Làm việc này sau khi ăn 20 phút, gan sẽ khỏe mà không cần thuốc

Không cân đên nhưng bai thuôc hay cac biên phap câu ky, ban vân co thê bao vê gan hiêu qua chi băng cach đơn giản này!

Cô nhân co câu: “dương sinh quy ơ dương thân”. Dương sinh la đông, dương tâm la tinh. Tâm không thanh tinh, ưu tư vong tương dê nay sinh. Tâm an binh, bênh sao đên đươc.

Nhắm mắt dương thân, bai trư tap niêm, tinh dương tâm tri chinh la môt cach điêu dương tinh thân đơn gian nhưng vô cung hiêu nghiêm.

Biên phap nay co kha năng dương âm, khư khô. Chưa dưng lai ơ đo, viêc nhăm măt dương thân vao khoang thơi gian 20 phut sau khi ăn cơm con co công hiêu bao vê gan vô cung tôt.

Làm việc này sau khi ăn 20 phút, gan sẽ khỏe mà không cần thuốc - Hình 1

Nhăm măt dương thân la phương thưc dương sinh – dương tâm hiêu nghiêm đươc cô nhân truyên lai. (Anh: nguôn internet)

Khi bưa ăn kêt thuc, lương mau trong cơ thê thương dôn vê vung bung đê tâp trung cho qua trinh tiêu hoa – hâp thu.

Nêu như đi lai, vân đông trong thơi gian nay, mau se chay vê phia tư chi, khiên lương mau cung câp cho gan bi thiêu hut.

Video đang HOT

Làm việc này sau khi ăn 20 phút, gan sẽ khỏe mà không cần thuốc - Hình 2

Điêu nay không chi lam suy giam công năng cua gan ma con anh hương trưc tiêp tơi qua trinh trao đôi chât binh thương cua cơ thê.

Do đo, sau khi ăn xong, chung ta nên nhăm măt tinh toa trong khoang 20 phut. Hinh thưc “dương thân” nay không chi giup cơ thê thư gian, ma con tao điêu kiên mau tâp trung cho bô may tiêu hoa (trong đo co gan), giup cung câp đu lương oxy va dinh dương cân thiêt.

Cach nghi ngơi nay đăc biêt cân thiêt cho nhưng ngươi co tiên sư bi bênh gan. Bên canh đo, chung ta cung nên hinh thanh thoi quen nhăm măt dương thân sau bưa ăn đê bao vê công năng cua gan va sưc khoe cua cơ thê.

Làm việc này sau khi ăn 20 phút, gan sẽ khỏe mà không cần thuốc - Hình 3

Khi đoc sach, thi thoang ban cung nên nhăm măt môt lat đê tranh căng thăng, mêt moi. Môt sô ngươi khi xem tivi it phut đa co dâu hiêu nhưc măt, đau đâu, chong măt.

Măt bi moi la phai nhin man anh hep trong pham vi gân, lai phai tiêp xuc vơi nhiêu tia co hai cho măt tư vô tuyên. Do đo, trong luc xem truyên hinh, ban cung nên duy tri thoi quen nhăm măt lai trong it phut.

Theo Trí Thức Trẻ/soha

Để chị lau người cho em nhé, chồng em đang bận quỳ ngoài kia rồi!

Chắc chắn là có nằm mơ thì chị cũng không thể mơ nổi người chồng hiền lành, thậm chí còn bị cho là khù khờ của chị lại có thể làm ra những chuyện động trời như thế. Anh đã phản bội chị, ngay trong chính ngôi nhà hạnh phúc của anh chị. Nhưng trong chuyện này chị cũng sai. Sai ngay từ cái ngày chị đưa Ngà về làm ô sin cho nhà chị.

