Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon

Phương Nghi th15:09 22/12/2025

Bắp cải xứng đáng được xem là “người hùng thầm lặng” trong căn bếp của mọi gia đình.

Bắp cải – Dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa ung thư

Bắp cải là một nguồn cung cấp chất xơ không hòa tan tuyệt vời, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 1

Với thành phần chủ yếu là nước và chất xơ, bắp cải là một thực phẩm có lượng calo cực kỳ thấp (chỉ khoảng 25 calo cho 100g). Điều này cho phép bạn ăn một khối lượng lớn bắp cải mà không làm tăng đáng kể lượng calo nạp vào. Lượng nước và chất xơ cao tạo cảm giác no kéo dài, giảm sự thèm ăn và hạn chế việc ăn quá nhiều, biến bắp cải thành một công cụ hỗ trợ giảm cân và kiểm soát khẩu phần lý tưởng.

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 2

Ngoài ra, bắp cải còn có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại ung thư. Là một loại rau thuộc họ cải, bắp cải chứa các hợp chất glucosinolate quý giá. Khi được nhai hoặc cắt nhỏ, các glucosinolate được chuyển hóa thành các hợp chất chống ung thư như sulforaphane và indole-3-carbinol. Các chất này hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương DNA và ức chế sự phát triển của một số loại tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng, phổi và vú.

Món ngon với bắp cải

Các món bắp cải xào

Bắp cải xào cà chua

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 3

Bắp cải được thái sợi mỏng, xào cùng cà chua chín mềm giúp giữ được độ giòn tự nhiên, thấm đều hương vị. Chỉ cần phi thơm hành, cho cà chua vào xào cho ra màu và vị, sau đó thêm bắp cải, nêm nếm gia vị vừa miệng và đảo nhanh tay đến khi rau chín tới là món ăn đã sẵn sàng để thưởng thức.

Bắp cải xào trứng

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 4

Để làm món này, bạn cần bắp cải thái sợi, trứng đánh đều, cà chua cắt múi cau và hành tỏi băm. Phi thơm hành tỏi, cho cà chua vào xào rồi thêm bắp cải, nêm nếm gia vị vừa ăn. Khi rau gần chín, cho trứng vào đảo đều đến khi trứng chín tới là hoàn thành.

Bắp cải xào thịt

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 5

Muốn tự tay chế biến món này, trước tiên bạn cần phi thơm hành tím, cho thịt vào xào săn rồi thêm bắp cải đã thái sợi vào đảo đều. Nêm nếm gia vị vừa ăn như nước mắm, muối, đường và tiếp tục đảo nhanh tay cho đến khi bắp cải chín giòn và thịt mềm thơm. Cuối cùng, rắc thêm chút tiêu xay và hành lá cắt nhỏ để tăng thêm hương vị.

Video đang HOT

Bắp cải xào tỏi

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 6

Bạn chỉ cần phi thơm tỏi băm với dầu ăn, sau đó cho bắp cải đã thái mỏng vào xào nhanh trên lửa lớn. Sau đó, bạn nêm thêm chút nước mắm, muối hoặc hạt nêm cho vừa khẩu vị. Xào đến khi bắp cải chín tới rồi rắc thêm tiêu và một ít hành lá cắt nhỏ để món ăn thêm phần hấp dẫn.

Bắp cải xào chua ngọt

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 7

Đầu tiên, bắp cải được bào sợi và ngâm nước muối, cà chua cắt miếng, gừng băm nhỏ. Phi thơm hành tím, cho cà chua vào xào mềm rồi thêm bắp cải, đậy nắp nấu lửa vừa. Nêm gia vị gồm muối, bột ngọt, hạt nêm, đường và gừng. Cuối cùng, thêm hành lá, đảo nhanh và tắt bếp là hoàn thiện.

