Lưu ý phòng bệnh hô hấp

Theo dõi VGT trên

Thời tiết chuyển mùa khiến bệnh hô hấp tăng nhanh. Sinh hoạt đúng cách sẽ giúp phòng bệnh và nhanh hết bệnh.

Lưu ý phòng bệnh hô hấp - Hình 1

Ngay khi húng hắng ho

1. Chú ý nghỉ ngơi

2. Tránh xa khói thuốc lá.

3. Uống nhiều nước, tránh các đồ uống có cafein như cocacola, trà đặc, cà phê vv.

4. Lưu thông không khí trong phòng.

5. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như táo đỏ, cà chua, rau chân vịt, cải thảo… để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Video đang HOT

Ngoài ra, khi đi khám chữa trị ho nhất định cần phải tìm rõ nguyên nhân và chữa trị dứt điểm.

Phòng ho

1. Kiên trì vận động, tập luyện thể thao đều đặn.

2. Hạn chế tới những nơi công cộng, tránh tiếp xúc với người bị viêm nhiễm đường hô hấp.

3. Chú ý dự báo thời tiết để mặc phù hợp.

4. Cần duy trì nhiệt độ và độ ẩm trong phòng.

5. Chú ý vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay, không dùng khăn mặt chung.

Dương Hằng

Theo dân trí

Trị bệnh mùa đông

Mùa đông một số bệnh thường gia tăng, nhất là những bệnh hô hấp và xương khớp. Để có một sức khỏe tốt để vượt qua mùa đông đầy giá lạnh này bạn nên trang bị cho mình một số kiến thức cơ bản về các loại bệnh thường gặp trong mùa đông này.

Bệnh cảm cúm

Trị bệnh mùa đông - Hình 1

Dịch cúm thường xảy ra vào mùa đông, người mắc bệnh thường hay nhức đầu sổ mũi và đau ê ẩm hết cả người. Bệnh rất hay lây, chỉ cần một người trong gia đình hay một học viên bị cúm là cả gia đình và cả lớp học bị cúm.

Bệnh lây nhanh, khởi phát nhanh nhưng cũng chỉ vài ngày là hết, bệnh nhân chỉ cần nghỉ ngơi, uống thuốc hạ sốt, ăn cháo và uống vitamin C hay nước chanh để tăng cường sức đề kháng là đủ.

Bệnh chủ yếu là lây qua đường hô hấp, do hít phải không khí có chứa virus gây bệnh cúm. Phòng ngừa tốt nhất là cách ly bệnh nhân, tránh tiếp xúc với người bị bệnh.

Viêm phổi

Bệnh hay xảy ra khi cơ thể bị lạnh, bệnh nhân sốt cao, ho nhiều có đàm đặc màu vàng hay vàng xanh tuỳ theo loại vi trùng gây viêm phổi. Bệnh hay do phế cầu trùng gây ra, nếu không được điều trị kịp thời bệnh nhân có thể tử vong do các biến chứng như Abcès phổi, tràn mủ màng phổi, suy kiệt v.v...

Điều trị chủ yếu là dùng thuốc kháng sinh, hạ sốt và nâng đỡ cơ thể, trường hợp nặng phải cho bệnh nhân nhập bệnh viện và điều trị tại đơn vị săn sóc đặc biệt. Bệnh có thể lây do tiếp xúc qua đường không khí.

Viêm đa khớp dạng thấp

Trị bệnh mùa đông - Hình 2

Bệnh cũng hay gặp và thường xảy ra ở người lớn tuổi là bệnh viêm đa khớp dạng thấp. Bệnh này do vi trùng Streptococus Béta Hemolytic gây ra. Bắt đầu từ viêm họng, bệnh sẽ gây ra biến chứng trên khớp, trên thận và trên tim. Khớp sưng đỏ, nóng đau, có khi biến dạng và rất hay tái phát.

Phòng ngừa bằng cách đừng để viêm họng, vệ sinh răng miệng và uống kháng sinh dự phòng khi mùa đông đến ở những người có nguy cơ cao hoặc có tiền sử bị viêm đa khớp dạng thấp.

