Lợi đủ đường nếu mẹ biết cách cho con trên 6 tháng tuổi uống nước cơm

Theo dõi VGT trên

Vô số tác dụng tuyệt vời của nước cơm mà cha mẹ không biết cho con Nếu bé nhà bạn trên 6 tháng tuổi và đã bắt đầu ăn dặm thì nước cơm là 1 sự lựa chọn tuyệt vời.

Nước cơm là một món ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe cho tất cả mọi người đặc biệt là trẻ nhỏ đang trong giai đoạn ăn dặm. Mẹ sẽ phải bất ngờ trước một số công dụng “ít biết” của loại nước này.

Lợi ích khi cho con uống nước cơm đối với trẻ nhỏ

Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, nước cơm có chứa hàm lượng cao của carbohydrates sẽ giúp tiếp thêm năng lượng cho bé sau một ngày dài vui chơi.

Dễ tiêu hóa, chống táo bón: Nước cơm rất giàu chất xơ, chống táo bón hiệu quả. Thêm vào đó, nước cơm cũng chứa nhiều tinh bột, kích thích các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, có lợi cho tiêu hóa.

Lợi đủ đường nếu mẹ biết cách cho con trên 6 tháng tuổi uống nước cơm - Hình 1

Điều trị tiêu chảy: Báo cáo của các nhà nghiên cứu Anh cho biết rằng uống nước cơm một cách hiệu quả sẽ làm giảm lượng phân ở trẻ sơ sinh và giúp điều trị viêm dạ dày nhẹ đến trung bình.

Chữa bệnh chàm (eczema): Bệnh chàm là một loại bệnh ngoài da thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với những biểu hiện như nổi mụn, da ửng đỏ.

Video đang HOT

Khi con bị chàm, mẹ có thể dùng mẹo sau: Lấy hai ly nước gạo pha vào chậu nước tắm của bé sẽ dưỡng ẩm da và làm dịu những tác động do eczema gây ra.

Hạ sốt hiệu quả: Nếu bé sốt, hãy chắt lấy nước cơm vào bát, để nguội bớt và cho bé ăn làm nhiều phần nhỏ trong ngày. Cơn sốt của bé sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.

Không chỉ thế, khi sốt cơ thể trẻ còn bị mất nước khá nhiều. Nước cơm chính là nguồn nước có khả năng dưỡng ẩm tự nhiên giúp bổ sung nước cho cơ thể của con.

Cách cho trẻ dùng nước cơm

- Trẻ trên 6 tháng tuổi có thể bắt đầu cho con tập uống nước cơm.

- Nước cơm chỉ là thực phẩm bổ sung không phải thực phẩm chính nên không thay thế sữa hoặc thức ăn dặm nào khác vì nó không chứa đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng. Cho con bú sữa mẹ, sữa công thức và ăn dặm song song với đó là chắt nước cơm cho con dùng ngày 3 bữa đều được.

- Tốt nhất là cho con sử dụng nước cơm nguyên chất, không pha thêm bất kì chất gì vì nó có thể làm giảm tác dụng dinh dưỡng của nước cơm.

- Cách lấy nước cơm cho con: Vo qua gạo và cho vào nồi để nấu chung với nước. Khi nồi cơm sôi sục, các tinh chất trong hạt gạo sẽ hòa tan với nước tạo nên hỗn hợp nước đục trắng. Gạn lấy phần nước trắng, để nguội và cho con dùng.

- Nước cơm sạch hoàn toàn an toàn và không có khả năng gây dị ứng nên mẹ có thể yên tâm

Linh Hồ

Theo www.phunutoday.vn

Trẻ bị đi ngoài nên ăn gì & kiêng ăn gì để tránh mất nước mau khỏi bệnh?

Trẻ bị đi ngoài nên ăn gì & kiêng ăn gì để tránh mất nước mau khỏi bệnh? là câu hỏi của nhiều mẹ hiện nay. Trẻ bị đau bụng đi ngoài là một trong những chứng bệnh quen thuộc nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách chăm sóc hiệu quả. Khi trẻ bị đi ngoài, tiêu chảy kéo dài nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì khi để kéo dài sẽ khiến trẻ mệt mỏi, suy nhược cơ thể, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ, nặng có thể dẫn tới tử vong do cơ thể mất một lượng nước và muối lớn. Vật khi trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì? trẻ đi ngoài không nên ăn gì? mời các bạn cùng theo dõi thông tin trong bài viết dưới đây nhé.