Các món canh bắp cải

Canh bắp cải thịt bằm

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 8

Để chuẩn bị món canh này, đầu tiên bạn phi thơm hành tím với dầu ăn, sau đó cho thịt băm vào xào sơ cho săn lại. Tiếp đến, thêm nước và khi nước sôi thì cho bắp cải đã thái sợi vào nấu. Nêm gia vị vừa ăn rồi đun thêm vài phút cho bắp cải mềm tới, cuối cùng rắc thêm hành lá và tiêu để món canh thêm phần hấp dẫn, dậy mùi thơm.

Canh bắp cải cà chua

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 9

Bạn cho thịt xay vào nồi nước đun sôi cùng cà chua, sau đó nêm nếm gia vị vừa phải. Một phần bắp cải có thể luộc riêng để làm món rau ăn kèm, phần còn lại thái mỏng và cho vào nồi canh. Khi rau chín tới, múc canh ra tô, thêm hành lá và rắc chút tiêu xay là đã có ngay món canh thanh mát, bổ dưỡng.

Canh bắp cải tôm thịt viên

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 10

Về cách chế biến, bạn cần cho tôm và thịt viên vào nồi nước đun sôi, sau đó nêm gia vị vừa khẩu vị. Bắp cải được thái nhỏ và rửa sạch, rồi cho vào nồi khi nước sôi. Nấu canh vừa chín tới rồi múc canh ra tô, thêm hành lá và tiêu xay để thưởng thức nóng , cảm nhận trọn vẹn hương vị hấp dẫn.

Canh bắp cải cuộn thịt

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon - Hình 11

Sườn được hầm mềm cùng cà rốt và củ cải để tạo nước dùng ngọt. Thịt xay được ướp đậm đà, sau đó dùng lá bắp cải đã chần để cuộn nhân lại, dùng sợi hành cột chặt. Các cuộn bắp cải này được cho vào nồi hầm chung với sườn và rau củ. Khi thịt và sườn mềm, thêm tôm đã bóc vỏ vào nấu cùng, cuối cùng múc ra tô và thêm hành ngò, tỏi phi, tiêu xay để tăng hương vị.

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt

Được trồng từ hàng nghìn năm nay trên khắp thế giới, bắp cải không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn dân dã mà còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

Dinh dưỡng tuyệt vời từ bắp cải hỗ trợ sức khỏe

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 1

Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia Hoa Kỳ, 75 gram bắp cải nấu chín (tương đương nửa chén) chứa khoảng 17 calo, 4 gram carbohydrate, 1 gram protein, cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Lượng bắp cải nhỏ này đã đáp ứng tới 30-35% nhu cầu vitamin C hằng ngày. Ngoài ra, bắp cải còn cung cấp vitamin K, folate, magiê, vitamin B6, kali, canxi và chất xơ.

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 2

Hợp chất DIM trong bắp cải được chứng minh có khả năng bảo vệ tế bào máu và mô khỏe mạnh trước tác động của phóng xạ trong một số nghiên cứu trên động vật. Bắp cải chứa sulforaphane, anthocyanin và apigenin - những hợp chất có khả năng ngăn chặn hoặc ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Các chất flavonoid và polyphenol trong bắp cải giúp chống viêm, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm huyết áp và hỗ trợ tim mạch.

Món ngon với bắp cải

Bắp cải xào cà chua

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 3

Món xào đơn giản, thơm ngon, đủ chất chính là bắp cải xào cà chua. Màu vàng nhạt của bắp cải kết hợp với một chút màu đỏ tươi của cà chua, làm cho món ăn trở nên vô cùng bắt mắt.

Bắp cải xào trứng

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 4

Một sự kết hợp tuyệt vời của bắp cải và trứng đã cho ra món bắp cải xào trứng thơm ngon, dinh dưỡng mà không mất của bạn quá nhiều thời gian. Trứng vàng ươm quyện cùng bắp cải trông rất hấp dẫn, hương thơm từ món ăn cũng vô cùng cuốn hút.

Bắp cải xào thịt

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 5

Bắp cải xào thịt heo là món ngon tiếp theo mà bạn không thể nào bỏ qua. Món ăn này có màu đỏ và hương thơm từ ớt bột Hàn Quốc cực kỳ hấp dẫn, chỉ cần nhìn thôi là cũng đủ thấy thòm thèm rồi.

