Lòng bò đừng chỉ luộc, đem nấu kiểu này béo ngậy, ăn cùng cơm trắng hay bánh mì đều ngon xuất sắc

Món phá lấu có nguồn gốc từ Trung Quốc và sau đó được lan truyền vào Việt Nam, trở nên phổ biến với nhiều tầng lớp, từ sinh viên, dân văn phòng đến các gia đình.

Phá lấu thường sử dụng các loại nội tạng như lòng, bao tử, phèo của bò, heo để nấu. Cách nấu không quá phức tạp, tuy nhiên, việc sơ chế nội tạng phải cực kỳ kỹ lưỡng để loại bỏ mùi hôi và nhớt của nội tạng.

Món phá lấu bò

Nguyên liệu của món phá lấu bò:

1,5kg lòng bò

5gr quế

35gr tỏi

70gr hành tím

3 tai hoa hồi

1 trái thảo quả

3 nụ đinh hương

5 lá cà ri

60gr gừng

2 muỗng canh dầu hào

1 muỗng cà phê bột cà ri

3 muỗng canh rượu mai quế lộ

chén giấm

chén rượu trắng

1.5 muỗng canh đường thốt nốt

1 muỗng canh dầu màu điều

1 muỗng canh bột nghệ

1/3 muỗng cà phê bột gừng

1/3 muỗng cà phê bột ngũ vị hương

1 muỗng cà phê bột tỏi

1 muỗng cà phê ớt bột

1 lít nước dừa tươi

500ml nước dừa dão

200ml nước cốt dừa

100ml nước cốt tắc

Gia vị: tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm, bột ngọt, dầu ăn, đường cát

Cách làm phá lấu lòng bò:

1. Sơ chế nguyên liệu:

Gừng đập dập, hành và tỏi băm nhuyễn.

Rang quế, hoa hồi, đinh hương, thảo quả cho thơm.

2. Sơ chế lòng bò:

Lòng bò cho vào thau với số gừng đập dập, chén giấm, chén rượu, khuấy đều cho tan. Rửa sạch và để ráo nước.

3. Ướp lòng:

Cho tất cả lòng vào thau, ướp 1 muỗng cà phê bột tỏi, 1/3 muỗng cà phê bột gừng, muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh nước mắm, 1.5 muỗng canh đường thốt nốt, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê dầu hào, 2 muỗng canh dầu màu điều, hành tím xay, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng canh rượu mai quế lộ. Trộn đều và ướp trong khoảng 30 – 60 phút.

Lòng bò đừng chỉ luộc, đem nấu kiểu này béo ngậy, ăn cùng cơm trắng hay bánh mì đều ngon xuất sắc - Hình 1

4. Xào lòng cùng hỗn hợp gia vị:

Phi thơm tỏi xay trong 2 muỗng canh dầu ăn. Thêm 1 muỗng canh bột nghệ, 1/3 muỗng cà phê bột ngũ vị hương, lá cà ri, trộn đều và xào trong khoảng 30 giây. Tiếp theo, đổ lòng bò vào, xào cho săn lại trong khoảng 3 – 4 phút.

5. Nấu phá lấu lòng bò:

Cho tất cả lòng vào nồi, đổ vào 1 lít nước dừa tươi và 500ml vào. Nêm vào nồi 1.5 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 2 miếng gừng đập dập, hoa hồi, quế, thảo quả, đinh hương. Khi nước sôi, hạ lửa mức vừa, đậy nắp đun trong khoảng 45 phút – 60 phút. Sau đó, cho 200ml nước cốt dừa vào, nêm nếm lại gia vị cho phù hợp với khẩu vị gia đình. Khi nước sôi lên lại, tắt bếp ngay.

Lòng bò đừng chỉ luộc, đem nấu kiểu này béo ngậy, ăn cùng cơm trắng hay bánh mì đều ngon xuất sắc - Hình 2

6. Làm nước chấm ăn kèm:

Cho vào nồi 250gr đường, 100ml nước lọc, 15gr muối, đun và khuấy đều cho đường tan. Khi đường đã tan hoàn toàn hoặc sôi được 3 phút, đổ nước cốt tắc vào và đun đến khi sôi trở lại, tắt bếp, để nguội.