Hen phế quản

Những cơn khó thở và ho hay xảy ra về đêm làm bệnh nhân mệt mỏi và lo âu. Để điều trị dứt hẳn hoàn toàn bệnh rất khó vì đây là một trong những dạng bệnh có tính di truyền và tự miễn, tuy nhiên có thể làm bệnh giảm dần những cơn khó thở bệnh nhân có thể sử dụng các loại thuốc làm dãn phế quản, tăng cường sức đề kháng và nhất là giữ cho cơ thể ấm không bị nhiễm lạnh, nhất là tuyệt đối không hút thuốc lá, môi trường sống phải trong lành và tránh những stress do cuộc sống gây ra.

Các loại bệnh về mạch máu

Trời lạnh, nếu không giữ ấm cho cơ thể các mạch máu có thể bị co lại, đặc biệt là các động mạch ngoại biên dễ làm bộc phát những bệnh về động mạch trên những người có cơ địa dễ bị bệnh như: Viêm tắc động mạch, tiểu đường, xơ vữa động mạch v.v...

Bệnh làm bệnh nhân bị đau nhiều ở đầu các ngón tay và ngón chân, có thể kèm theo tím tái, nặng hơn bệnh nhân sẽ bị hoại tử đầu ngón tay và chân hoặc cả bàn chân nữa. Điều trị chủ yếu là phải giữ ấm cho bệnh nhân, sử dụng các loại thuốc giảm đau và dãn mạch máu.

Theo SK&ĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cháu bé 2 tuổi ở TPHCM uống nhầm bột thông cống, bỏng toàn bộ khoang miệngCháu bé 2 tuổi ở TPHCM uống nhầm bột thông cống, bỏng toàn bộ khoang miệng
11:01:46 08/05/2025
Ngủ li bì hai ngày, cháu bé 13 tuổi nhập viện khẩn cấpNgủ li bì hai ngày, cháu bé 13 tuổi nhập viện khẩn cấp
05:44:33 08/05/2025
8 bài thuốc chữa bệnh từ lá xương sông8 bài thuốc chữa bệnh từ lá xương sông
08:46:41 09/05/2025
Hạn chế cao răng tại nhà bằng cách ăn uống cực đơn giảnHạn chế cao răng tại nhà bằng cách ăn uống cực đơn giản
09:02:26 08/05/2025
Người đàn ông đột tử khi đang chơi pickleballNgười đàn ông đột tử khi đang chơi pickleball
20:57:17 09/05/2025
Nam thanh niên mắc "hội chứng đầu gục" do lạm dụng chất gây nghiệnNam thanh niên mắc "hội chứng đầu gục" do lạm dụng chất gây nghiện
13:41:03 08/05/2025
Thời điểm không nên uống nước đậu đen rang? Ai không nên uống nước đậu đen rang?Thời điểm không nên uống nước đậu đen rang? Ai không nên uống nước đậu đen rang?
07:24:18 08/05/2025
Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo' ở quê mọc um tùmĐừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo' ở quê mọc um tùm
07:26:06 08/05/2025