Bắp cải xào tỏi

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 6

Bắp cải được xào vừa chín nên vẫn giữa được độ giòn vốn có và vị ngọt tự nhiên. Thêm chút tỏi vừa bùi bùi, vừa thơm thơm, khiến cho bạn càng ăn càng bị cuốn hút bởi món ăn này.

Bắp cải xào chua ngọt

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 7

Một dĩa bắp cải xào chua ngọt đậm đà và siêu lạ miệng sẽ khiến cho bữa cơm của bạn thêm phần thơm ngon, hấp dẫn. Màu đỏ của cà chua, trắng trắng của bắp cải và một chút màu vàng nhạt của gừng làm cho món ăn trở nên hấp dẫn.

Bắp cải xào miến

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 8

Những sợi miến dai dai và trong suốt được xào chung với bắp cải giòn ngọt, các loại rau nấm tươi ngon. Gia vị được nêm nếm cũng rất vừa ăn, thời gian thực hiện nhanh chóng. Đây chính là bữa ăn tiện lợi mà ai cũng có thể nấu được.

Bắp cải xào nấm

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 9

Bắp cải và nấm được xào vừa chín, vẫn còn giữ được độ dai giòn và vị ngọt tự nhiên.

Bắp cải xào tôm

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 10

Một món ngon mà bạn không thể bỏ lỡ chính là bắp cải xào tôm khô. Những con tôm khô màu đỏ đỏ kết hợp cùng với bắp cải tươi ngon. Vị ngọt của thịt tôm khô hòa quyện cùng với bắp cải và các gia vị nêm nếm vừa ăn. Với món xào này bạn có thể ăn kết hợp với bất kỳ món ngon nào khác, dùng kèm trong bữa cơm rất hợp.

Bắp cải xào thịt gà

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt - Hình 11

Nếu không biết nấu gì cho bữa ăn hôm nay thì chúng mình mách bạn nấu ngay món bắp cải xào thịt gà thơm ngon này nhé. Những miếng thịt gà được thái lát mỏng, xào chín mềm và ngọt thịt, thêm bắp cải vừa tươi, vừa giòn, gia vị nêm nếm vừa miệng. Đây là món ăn sẽ làm cho bữa cơm của bạn thêm thơm ngon.

Đi chợ gặp rau siêu giàu vitamin C này mua ngay, xào cực ngon lại tốt cho tiêu hóa Đi chợ gặp rau siêu giàu vitamin C này mua ngay, xào cực ngon lại tốt cho tiêu hóa Món ăn vừa ngon lại dễ làm, chị em hãy thử ngay nhé! Nguyên liệu. - Bắp cải: cái. - Trứng gà: 2 quả. - Miến khô: 50g. - Tỏi: 3 tép. - Ớt khô hoặc ớt hiểm nhỏ: 2 quả. - Dầu ăn, muối: vừa đủ. - Dầu hào: 1 muỗng canh. Cách làm món bắp cải xào miến trứng: Bước 1....

In
Chia sẻ
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Chủ đề:  
Xem thêmShare
Xem nhiều