1. Trẻ đi ngoài không nên ăn gì?

Tâm lý chung của nhiều phụ huynh thường kiêng khem khắt khe vì nghĩ bụng dạ con còn yếu. Tuy nhiên đây lại là quan điểm sai lầm mà nhiều người mắc phải. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến các bé càng suy dinh dưỡng và yếu sức đề kháng. Vì vậy trừ phi có chỉ định của bác sĩ, nếu không các mẹ không nên bắt trẻ nhỏ ăn kiêng.

Tuy nhiên vẫn nên hạn chế đồ ăn nhanh, các món chiên xào tránh khó tiêu. Đồng thời bé không nên ăn loại thức ăn ngọt có nhiều đường. Vì chúng có thể khiến dạ dày khó tiêu hơn hoặc tình hình tiêu chảy trở nên nặng hơn.

Một số người vì có tâm lý kiêng khem quá nhiều thức ăn cho con khiến bé ngày càng suy dinh dưỡng và yếu sức đề kháng. Nhìn chung vấn đề bé đi ngoài nên ăn gì và kiêng gì thì không phải bậc cha mẹ nào hiểu rõ. Trong quá trình chăm sóc con, chúng ta hãy quan tâm thật nhiều đến chế độ dinh dưỡng cũng như sức khỏe của con để trẻ nhỏ được phát triển toàn diện nhất có thể.

Trẻ bị đi ngoài nên ăn gì & kiêng ăn gì để tránh mất nước mau khỏi bệnh? - Hình 1

2. Bé đi ngoài nên ăn gì?

Đối với trẻ sơ sinh, khi bé đi ngoài nhiều quá hoặc tiêu chảy thì mẹ vẫn nên tiếp tục cho bé bú. Bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp bé tăng sức đề kháng. Trong thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ có nhiều kháng thể, lợi khuẩn, bạch cầu. Nếu trẻ có bú sữa công thức ở ngoài, mẹ cần tiệt trùng các dụng cụ như bình sữa, núm vú, thìa hoặc ly.

Nếu bé trong độ tuổi ăn dặm 6 tháng trở lên, bé đi ngoài nên ăn gì? Các mẹ hãy ưu tiên những món dễ tiêu như cháo, súp. Lưu ý, không kiêng khem quá khắt khe kẻo trẻ lại suy dinh dưỡng, yếu sức đề kháng. Hãy cho bé ăn đủ các loại thực phẩm như thịt, cá, rau, quả, sữa chua. Tuy nhiên mẹ cần chia nhiều bữa ăn cho bé.

Đối với các trẻ trên 3 tuổi, mẹ cần nấu thức ăn kỹ hơn. Mẹ nên lựa chọn nguyên liệu và thực phẩm hợp vệ sinh an toàn. Hơn nữa các món cần nấu loãng hơn bình thường. Đến ngày thứ 5, nếu thấy bé đã đỡ hơn có thể cho bé ăn bình thường trở lại.

Hy vọng với trẻ bị đi ngoài nên ăn gì & kiêng ăn gì để tránh mất nước mau khỏi bệnh? trên đây chắc hẳn các mẹ đã có thêm nhiều thông tin hữu ích khi chăm sóc sức khỏe trẻ em mỗi ngày, đảm bảo an toàn dinh dưỡng cho sự phát triển cơ thể. Chúc các bé luôn khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn và hãy luôn đồng hành cùng kqxs.tv để cập nhật thêm nhiều thông tin mới nhất nhé.

Theo big.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người mẹ 2 lần mất con vì mang gene bệnh di truyền mà không hay biếtNgười mẹ 2 lần mất con vì mang gene bệnh di truyền mà không hay biết
17:59:21 04/05/2025
Cảnh giác vấn đề sức khỏe khi bạn ngáp quá nhiềuCảnh giác vấn đề sức khỏe khi bạn ngáp quá nhiều
18:46:30 04/05/2025
4 chất độc trong bữa ăn kích hoạt tế bào ung thư4 chất độc trong bữa ăn kích hoạt tế bào ung thư
16:05:24 04/05/2025
Loét thực quản vì thói quen bẻ thuốc cho dễ uốngLoét thực quản vì thói quen bẻ thuốc cho dễ uống
18:37:22 04/05/2025
Bài tập 2 phút giúp thanh lọc và cải thiện chức năng phổiBài tập 2 phút giúp thanh lọc và cải thiện chức năng phổi
18:43:33 04/05/2025
3 thói quen tốt cho sức khỏe khi bước sang tuổi 603 thói quen tốt cho sức khỏe khi bước sang tuổi 60
08:42:16 05/05/2025
Dấu hiệu đường huyết tăng cao sau ăn, người bệnh tiểu đường cần cảnh giácDấu hiệu đường huyết tăng cao sau ăn, người bệnh tiểu đường cần cảnh giác
09:30:22 05/05/2025
Rau ngổ có tác dụng gì với sức khỏe?Rau ngổ có tác dụng gì với sức khỏe?
06:03:13 06/05/2025