Để chị lau người cho em nhé, chồng em đang bận quỳ ngoài kia rồi! - Hình 1

Chị và anh kết hôn cũng đã được 3 năm và có với nhau một cậu con trai kháu khỉnh. Chị làm trong ngành xuất nhập khẩu, còn anh làm kiến trúc sư. Công việc của cả hai đều rất bận rộn nên việc nhà thường xuyên bị dồn đống rồi bỏ mặc. Mẹ chồng chị sang chơi cũng đã nhiều lần kêu ca, phàn nàn. Chị biết mình không đúng nên chẳng cãi lại. Không lẽ cứ để mãi tình trạng thế này. Và chị đã:

- Anh à, mình thuê người giúp việc nhé! Chứ việc nhà, em lo không xuể nữa rồi.

- Ừm, em cứ làm sao thấy hợp lý là được?

Đúng, từ khi kết hôn đến giờ chuyện gì anh cũng nghe theo chị. Nhưng chị không vì thế mà bắt nạt anh, lấn lướt anh. Chuyện gì chị cũng hỏi ý kiến anh trước khi làm. Anh chị đều rất tôn trọng nhau nên cuộc sống hôn nhân chưa bao giờ là bất ổn. Vậy mà...

Ngà đến nhà chị một cái là mọi việc đâu ra đấy. Đi làm về mà chị còn phải ngỡ ngàng vì cái cái mớ hỗn độn mọi khi đã được Ngà dọn dẹp gọn gàng, sạch sẽ. Không những thế, cơm nước còn đã sẵn sàng, mùi thơm bay ra khiến chị thấy đói bụng. Bước vào nhà tắm, quần áo đã được Ngà chuẩn bị sẵn. Ngà thực sự khiến chị quá bất ngờ. Sự đảm đang, tháo vát, nhanh nhẹn lại hiền lành của Ngà giúp chị thấy hài lòng vô cùng.

Rồi cũng chính vì Ngà quá khéo léo mà chị nhận được vô số lời cảnh báo từ mọi người. Nhưng chị chẳng tin đâu. Ngà ngoan ngoãn, hiền lành như thế. Mà con người cũng có người nọ người kia, ai cũng giống nhau sao được. Hơn nữa chồng chị, chị hiểu chứ và tin tưởng anh lắm. Vậy mà...

Dạo này công việc bận liên miên nên chị đi công tác suốt. Mọi việc ở nhà chị giao phó hết tất cả cho Ngà. Chị tin tưởng Ngà sẽ làm tốt. Đúng Ngà còn làm tốt hơn chị tưởng.

Chị vừa bước chân vào cửa nhà thì đã nghe thấy tiếng nhí nhéo:

- Chồng ơi, anh đâu rồi, mang hộ em chiếc khăn tắm với. Mà thôi, vào lau người hộ em luôn đi ấy. - Đó là giọng của Ngà

Chị chưa kịp định thần xem chuyện đang xảy ra thì anh đã hối hả chạy ra với chiếc khăn tắm trên tay. Trên người anh chỉ mặc mỗi chiếc quần lót. Vừa thấy chị, anh như con chuột gặp nước, co rúm người lại, sợ sệt rồi quỳ gục xuống sàn. Chị cầm chiếc khăn tắm anh làm rơi, cười nửa miệng.

- Để chị lau người cho em nhé. Chồng em đang bận quỳ ngoài kia rồi!

Ngà vừa thấy chị toàn thân run lẩy bẩy, vội vã lấy tay che mặt lại như sợ sẽ ăn ngay vài cái tát trời giáng từ chị vậy. Nhưng không chị lại gần, mỉm cười:

- Quay người lại đây chị lau cho không cảm lạnh bây giờ.

Ngà nghe xong câu đó thì không còn đủ bình tĩnh nữa. Vơ vội quần áo mặc tròng vào người, Ngà lao nhanh ra ngoài tìm anh để xin người ứng cứu. Nhưng đáng tiếc, anh còn không cứu nổi anh lúc này.