7. Trình bày và thưởng thức:

Múc phá lấu ra tô, cắt nhỏ, thưởng thức cùng với nước chấm, rau răm và bánh mì.

Lòng bò đừng chỉ luộc, đem nấu kiểu này béo ngậy, ăn cùng cơm trắng hay bánh mì đều ngon xuất sắc - Hình 3

Như vậy, bạn đã hoàn thành món phá lấu bò thơm ngon và đậm đà. Chúc bạn thành công và thưởng thức bữa ăn ngon miệng cùng gia đình!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bánh khoai tây rau củ nướng nồi chiên không dầu: Bữa sáng healthy, ít calo mà no lâu!Bánh khoai tây rau củ nướng nồi chiên không dầu: Bữa sáng healthy, ít calo mà no lâu!
06:57:27 29/04/2026
Các loại gỏi gà thơm ngon, đầy dinh dưỡng cho gia đình nhân ngày nghỉ lễ 30/4-1/5Các loại gỏi gà thơm ngon, đầy dinh dưỡng cho gia đình nhân ngày nghỉ lễ 30/4-1/5
08:11:55 30/04/2026
3 món ngon lạ rẻ bèo nhất định phải thử trong dịp lễ này: Cả nhà bạn sẽ phải ngạc nhiên cho mà xem!3 món ngon lạ rẻ bèo nhất định phải thử trong dịp lễ này: Cả nhà bạn sẽ phải ngạc nhiên cho mà xem!
06:46:19 29/04/2026
Cây này thường bị nhầm là rau ngót, canxi gấp 4 lần sữa, đem trộn tôm thịt được món thanh mát ngày hèCây này thường bị nhầm là rau ngót, canxi gấp 4 lần sữa, đem trộn tôm thịt được món thanh mát ngày hè
16:58:39 29/04/2026
Giàu kali vượt trội, loại nấm quen thuộc này nếu ăn đúng cách giúp nhẹ bụng, tốt cho gan và tăng đề khángGiàu kali vượt trội, loại nấm quen thuộc này nếu ăn đúng cách giúp nhẹ bụng, tốt cho gan và tăng đề kháng
07:16:41 30/04/2026
Hôm nay nấu gì: Cơm tối 5 món chồng con mê títHôm nay nấu gì: Cơm tối 5 món chồng con mê tít
16:53:33 29/04/2026

Tin đang nóng

Cận cảnh trận địa pháo hoa trước giờ bừng sáng đêm 30/4 tại TPHCMCận cảnh trận địa pháo hoa trước giờ bừng sáng đêm 30/4 tại TPHCM
11:22:23 30/04/2026
Chẳng có tí huyết thống gì mà cặp đôi này giống nhau kinh khủng: Khí chất phản diện y đúc, tưởng đâu là một gia đìnhChẳng có tí huyết thống gì mà cặp đôi này giống nhau kinh khủng: Khí chất phản diện y đúc, tưởng đâu là một gia đình
10:52:26 30/04/2026
Team Châu Phi thông báo "trắng tay", tố bị người quen hại, CĐM gọi tên 1 người?Team Châu Phi thông báo "trắng tay", tố bị người quen hại, CĐM gọi tên 1 người?
16:15:18 30/04/2026
Trần Vỹ Đình lần đầu tiết lộ về loạt biến chứng sau sinh của vợTrần Vỹ Đình lần đầu tiết lộ về loạt biến chứng sau sinh của vợ
15:06:48 30/04/2026
Cô dâu của Mũi trưởng Long xuất hiện, concept cưới đậm chất quân nhân đang được quan tâm lúc nàyCô dâu của Mũi trưởng Long xuất hiện, concept cưới đậm chất quân nhân đang được quan tâm lúc này
13:17:17 30/04/2026
Văn Hậu - Doãn Hải My lọt ống kính "bà hàng xóm" ở quê, visual "cam thường" gây sốt, một hành động thể hiện tình cảm hiện tạiVăn Hậu - Doãn Hải My lọt ống kính "bà hàng xóm" ở quê, visual "cam thường" gây sốt, một hành động thể hiện tình cảm hiện tại
13:08:47 30/04/2026
43 triệu người "nín thở" vì 1 chuyện diễn ra trong nhà Lê Dương Bảo Lâm, hàng xóm phải kéo đến xem hiện trường43 triệu người "nín thở" vì 1 chuyện diễn ra trong nhà Lê Dương Bảo Lâm, hàng xóm phải kéo đến xem hiện trường
15:26:49 30/04/2026
Hè đến, chị em cứ diện trang phục sáng màu là vẻ ngoài lập tức trẻ trungHè đến, chị em cứ diện trang phục sáng màu là vẻ ngoài lập tức trẻ trung
11:19:05 30/04/2026