Tiêu điểm

Luộc ngô chỉ cho mỗi nước thật thiếu sót, thêm 2 thứ nữa ngô đậm vị, thơm nức lại ngọt mềmLuộc ngô chỉ cho mỗi nước thật thiếu sót, thêm 2 thứ nữa ngô đậm vị, thơm nức lại ngọt mềm
22:11:59 22/12/2025
Loại rau mọc hoang nhưng đắt ngang thịt là "thực phẩm vàng" cho người bị gout và tiểu đường, làm ngay món này đơn giản mà bổ dưỡngLoại rau mọc hoang nhưng đắt ngang thịt là "thực phẩm vàng" cho người bị gout và tiểu đường, làm ngay món này đơn giản mà bổ dưỡng
12:05:39 21/12/2025
Cách kho cá nục mềm rục xương, thịt không nát hay tanh lại thơm ngon chỉ với vài chiêu đơn giản, ăn tốn cơm vô cùngCách kho cá nục mềm rục xương, thịt không nát hay tanh lại thơm ngon chỉ với vài chiêu đơn giản, ăn tốn cơm vô cùng
22:14:09 22/12/2025
Loại quả bắt đầu vào mùa, vừa hỗ trợ phát triển chiều cao, lại vừa bảo vệ gan, chế biến thành nhiều món ngonLoại quả bắt đầu vào mùa, vừa hỗ trợ phát triển chiều cao, lại vừa bảo vệ gan, chế biến thành nhiều món ngon
20:56:36 21/12/2025
Bất ngờ món ăn vặt có chứa gừng ở Việt Nam lọt top món ăn ngon trên thế giới, ngày lạnh càng ưa chuộngBất ngờ món ăn vặt có chứa gừng ở Việt Nam lọt top món ăn ngon trên thế giới, ngày lạnh càng ưa chuộng
20:52:28 21/12/2025
Loại nhựa cây ăn như tổ yến, là 'thần dược' hỗ trợ 'thải độc gan' hiệu quả với nhiều cách chế biến đồ uống ngon miệngLoại nhựa cây ăn như tổ yến, là 'thần dược' hỗ trợ 'thải độc gan' hiệu quả với nhiều cách chế biến đồ uống ngon miệng
23:45:05 21/12/2025
Đây mới là món ăn tốt nhất cho phụ nữ vào mùa đông hơn cả sữa và tổ yến: Rẻ tiền lại bổ khí huyết và giữ ấmĐây mới là món ăn tốt nhất cho phụ nữ vào mùa đông hơn cả sữa và tổ yến: Rẻ tiền lại bổ khí huyết và giữ ấm
06:26:45 22/12/2025
Là rau nhưng vitamin C cực cao, đem xào với kiểu này vừa ngon bổ lại đẹp daLà rau nhưng vitamin C cực cao, đem xào với kiểu này vừa ngon bổ lại đẹp da
22:08:01 22/12/2025

Tin đang nóng

Nhan sắc mẹ đơn thân được nam diễn viên kém 6 tuổi yêu say đắm, sở hữu nhà 9 tầng ở trung tâm Hà NộiNhan sắc mẹ đơn thân được nam diễn viên kém 6 tuổi yêu say đắm, sở hữu nhà 9 tầng ở trung tâm Hà Nội
22:28:23 22/12/2025
Hot nhất Weibo: Dương Dương và Triệu Lộ Tư lộ chuyện hẹn hò, nhà gái ê chề vì bị cả MXH cười chêHot nhất Weibo: Dương Dương và Triệu Lộ Tư lộ chuyện hẹn hò, nhà gái ê chề vì bị cả MXH cười chê
23:44:35 22/12/2025
Hoa hậu Đỗ Hà nói 2 từ sốc về Tân Miss Cosmo 2025, 1 điểm bị soi, CĐM dậy sóng!Hoa hậu Đỗ Hà nói 2 từ sốc về Tân Miss Cosmo 2025, 1 điểm bị soi, CĐM dậy sóng!
22:23:09 22/12/2025
Chàng trai Việt cưới được vợ Tây Ban Nha xinh đẹp: Từ bạn học thành vợ chồngChàng trai Việt cưới được vợ Tây Ban Nha xinh đẹp: Từ bạn học thành vợ chồng
21:30:39 22/12/2025
Thẩm mỹ của phim Trung Quốc này rửa mắt cực mạnh: Nam chính điển trai ngời ngời, nữ chính đẹp out trình nguyên tácThẩm mỹ của phim Trung Quốc này rửa mắt cực mạnh: Nam chính điển trai ngời ngời, nữ chính đẹp out trình nguyên tác
23:40:01 22/12/2025
TP Hồ Chí Minh: Phát hiện cơ sở dùng hóa chất 'biến' thịt lợn thành thịt bòTP Hồ Chí Minh: Phát hiện cơ sở dùng hóa chất 'biến' thịt lợn thành thịt bò
22:42:41 22/12/2025
Triệu Lộ Tư 'kém sắc' khi xuất hiện tại sự kiệnTriệu Lộ Tư 'kém sắc' khi xuất hiện tại sự kiện
23:09:28 22/12/2025
Phương Thảo, Ngọc Lễ làm MV Giáng sinhPhương Thảo, Ngọc Lễ làm MV Giáng sinh
23:23:07 22/12/2025

