Làn sóng thợ đào Bitcoin từ Trung Quốc đẩy Kazakhstan đến năng lượng hạt nhân

Gia tăng khai thác tiền điện tử đang gây ra tình trạng thiếu điện ở Kazakhstan , khiến đất nước giàu năng lượng này phải cân nhắc đến năng lượng hạt nhân .

Theo Nikkei, kể từ khi Trung Quốc ra lệnh cấm khai thác Bitcoin hồi tháng 5.2021, làn sóng người khai thác tiền điện tử đã di cư đến Kazakhstan, đưa quốc gia này lên vị trí thứ hai sau Mỹ về sản xuất tiền điện tử toàn cầu.

Dữ liệu mới nhất của Trung tâm Tài chính thay thế Cambridge cho thấy, thị phần của Kazakhstan về tỷ lệ băm trên thế giới , thước đo mức độ xử lý của máy tính được sử dụng để khai thác tiền điện tử, hiện đã tăng lên 18,1%, gấp bốn lần so với năm trước.

Kết quả trên một phần là do Kazakhstan đã tạo ra một môi trường thân thiện với khai thác tiền điện tử bằng cách thiết lập khung pháp lý cho ngành vào tháng 7.2020, với mong muốn thu được lợi ích tài chính. Luật pháp cho phép cộng với tình trạng dư thừa năng lượng đã khiến Kazakhstan trở thành điểm đến chính đối với các công ty và thợ đào muốn di chuyển khỏi Trung Quốc.

Tuy nhiên, vấn đề là hoạt động khai thác tiền điện tử yêu cầu sử dụng một lượng năng lượng rất lớn. Trong một năm bình thường, mức tiêu thụ năng lượng ở Kazakhstan tăng khoảng từ 1% đến 2%. Nhưng theo Thứ trưởng Năng lượng của Kazakhstan Murat Zhurebekov, tính đến thời điểm hiện tại trong năm nay, đã có “mức tăng trưởng bất thường” khoảng 8%, tương đương 1.000 đến 1.200 megawatt (MW).

Tháng 10.2021, Công ty Điều hành Lưới điện Kazakhstan (Kazakhstan Electricity Grid Operating Company – KEGOC) đổ lỗi một phần cho sự cố mất điện tại ba nhà máy điện, bao gồm cả cơ sở lớn nhất nước Ekibastuz-1, là do nhu cầu gia tăng từ các công ty khai thác tiền điện tử. Tình trạng này có thể sẽ buộc chính phủ phải có những quyết định khó khăn về sản xuất năng lượng để giữ cho việc khai thác Bitcoin tiếp tục hoạt động.

Trong cuộc họp hôm 26.11, Tổng thống Kazakhstan Kassym-Jomart Tokayev đã đề cập đến lựa chọn hạt nhân. “Nhìn về tương lai, chúng ta sẽ phải đưa ra một quyết định không phổ biến về việc xây dựng một nhà máy điện hạt nhân”.

Năng lượng hạt nhân có vẻ sẽ là sự lựa chọn phù hợp tự nhiên đối với một đất nước sản xuất 41% uranium hàng đầu thế giới vào năm 2020, theo dữ liệu của Hiệp hội Hạt nhân Thế giới. Nhưng sức mạnh nguyên tử đặc biệt đang gây tranh cãi ở Kazakhstan, nơi vẫn còn mang những vết sẹo của cuộc thử nghiệm vũ khí thời Liên Xô. Theo báo cáo trên tạp chí Nature , Liên Xô đã tiến hành 110 cuộc thử nghiệm trên mặt đất tại một địa điểm của Kazakhstan từ năm 1949 đến năm 1963, trước khi chuyển các vụ nổ xuống lòng đất. Theo ước tính từ các cơ quan y tế địa phương, khoảng 1,5 triệu người đã tiếp xúc với bụi phóng xạ. Nhà máy điện hạt nhân duy nhất của Kazakhstan đã đóng cửa vào năm 1999, và thảo luận về việc xây dựng một nhà máy hạt nhân mới liên tục bị cản trở.