Tin đang nóng

Nóng: Won Bin chính thức lên tiếng sau bao lần bị réo gọi vào scandal chấn động của Kim Soo HyunNóng: Won Bin chính thức lên tiếng sau bao lần bị réo gọi vào scandal chấn động của Kim Soo Hyun
17:05:24 09/05/2025
Clip Quý Bình đi thăm con, nghi bị nhà vợ "khinh" ra mặt, thực hư?Clip Quý Bình đi thăm con, nghi bị nhà vợ "khinh" ra mặt, thực hư?
21:21:21 09/05/2025
Á hậu 10 năm dẫn Thời sự VTV: Là mỹ nhân có tiếng Hà Nội, ai cũng mêÁ hậu 10 năm dẫn Thời sự VTV: Là mỹ nhân có tiếng Hà Nội, ai cũng mê
17:08:45 09/05/2025
Lấy chồng họ lạ, bà mẹ Quảng Ngãi 'vắt óc' đặt tên con, gặp bao chuyện hài hướcLấy chồng họ lạ, bà mẹ Quảng Ngãi 'vắt óc' đặt tên con, gặp bao chuyện hài hước
18:30:09 09/05/2025
Hoa hậu Việt bị nghi mang bầu giả tiếp tục đáp trả căng ngay trên sóng livestreamHoa hậu Việt bị nghi mang bầu giả tiếp tục đáp trả căng ngay trên sóng livestream
18:14:17 09/05/2025
Võ Hạ Trâm giảm 19kg sau khi sinh, sắc vóc quyến rũ tuổi 35Võ Hạ Trâm giảm 19kg sau khi sinh, sắc vóc quyến rũ tuổi 35
21:38:54 09/05/2025
Lôi ra loạt váy vóc trong vali của cụ ông U80 "phượt" xe máy từ Nghệ An vào TP.HCM: Có lý do đặc biệtLôi ra loạt váy vóc trong vali của cụ ông U80 "phượt" xe máy từ Nghệ An vào TP.HCM: Có lý do đặc biệt
16:21:10 09/05/2025
Tổng thống Nga tuyên bố tiếp tục chống chủ nghĩa phát xítTổng thống Nga tuyên bố tiếp tục chống chủ nghĩa phát xít
17:08:50 09/05/2025

Tin mới nhất

Đột phá mới trong nghiên cứu vắc xin ngừa các chủng cúm nguy hiểm

Đột phá mới trong nghiên cứu vắc xin ngừa các chủng cúm nguy hiểm

22:32:25 09/05/2025
Giáo sư Leo Poon Lit-man, chủ tịch khoa virus học y tế công cộng, cho biết tác dụng bảo vệ lâu dài của vắc xin mới có thể giúp giảm nhu cầu tiêm vắc xin hằng năm, dù cần tiến hành nhiều nghiên cứu hơn để xác định tần suất chính xác.
Ăn 1 nắm rau này quý như 'nhân sâm người nghèo', mọc đầy bờ rào mà ít ai hay

Ăn 1 nắm rau này quý như 'nhân sâm người nghèo', mọc đầy bờ rào mà ít ai hay

22:17:01 09/05/2025
Cây dâu tằm là loại cây quen thuộc ở nước ta, quả thường dùng để ngâm rượu, ngâm siro uống rất ngon, lá dùng để cho tằm ăn. Tuy nhiên ít ai hay lá dâu tằm còn là vị thuốc Đông y rất phổ biến phòng trị bệnh.
5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn

5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn

22:16:29 09/05/2025
Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp carbohydrate phức tạp, vitamin nhóm B và khoáng chất, đặc biệt chất xơ giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính liên quan đến tuổi tác.
5 bài thuốc chữa bệnh quý từ loài cỏ dại ven đường

5 bài thuốc chữa bệnh quý từ loài cỏ dại ven đường

22:07:49 09/05/2025
Chó đẻ răng cưa hay còn gọi là diệp hạ châu là vị thuốc có tính mát, có tác dụng thanh can lợi tiểu, làm mát huyết, sát trùng. Rau má cũng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, giải độc, thông tiểu.
Cách phòng, chống say nắng, say nóng đơn giản mà hiệu quả trong mùa hè

Cách phòng, chống say nắng, say nóng đơn giản mà hiệu quả trong mùa hè

22:07:12 09/05/2025
Để bảo vệ cơ thể khỏi nắng nóng, hãy lựa chọn trang phục được may bằng chất liệu cotton hay lanh và thích hợp nhất với các gam sáng màu. Nếu các chất liệu may mặc màu đen hay màu sẫm, chúng sẽ hấp thụ tất cả ánh nắng và nhiệt độ.
4 loại rau hỗ trợ giải độc gan

4 loại rau hỗ trợ giải độc gan

21:54:39 09/05/2025
Các loại rau lá xanh đậm, ví dụ như rau chân vịt, rau bina và cải xoăn, giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, có thể giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương oxy hóa.
Những biến chứng thường gặp do táo bón

Những biến chứng thường gặp do táo bón

21:51:52 09/05/2025
Khi bạn không thể tống phân ra khỏi cơ thể, phân có thể bắt đầu dính lại với nhau trong ruột. Khối phân cứng sẽ bị kẹt lại và gây tắc nghẽn. Đôi khi việc rặn không thể đẩy phân ra khỏi cơ thể vì phân quá to và cứng.
Chuối có tốt cho việc giảm cân?

