làn da

Lưu Diệc Phi nghỉ đóng phim 2 năm, nay tái xuất để lộ eo thon, da phát sáng

Trong loạt hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội, nữ diễn viên diện trang phục đơn giản nhưng vẫn nổi bật nhờ làn da trắng sáng cùng vòng eo nhỏ gọn. Nhiều khán giả nhận xét cô tr...

5 bước ‘chỉnh sửa’ giúp bạn giữ lớp trang điểm rạng rỡ cả ngày

Dầu nhờn là nguyên nhân hàng đầu khiến lớp nền nhanh bị xỉn màu, trôi loang nên trước khi nghĩ đến việc dặm lại bất kỳ sản phẩm nào, hãy bắt đầu bằng việc loại bỏ lượng dầu thừa tr...

Cách dưỡng da tay mùa đông không bị bong tróc

Thời điểm thoa kem hiệu quả nhất chính là ngay sau khi rửa tay và trước khi đi ngủ. Đặc biệt, thoa kem trước khi ngủ sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu tối đa qua đêm.

Mách bạn mẹo chăm sóc da nhanh, gọn và đẹp khi du lịch

Các sản phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng của khách sạn thường có công thức chung, không phù hợp với từng loại da cụ thể nên tốt nhất hãy sử dụng bộ skincare riêng đã quen thuộc v...

7 loại trái cây tự nhiên, cung cấp dưỡng chất tốt cho làn da khỏe mạnh

Dưa hấu, kiwi, quả mâm xôi, việt quất, chuối, bơ, dâu tây là những trái cây nên bổ sung vào chế độ ăn uống để có làn da khỏe mạnh vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin thi...

Bí mật giấu kín của Ánh Viên sau 25 tấm HCV SEA Games

Mỗi kỳ SEA Games đến cái tên Nguyễn Thị Ánh Viên lại được người hâm mộ nhớ đến với loạt thành tích đáng nể trong đó là kỷ lục 25 HCV tại SEA Games. Mới đây, dân tình lại nhớ về Ánh...

Hãy bổ sung 10 thực phẩm này để bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Những thực phẩm giàu dưỡng chất dưới đây có khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UV, tăng độ mịn màng và thúc đẩy quá trình tái tạo tự nhiên, giúp bạn giữ được vẻ rạng rỡ, trẻ trung lâu...

3 loại trái cây giúp tăng collagen tự nhiên, cho làn da săn chắc và trẻ trung hơn

Trên đây là 3 loại trái cây giàu dưỡng chất có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen hiệu quả, phù hợp để bổ sung hằng ngày nhằm hỗ trợ da căng mịn, trẻ trung và chống lão hóa.

3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen, giúp da săn chắc

Làn da tươi sáng, căng mịn không chỉ đơn thuần đến từ các sản phẩm bôi ngoài da mà còn phản ánh chân thực tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể bạn.

Top 5 ‘vũ khí cấp ẩm’ mạnh mẽ nhất giúp da luôn mềm mướt mùa hanh khô

Việc lựa chọn đúng sản phẩm dưỡng ẩm mùa hanh khô không chỉ giúp da mềm mại, căng khoẻ mà còn là bí quyết giữ gìn nhan sắc rạng rỡ trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.

Dưỡng da mềm mượt mùa hanh khô bằng 5 loại quả dễ có trong bếp

Bạn có thể nghiền khoai tây luộc, trộn thêm một thìa sữa tươi không đường rồi đắp trực tiếp lên mặt 10-15 phút. Hỗn hợp giúp bề mặt da mềm mại, giảm tình trạng sần ráp.

5 thói quen thường ngày giúp bạn trẻ ra 10 tuổi, ai chưa làm được thì hãy thực hiện ngay

Việc xây dựng những thói quen sống lành mạnh không chỉ giúp bạn bảo vệ cơ thể, tăng sức đề kháng mà còn có hiệu quả rõ rệt trong tương lai.

5 thói quen phổ biến trong mùa lạnh khiến làn da lão hóa nhanh và cách điều chỉnh

Nhiều người cố gắng bù đắp độ ẩm cho da bằng cách bôi kem dưỡng thật dày nhưng điều này có thể gây bí da nếu lựa chọn sản phẩm không phù hợp.

Thói quen hàng ngày khiến da mất độ ẩm và lão hóa sớm mà bạn không ngờ tới

Uống không đủ nước, tiêu thụ quá nhiều muối hoặc caffeine có thể là nguyên nhân làm da khô ráp, kém sức sống. Khi cơ thể thiếu nước, da trở nên xỉn màu, dễ bong tróc và mất đi vẻ c...