Hai con người đó nhìn chị, một cứ lén la lén lút, một tràn đầy sự hối hận. Nhưng hình như chị chẳng quan tâm gì tới điều đó. Hai con người chị hết lòng tin tưởng lại giáng cho chị một đòn đau đến vậy. Hơn hết là anh, người chồng mà chị nhất mực yêu thương lại có thể phản bội lại chị. Cũng tại chị chủ quan, không chịu quan tâm, để ý mọi chuyện. Đúng là người đàn ông chỉ khù khờ khi họ chưa bị lật tẩy bí mật và người đàn ông chung tình khi sự phản bội của họ chưa bị bóc mẽ.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

TPHCM có số mắc Covid-19 nhiều nhất cả nướcTPHCM có số mắc Covid-19 nhiều nhất cả nước
16:28:55 14/05/2025
COVID-19 tái bùng phát: VN có 20 ca mỗi tuần, Thái trong nửa tháng 50 ngàn caCOVID-19 tái bùng phát: VN có 20 ca mỗi tuần, Thái trong nửa tháng 50 ngàn ca
07:21:04 15/05/2025
Cô gái 27 tuổi đột quỵ kể 3 giờ đồng hồ như "chết đi sống lại"Cô gái 27 tuổi đột quỵ kể 3 giờ đồng hồ như "chết đi sống lại"
20:18:46 14/05/2025
Những loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngàyNhững loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngày
21:27:35 15/05/2025
Loại rau mọc dại đầy Việt Nam, nhưng lại là "thần dược" cho sức khỏeLoại rau mọc dại đầy Việt Nam, nhưng lại là "thần dược" cho sức khỏe
11:27:24 14/05/2025
Bệnh nhân 43 tuổi có hàng tỷ virus viêm gan B trong máuBệnh nhân 43 tuổi có hàng tỷ virus viêm gan B trong máu
08:09:59 14/05/2025
Đậu phụ đại kỵ với 6 nhóm thực phẩm nàyĐậu phụ đại kỵ với 6 nhóm thực phẩm này
09:19:06 15/05/2025
8 dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư đại trực tràng8 dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư đại trực tràng
08:31:28 15/05/2025

Tin đang nóng

Cô gái bị đánh gục trong quán cà phê ở TPHCM yêu cầu bồi thường 900 triệuCô gái bị đánh gục trong quán cà phê ở TPHCM yêu cầu bồi thường 900 triệu
23:54:10 15/05/2025
Chồng Hồ Quỳnh Hương chính thức lộ mặt, danh tính khiến cộng đồng mạng dậy sóngChồng Hồ Quỳnh Hương chính thức lộ mặt, danh tính khiến cộng đồng mạng dậy sóng
21:22:18 15/05/2025
Ái nữ đắt giá nhất showbiz, được nam thần hạng A chi 1665 tỷ để nâng niuÁi nữ đắt giá nhất showbiz, được nam thần hạng A chi 1665 tỷ để nâng niu
20:52:35 15/05/2025
Người bị truy nã ra đầu thú sau khi xem tin đăng trên Báo Thanh NiênNgười bị truy nã ra đầu thú sau khi xem tin đăng trên Báo Thanh Niên
21:09:40 15/05/2025
Ở tuổi U80, tài tử "Tây du ký" muốn có con với bạn gái kém 40 tuổiỞ tuổi U80, tài tử "Tây du ký" muốn có con với bạn gái kém 40 tuổi
22:02:58 15/05/2025
Diễn viên Cường Phạm qua đời ở tuổi 31 vì căn bệnh hiếm gặpDiễn viên Cường Phạm qua đời ở tuổi 31 vì căn bệnh hiếm gặp
23:10:57 15/05/2025
Lý Nhã Kỳ làm phù dâu, tuyên bố bất ngờ trong lễ cưới Hồ Quỳnh HươngLý Nhã Kỳ làm phù dâu, tuyên bố bất ngờ trong lễ cưới Hồ Quỳnh Hương
22:06:27 15/05/2025
Khởi tố cán bộ hải quan tiếp tay buôn lậu sữa, thực phẩm dinh dưỡngKhởi tố cán bộ hải quan tiếp tay buôn lậu sữa, thực phẩm dinh dưỡng
21:39:22 15/05/2025

