồn nguyên liệu đầu vào vẫn được cung ứng đầy đủ.
Iran và Mỹ bắt đầu vòng đàm phán gián tiếp thứ 5

Iran và Mỹ bắt đầu vòng đàm phán gián tiếp thứ 5

06:19:26 24/05/2025
Đây là nỗ lực mới nhất trong chuỗi các cuộc đàm phán bắt đầu từ tháng 4 năm nay, nhằm tìm kiếm giải pháp cho căng thẳng hạt nhân kéo dài giữa hai quốc gia.
Ngoại trưởng Nga S. Lavrov đề cập vòng đàm phán thứ hai với Ukraine

Ngoại trưởng Nga S. Lavrov đề cập vòng đàm phán thứ hai với Ukraine

06:15:31 24/05/2025
Liên quan đến địa điểm tổ chức đàm phán, Ngoại trưởng Lavrov không xác nhận về khả năng Vatican trở thành địa điểm tổ chức các cuộc đàm phán hòa bình.
Nissan có thể chi thêm 60 tỷ yen cho kế hoạch tái cấu trúc

Nissan có thể chi thêm 60 tỷ yen cho kế hoạch tái cấu trúc

06:07:28 24/05/2025
Nhà sản xuất ô tô lớn thứ ba Nhật Bản về sản lượng này đang có kế hoạch đóng cửa 7 trong số 17 nhà máy lắp ráp ô tô hiện tại và cắt giảm 20.000 việc làm trên toàn cầu nhằm cải thiện khả năng sinh lời.
Mỹ khuyến cáo người dân không mang nông sản về nước sau khi du lịch nước ngoài

Mỹ khuyến cáo người dân không mang nông sản về nước sau khi du lịch nước ngoài

06:06:43 24/05/2025
Các cơ quan chức năng khuyến cáo người dân vào trang web dontpackapest.com để biết thêm thông tin về cách khai báo nông sản mang trong hành lý và những thứ không được mang vào Mỹ.
Đánh giá khái quát về quá trình hiện đại hoá kho vũ khí hạt nhân của Nga đến 2025

Đánh giá khái quát về quá trình hiện đại hoá kho vũ khí hạt nhân của Nga đến 2025

06:05:37 24/05/2025
Một trong những lý do chính cho sự chững lại này có thể là do những thách thức kinh tế và công nghệ. Việc sản xuất các hệ thống hạt nhân phức tạp đòi hỏi nguồn lực khổng lồ và công nghệ tiên tiến.
Nhật Bản: Hỏa hoạn gần sân bay ở Tokyo, một số chuyến bay bị ảnh hưởng

Nhật Bản: Hỏa hoạn gần sân bay ở Tokyo, một số chuyến bay bị ảnh hưởng

05:58:49 24/05/2025
Chiều 23/5, hỏa hoạn đã xảy ra tại một nhà máy gần sân bay Haneda ở Thủ đô Tokyo của Nhật Bản, khiến một số chuyến bay đi bị hoãn.
Oxford Economics: New York (Mỹ) duy trì vị thế thành phố toàn cầu

Oxford Economics: New York (Mỹ) duy trì vị thế thành phố toàn cầu

05:52:20 24/05/2025
Ngoài 2 thành phố trên, Brisbane cũng đã tăng từ vị trí thứ 27 lên vị trí thứ 23. Brisbane có những điểm mạnh tương tự như Melbourne và Sydney, bao gồm tuổi thọ cao, dân số sinh ra ở nước ngoài đông và các tổ chức giáo dục mạnh.
Trung Quốc khởi công xây dựng tổ máy điện hạt nhân mới ở miền Nam

Trung Quốc khởi công xây dựng tổ máy điện hạt nhân mới ở miền Nam

05:47:38 24/05/2025
Việc triển khai xây dựng các tổ máy này, sử dụng công nghệ Hoa Long 1 thế hệ thứ ba do Trung Quốc tự phát triển, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc mở rộng cơ sở năng lượng hạt nhân chủ chốt của quốc gia.
Pháp cảnh báo nguy cơ bùng phát bệnh nhiệt đới do muỗi vằn lan rộng