Làn sóng thợ đào Bitcoin từ Trung Quốc đẩy Kazakhstan đến năng lượng hạt nhân - Hình 1

Trung tâm dữ liệu của một công ty khai thác tiền điện tử ở Kazakhstan

Video đang HOT

Dù vậy, cuộc khủng hoảng năng lượng gần đây đã đưa vấn đề hạt nhân trở thành tâm điểm. Cơ quan Năng lượng Quốc tế mô tả Kazakhstan là “nhà sản xuất chính của tất cả các nhiên liệu hóa thạch”, bao gồm than đá, khí đốt tự nhiên và “trữ lượng dầu thô đã được chứng minh là cao thứ 12 thế giới”. Dữ liệu do Statista tổng hợp đưa Kazakhstan lên vị trí thứ 8 trong số các nước sản xuất than trên thế giới vào năm 2020. Nhưng Kazakhstan đã cam kết giảm lượng khí thải carbon và than, vốn chiếm 70% sản lượng điện trong nước.

Hiện tại, để bù đắp cho tình trạng thiếu hụt điện, Kazakhstan đã tăng cường lượng điện năng từ Nga, theo một thỏa thuận cho phép cả hai nước tham gia vào lưới điện quốc gia của nhau tùy theo nhu cầu biến động. Điện được cung cấp theo điều kiện phi thương mại, nhưng nhu cầu tăng đột biến gần đây đã khiến nước láng giềng phía bắc của Kazakhstan khó chịu. Các cuộc đàm phán đang được tiến hành để ấn định tỷ giá thương mại cho việc tăng nhập khẩu điện.

Trong khi đó, KEGOC đang phân bổ nguồn cung cấp năng lượng cho khoảng 50 công ty khai thác tiền điện tử hoạt động chính thức trong nước. Các công ty này có thỏa thuận với đơn vị vận hành lưới điện, nhưng vẫn có nhiều thợ mỏ chưa đăng ký, đang hoạt động trong “vùng xám” không bị hạn chế về việc sử dụng điện. Nhóm người này đã tăng lên trong những tháng gần đây khi việc di cư khai thác từ Trung Quốc diễn ra ngày càng nhanh.

Theo ông Alan Dorjiyev, Chủ tịch Hiệp hội Blockchain và Công nghiệp Trung tâm dữ liệu Kazakhstan, việc củng cố lại số lượng “thợ đào vùng xám” là rất quan trọng đối với an ninh năng lượng lâu dài của đất nước. Từ năm 2022, Kazakhstan sẽ áp dụng mức thuế mới là 0,0023 USD cho mỗi kilowatt/giờ được sử dụng bởi các công ty đã đăng ký. Đối với các công ty khai thác trong tương lai, nhà chức trách đang cân nhắc luật mới để giới hạn bất kỳ hoạt động mới nào ở mức 1 MW điện cho mỗi cơ sở, với giới hạn quốc gia là 100 MW.

Bất chấp những thách thức, khai thác tiền điện tử được xem là một công cụ làm tiền cho nền kinh tế Kazakhstan. Ngành công nghiệp này được dự đoán sẽ mang lại 1,5 tỉ USD trong 5 năm tới, các kho bạc nước này sẽ được hưởng lợi từ 300 triệu USD thu nhập từ thuế. Kazakhstan hiện vẫn là điểm đến hấp dẫn dành cho các công ty khai thác tiền điện tử vì giá điện tương đối thấp, môi trường pháp lý thân thiện và tiềm năng năng lượng tái tạo chưa được khai thác, bao gồm thủy điện, năng lượng mặt trời và năng lượng gió. BIT Mining, công ty hàng đầu trong ngành gần đây đã rời khỏi Trung Quốc, nêu ra những lợi ích đó khi lên kế hoạch xây dựng một trung tâm dữ liệu 40 MW tại Kazakhstan.

Có một trường hợp đáng chú ý là Enegix, nhà khai thác tiền điện tử điều hành một trung tâm dữ liệu 180 MW có trụ sở ở phía bắc Kazakhstan, đang tìm kiếm giải pháp riêng cho tình trạng thiếu hụt năng lượng. Enegix có kế hoạch khai thác nước sông để cung cấp năng lượng cho hoạt động khai thác, chấm dứt sự phụ thuộc vào lưới điện quốc gia.