Tin mới nhất

Các món ngon ngày lễ 30/4 - 1/5

Các món ngon ngày lễ 30/4 - 1/5

13:57:35 28/04/2026
Nếu bạn vẫn chưa biết chuẩn bị món ngon gì trong bữa tiệc nhân dịp lễ 30/4 - 1/5 sắp tới thì tuyệt đối đừng bỏ qua bài viết này.
Rau mọc dại là 'máy lọc độc tố' tự nhiên mùa nắng nóng, chế biến nhiều món ngon

Rau mọc dại là 'máy lọc độc tố' tự nhiên mùa nắng nóng, chế biến nhiều món ngon

13:54:52 28/04/2026
Rau đắng mọc dại nhiều ở nước ta được xem là loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa nắng nóng, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.
"Thuốc bổ tự nhiên" cực sẵn ở Việt Nam, chế biến đủ món ngon bổ thận, giúp cơ thể nhẹ nhàng dịp nghỉ lễ cho người sau tuổi 40

"Thuốc bổ tự nhiên" cực sẵn ở Việt Nam, chế biến đủ món ngon bổ thận, giúp cơ thể nhẹ nhàng dịp nghỉ lễ cho người sau tuổi 40

13:52:08 28/04/2026
Biết cách chế biến, đây là món ăn vừa ngon miệng, vừa hỗ trợ tiêu hóa, bổ máu, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn trong những ngày nghỉ lễ.
Lẩu tôm hùm chua cay, đậm đà siêu hấp dẫn tại nhà với cách làm đơn giản

Lẩu tôm hùm chua cay, đậm đà siêu hấp dẫn tại nhà với cách làm đơn giản

13:39:23 28/04/2026
Tôm hùm là loại hải sản không chỉ ngon mà còn nhiều dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tôm hùm có thể biến tấu thành rất nhiều món ăn hấp dẫn như hấp, nướng, nấu cháo, nấu lẩu...
Món 'cứu đói"'mùa lũ trở thành đặc sản đắt đỏ với giá lên tới 300.000400.000 đồng/kg, nhiều người truy lùng

Món 'cứu đói"'mùa lũ trở thành đặc sản đắt đỏ với giá lên tới 300.000400.000 đồng/kg, nhiều người truy lùng

09:03:29 28/04/2026
Từng là thứ cá nhỏ bé gắn với những ngày mưa lũ, cá rầm giờ đây lại trở thành đặc sản được nhiều người tìm mua với giá lên tới 300.000-400.000 đồng/kg.
Hôm nay ăn gì: Bữa cơm ngon miệng, không cầu kỳ sau dịp nghỉ lễ

Hôm nay ăn gì: Bữa cơm ngon miệng, không cầu kỳ sau dịp nghỉ lễ

17:01:27 27/04/2026
Mâm cơm hôm nay giản dị mà hấp dẫn với ngan chiên ngũ vị thơm lừng, lớp da vàng ruộm đậm đà; ăn kèm ngồng cải luộc xanh mướt, thanh mát để cân bằng vị giác.
Loại cỏ dại mọc nhiều sau mưa, chế biến đủ món ngon giúp bổ phổi, giải nhiệt ngày hè tốt

Loại cỏ dại mọc nhiều sau mưa, chế biến đủ món ngon giúp bổ phổi, giải nhiệt ngày hè tốt

