Mắc hội chứng Gilbert nên tập luyện như thế nào?

Hội chứng Gilbert khiến nồng độ bilirubin trong máu tăng cao, gây vàng da nhẹ nhưng không gây tổn thương gan nghiêm trọng.

Vậy người mắc hội chứng Gilbert nên tập luyện thế nào để tăng cường sức khỏe?

1. Vai trò của tập luyện đối với người mắc hội chứng Gilbert

Hội chứng Gilbert là một rối loạn di truyền của gan, gây ra do sự suy giảm hoạt động của enzym UDP-glucuronosyltransferase 1A1 (UGT1A1), khiến cơ thể không thể chuyển hóa và đào thải bilirubin một cách hiệu quả. Kết quả là nồng độ bilirubin trong máu tăng cao, gây vàng da nhẹ nhưng không gây tổn thương gan nghiêm trọng.

Người mắc hội chứng Gilbert hoàn toàn có thể tập luyện thể dục thể thao. Việc tập luyện không gây hại mà còn mang lại nhiều lợi ích, có thể kể đến như:

- Giúp cải thiện chuyển hóa bilirubin: Hoạt động thể chất có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và chức năng gan, từ đó hỗ trợ gan trong quá trình chuyển hóa bilirubin.

- Giảm stress : Tập thể dục giúp giảm stress, duy trì tinh thần thoải mái.

- Tăng cường sức khỏe tổng thể: Tập luyện giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ miễn dịch và chức năng tiêu hóa, từ đó giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.

- Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì có thể làm tăng áp lực lên gan, trong khi hội chứng Gilbert vốn đã ảnh hưởng đến chức năng chuyển hóa bilirubin. Tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ rối loạn chuyển hóa.

Mắc hội chứng Gilbert nên tập luyện như thế nào? - Hình 1

Hội chứng Gilbert là một bệnh di truyền phổ biến, làm tăng lượng bilirubin gián tiếp trong máu.

2. Một số bài tập phù hợp với người mắc hội chứng Gilbert

2.1. Bài tập cardio nhẹ nhàng

Các hoạt động như đi bộ nhanh (5-6 km/h), chạy bộ nhẹ nhàng, đạp xe tốc độ chậm – trung bình, bơi lội… có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm stress và hỗ trợ chức năng gan.

Để đạt được lợi ích sức khỏe, bạn nên duy trì tập 30-45 phút/buổi, 3-5 buổi/tuần. Lưu ý tránh tập quá sức, đặc biệt là chạy nước rút, chạy cự ly dài (marathon), đạp xe đường dài với cường độ cao…

2.2. Bài tập sức mạnh cường độ vừa phải

Để duy trì khối cơ và tăng cường sức khỏe tổng thể, bạn có thể tập sức mạnh 2-3 buổi/tuần, mỗi bài 8 -12 lần lặp lại, 2-3 hiệp.

Các bài tập phù hợp như:

Squat, lunges (gánh đùi, bước chùng)

Video đang HOT

Deadlift nhẹ nhàng (tập trung vào kỹ thuật, không quá tải)

Đẩy ngực, kéo xô, nâng tạ đơn vừa sức

Plank, chống đẩy…

2.3. Yoga

Yoga giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự linh hoạt và lưu thông máu. Bạn có thể tập yoga 3-4 buổi/tuần, mỗi buổi 30-60 phút.

Tư thế quả núi:

Đứng vững hai chân trên thảm, thẳng người, mắt nhìn về phía trước. Hai chân tạo cho cơ thể sự ổn định, thăng bằng, từ đó bạn sẽ tập các tư thế khác.

Hít vào và kéo giãn cột sống, thả lỏng vai; hai tay duỗi thẳng theo 2 bên cơ thể.

Giữ tư thế trong 5-10 nhịp thở.

Tư thế cái cây:

Bắt đầu từ tư thế quả núi, nhẹ nhàng gập chân phải và đặt bàn chân ở phần đùi trong của chân trái, các ngón chân hướng xuống dưới.

Chân trái đứng thẳng, bàn chân đặt ổn định trên thảm, phân bổ lực đều lên toàn bộ lòng bàn chân trái.

Mắt nhìn tập trung vào một điểm phía trước để giữ thăng bằng.