Da khô mùa lạnh? Đây là 5 cách ăn uống đơn giản giúp da căng mịn, rạng rỡ

Thời tiết hanh khô không chỉ làm da khô ráp mà còn khiến làn da kém mịn màng. 5 mẹo ăn uống đơn giản sau sẽ giúp bạn dưỡng da từ bên trong, giữ da khỏe đẹp, căng bóng suốt mùa thu ...

6 loại quả giàu vitamin E, tốt cho tim, não

Vitamin E là vitamin tan trong chất béo, hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống viêm. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, người trưởng thành cần 15mg vitamin E mỗi ngày.

5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông

Mùa thu đông thường đi kèm với những thách thức riêng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Thời tiết hanh khô, lạnh làm da mất nước, dẫn đến khô ráp, bong tróc và kém đàn hồi.

Bí quyết chăm sóc da và tóc khỏe đẹp trong mùa đông

Thời tiết khô hanh khiến da mất nước, giảm tiết dầu tự nhiên. Tóc và móng tay cũng trở nên yếu, dễ gãy. Một số vấn đề thường gặp gồm:

Kem chống nắng – tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô

Kem chống nắng có dưỡng ẩm tốt giúp giảm thiểu số lượng lớp dưỡng da cần thoa, tránh tình trạng quá tải sản phẩm trên da, đồng thời đảm bảo nếp nhăn do mất nước được làm đầy.

7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, tế bào da sẽ thiếu độ ẩm cần thiết để duy trì sự đàn hồi và chức năng bảo vệ dẫn đến tình trạng khô ráp, xỉn màu và hậu quả là da dễ bị kích...

Dưỡng da khi thời tiết bước vào giai đoạn chuyển lạnh để không bị mụn

Bạn có thể đổi loại kem dưỡng ẩm thích hợp với thời tiết bằng cách chọn dưỡng ẩm giàu tính dầu trong mùa đông thay thế dưỡng ẩm kiềm dầu dùng khi nhiệt độ tăng cao trong mùa hè và ...

Hạt vừng đen ’siêu thực phẩm’ giúp nuôi dưỡng tóc, da và cơ thể từ bên trong

Bên cạnh đó, một nghiên cứu khác cho thấy phụ nữ sau mãn kinh khi dùng bột vừng hàng ngày trong 5 tuần có mật độ xương cải thiện rõ rệt. Đây là lựa chọn bổ sung canxi tự nhiên lý t...

5 loại trái cây tăng cường miễn dịch và kéo dài tuổi thọ

Hồng là một loại quả ăn được được trồng ở các nước như Nhật Bản và Trung Quốc. Bà Tomioka chia sẻ rằng có hai loại hồng: loại chát (phải chín hoàn toàn) và loại không chát (nên ăn ...

11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông

Không khí trong nhà vào mùa đông thường khô do sử dụng máy sưởi. Việc đặt máy tạo độ ẩm giúp cân bằng độ ẩm trong không khí, giữ da không bị mất nước. Mức độ ẩm lý tưởng là khoảng ...

Các loại thực phẩm bổ sung quá mức gây hại cho làn da

Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi...

Khám phá những thực phẩm giúp da mặt sáng mịn trong mùa đông

Theo đó, các loại trái cây là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, những thành phần thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Việc làm không tốn 1 xu mỗi sáng giúp cơ thể nhận về 8 lợi ích tuyệt vời

Nhiều người nhận thấy rằng, bắt đầu ngày mới bằng việc uống nước lạnh giúp họ tỉnh táo hơn. Một phần nguyên nhân là do tình trạng mất nước có thể khiến bạn mệt mỏi và chóng mặt.

Thực đơn 7 ngày thanh lọc bằng ăn uống cân bằng vị giác theo cách sau giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ hóa

Trường hợp khác. Sau một mùa làm việc dồn dập, Hòa thấy trong người nặng nề lạ. Không phải bệnh, chỉ là sự bức bối mơ hồ. Cô quyết định tạm gác điện thoại, tắt tivi, rồi dành trọn ...

Làn da vào thu: Khi dưỡng ẩm trở thành ‘chìa khóa’ vàng

Ngoài chăm sóc bên ngoài, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng. Mùa thu, nên tăng cường uống nước ấm, ăn rau củ quả giàu vitamin C, E và omega-3 để tăng sức đề kháng cho ...

7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn

7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.

Loại nước được ví như ‘thần dược’ cho sức khỏe và sắc đẹp, cực dễ tìm ở Việt Nam

Nước nha đam là người bạn thân thiết của hệ tiêu hóa. Nhờ chứa các hợp chất như anthraquinone glycosides, nha đam có tác dụng nhuận tràng tự nhiên, giúp kích thích nhu động ruột và...