Tin mới nhất

Loại rau giàu canxi đem xào với thứ này được món ăn vừa ngon lại bổ dưỡng gấp nhiều lần

Loại rau giàu canxi đem xào với thứ này được món ăn vừa ngon lại bổ dưỡng gấp nhiều lần

07:25:58 23/12/2025
Khi kết hợp cải chíp cùng nấm đùi gà - một thực phẩm giàu đạm và khoáng chất, chúng ta sẽ có ngay một món xào thanh đạm nhưng cực kỳ bổ dưỡng.
Loại cá quý hiếm ở Việt Nam, là đặc sản được ưa chuộng trong nhà hàng, nấu món gì cũng ngon đỉnh cao

Loại cá quý hiếm ở Việt Nam, là đặc sản được ưa chuộng trong nhà hàng, nấu món gì cũng ngon đỉnh cao

07:23:35 23/12/2025
Từ một loài cá từng ít được biết đến, cá nhụ bốn râu ngày nay đã khẳng định vị thế trong danh sách các đặc sản biển của Việt Nam.
Món nhậu tốn mồi từ tai heo, ai cũng tiếc không biết cách làm sớm hơn

Món nhậu tốn mồi từ tai heo, ai cũng tiếc không biết cách làm sớm hơn

07:14:17 23/12/2025
Tai heo nướng xốt Thái giòn giòn sần sật, cay mặn ngọt hài hòa, nướng lên là thơm lừng cả gian bếp, thích hợp làm mồi nhậu.
Bữa cơm nhà thêm thịnh soạn và ấm áp, ai cũng khen ngon miệng và hoàn hảo khi có 3 món ăn này

Bữa cơm nhà thêm thịnh soạn và ấm áp, ai cũng khen ngon miệng và hoàn hảo khi có 3 món ăn này

06:22:11 23/12/2025
Hôm nay, chúng tôi chia sẻ với bạn 3 món ăn làm dễ mà cực ngon cho bữa cơm gia đình. Những món ăn này có hương vị thơm ngon, được cả người lớn và trẻ em yêu thích, ai ăn cũng khen ngon không ngớt!
Đừng để mùa đông trôi qua mà chưa thử chè sắn vàng "thần thánh" này: Công thức cho người vụng về nhất cũng thành công

Đừng để mùa đông trôi qua mà chưa thử chè sắn vàng "thần thánh" này: Công thức cho người vụng về nhất cũng thành công

06:20:10 23/12/2025
Hôm nay, hãy cùng gác lại những bộn bề, sắn tay áo lên và nấu một nồi chè sắn vàng (sắn lòng vàng) - món quà quê dân dã, rẻ tiền nhưng chứa đựng cả một bầu trời ấm áp.
3 công thức nấu món rau "đáng ăn vào mùa đông": Nhanh ngon khiến cả nhà ai cũng khen lại chứa axit folic gấp 8 lần táo

3 công thức nấu món rau "đáng ăn vào mùa đông": Nhanh ngon khiến cả nhà ai cũng khen lại chứa axit folic gấp 8 lần táo

06:19:33 23/12/2025
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ 3 cách đơn giản và ngon miệng để chế biến loại rau giòn tươi mà đảm bảo bạn sẽ yêu thích!
4 loại quả "càng hấp càng bổ", mẹ học ngay bí kíp của bác sĩ để cả nhà "bụng ấm, phổi êm" suốt mùa lạnh

4 loại quả "càng hấp càng bổ", mẹ học ngay bí kíp của bác sĩ để cả nhà "bụng ấm, phổi êm" suốt mùa lạnh