Mặc dù thủy điện được coi là một phần của giải pháp, nhưng các khu vực khác ở Trung Á đang bị đe dọa bởi mực nước giảm. Sau một mùa hè dài và khô hạn, Kyrgyzstan hiện phải trải qua tình trạng thiếu điện, với năng lượng được phân bổ cho lợi ích thương mại. Hồ chứa của các nước láng giềng như Kazakhstan, Tajikistan và Uzbekistan có thể không đủ nước để cung cấp cho nhu cầu phát điện và tưới tiêu trong năm tới.

Một quốc gia thiếu điện vì thợ đào Bitcoin

Nhiều vùng của Kazakhstan bị thiếu điện vì việc gia tăng khai thác tiền số tại nước này.

Matthew Heard, một kỹ sư phần mềm đến từ San Jose bày tỏ sự lo lắng về 33 máy đào Bitcoin của mình ở Kazakhstan. Trong tuần qua, quốc gia này liên tục cắt điện nhằm hạn chế nguồn cung năng lượng cho thợ khai thác tiền mã hóa.

"Đã nhiều ngày từ lúc máy đào bắt đầu kết nối mạng. Nhưng trong tuần trước, chúng gần như chẳng thể hoạt động", Matthew nói.

Thiếu điện vì thợ đào tiền số đến từ Trung Quốc

Kazakhstan phải vật lộn để đối phó với sự thiếu điện diện rộng do khai thác tiền mã hóa tại nước này. Tình trạng càng tệ hơn khi thợ đào Bitcoin di cư ồ ạt từ Trung Quốc sang biên giới Kazakhstan vào tháng 5.

Một quốc gia thiếu điện vì thợ đào Bitcoin - Hình 1

Việc đào tiền số tại Kazakhstan bị đình trệ vì mất điện.

Trong tháng trước, 3 nhà máy nhiệt điện lớn nhất nước này phải đóng cửa khẩn cấp. Coindesk cho biết sau sự cố, Bộ Năng lượng Kazakhstan bắt đầu hạn chế các "trại đào" tiền số sử dụng hơn 100 MW điện trong vòng hai năm. Đồng thời, Trung tâm Điều hành Lưới điện liên bang cảnh báo rằng chỉ phân bổ điện cho 50 công ty khai thác có đăng ký với chính phủ. Ngoài ra, nếu mạng lưới gặp vấn đề, các doanh nghiệp này sẽ bị cắt điện đầu tiên.

Khai thác tiền số đang gây áp lực lên hệ thống điện lưới Kazakhstan. Việc này khiến nhiều thị trấn và làng mạc trên 6 khu vực của đất nước bị thiếu điện từ tháng 10. Bộ Năng lượng nước này ước tính nhu cầu điện tại quốc gia Trung Á đã tăng 8% từ đầu 2021, sau khi các công ty khai thác tiền số di cư khỏi Trung Quốc. Trước đó, Kazakhstan chỉ tăng 1-2% lượng điện tiêu thụ mỗi năm.

Theo dữ liệu từ Financial Times , có ít nhất 87.849 máy đào tiền mã hóa được chuyển từ Trung Quốc sang Kazakhstan.

Xive.io, công ty Kazakhstan chuyên cung cấp nơi đặt máy khai thác cho thợ đào nước ngoài phải đóng cửa một trung tâm lớn vào 24/11. Họ tháo dỡ 2.500 dàn đào vì không có điện để hoạt động.

"Quá nhiều công việc, hy vọng công ty của chúng tôi không sụp đổ", Didar Bekbau, đồng sáng lập Xive.co đăng trên Twitter hôm 24/11.

Nhà chức trách Kazakhstan cho rằng nhóm "thợ đào xám" (công ty bất hợp pháp) đã gây ra tình trạng thiếu điện tại nước này. Bộ Năng lượng ước tính các doanh nghiệp này đã lấy 1.200 MW từ lưới điện, nhiều gấp đôi so với những "thợ đào trắng" (công ty có đăng ký với chính phủ).