Bí kíp để có làn da đẹp vào mùa thu

Nhất là đối với những người hay tiếp xúc với bụi bẩn và làm việc tại văn phòng thì càng phải dùng toner, cách này không chỉ giúp cân bằng độ pH mà còn giúp kiềm dầu rất hiệu quả.

Cà chua – ‘thần dược’ tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Dù mang lại nhiều lợi ích, cà chua cũng có tính axit tự nhiên. Với những người có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng, việc thoa trực tiếp cà chua có thể gây kích ứng, nổi mẩn đỏ hoặc ngứa...

Bị kiến ba khoang đốt: Dấu hiệu, cách xử lý và thông tin cần biết

Thực tế bị kiến ba khoang đốt cũng không phải là vấn đề nghiêm trọng, quan trọng là bạn nhận biết được vấn đề và xử lý đúng cách. Hãy luôn giữ một môi trường sống sạch sẽ, thoáng đ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường ...

Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?

Quy trình chăm sóc da dành cho loại da hỗn hợp trong mùa Thu cần được thiết kế cẩn trọng để đáp ứng sự thay đổi về khí hậu cũng như nhu cầu đặc thù của làn da.

5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

Chanh và mật ong từ lâu đã là sự kết hợp quen thuộc, vừa hỗ trợ tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng. Chanh giàu vitamin C giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen, trong khi mậ...

Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

Lô hội chứa một số vitamin như A, E, C và B12. Vitamin B12 thường không có trong chế độ ăn uống thực vật nhưng lại dễ dàng tìm thấy trong nha đam. Nó có thể hoạt động như một chất ...

Những dấu hiệu cảnh báo từ làn da bạn không nên bỏ qua

Nếu bạn bị sốt, ho, sổ mũi kèm ngứa mắt, hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến cảm lạnh hoặc cúm. Nhưng hãy cẩn thận: bệnh sởi cũng có thể bắt đầu như vậy, chỉ khác là vài ngày sau, phát ban đặ...

Rửa mặt bằng khăn có hại da không?

Các cô gái yêu thích cái đẹp đều biết rằng bước đầu tiên trong việc làm đẹp chính là làm sạch mặt, hay còn gọi là rửa mặt.

Vitamin C – ‘con dao hai lưỡi’ trong hành trình chăm sóc da

Việc sử dụng vitamin C đã bị ôxy hóa là một lỗi rất phổ biến mà nhiều người mắc phải. Khi tinh chất chuyển sang màu vàng đậm, nâu hoặc có mùi bất thường, đó chính là dấu hiệu cho t...

Ăn trứng kiểu này sẽ gây hại cơ thể

Nhiều người có thói quen rửa sạch bề mặt trứng sau khi mua về, nghĩ rằng việc này sẽ loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn bám trên vỏ trứng. Tuy nhiên, trên thực tế, việc rửa trứng không đú...

Quy tắc chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả mang tên 1-2-3

Bạn hãy ưu tiên lựa chọn những loại toner không chứa cồn, với thành phần dịu nhẹ như chiết xuất hoa cúc, lô hội hoặc allantoin để mang lại hiệu quả chăm sóc da tối ưu.

Rửa mặt với nước đá làm đẹp da: Ai nên thực hiện và ai nên tránh?

Rửa mặt bằng nước đá từ lâu đã được nhiều người áp dụng như một phương pháp làm đẹp tự nhiên, vừa đơn giản vừa tiết kiệm. Nhiệt độ lạnh từ nước đá có khả năng làm se khít lỗ chân l...

Ăn thuần chay có ảnh hưởng xấu đến làn da và mái tóc?

Mặc dù ăn thuần chay có lợi cho sức khỏe nhưng nếu không có kế hoạch ăn uống cẩn thận, thì chế độ ăn này rất dễ dẫn đến thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng, gây ảnh hưởng t...

Uống nước ép dưa hấu bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe?

Nước ép dưa hấu là một trong những loại nước giải khát tự nhiên được nhiều người yêu thích, đặc biệt vào những ngày Hè. Dưa hấu không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ...

6 món ăn khiến mụn bùng phát và bí quyết ăn uống để ‘cứu’ làn da

Ăn uống sai cách có thể khiến mụn bùng phát trên da. Loại bỏ thực phẩm gây mụn và chọn món lành mạnh sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng.

Phương pháp chế biến bắp cải giữ trọn dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe

Đặc biệt, bắp cải lên men (như món dưa bắp cải truyền thống) là nguồn thực phẩm probiotic tự nhiên, góp phần hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn.

Tưởng món bình dân, táo hấp lai là ‘vũ khí bí mật’ giữ tuổi xuân cho phụ nữ sau 30

Không chỉ tốt cho tiêu hóa, táo hấp còn giúp phụ nữ cải thiện làn da, ổn định đường huyết và tăng cường miễn dịch nếu dùng đều đặn mỗi ngày.