05:59:55 23/12/2025
Hôm nay, tôi xin chép chia sẻ lại những lời gan ruột và công thức vàng mà cô tôi đã truyền dạy, hy vọng sẽ giúp căn bếp của các chị em thêm phần ấm áp trong những ngày gió mùa này.
Cá nướng theo công thức này người kén ăn mấy cũng nghiện

Cá nướng theo công thức này người kén ăn mấy cũng nghiện

20:32:34 22/12/2025
Cá tầm nướng theo công thức này thơm riềng, mẻ, vị chua nhẹ, cay dịu, thịt ngọt, thơm, không tanh. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Củ cải làm theo cách này vừa để được lâu, vừa chế biến thành nhiều món ngon

Củ cải làm theo cách này vừa để được lâu, vừa chế biến thành nhiều món ngon

20:28:59 22/12/2025
Củ cải trắng thường được khuyên nên ăn nhiều vào mùa đông vì nó có tính mát, vị cay nhẹ, giúp tiêu thực, nhuận phổi, long đờm, giải ngấy và quét sạch dầu mỡ trong ruột.
Cách làm tôm hùm cháy tỏi đơn giản, thơm ngon

Cách làm tôm hùm cháy tỏi đơn giản, thơm ngon

09:51:07 22/12/2025
Tôm hùm cháy tỏi là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, món ăn này có vị ngọt tự nhiên của tôm hùm và mùi thơm béo đặc trưng của tỏi cùng các gia vị.
Món ăn mềm mọng và ngon tuyệt, rất hợp với cơm lại đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ em

Món ăn mềm mọng và ngon tuyệt, rất hợp với cơm lại đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ em

06:27:21 22/12/2025
Nếu bạn cũng muốn dễ dàng chuẩn bị một món ăn tại nhà mà cả gia đình đều thích, tôi thực sự khuyên bạn nên thử món này.
Cách làm khô mực chiên nước mắm đơn giản

Cách làm khô mực chiên nước mắm đơn giản

06:25:39 22/12/2025
Khô mực chiên nước mắm là món ăn dân dã nhưng luôn có sức hút đặc biệt nhờ vị mặn ngọt hài hòa, mùi thơm của mực hòa quyện với nước mắm kẹo sánh.

Có thể bạn quan tâm

Khởi tố 2 phụ nữ vận chuyển 2,3 kg vàng trái phép qua sân bay Cam Ranh

Khởi tố 2 phụ nữ vận chuyển 2,3 kg vàng trái phép qua sân bay Cam Ranh

Pháp luật

07:29:42 23/12/2025
Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Khánh Hòa khơi tố 2 bị can gồm: Lê Thị Thảo An (tên gọi khác Lee Mi Yong, 37 tuổi, mang quốc tịch Việt Nam - Hàn Quốc) và Nguyễn Thị Ngọc Nghiêng (65 tuổi, trú tỉnh Cà Mau).
Diễn viên Thanh Trúc khoe nhan sắc mẹ 1 con quyến rũ

Diễn viên Thanh Trúc khoe nhan sắc mẹ 1 con quyến rũ

Sao việt

07:28:34 23/12/2025
Diễn viên Thanh Trúc thực hiện bộ ảnh Noel đánh dấu tuổi 30, khoe nhan sắc rạng rỡ của bà mẹ một con đã đi qua biến cố cuộc đời.
Siêu xe đắt nhất của Toyota có gì đặc biệt?

Siêu xe đắt nhất của Toyota có gì đặc biệt?

Ôtô

07:26:54 23/12/2025
Lamborghini sử dụng công nghệ từ Audi, Maserati từng mượn linh kiện của Dodge, McLaren F1 - huyền thoại siêu xe - từng dùng gương chiếu hậu của Volkswagen và đèn hậu từ xe buýt.
Vespa Officina 8 GTV 300 và Sprint 150 chính thức ra mắt