Tin đang nóng

Lê Hoàng Hiệp 'trở mặt', fan girl ngỡ ngàng vì biểu cảm 'dịu kha', nhắn 1 câuLê Hoàng Hiệp 'trở mặt', fan girl ngỡ ngàng vì biểu cảm 'dịu kha', nhắn 1 câu
07:22:16 06/05/2025
Thiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợThiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợ
06:07:19 06/05/2025
Hình ảnh lạ của những chú ngựa trong dàn kỵ binh sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại lễ 30/4Hình ảnh lạ của những chú ngựa trong dàn kỵ binh sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại lễ 30/4
05:50:15 06/05/2025
Cặp sinh đôi nhà Khắc Việt bất ngờ bị góp ý vì nói chuyện trống khôngCặp sinh đôi nhà Khắc Việt bất ngờ bị góp ý vì nói chuyện trống không
06:12:58 06/05/2025
Gen nhà nội quá mạnh: 3 thế hệ giống hệt nhau như anh em sinh baGen nhà nội quá mạnh: 3 thế hệ giống hệt nhau như anh em sinh ba
06:03:30 06/05/2025
Nam sinh viên Đại học Tây Nguyên tử vong trong phòng trọNam sinh viên Đại học Tây Nguyên tử vong trong phòng trọ
06:33:35 06/05/2025
Chuyện chưa từng có: NSX show thực tế gặp thí sinh khi biết có tin bất ổn, chỉ 1 hành động mà gây nức lòngChuyện chưa từng có: NSX show thực tế gặp thí sinh khi biết có tin bất ổn, chỉ 1 hành động mà gây nức lòng
06:16:56 06/05/2025
Hè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niênHè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niên
05:59:43 06/05/2025

Tin mới nhất

Những thói quen ăn canh gây hại cho sức khỏe

Những thói quen ăn canh gây hại cho sức khỏe

06:01:18 06/05/2025
Trên thực tế, nước canh chỉ chứa một lượng rất nhỏ protein hòa tan, đường, khoáng chất và chỉ nhiều chất dinh dưỡng hơn một chút so với nước đun sôi. Riêng canh rau, bạn nên đợi canh chín rồi mới cho rau vào, sau đó ăn ngay để hạn chế m...
Bác sĩ Bệnh viện K ký cam kết 'bàn tay sạch' khi chăm sóc người bệnh

Bác sĩ Bệnh viện K ký cam kết 'bàn tay sạch' khi chăm sóc người bệnh

05:46:43 06/05/2025
Tại buổi lễ, hàng trăm nhân viên y tế tham gia nhảy flashmob với các động tác vệ sinh tay nhằm truyền tải các thông điệp về tầm quan trọng của việc vệ sinh tay đến tất cả mọi người.
Thời tiết nắng nóng, người bệnh tiểu đường cần làm điều này để ổn định đường huyết

Thời tiết nắng nóng, người bệnh tiểu đường cần làm điều này để ổn định đường huyết

05:43:35 06/05/2025
Người bệnh tiểu đường cần thường xuyên kiểm tra đường huyết hơn. Hãy khám định kỳ và tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều chỉnh chế độ ăn, thuốc uống phù hợp. Người bệnh chú ý nên mang theo bánh hoặc thức ăn nhẹ để phòng khi đường huyết...
Tổng thống Mỹ Donald Trump thông tin về 'ghế' Chủ tịch Fed

Tổng thống Mỹ Donald Trump thông tin về 'ghế' Chủ tịch Fed

16:26:05 05/05/2025
Theo các nguồn tin, Chính quyền Tổng thống Trump đang tiến hành đàm phán với hơn 15 quốc gia về các thỏa thuận thương mại nhằm điều chỉnh mức thuế đối ứng, dự kiến sẽ có hiệu lực vào đầu tháng 7 sau khi lệnh hoãn 90 ngày kết thúc.
Bảng giá điện thoại Vivo tháng 5/2025: Thêm 2 sản phẩm 'hàng hot'

Bảng giá điện thoại Vivo tháng 5/2025: Thêm 2 sản phẩm 'hàng hot'

10:40:42 05/05/2025
Nhằm giúp quý độc giả tiện tham khảo trước khi mua smartphone, Doanh nghiệp Việt Nam xin đăng tải bảng giá điện thoại Vivo tháng 5/2025. Mức giá này đã bao gồm thuế VAT.
Việt Nam phát triển internet vệ tinh: Khó khăn ở khâu nào?