05:52:11 27/04/2026
Loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ngon như luộc, xào và nấu canh. Trong đó, rau thài lài xào tỏi là món ăn được nhiều người ưa thích vì đơn giản, dễ làm.
Món ăn ngon ngày giỗ Tổ Hùng Vương 2026 - những biến tấu cực hấp dẫn

Món ăn ngon ngày giỗ Tổ Hùng Vương 2026 - những biến tấu cực hấp dẫn

15:20:08 26/04/2026
Giỗ Tổ Hùng Vương không chỉ gắn liền với các món ăn truyền thống ý nghĩa, mà còn là dịp để gia đình thưởng thức các món ăn mới lạ.
Giỗ Tổ Hùng Vương ăn gì vừa ngon vừa khỏe?

Giỗ Tổ Hùng Vương ăn gì vừa ngon vừa khỏe?

15:15:40 26/04/2026
Bên cạnh các món ăn truyền thống, Giỗ Tổ Hùng Vương cũng là dịp nghỉ lễ quây quần bên người thân, bạn bè. Vì vậy, đây cũng là cơ hội để mọi người cùng nhau thưởng thức các món ăn ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe.
Những món ăn ý nghĩa thắp hương và thưởng thức dịp Lễ giỗ Tổ

Những món ăn ý nghĩa thắp hương và thưởng thức dịp Lễ giỗ Tổ

15:11:59 26/04/2026
Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý đến bạn những món ăn truyền thống ý nghĩa, phù hợp để tưởng nhớ công lao dựng nước của các Vua Hùng.
Đừng coi là cỏ dại, loại rau mọc đầy lối đi này là "vua canxi", đem trộn nộm hay nấu canh đều ngon hơn thịt

Đừng coi là cỏ dại, loại rau mọc đầy lối đi này là "vua canxi", đem trộn nộm hay nấu canh đều ngon hơn thịt

12:08:19 26/04/2026
Vị chua dịu của rau sam quyện với cái bùi béo của lạc rang tạo nên một sức hút khó cưỡng, đặc biệt đưa cơm trong những ngày nắng nóng.
5 món lẩu vừa ngon lại ngập "topping" cho ngày giỗ Tổ cả nhà quây quần

5 món lẩu vừa ngon lại ngập "topping" cho ngày giỗ Tổ cả nhà quây quần

10:28:56 26/04/2026
5 món lẩu vừa ngon lại ngập topping cho ngày giỗ Tổ cả nhà quây quần. Món lẩu nào cũng ngon và hấp dẫn, tranh thủ ngày nghỉ lễ bạn hãy làm cho cả nhà thưởng thức nhé!

Có thể bạn quan tâm

Quá thương tâm: Nam diễn viên qua đời đột ngột ngay trước ngày khai trương nhà hàng của mình, để lại con gái 3 tuổi mắc bệnh tim

Quá thương tâm: Nam diễn viên qua đời đột ngột ngay trước ngày khai trương nhà hàng của mình, để lại con gái 3 tuổi mắc bệnh tim

Sao châu á

16:33:45 30/04/2026
Trưa 30/4, tờ Starnews đưa tin, nam diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc Park Dong Bin (phim Chuyện Tình Sungkyunkwan) vừa đột ngột qua đời tại nhà hàng sắp khai trương của mình.
Nhạc Việt gây sốt tại Trung Quốc, bản "Dạo bước Hong Kong 1999" thu triệu view

Nhạc Việt gây sốt tại Trung Quốc, bản "Dạo bước Hong Kong 1999" thu triệu view

Tin nổi bật

16:25:35 30/04/2026
Ca khúc Dạo bước Hong Kong 1999 phiên bản lời Việt do AI thể hiện đang tạo nên cơn sốt lớn tại Trung Quốc với hàng triệu lượt xem. Dù là một bản phối lại, nhưng cách phát âm tiếng Việt ngọt ngào đã chinh phục khán giả xứ Trung.
Trường Đại học Quốc tế: Mở rộng cơ hội, giữ vững chuẩn mực tuyển sinh 2026