Sau đó, từ từ chắp hai lòng bàn tay lại và giơ lên cao.

Giữ tư thế khoảng 5 – 10 nhịp thở rồi đổi bên, thực hiện tương tự các bước nêu trên.

Mắc hội chứng Gilbert nên tập luyện như thế nào? - Hình 2

Tư thế cái cây.

2.4. Các môn thể thao cường độ thấp – trung bình khác

Tùy vào sở thích, bạn có thể tham gia:

Bóng bàn, cầu lông, tennis nhẹ

Thái cực quyền

Nhảy dây với tốc độ vừa phải…

Tuy nhiên, nên tránh lựa chọn các môn đối kháng cường độ cao như bóng đá, bóng rổ quá sức…

3. Lưu ý khi tập luyện đối với người mắc hội chứng Gilbert

Để đảm bảo an toàn khi tập luyện, người mắc hội chứng Gilbert cần lưu ý:

Tránh tập quá sức, vì tập luyện cường độ cao có thể làm tăng bilirubin tạm thời do phá vỡ hồng cầu. Nếu thấy vàng da sau tập nặng, hãy giảm cường độ.

Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tránh nhịn đói kéo dài.

Uống đủ nước.

Ngủ đủ giấc.

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh mang lại lợi ích gì?

Xét nghiệm sàng lọc giúp xác định được tình trạng sức khỏe của mẹ và bé, từ đó chẩn đoán được các loại bệnh và tiến hành can thiệp ngay từ sớm nhằm tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Khi mang thai, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi và sinh hoạt khoa học thì mẹ bầu cũng nên biết về những phương pháp sàng lọc trước sinh để có một thai kỳ và thai nhi khỏe mạnh.

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh mang lại lợi ích gì? - Hình 1

Xét nghiệm sàng lọc giúp xác định được tình trạng sức khỏe của cả mẹ và bé, từ đó chẩn đoán được các loại bệnh và tiến hành can thiệp ngay từ sớm nhằm tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Sàng lọc trước sinh là gì? Ai nên làm?

Là một thuật ngữ chung bao hàm nhiều phương pháp và xét nghiệm được thực hiện như siêu âm, phân tích mẫu máu hoặc mô, mà bác sĩ có thể tư vấn hoặc mẹ bầu mong muốn được thực hiện trong thời kỳ mang thai. Thông thường, các xét nghiệm này thường được thực hiện trong 3 tháng đầu và 3 tháng giữa.

Những phụ nữ có nguy cơ cao sẽ được bác sĩ khuyến nghị thực hiện thêm các xét nghiệm:

Sinh con muộn, từ 35 tuổi trở lên

Từng sinh non hoặc thai lưu

Từng sinh con bị dị tật bẩm sinh (đặc biệt là các vấn đề về tim hoặc di truyền)

Đang mang thai nhiều hơn một em bé

Có tiền sử bị cao huyết áp, tiểu đường, lupus, bệnh tim, các vấn đề về thận, ung thư, STD, hen suyễn hoặc rối loạn co giật

Trong gia đình có người thân mắc chứng rối loạn di truyền.

Nếu bạn đang muốn biết thời điểm nên khám sàng lọc trước sinh ở tuần bao nhiêu thì đó là từ tuần thứ 12 của thai kỳ. Các chuyên gia y tế đánh giá rằng giai đoạn này là một cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi. Để đảm bảo sự phát triển bình thường của thai nhi, việc thực hiện xét nghiệm sàng lọc vào thời điểm này là rất quan trọng.

Tầm quan trọng của sàng lọc trước sinh và sơ sinh

Sàng lọc giúp phát hiện sớm các bất thường bẩm sinh, giúp trẻ được chẩn đoán và điều trị sớm bệnh của trẻ từ giai đoạn thai còn nằm trong bụng mẹ và ngay sau khi trẻ ra đời.

Đối với trẻ sơ sinh và gia đình: ý nghĩa của sàng lọc trước sinh và sau sinh góp phần làm giảm tỷ lệ tử vong, giúp cho trẻ sinh ra đời phát triển bình thường hoặc tránh được những hậu quả nặng nề do dị tật bẩm sinh gây ra, phòng ngừa các hậu quả nặng nề của bệnh và cải thiện tương lai phát triển của trẻ.