Kazakhstan phải mua thêm điện từ Nga

Để bù đắp cho sự thiếu hụt, kể từ 2022, những người đào tiền số phải trả trên phụ phí 1 tenge Kazakhstan (0,0023 USD) cho mỗi kWh. Tuy nhiên, cho đến khi quy định được áp dụng, Kazakhstan phải đàm phán với Inter RAO, công ty năng lượng có trụ sở tại Moscow, Nga để mua thêm điện.

Một quốc gia thiếu điện vì thợ đào Bitcoin - Hình 2

Kazakhstan phải mua điện từ Nga để giải quyết nhu cầu trong nước.

"Chắc chắn việc mua điện từ Nga sẽ giải quyết được vấn đề trong ngắn hạn. Nhưng tôi nghĩ rằng cần có một cuộc thảo luận lớn về chính sách năng lượng mà Kazakhstan đang theo đuổi", Luca Anceschi, Giáo sư nghiên cứu Á-Âu tại đại học Glasgow (Scotland) cho biết.

Ông cho rằng chính phủ Kazakhstan đang tập trung vào lợi nhuận từ khai thác Bitcoin mà không quan tâm đến năng lực sản xuất điện. "Đây là một trong những quốc gia giàu năng lượng nhất châu Á. Trên lý thuyết, việc thiếu điện không nên xảy ra", ông Anceschi nói.

Trước tình trạng này, một số công ty đã tìm cách chuyển máy đào khỏi Kazakhstan.

"Kazakhstan là nơi đầu tiên tôi đưa giàn đào đến vì điện rẻ. Tuy nhiên, giờ năng lượng đã mất hoàn toàn. Tôi sẽ đưa máy móc của mình đến Nga", Ricky Hoo, thợ đào người Australia đang sở hữu 40 máy khai thác tiền số đặt ở Kazakhstan cho biết.

Tình trạng thiếu điện vì đào tiền số không chỉ có ở Kazakhstan. Iran đã cấm khai thác tiền mã hóa từ tháng 5-9 để ngăn chặn vấn đề thiếu điện.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các thiết bị Xiaomi sắp được cập nhật lên HyperOS 2.2Các thiết bị Xiaomi sắp được cập nhật lên HyperOS 2.2
13:13:19 24/05/2025
Samsung Galaxy S26 sẽ có cải tiến đột phá cấu hình cameraSamsung Galaxy S26 sẽ có cải tiến đột phá cấu hình camera
11:20:37 24/05/2025
Computex 2025: Tin vui cho người dùng chuẩn bị nâng cấp laptop AIComputex 2025: Tin vui cho người dùng chuẩn bị nâng cấp laptop AI
09:08:27 23/05/2025
Người dùng điện thoại Android sắp được "lột xác" giao diệnNgười dùng điện thoại Android sắp được "lột xác" giao diện
16:36:14 23/05/2025
Microsoft lặng lẽ 'hồi sinh' MS-DOS trên Windows 11Microsoft lặng lẽ 'hồi sinh' MS-DOS trên Windows 11
22:21:43 23/05/2025
Google Chrome sẽ tự động thay đổi mật khẩu khi phát hiện xâm phạmGoogle Chrome sẽ tự động thay đổi mật khẩu khi phát hiện xâm phạm
09:19:07 23/05/2025
Bigo Live ra mắt chiến dịch Spot On 2025 nhằm tìm kiếm những ngôi sao tương lai của Việt NamBigo Live ra mắt chiến dịch Spot On 2025 nhằm tìm kiếm những ngôi sao tương lai của Việt Nam
16:50:51 23/05/2025
Lá chắn bảo vệ tên miền trước nguy cơ bị chiếm đoạt trái phépLá chắn bảo vệ tên miền trước nguy cơ bị chiếm đoạt trái phép
11:49:01 24/05/2025