Trường Đại học Quốc tế: Mở rộng cơ hội, giữ vững chuẩn mực tuyển sinh 2026

Học hành

16:20:34 30/04/2026
Theo đó, trường triển khai 2 phương thức tuyển sinh. Phương thức 1: Xét tuyển thẳng và ưu tiên xét tuyển theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo, chiếm khoảng 1% tổng chỉ tiêu.
Phim Việt đáng thương nhất lễ 30/4: Chỉ có 1 suất chiếu mỗi rạp, vợ đạo diễn phải đi mời từng người vào xem

Phim Việt đáng thương nhất lễ 30/4: Chỉ có 1 suất chiếu mỗi rạp, vợ đạo diễn phải đi mời từng người vào xem

Hậu trường phim

16:18:20 30/04/2026
Gần 1 tuần kể từ khi khởi chiếu, Trùm Sò mới chỉ mang về hơn 6 tỷ đồng tiền bán vé, một con số kém ấn tượng so với đường đua phim Việt nhộn nhịp dịp lễ.
Thông điệp sau những món quà Vua Anh tặng Tổng thống Trump

Thông điệp sau những món quà Vua Anh tặng Tổng thống Trump

Thế giới

15:59:34 30/04/2026
Món quà của Vua Anh Charles III dành cho Tổng thống Mỹ Donald Trump mang một ý nghĩa lịch sử sâu sắc đối với quan hệ giữa 2 nước.
Thu tiền điện sai quy định, chủ nhà có thể bị phạt đến 30 triệu đồng

Thu tiền điện sai quy định, chủ nhà có thể bị phạt đến 30 triệu đồng

Pháp luật

15:47:22 30/04/2026
Chủ nhà thu tiền điện của người thuê phòng cao hơn mức quy định có thể bị xử phạt đến 30 triệu đồng. Ngoài ra, hành vi như cản trở kiểm tra sử dụng điện, gây sự cố hệ thống điện cũng bị xử lý.
Hoà Minzy lần nữa vướng tranh cãi

Hoà Minzy lần nữa vướng tranh cãi

Sao việt

15:30:12 30/04/2026
Khi tranh cãi về nội dung bài hát vẫn chưa hạ nhiệt, Hoà Minzy tiếp tục bị réo tên vì loạt phản hồi dưới phần bình luận trên trang cá nhân.
Sao phim "Công viên kỷ Jura" khỏi bệnh sau 5 năm chiến đấu với ung thư máu giai đoạn 3

Sao phim "Công viên kỷ Jura" khỏi bệnh sau 5 năm chiến đấu với ung thư máu giai đoạn 3

Sao âu mỹ

15:03:37 30/04/2026
Sam Neill - ngôi sao phim Công viên kỷ Jura - cho biết ông đã khỏi ung thư sau khi hóa trị không còn hiệu quả. Sam nói: Lúc đó tưởng chừng như tôi sắp chết rồi.
Ngôi trường ở Phú Thọ lần đầu tiên đón cầu truyền hình Chung kết năm Olympia

Ngôi trường ở Phú Thọ lần đầu tiên đón cầu truyền hình Chung kết năm Olympia

Netizen

14:20:33 30/04/2026
Chiến thắng của nam sinh Lý Thái Dương trong trận thi Quý 2 Đường Lên Đỉnh Olympia năm thứ 26 đã đánh dấu lần đầu tiên trường THPT chuyên Hùng Vương - Phú Thọ có đại diện tham gia trận Chung kết năm.
Biến tấu giúp chiếc áo vest nữ trở nên mềm mại hơn

Biến tấu giúp chiếc áo vest nữ trở nên mềm mại hơn

Thời trang

14:13:28 30/04/2026
Các thiết kế áo vest nữ ngày nay không còn bó buộc trong khuôn mẫu truyền thống mà được làm mới bằng thiết kế sáng tạo.
Bước chân vào đời - Tập 30: Thương tất tả chạy vạy gom tiền lo cho em, Trang bị đàn em Hưng sỉ nhục

Bước chân vào đời - Tập 30: Thương tất tả chạy vạy gom tiền lo cho em, Trang bị đàn em Hưng sỉ nhục

Phim việt

14:07:37 30/04/2026
Trang liên tiếp mắc phải sai lầm khiến Thương không khỏi mệt mỏi. Tuy nhiên cô hứa sẽ cùng em vượt qua hoạn nạn.