Việt Nam phát triển internet vệ tinh: Khó khăn ở khâu nào?

10:38:31 05/05/2025
Việc thí điểm dựa trên nguyên tắc bảo đảm quốc phòng, an ninh, trong đó không giới hạn tỷ lệ sở hữu cổ phần, phần vốn góp hoặc tỷ lệ đóng góp của nhà đầu tư nước ngoài.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, tắt internet trên điện thoại, não bạn có thể trẻ lại 10 năm

Nghiên cứu chỉ ra rằng, tắt internet trên điện thoại, não bạn có thể trẻ lại 10 năm

10:35:49 05/05/2025
Trong vài ngày đầu, một số người xuất hiện các triệu chứng cai nghiện kỹ thuật số như bồn chồn, có cảm giác như đang nhận thông báo ảo. Tuy nhiên, phần lớn đều nhận thấy những cảm giác này giảm đi rõ rệt chỉ sau gần một tuần.
Đừng chỉ ăn ruột, vỏ loại quả này rất tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết

Đừng chỉ ăn ruột, vỏ loại quả này rất tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết

09:52:41 05/05/2025
Khi ăn chuối, chúng ta thường ném vỏ, tuy nhiên, thứ bỏ đi đó lại có nhiều công dụng bất ngờ mà bạn chưa hề biết đến.
Vì sao tẩy nhiều lần vẫn không hết giun kim?

Vì sao tẩy nhiều lần vẫn không hết giun kim?

09:45:59 05/05/2025
Cơ chế này góp phần duy trì số lượng giun trong cơ thể mà không cần lây nhiễm từ môi trường bên ngoài. Vì vậy, việc điều trị thường phải lặp lại theo chu kỳ 2 tuần để đảm bảo loại bỏ hết giun và trứng trong hệ tiêu hóa.
Bệnh trầm cảm: Nhận biết sớm để can thiệp sớm

Bệnh trầm cảm: Nhận biết sớm để can thiệp sớm

09:33:14 05/05/2025
Tuy nhiên, hiện nay ở nước ta, căn bệnh này vẫn chưa được nhìn nhận một cách đúng và đầy đủ, khiến việc phát hiện, điều trị và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết gặp nhiều trở ngại.
5 loại thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ ăn khi đói

5 loại thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ ăn khi đói

09:27:19 05/05/2025
Tuy trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên cho ăn quá nhiều vì hàm lượng chất béo trong trứng cao làm bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu rối loạn tiêu hóa.
Đi bộ hay tập thể dục khi đói gây hại gì?

Đi bộ hay tập thể dục khi đói gây hại gì?

09:18:35 05/05/2025
Cơ thể giống như một cỗ máy cần nhiên liệu để hoạt động tốt. Chính vì vậy, đi bộ hay tập thể dục khi đói có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, một số trong số đó có thể trở nên nghiêm trọng theo thời gian nếu hoạt động này trở thành thó...

Có thể bạn quan tâm

Lòng dạ rối bời, chàng trai định 'đánh bài chuồn' với cô gái đã yêu 5 năm vì lý do này

Lòng dạ rối bời, chàng trai định 'đánh bài chuồn' với cô gái đã yêu 5 năm vì lý do này

Góc tâm tình

08:12:23 06/05/2025
Nếu tiếp tục với đồng nghiệp, tôi cảm thấy như đang mắc nợ người yêu - người đã gắn bó với tôi suốt 5 năm và vẫn không hề hay biết rằng lòng tôi đã đổi khác.
Chạy xe máy đầu trần, đánh võng "trêu ngươi" CSGT để lấy le với bạn gái

Chạy xe máy đầu trần, đánh võng "trêu ngươi" CSGT để lấy le với bạn gái

Pháp luật

08:08:16 06/05/2025
Thấy bạn gái của mình là Quàng Thị L. tham gia giao thông không đội mũ bảo hiểm và trốn chạy lực lượng CSGT, Phạm Hoài Nđã tìm cách giải cứu bạn gái bằng cách lấy xe lạng lách, đánh võng trên đường với mục đích trêu ngươi và trốn chạy C...
Florianópolis - thiên đường Brazil

Florianópolis - thiên đường Brazil

Du lịch

08:06:32 06/05/2025
Nhắc đến du lịch Brazil, người ta thường nghĩ ngay tới Rio de Janeiro, Recife hoặc Fortaleza. Đất nước Brazil rộng lớn không chỉ có vậy.
Sao Việt 6/5: Thanh Lam khoe khoảnh khắc thân thiết bên vợ của chồng cũ