Tin mới nhất

Trẻ bị viêm phổi và cách chăm sóc đúng tại nhà

Trẻ bị viêm phổi và cách chăm sóc đúng tại nhà

06:13:14 16/05/2025
Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, cha mẹ nên áp dụng đúng cách chăm sóc bệnh cho trẻ phù hợp. Có như vậy mới giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe.
Uống thuốc nam sau khi bị chó cắn, bé trai 13 tuổi nguy kịch

Uống thuốc nam sau khi bị chó cắn, bé trai 13 tuổi nguy kịch

06:03:49 16/05/2025
Theo người nhà, hai tháng trước, bé bị chó cắn nhưng không được tiêm phòng dại, chỉ dùng thuốc nam. Gia đình cũng không theo dõi con vật gây ra vết thương.
Cô gái trẻ sốc phản vệ, nguy cơ hoại tử mũi sau thẩm mỹ

Cô gái trẻ sốc phản vệ, nguy cơ hoại tử mũi sau thẩm mỹ

05:53:03 16/05/2025
Một bệnh nhân nữ khác đi tiêm filler vùng mông 2 bên tại một cơ sở chăm sóc da, sau tiêm 6 giờ bệnh nhân xuất hiện sưng nóng đỏ đau vùng mông tại các vị trí tiêm. Sờ dưới các vị trí tiêm có nhiều khối cứng chắc, khối lớn nhất có thước 1...
4 loại trà thanh nhiệt, giải độc cơ thể trong mùa hè

4 loại trà thanh nhiệt, giải độc cơ thể trong mùa hè

05:48:24 16/05/2025
Mùa hè nóng bức dễ khiến cơ thể tích tụ nhiệt độc, gây mệt mỏi, nổi mụn, mẩn ngứa... Theo Đông y, việc thanh nhiệt, giải độc là cần thiết để duy trì cân bằng và bảo vệ sức khỏe.
Kích hoạt 'báo động đỏ' cứu trẻ 17 tháng hóc kẹo lạc thoát lằn ranh sinh tử

Kích hoạt 'báo động đỏ' cứu trẻ 17 tháng hóc kẹo lạc thoát lằn ranh sinh tử

05:46:16 16/05/2025
Tuy nhiên, dưới tác động của nhiệt độ cơ thể trẻ, mảnh kẹo tiếp tục tan ra thành mạch nha dính chặt vào các hạt lạc và gây bít tắc đường thở; thậm chí có thời điểm trẻ ngừng tim.
4 món ăn dưỡng tâm, an thần trong mùa hè

4 món ăn dưỡng tâm, an thần trong mùa hè

05:45:12 16/05/2025
Với tác dụng bổ khí, ích huyết, dưỡng tâm, an thần của mình, táo đỏ thường được ứng dụng để điều trị các chứng bệnh như mất ngủ, thần kinh suy nhược, hồi hộp, hay quên và ra mồ hôi trộm.
Phòng ngừa viêm đường hô hấp trên ở trẻ bằng những thói quen đơn giản

Phòng ngừa viêm đường hô hấp trên ở trẻ bằng những thói quen đơn giản

05:44:34 16/05/2025
Các triệu chứng thường kéo dài từ 5 đến 7 ngày và tự khỏi nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nếu không theo dõi kỹ, bệnh có thể tiến triển thành viêm tai giữa, viêm phổi hoặc viêm thanh quản co thắt.
Nam thanh niên có huyết thanh đục trắng như sữa hiếm gặp

Nam thanh niên có huyết thanh đục trắng như sữa hiếm gặp

21:33:30 15/05/2025
Các yếu tố nguy cơ thường thấy bao gồm rối loạn lipid máu, đặc biệt là chỉ số mỡ máu tăng cao; béo bụng, ít vận động; chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, thực phẩm siêu chế biến; tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 không triệu chứng.
Bé gái 10 tuổi sốc sốt xuất huyết nặng, nguy kịch vì béo phì