Vespa Officina 8 GTV 300 và Sprint 150 chính thức ra mắt

Xe máy

07:12:46 23/12/2025
Biến thể GTV 300 sở hữu phần che đuôi phía sau mô phỏng phong cách Vespa đua của những năm 1950, trong khi cả hai mẫu đều trang bị gương bar end kiểu đua, kết hợp giữa vẻ đẹp hoài cổ và tinh tế hiện đại.
Hà Môi: từ hot girl tỉnh lẻ đến TikToker Gen Z sở hữu khối tài sản tiền tỷ

Hà Môi: từ hot girl tỉnh lẻ đến TikToker Gen Z sở hữu khối tài sản tiền tỷ

Netizen

07:12:26 23/12/2025
Từ một hot girl tỉnh lẻ vào TP.HCM với lợi thế ngoại hình và đam mê mạng xã hội, Hà Môi (Võ Nữ Ngân Hà) vươn lên thành TikToker Gen Z có sức ảnh hưởng lớn, với hành trình đan xen hào quang, tranh cãi và khát vọng làm giàu sớm.
Điểm chung bất ngờ của 2 minh tinh cưới tài tử tên "Bin" hot nhất Kbiz

Điểm chung bất ngờ của 2 minh tinh cưới tài tử tên "Bin" hot nhất Kbiz

Sao châu á

07:11:04 23/12/2025
Cả 2 tài tử tên Bin đều có điểm chung đáng ngưỡng mộ: sự nghiệp bền vững, sức hút lâu dài và cuộc sống hôn nhân viên mãn bên những mỹ nhân hàng đầu showbiz.
"Na Tra 2" dẫn đầu phòng vé 2025, loạt bom tấn Hollywood lần lượt xếp sau

"Na Tra 2" dẫn đầu phòng vé 2025, loạt bom tấn Hollywood lần lượt xếp sau

Hậu trường phim

07:08:20 23/12/2025
Năm 2025 ghi dấu một mùa phòng vé toàn cầu đầy cạnh tranh khi hàng loạt bom tấn lớn ra mắt, nhưng cái tên gây chú ý nhất lại là Na Tra 2.
Lằn ranh - Tập 36: Nguyệt quyết định làm liều để cứu con gái

Lằn ranh - Tập 36: Nguyệt quyết định làm liều để cứu con gái

Phim việt

06:49:29 23/12/2025
Bệnh tình của con gái trở nặng, cần một khoản tiền lớn để điều trị nên Nguyệt quyết định mạo hiểm hợp tác với Khắc.
Tai nạn giao thông liên hoàn thảm khốc, 3 người thương vong, 7 xe ô tô bị hư hỏng

Tai nạn giao thông liên hoàn thảm khốc, 3 người thương vong, 7 xe ô tô bị hư hỏng

Tin nổi bật

06:38:18 23/12/2025
Khoảng 15 giờ ngày 22-12, tại Km 46+500, Quốc lộ 5 chiều Hà Nội đi Hải Phòng (thuộc địa phận phường Tứ Minh, TP Hải Phòng) xảy ra vụ tai nạn giao thông liên hoàn thảm khốc, khiến 3 người thương vong, 7 xe ô tô bị hư hại.
'Đụng độ siêu trăn': Khi làm phim quái vật trở thành cuộc chạy trốn siêu trăn ngoài đời thật

'Đụng độ siêu trăn': Khi làm phim quái vật trở thành cuộc chạy trốn siêu trăn ngoài đời thật

Phim âu mỹ

06:23:19 23/12/2025
Đụng độ siêu trăn sẽ là lựa chọn cực kỳ thú vị cho mùa lễ Giáng sinh và năm mới, một trải nghiệm điện ảnh hấp dẫn và độc lập với câu chuyện hoàn toàn mới.
Tuyển thủ U22 Việt Nam được ông ngoại 'thưởng nóng'

Tuyển thủ U22 Việt Nam được ông ngoại 'thưởng nóng'

Sao thể thao

00:07:46 23/12/2025
Ngay sau khi cháu trai - trung vệ Nguyễn Hiểu Minh - cùng đồng đội giành huy chương vàng SEA Games 33, ông Hạnh rút luôn chiếc nhẫn 5 chỉ vàng từ tay mình làm quà thưởng nóng.