Chuối có tốt cho việc giảm cân?

21:46:56 09/05/2025
Nghiên cứu cho thấy, chuối chứa loại chất xơ hòa tan gọi là pectin, có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón. Chất xơ, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột, cần thiết để tăng cường nhu động ruột.
8 bí quyết tăng cường miễn dịch hiệu quả khi thời tiết thay đổi

8 bí quyết tăng cường miễn dịch hiệu quả khi thời tiết thay đổi

21:42:51 09/05/2025
Để duy trì sức khỏe tốt trong giai đoạn thời tiết đỏng đảnh , việc tăng cường miễn dịch thông qua lối sống, chế độ ăn uống và vệ sinh là yếu tố then chốt. Thực hiện 8 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn củng cố hàng rào phòng thủ ...
Đau cổ vai gáy có nguy hiểm, khi nào là bệnh lý phải nhập viện?

Đau cổ vai gáy có nguy hiểm, khi nào là bệnh lý phải nhập viện?

21:40:45 09/05/2025
Viêm bao khớp vai: Bị bệnh này, người bệnh sẽ thấy đau một bên khớp vai khi trời lạnh hoặc đau lúc nửa đêm, nhất là khi nằm nghiêng. Nhiều trường hợp người bệnh còn không thể vòng tay ra sau, không với tay lấy được đồ trên cao hoặc đau ...
Ngoài 50 tuổi, nên uống 4 tách cà phê mỗi ngày

Ngoài 50 tuổi, nên uống 4 tách cà phê mỗi ngày

21:37:42 09/05/2025
Mức này phù hợp với khuyến nghị từ Cơ quan An toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) rằng lượng caffeine lên đến 400 mg mỗi ngày (tương đương khoảng 3-5 tách tùy theo cách pha) là lượng vừa phải và an toàn.
Gan 'ngập mỡ' vì những thói quen không ngờ tới

Gan 'ngập mỡ' vì những thói quen không ngờ tới

21:31:54 09/05/2025
Một số nghiên cứu cho thấy tác hại của đường đối với gan có thể ngang với rượu, ngay cả ở người không thừa cân. Đây là lý do bạn nên hạn chế các loại thực phẩm nhiều đường như nước ngọt, bánh kẹo và đồ tráng miệng.

Có thể bạn quan tâm

Phim Hàn mới chiếu 1 ngày đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính diễn xuất phong thần không phải bàn cãi

Phim Hàn mới chiếu 1 ngày đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính diễn xuất phong thần không phải bàn cãi

Phim châu á

23:47:02 09/05/2025
The Match đã vươn lên top 1 Netflix Việt Nam, khẳng định sức hút khó cưỡng của bộ phim cũng như cái tên Yoo Ah In dù từng bị tẩy chay do bê bối đời tư.
"Nàng thơ quý tộc" xứ Hàn hút hồn với khí chất quá tiểu thư: Sang đến độ stylist chỉ nhìn mà không dám chỉnh váy

"Nàng thơ quý tộc" xứ Hàn hút hồn với khí chất quá tiểu thư: Sang đến độ stylist chỉ nhìn mà không dám chỉnh váy

Hậu trường phim

23:38:22 09/05/2025
Ở làng giải trí Hàn Quốc, nơi sắc đẹp và tài năng luôn phải song hành, Kim Ji Won là một trường hợp hiếm hoi khi hội tụ cả khí chất quý tộc lẫn thần thái màn bạc đặc trưng.
Phan Đinh Tùng phẫu thuật 3 tiếng, Minh Tuyết nóng bỏng tuổi 49

Phan Đinh Tùng phẫu thuật 3 tiếng, Minh Tuyết nóng bỏng tuổi 49

Sao việt

23:33:43 09/05/2025
Ca sĩ Phan Đinh Tùng trải qua ca mổ vá lỗ thủng màng nhĩ tai trái tại bệnh viện ở TPHCM. Ca sĩ Minh Tuyết được khen nóng bỏng ở tuổi 49.
Ca sĩ Noo Phước Thịnh: Tôi và MONO trong sạch, không có gì hết