Pháp cảnh báo nguy cơ bùng phát bệnh nhiệt đới do muỗi vằn lan rộng

05:42:34 24/05/2025
Không chỉ riêng Pháp, tình trạng muỗi vằn lan rộng đang trở thành mối lo chung tại châu Âu. Viện Y tế Công cộng Bỉ cảnh báo số địa điểm phát hiện muỗi vằn trong năm 2023 đã tăng gấp đôi so với năm trước.
EU và Mỹ chuẩn bị nối lại đàm phán thuế quan nhằm tránh chiến tranh thương mại

EU và Mỹ chuẩn bị nối lại đàm phán thuế quan nhằm tránh chiến tranh thương mại

05:32:31 24/05/2025
Washington hiện vẫn áp thuế 25% đối với thép và nhôm, cùng với mức thuế 10% đối với ô tô nhập khẩu từ châu Âu. Nếu không đạt được thỏa thuận vào đầu tháng 7, mức thuế cao hơn - lên tới 20% - có thể được Mỹ áp dụng trở lại với phần lớn h...
Chính sách ngoại giao 'yếu' của châu Âu ở Thái Bình Dương

Chính sách ngoại giao 'yếu' của châu Âu ở Thái Bình Dương

05:27:50 24/05/2025
Việc hủy bỏ thỏa thuận miễn thị thực với Vanuatu vào tháng 7/2023, chỉ vài tháng sau chuyến thăm của Bộ trưởng Ngoại giao, cùng với việc cắt giảm ngân sách viện trợ đã làm giảm sút quyền lực mềm của Anh.

Có thể bạn quan tâm

Nguy kịch vì tự uống paracetamol quá liều

Nguy kịch vì tự uống paracetamol quá liều

Sức khỏe

07:31:25 24/05/2025
Rất may, bệnh nhân được xử trí rửa ruột và điều trị kịp thời, chưa ghi nhận tổn thương gan hay cơ quan nội tạng khác. Hiện sức khỏe bà đã ổn định, có thể ăn uống và đi lại bình thường.
Mẹ biển - Tập 45: Bí mật 20 năm trước được hé lộ, Ba Sịa được minh oan

Mẹ biển - Tập 45: Bí mật 20 năm trước được hé lộ, Ba Sịa được minh oan

Phim việt

07:29:57 24/05/2025
Người đàn bà có cháu nội được Ba Sịa cứu sống đã đến gặp Hai Thơ để nói về một bí mật mà bà ta giấu kín suốt nhiều năm trời, điều khiến Ba Sịa bị hiểu nhầm.
BS riêng của Vũ Linh bóc trần người thật Hồng Loan, nói rõ vụ "vô ơn" mẹ nuôi

BS riêng của Vũ Linh bóc trần người thật Hồng Loan, nói rõ vụ "vô ơn" mẹ nuôi

Sao việt

07:25:47 24/05/2025
Sau khi mẹ nuôi doanh nhân từ mặt, Hồng Loan bị 1 bộ phận dân mạng lên án. Tuy nhiên, theo những người thân thiết với con gái Vũ Linh lại cảm thấy cô sống có tình có nghĩa, không hề vô ơn như lời đồn.
Màn lột xác chấn động cả Trung Quốc: Sao nữ bị tàn phá nhan sắc vì ngộ độc khí gas giờ đẹp như Kim Hee Sun

Màn lột xác chấn động cả Trung Quốc: Sao nữ bị tàn phá nhan sắc vì ngộ độc khí gas giờ đẹp như Kim Hee Sun

Hậu trường phim

07:20:51 24/05/2025
Ngày 23/5, trang QQ đưa tin nữ diễn viên Vương Cúc xuất hiện với ngoại hình hoàn toàn khác lạ khiến khán giả không nhận ra.
Màn comeback không chút bọt sóng của nam ca sĩ "flop vì thực lực": Đến bao giờ mới hết nhạc dở, lỗi thời?