Tin đang nóng

Vụ giúp việc cho chủ uống nước giẻ lau: 'chơi khăm' chủ, khai 4 chữ sốc với CAVụ giúp việc cho chủ uống nước giẻ lau: 'chơi khăm' chủ, khai 4 chữ sốc với CA
13:51:56 24/05/2025
Vừa ly hôn thì phát hiện chồng trúng số 86 tỷ, vợ quay lại đòi tiền: Phán quyết của toà khiến tất cả bất ngờVừa ly hôn thì phát hiện chồng trúng số 86 tỷ, vợ quay lại đòi tiền: Phán quyết của toà khiến tất cả bất ngờ
11:11:25 24/05/2025
Cảnh sát Phú Thọ công bố hình ảnh thực phẩm chức năng chứa chất cấmCảnh sát Phú Thọ công bố hình ảnh thực phẩm chức năng chứa chất cấm
11:28:56 24/05/2025
Vợ mang bầu 6 tháng thì mẹ vợ xách túi đến ở cùng nhưng chỉ được một thời gian ngắn, tôi đã muốn đuổi bà về quêVợ mang bầu 6 tháng thì mẹ vợ xách túi đến ở cùng nhưng chỉ được một thời gian ngắn, tôi đã muốn đuổi bà về quê
10:25:14 24/05/2025
Sau 2 năm ly hôn, Diệp Lâm Anh có cuộc sống hoàn toàn đối lập với thiếu gia Nghiêm ĐứcSau 2 năm ly hôn, Diệp Lâm Anh có cuộc sống hoàn toàn đối lập với thiếu gia Nghiêm Đức
12:48:28 24/05/2025
Lũ cuốn trôi 3 mẹ con ở Sơn La, 2 người mất tíchLũ cuốn trôi 3 mẹ con ở Sơn La, 2 người mất tích
13:17:30 24/05/2025
Nhan sắc của bà xã Quang Hải lại... gây xôn xaoNhan sắc của bà xã Quang Hải lại... gây xôn xao
12:03:08 24/05/2025
NSƯT Mai Châu phim "Chị Dậu" qua đờiNSƯT Mai Châu phim "Chị Dậu" qua đời
11:08:24 24/05/2025

Tin mới nhất

Ứng dụng AI trong cơ sở y tế để hợp nhất dữ liệu

Ứng dụng AI trong cơ sở y tế để hợp nhất dữ liệu

15:45:03 24/05/2025
Schneider Electric, tập đoàn dẫn đầu toàn cầu về chuyển đổi số quản lý năng lượng và tự động hóa, đã triển khai các giải pháp như vậy trong nhiều bệnh viện trên toàn thế giới.
Google đối mặt với điều tra chống độc quyền về thỏa thuận với Character.AI

Google đối mặt với điều tra chống độc quyền về thỏa thuận với Character.AI

15:43:29 24/05/2025
Trong một thỏa thuận với Google vào năm ngoái, những người sáng lập của nhà sản xuất chatbot đã gia nhập công ty tìm kiếm. Google cũng đã nhận được giấy phép không độc quyền để sử dụng công nghệ của liên doanh này.
Robot điểm danh sáng tạo của những người trẻ không ngừng học hỏi

Robot điểm danh sáng tạo của những người trẻ không ngừng học hỏi

15:34:09 24/05/2025
Hệ thống sẽ đồng thời chụp lại hình ảnh và đối chiếu với dữ liệu để xác thực. Chức năng điểm danh cũng tích hợp với chức năng dẫn đường. Khi điểm danh xong, nếu người dùng cần đi đến khu vực hay phòng nào, robot sẽ hỗ trợ dẫn đường , Dư...
Google đưa tính năng giá trị vào trình duyệt Chrome

Google đưa tính năng giá trị vào trình duyệt Chrome

13:16:24 22/05/2025
Google vừa công bố tính năng mới cho trình duyệt Chrome với khả năng tự thay đổi mật khẩu yếu hoặc bị xâm phạm thành mật khẩu mạnh mẽ và độc đáo.
iOS 18.4 ẩn chứa một chi tiết ít người chú ý

iOS 18.4 ẩn chứa một chi tiết ít người chú ý

13:11:10 22/05/2025
Apple đã bí mật mang đến iOS 18.4 mà hãng phát hành cách nay không lâu một tính năng mới mà không phải ai cũng dễ dàng nhận ra.
Tin tức giả về One UI 8 tràn lan trên web

Tin tức giả về One UI 8 tràn lan trên web

13:06:19 22/05/2025
Người hâm mộ Samsung đang háo hức chờ đợi One UI 8, bản cập nhật dựa trên Android 16 mà Samsung sẽ triển khai trong tương lai.
Hướng dẫn cách liên kết WhatsApp với Facebook nhanh chóng