Sao Việt 6/5: Thanh Lam khoe khoảnh khắc thân thiết bên vợ của chồng cũ

Sao việt

08:03:24 06/05/2025
Khoảnh khắc diva Thanh Lam cùng chồng cũ là nhạc sĩ Quốc Trung vui đùa bên cháu ngoại nhận được chú ý của khán giả.
Cha tôi, người ở lại - Tập 34: An nhận lời tác hợp Thảo - Nguyên nhưng tim nhói đau

Cha tôi, người ở lại - Tập 34: An nhận lời tác hợp Thảo - Nguyên nhưng tim nhói đau

Phim việt

08:00:42 06/05/2025
Dù ngoài mặt thể hiện sự vui vẻ đồng ý giúp bạn thân Thảo đến với Nguyên nhưng trong lòng An có nỗi buồn khó diễn tả.
10 phim cổ trang Hàn Quốc hay nhất thập kỷ (P.1): Từ "flop" thành "huyền thoại" - bạn đã bỏ lỡ bao nhiêu kiệt tác rồi?

10 phim cổ trang Hàn Quốc hay nhất thập kỷ (P.1): Từ "flop" thành "huyền thoại" - bạn đã bỏ lỡ bao nhiêu kiệt tác rồi?

Phim châu á

07:57:49 06/05/2025
Thập kỷ 2015 - 2025 đã chứng kiến sự bùng nổ của phim cổ trang Hàn Quốc, nơi lịch sử hòa quyện với cảm xúc và nghệ thuật.
Mỹ nam đẹp đến mức bị kêu gọi cấm sóng, đổi đời nhờ yêu tiểu tam bị cả nước ghét bỏ

Mỹ nam đẹp đến mức bị kêu gọi cấm sóng, đổi đời nhờ yêu tiểu tam bị cả nước ghét bỏ

Hậu trường phim

07:55:21 06/05/2025
Lee Soo Hyuk sở hữu vẻ đẹp lạnh lùng, quyến rũ và cá tính đến mức... bị khán giả yêu cầu cấm sóng. Thế nhưng trớ trêu thay, khi sự nghiệp diễn xuất không mấy thăng hoa.
Jennie trở lại Met Gala 2025: Sang xịn mịn có thừa, quý cô Chanel giá đáo

Jennie trở lại Met Gala 2025: Sang xịn mịn có thừa, quý cô Chanel giá đáo

Phong cách sao

07:54:31 06/05/2025
Sau 2 mùa Met Gala đầu tiên nhiều sóng gió , Jennie tiếp tục là một trong những ngôi sao tâm điểm của bữa tiệc thời trang lớn nhất hành tinh
Hot nhất Met Gala: Rihanna công bố bụng bầu con thứ 3 giữa đường bước tới "Oscar thời trang"!

Hot nhất Met Gala: Rihanna công bố bụng bầu con thứ 3 giữa đường bước tới "Oscar thời trang"!

Sao âu mỹ

07:52:40 06/05/2025
Giọng ca 37 tuổi diện set trang phục xanh đơn giản nhưng không kém phần phong cách, để lộ bụng bầu lớn. Ngay lập tức, những bức ảnh này đã gây bão mạng xã hội, Rihanna nhận được cơn mưa lời chúc từ công chúng.
Chuyện chưa từng có ở Baeksang: Dàn sao bị bóc nhan sắc quá khứ giữa màn hình lớn, Lee Byung Hun "xịt keo cứng ngắc", Byeon Woo Seok gây bão

Chuyện chưa từng có ở Baeksang: Dàn sao bị bóc nhan sắc quá khứ giữa màn hình lớn, Lee Byung Hun "xịt keo cứng ngắc", Byeon Woo Seok gây bão

Sao châu á

07:49:50 06/05/2025
Màn kiểm chứng nhan sắc chưa từng có trong lịch sử Baeksang đối với dàn sao vừa diễn ra ngay trên sóng trực tiếp của lễ trao giải.
Mặc áo thun theo 10 cách tối giản để vẻ ngoài không chỉ trẻ trung mà còn chuẩn thanh lịch

Mặc áo thun theo 10 cách tối giản để vẻ ngoài không chỉ trẻ trung mà còn chuẩn thanh lịch

Thời trang

07:48:09 06/05/2025
Với món thời trang đặc trưng của mùa hè như áo thun, chị em có nhiều cách phối đồ. Tuy nhiên, chưa cần kết hợp quá cầu kỳ, các nàng vẫn sẽ có vẻ ngoài thời thượng, thanh lịch với áo thun.