Ca sĩ Noo Phước Thịnh: Tôi và MONO trong sạch, không có gì hết

Nhạc việt

23:31:22 09/05/2025
Trước câu hỏi về sự ưu ái dành cho đàn em MONO, ca sĩ Noo Phước Thịnh cười to, nói: Chúng tôi trong sạch, không có gì hết, là anh em này nọ đó .
Mỹ nhân 19 tuổi người Philippines gặp thử thách lớn ở Italian Open 2025

Mỹ nhân 19 tuổi người Philippines gặp thử thách lớn ở Italian Open 2025

Sao thể thao

23:29:37 09/05/2025
Được kỳ vọng khá nhiều, tuy nhiên tay vợt nữ người Philippines là Alexandra Eala dừng bước ngay ở vòng 1 Italian Open 2025 trước đối thủ Kostyuk.
Jennie (BLACKPINK) càng nổi ở quốc tế, lại bị phán "hết thời" ngay tại quê nhà!

Jennie (BLACKPINK) càng nổi ở quốc tế, lại bị phán "hết thời" ngay tại quê nhà!

Sao châu á

23:15:20 09/05/2025
Trong lúc Jennie (BLACKPINK) đang gây bão toàn cầu tại sự kiện Met Gala, thì ở quê nhà Hàn Quốc, chương trình Yoo Quiz On The Block của cô cũng vừa lên sóng.
Hy hữu ở TP.HCM: Đi chợ mất xe máy nhiều tháng bỗng nhiên tìm lại được

Hy hữu ở TP.HCM: Đi chợ mất xe máy nhiều tháng bỗng nhiên tìm lại được

Netizen

23:00:07 09/05/2025
Người phụ nữ chạy xe máy đi chợ đầu mối Hóc Môn mua hàng hóa rồi mất xe . Nhiều tháng trôi qua, gia đình người phụ nữ bỗng nhiên thấy thông tin trên mạng đăng tìm chủ chiếc xe máy để quên ở nhà dân nên liên hệ nhận lại.
Lừa vay tiền đáo hạn ngân hàng, chiếm đoạt 3,7 tỷ đồng để trả nợ

Lừa vay tiền đáo hạn ngân hàng, chiếm đoạt 3,7 tỷ đồng để trả nợ

Pháp luật

22:56:11 09/05/2025
Ngày 9/5, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Nam cho biết vừa tống đạt quyết định khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Nguyễn Thành Đạt (SN 1998, trú thị trấn Trung Phước, huyện Quế Sơn) về hành vi lừa đảo chiếm đ...
Tân Giáo hoàng Leo XIV cử hành thánh lễ đầu tiên

Tân Giáo hoàng Leo XIV cử hành thánh lễ đầu tiên

Thế giới

22:55:46 09/05/2025
Giáo hoàng Leo XIV ngày 9.5 đã cử hành thánh lễ và có bài giảng đầu tiên tại nhà nguyện Sistine trên cương vị mới.
Nhạc sĩ Giao Tiên tiết lộ bí mật trong 'Cô Thắm về làng'

Nhạc sĩ Giao Tiên tiết lộ bí mật trong 'Cô Thắm về làng'

Tv show

22:46:40 09/05/2025
Ngồi ghế nóng chương trình Hãy nghe tôi hát , nhạc sĩ Giao Tiên ngẫu hứng tiết lộ về bóng hồng trong ca khúc Cô Thắm về làng từng được danh ca Thái Châu thể hiện thành công.
Kpop hồi sinh tại thị trường tỉ dân sau 9 năm 'cấm cửa'?

Kpop hồi sinh tại thị trường tỉ dân sau 9 năm 'cấm cửa'?

Nhạc quốc tế

22:10:32 09/05/2025
Việc Trung Quốc chấm dứt lệnh cấm Hallyu tại Trung Quốc có thể trở thành bước ngoặt lớn đối với toàn ngành Kpop.