Hướng dẫn cách liên kết WhatsApp với Facebook nhanh chóng

12:10:41 22/05/2025
Trên đây là hướng dẫn cách kết nối WhatsApp với Facebook để bạn dễ dàng đồng bộ dữ liệu, tăng cường tương tác và khai thác tối đa tiện ích từ hai nền tảng.
6 cách giúp tăng tốc độ điểm phát sóng di động

6 cách giúp tăng tốc độ điểm phát sóng di động

11:12:33 22/05/2025
Hãy áp dụng những mẹo sau nếu bạn chia sẻ điểm phát sóng di động (điểm truy cập cá nhân) nhưng gặp tình trạng tốc độ như rùa bò .
Điều gì xảy ra nếu Google không còn mặc định trên iPhone?

Điều gì xảy ra nếu Google không còn mặc định trên iPhone?

11:09:32 22/05/2025
Apple được cho là đang xem xét khả năng thay thế Siri bằng một trợ lý ảo khác hoặc thậm chí phát triển một công cụ tìm kiếm riêng thay vì Google.
Google Docs cho chỉnh sửa tài liệu Word bị mã hóa

Google Docs cho chỉnh sửa tài liệu Word bị mã hóa

11:06:00 22/05/2025
Đây được xem là một bước tiến đáng kể, giúp các tổ chức đơn giản hóa quy trình làm việc, giảm thiểu sự phức tạp khi phải chuyển đổi giữa các ứng dụng khác nhau chỉ để xử lý các tệp tin yêu cầu bảo mật cao.
Keysight mở rộng hỗ trợ tiêu chuẩn USB

Keysight mở rộng hỗ trợ tiêu chuẩn USB

10:55:48 22/05/2025
Keysight Technologies vừa công bố ra mắt giải pháp System Designer for USB mới nhất dành cho thiết kế USB (Universal Serial Bus) tốc độ cao được tùy chỉnh cho máy tính cá nhân, thiết bị di động và các ứng dụng AI (trí tuệ nhân tạo) ngoạ...
Cách ẩn tin nhắn trên Telegram nhanh chóng, tiện lợi

Cách ẩn tin nhắn trên Telegram nhanh chóng, tiện lợi

10:31:08 22/05/2025
Bên cạnh phiên bản dành cho điện thoại, Telegram trên máy tính cũng được trang bị tính năng lưu trữ (Archive) nhằm hỗ trợ người dùng ẩn các cuộc trò chuyện khỏi giao diện chính một cách nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm

Lưu Diệc Phi có còn là "thần tiên tỷ tỷ" ở Cbiz không?

Lưu Diệc Phi có còn là "thần tiên tỷ tỷ" ở Cbiz không?

Sao châu á

16:33:11 24/05/2025
Với sự xuất hiện của nhiều bóng hồng mới, cộng thêm việc thường xuyên lộ dấu hiệu tàn phai nhan sắc, danh xưng thần tiên tỷ tỷ của Lưu Diệc Phi liệu có bị lung lay?
Hoàng Y Nhung ra sao sau biến cố thua lỗ chục tỉ, phải 'bỏ phố về rừng'?

Hoàng Y Nhung ra sao sau biến cố thua lỗ chục tỉ, phải 'bỏ phố về rừng'?

Sao việt

16:28:21 24/05/2025
Sau giai đoạn làm ăn thua lỗ khiến bản thân áp lực về kinh tế, Hoàng Y Nhung chọn cuộc sống bình yên tại một vùng núi, chăm chỉ ra sản phẩm âm nhạc để lan tỏa thông điệp tích cực.
Mưa lớn ở Biên Hòa, bé gái 10 tuổi nghi bị cuốn trôi, cứu hộ đang khẩn trương tìm kiếm

Mưa lớn ở Biên Hòa, bé gái 10 tuổi nghi bị cuốn trôi, cứu hộ đang khẩn trương tìm kiếm

Netizen

16:27:28 24/05/2025
Chiều 24-5, cơn mưa lớn ở TP Biên Hòa, Đồng Nai đã gây ngập nước một số nơi, nghi cuốn trôi một bé gái 10 tuổi xuống suối.
Chiếc Porsche 910 cổ có giá 2 triệu USD