Bé gái 10 tuổi sốc sốt xuất huyết nặng, nguy kịch vì béo phì

21:30:42 15/05/2025
Đồng thời, bệnh viện tiến hành dẫn lưu dịch màng bụng, truyền các chế phẩm máu để điều trị rối loạn đông máu và hỗ trợ chức năng gan. Sau gần 12 ngày điều trị, bệnh nhi hồi phục dần, cai máy thở, tỉnh táo, chức năng gan thận ổn định.
Chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày mang lại hiệu quả hơn bạn tưởng

Chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày mang lại hiệu quả hơn bạn tưởng

13:54:47 15/05/2025
Bạn đừng đánh giá thấp sức mạnh của việc đi bộ. Sự thật là bài tập tác động thấp này có thể giúp bạn giảm cân, cùng với một số lợi ích lớn khác trong cuộc sống.
5 dấu hiệu thận yếu dễ nhận biết vào ban đêm

5 dấu hiệu thận yếu dễ nhận biết vào ban đêm

09:14:51 15/05/2025
Sự tích tụ độc tố dẫn đến những đêm mất ngủ, khiến bạn khó có được giấc ngủ phục hồi. Nếu bạn thấy giấc ngủ của mình liên tục bị gián đoạn do khó chịu hoặc nhu cầu đi tiểu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy thận không hoạt động tối ưu.
Vitamin E có thể gây hại nếu dùng sai cách

Vitamin E có thể gây hại nếu dùng sai cách

09:12:40 15/05/2025
Tuy nhiên, các nghiên cứu lâm sàng quy mô lớn lại cho thấy kết quả không đồng nhất và hiệu quả bảo vệ tim mạch của vitamin E chưa đủ bằng chứng để khuyến cáo dùng bổ sung liều cao thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Những chặng đường bụi bặm - Tập 25: Hậu bướng bỉnh không nhận bố đẻ, Nguyên muốn làm con trai của ông Nhân

Những chặng đường bụi bặm - Tập 25: Hậu bướng bỉnh không nhận bố đẻ, Nguyên muốn làm con trai của ông Nhân

Phim việt

06:43:45 16/05/2025
Lúc nãy trong bệnh viện cháu đã nói với anh ta rằng nếu anh ta không cần chú thì để cháu cần. Cháu sẽ là con trai của chú - Nguyên nói với ông Nhân.
Dàn sao dự đám cưới Hồ Quỳnh Hương: Thiều Bảo Trâm khoe dáng gợi cảm, "chị đại kim cương" quyết tâm làm 1 việc

Dàn sao dự đám cưới Hồ Quỳnh Hương: Thiều Bảo Trâm khoe dáng gợi cảm, "chị đại kim cương" quyết tâm làm 1 việc

Sao việt

06:38:07 16/05/2025
Một vài sao Việt thân thiết với Hồ Quỳnh Hương đích thân có mặt để chứng kiến khoảnh khắc trọng đại của nữ ca sĩ.
Lý do thật sự khiến Jeon So Min rời Running Man

Lý do thật sự khiến Jeon So Min rời Running Man

Sao châu á

06:19:18 16/05/2025
Trong lần xuất hiện gần đây trên chương trình Huh Young Man s Food Travel của đài TV Chosun, nữ diễn viên đã tiết lộ lý do khiến cô quyết định chia tay Running Man.
Thảm đỏ Cannes ngày 3: Chung Sở Hi đẹp phát sáng, cùng Chompoo Araya "chặt chém" Irina Shayk và cả Hoa hậu Hoàn vũ

Thảm đỏ Cannes ngày 3: Chung Sở Hi đẹp phát sáng, cùng Chompoo Araya "chặt chém" Irina Shayk và cả Hoa hậu Hoàn vũ