Màn comeback không chút bọt sóng của nam ca sĩ "flop vì thực lực": Đến bao giờ mới hết nhạc dở, lỗi thời?

Nhạc việt

06:53:18 24/05/2025
Nhiều năm làm nghề cộng hưởng với sức nóng từ show thực tế hot nhất năm qua vẫn không thể giúp ca sĩ này thoát kiếp flop .
Đây là diện mạo thật của bạn gái hot girl Huỳnh Hiểu Minh trước khi "dao kéo" 40%?

Đây là diện mạo thật của bạn gái hot girl Huỳnh Hiểu Minh trước khi "dao kéo" 40%?

Sao châu á

06:29:30 24/05/2025
Nhìn vào gương mặt của Diệp Kha ở thời điểm này, truyền thông Trung Quốc cho rằng cô đã tiêm botox chỉnh sửa đường nét, cắt mắt, nâng mũi, gọt cằm...
Rộ tin phá sản và nợ lương, tình hình của Quang Linh Store ra sao sau khi "Chủ tịch" bị bắt?

Rộ tin phá sản và nợ lương, tình hình của Quang Linh Store ra sao sau khi "Chủ tịch" bị bắt?

Netizen

06:22:43 24/05/2025
Không chỉ làm sáng tạo nội dung trên MXH, Quang Linh Vlogs (Phạm Quang Linh, sinh năm 1997) còn có công việc kinh doanh của riêng mình. Tên Quang Linh được sử dụng trong nhiều dự án và doanh nghiệp
Món sườn heo làm thế này chỉ mất 15 phút nấu mà vị chua ngọt, sốt ngon ăn cùng cơm thì tuyệt vị!

Món sườn heo làm thế này chỉ mất 15 phút nấu mà vị chua ngọt, sốt ngon ăn cùng cơm thì tuyệt vị!

Ẩm thực

05:58:59 24/05/2025
Hôm nay chúng tôi gợi ý cho bạn một cách chế biến món sườn heo khiến ngay cả những đứa trẻ kén ăn cũng phải yêu thích.
5 phim 18+ Trung Quốc cấm tuyệt đối trẻ em: Hạng 1 gây sốc vì quay cảnh nóng tới 100 giờ

5 phim 18+ Trung Quốc cấm tuyệt đối trẻ em: Hạng 1 gây sốc vì quay cảnh nóng tới 100 giờ

Phim châu á

05:55:07 24/05/2025
Điện ảnh Trung Quốc từng cho ra đời nhiều phim 18+ ngập cảnh nóng táo bạo, nói về tình yêu và xã hội, nhưng không ít lần vấp phải kiểm duyệt và tranh cãi gay gắt.
'Zootopia 2' tung teaser đầu tiên, hé lộ nhân vật và nhiều vùng đất mới, cùng sự trở lại của cáo Nick và thỏ Judy sau 9 năm vắng bóng

'Zootopia 2' tung teaser đầu tiên, hé lộ nhân vật và nhiều vùng đất mới, cùng sự trở lại của cáo Nick và thỏ Judy sau 9 năm vắng bóng

Phim âu mỹ

23:17:28 23/05/2025
Phần 2 về câu chuyện của cặp đôi cáo - thỏ tại thành phố động vật đầy màu sắc đã tung ra trailer đầu tiên, cũng như xác nhận ngày chiếu tại Việt Nam.
Người đàn ông lạ mặt xông vào hành hung nữ chủ tiệm cắt tóc ở Nghệ An

Người đàn ông lạ mặt xông vào hành hung nữ chủ tiệm cắt tóc ở Nghệ An

Tin nổi bật

22:56:01 23/05/2025
Đang ngồi trong tiệm cắt tóc của mình, một phụ nữ ở huyện Thanh Chương (Nghệ An) bất ngờ bị người đàn ông lạ mặt xông vào hành hung, đe dọa bằng vật nhọn rồi nhanh chóng bỏ trốn.