Chiếc Porsche 910 cổ có giá 2 triệu USD

Ôtô

16:26:32 24/05/2025
Chiếc 910 đặc biệt này từng được tay đua lừng danh Hans Herrmann cầm lái trong Giải vô địch leo đèo châu Âu và đạt top 3 trong 4 chặng đua. Sau đó, vào năm 1968, xe giành chiến thắng hạng mục tại giải 1000 km Monza dưới tay lái Rudi Lin...
Thực đơn cơm tối 3 món ngon lại giúp tăng cường sức đề kháng cho những ngày nắng nóng

Thực đơn cơm tối 3 món ngon lại giúp tăng cường sức đề kháng cho những ngày nắng nóng

Ẩm thực

16:08:11 24/05/2025
Để không phải nghĩ bữa tối nay ăn gì thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối ngày nắng giúp tăng cường sức đề kháng dưới đây nhé.
'Thám tử Kiên: Kỳ án không đầu' ra rạp tại Mỹ và thế giới

'Thám tử Kiên: Kỳ án không đầu' ra rạp tại Mỹ và thế giới

Hậu trường phim

15:09:07 24/05/2025
Nhà phân phối 3388 Films ấn định ngày phát hành quốc tế cho Thám tử Kiên: Kỳ án không đầu (Detective Kien: The Headless Horror) của đạo diễn Victor Vũ tại 12 quốc gia.
Mẹ đơn thân tiết lộ hôn nhân với chồng Tây 70 tuổi

Mẹ đơn thân tiết lộ hôn nhân với chồng Tây 70 tuổi

Tv show

15:04:11 24/05/2025
Dù có nhiều cách biệt về tuổi tác, ngôn ngữ và địa lý, mẹ đơn thân và người đàn ông đến từ Canada vẫn vượt qua mọi rào cản để cùng xây dựng một tổ ấm hạnh phúc sau hai năm kết hôn.
5 thay đổi chế độ ăn uống để có giấc ngủ ngon

5 thay đổi chế độ ăn uống để có giấc ngủ ngon

Sức khỏe

15:02:34 24/05/2025
Nếu bạn là người thích đồ ăn cay, có thể cân nhắc thời điểm và tần suất ăn chúng để tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số nghiên cứu đã xem xét mối quan hệ giữa chế độ ăn nhiều thực phẩm cay và giấc ngủ.
Duyên Quỳnh tiết lộ mối quan hệ với Võ Hạ Trâm sau vụ ca khúc 'tỉ view'

Duyên Quỳnh tiết lộ mối quan hệ với Võ Hạ Trâm sau vụ ca khúc 'tỉ view'

Nhạc việt

15:00:45 24/05/2025
Ca sĩ Duyên Quỳnh vừa có những chia sẻ liên quan đến ca khúc Viết tiếp câu chuyện hòa bình , đồng thời nói về mối quan hệ với Võ Hạ Trâm sau ồn ào.
Lười mấy cũng phải dọn sạch 10 nơi này kẻo bệnh tật tìm đến, số 9 hầu như người Việt quên béng!

Lười mấy cũng phải dọn sạch 10 nơi này kẻo bệnh tật tìm đến, số 9 hầu như người Việt quên béng!

Sáng tạo

14:53:05 24/05/2025
Dọn nhà không cần quá cầu kỳ, nhưng 10 nơi này tuyệt đối không được bỏ qua, bởi chúng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cả nhà.
Phim Hàn đáng yêu đến nỗi rating tăng 115% chỉ sau 1 tập, nữ thần ngôn tình tấu hài hết cỡ xem mà u mê

Phim Hàn đáng yêu đến nỗi rating tăng 115% chỉ sau 1 tập, nữ thần ngôn tình tấu hài hết cỡ xem mà u mê

Phim châu á

14:48:33 24/05/2025
Second Shot at Love của đài tvN bất ngờ trở thành làn gió lạ hiếm hoi khi đạt mức tăng trưởng rating ấn tượng - tăng tới 115% chỉ sau một tập phát sóng.