Sao âu mỹ

06:16:10 16/05/2025
Chompoo Araya, Chung Sở Hi, Irina Shayk, Hirose Suzu, Iris Mittenaere, Andie MacDowell... đã biến thảm đỏ LHP Cannes 2025 ngày 3 thành sàn diễn thời trang.
Cách nấu 3 món ăn giúp trẻ lâu, da hồng hào săn chắc nhưng giá cực rẻ

Cách nấu 3 món ăn giúp trẻ lâu, da hồng hào săn chắc nhưng giá cực rẻ

Ẩm thực

06:10:10 16/05/2025
Bì lợn xào cay, chân giò hầm đậu nành... là những món ăn bình dân nhưng có thể giúp cải thiện độ săn chắc, hồng hào của làn da, nhờ thế giúp bạn trẻ hơn tuổi thật.
Demi Moore kể hậu trường cảnh bikini biểu tượng trong 'Charlie's Angels'

Demi Moore kể hậu trường cảnh bikini biểu tượng trong 'Charlie's Angels'

Hậu trường phim

06:07:34 16/05/2025
Trong cuộc trò chuyện mới đây, Demi Moore chia sẻ về cảnh bibiki mang tính biểu tượng của mình trong phim Charlie s Angels: Full Throttle (2003).
10 phim 18+ gây tranh cãi nhất LHP Cannes 10 năm qua (P.1): Đến diễn viên cũng phải bỏ về

10 phim 18+ gây tranh cãi nhất LHP Cannes 10 năm qua (P.1): Đến diễn viên cũng phải bỏ về

Phim âu mỹ

05:55:10 16/05/2025
Dưới đây là 5 trong số 10 bộ phim 18+ gây sốc và tranh cãi mạnh nhất tại Cannes từ năm 2014 đến 2024, mỗi tác phẩm là một vết cắt sâu vào định nghĩa điện ảnh nghệ thuật đương đại.
Phim ngôn tình dở nhất hiện tại: Nam chính xấu ơi là xấu, nữ chính sao lại khó tả thế này

Phim ngôn tình dở nhất hiện tại: Nam chính xấu ơi là xấu, nữ chính sao lại khó tả thế này

Phim châu á

05:50:23 16/05/2025
Bộ phim Nhân Sinh Nếu Như Lần Đầu Gặp Gỡ do các diễn viên trẻ Lý Hiện, Xuân Hạ, Ngụy Đại Huân đóng chính đã phải chờ tới 5 năm mới được lên sóng.
Cháu gái đổ keo dính kín đặc lên đầu con tôi, chị dâu chẳng buồn cứu chữa hay xin lỗi, còn trách thằng bé "vu oan" cho con chị

Cháu gái đổ keo dính kín đặc lên đầu con tôi, chị dâu chẳng buồn cứu chữa hay xin lỗi, còn trách thằng bé "vu oan" cho con chị

Góc tâm tình

05:08:05 16/05/2025
Vẫn biết con ai thì người ấy bênh, nhưng rõ ràng chị dâu thấy con mình làm sai mà còn bắt nạt con tôi như vậy. Bé Bắp con trai tôi năm nay mới 3 tuổi rưỡi, hiền lành và nhút nhát.
Ông Trump tới UAE thúc đẩy tham vọng AI của quốc gia vùng Vịnh

Ông Trump tới UAE thúc đẩy tham vọng AI của quốc gia vùng Vịnh

Thế giới

23:54:03 15/05/2025
Truyền thông đưa tin hôm 14/5, Mỹ hiện có một thỏa thuận sơ bộ với UAE, cho phép nước này nhập khẩu 500.000 chip AI tiên tiến nhất mỗi năm của Tập đoàn Nvidia (NVDA.O), bắt đầu từ năm nay.
Wren Evans được bênh vực nhưng lý do nghe lạ lắm!

Wren Evans được bênh vực nhưng lý do nghe lạ lắm!

Nhạc việt

23:24:45 15/05/2025
Bình luận bênh vực ồn ào tình cảm mới đây của Wren Evans nhưng thực chất để chỉ trích giọng hát live hụt hơi khó có thể thông cảm