Đối với xã hội: Sàng lọc trước sinh giảm thiểu số người tàn tật, thiểu năng trí tuệ trong cộng đồng, góp phần nâng cao chất lượng dân số.

Sàng lọc trước sinh và sơ sinh là phương pháp đơn giản, rẻ tiền, đem lại hiệu quả rất lớn. Khi phát hiện những bất thường thai nhi, các bác sĩ sẽ tư vấn cho người mẹ có thể lựa chọn đình chỉ thai nghén một số trường hợp vì những lý do như thai nhi sẽ bị chết từ khi còn trong bụng mẹ hoặc khi sinh ra không thể sống được hoặc có thể tư vấn để điều trị cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ.

Bên cạnh đó, xét nghiệm sàng lọc còn giúp các bác sĩ biết được tình trạng của mẹ và bé:

Sức khỏe của mẹ và tình trạng của thai nhi

Các thông số của em bé như kích thước, giới tính, tuần thai và vị trí trong tử cung

Thai nhi có dị tật, nguy cơ bị dị tật bẩm sinh, di truyền hoặc các bệnh lý khác hay không. Dị tật bẩm sinh có thể xảy ra với trẻ ở bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ.

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh mang lại lợi ích gì? - Hình 2

Sàng lọc giúp phát hiện sớm các bất thường bẩm sinh, giúp trẻ được chẩn đoán và điều trị sớm bệnh của trẻ từ giai đoạn thai còn nằm trong bụng mẹ và ngay sau khi trẻ ra đời.

Các phương pháp sàng lọc trước sinh

Sàng lọc trước sinh bao gồm rất nhiều các xét nghiệm khác nhau và 3 gói xét nghiệm được các bác sĩ khuyến nghị bao gồm:

Sàng lọc double test là một phần của sàng lọc toàn diện thường được thực hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đây là một loại xét nghiệm dự đoán, đưa ra các kết quả báo cáo về nguy cơ bất thường về nhiễm sắc thể. Cụ thể, sàng lọc double test đưa ra các chỉ số trong sàng lọc nồng độ trong máu gonadotrophin, beta-hCG và protein huyết tương A (PAPP-A) trong máu.

Sàng lọc triple test là xét nghiệm sàng lọc trong tháng đầu của 3 tháng giữa. Cũng giống như Double test, sử dụng để đánh giá nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể của thai nhi hay không nên không có giá trị chẩn đoán, nếu nguy cơ cao thai phụ sẽ được chỉ định làm thêm một số xét nghiệm để chẩn đoán, thai nhi có dị bội (là tình trạng thừa hoặc thiếu nhiễm sắc thể so với bình thường) hay không.

Sàng lọc trước sinh NIPT. Xét nghiệm hoặc sàng lọc trước khi sinh không xâm lấn (NIPT hoặc NIPS) được thực hiện trong 3 tháng đầu của thai kỳ, sau 9 tuần. NIPT được thực hiện trên kết quả giải trình gen thế hệ mới để phân tích các ADN tự do của thai nhi trong máu của người mẹ, từ đó các bác sĩ sẽ đánh giá nguy cơ mắc bệnh liên quan đến bất thường của nhiễm sắc thể.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lá mơ chữa bệnh gì?Lá mơ chữa bệnh gì?
05:43:11 13/05/2025
Cách bổ sung canxi tốt nhất cho người ăn chayCách bổ sung canxi tốt nhất cho người ăn chay
07:17:56 13/05/2025
3 không khi ăn thịt ba chỉ3 không khi ăn thịt ba chỉ
11:08:36 12/05/2025
Uống nước lá tía tô có công dụng gì với sức khỏe?Uống nước lá tía tô có công dụng gì với sức khỏe?
16:13:02 12/05/2025
Khoa học báo loạt tin vui cho người thích ăn cayKhoa học báo loạt tin vui cho người thích ăn cay
22:01:29 12/05/2025
Xuất hiện sứa lửa gây nguy hiểm tại nhiều bãi tắm ở biển Nha TrangXuất hiện sứa lửa gây nguy hiểm tại nhiều bãi tắm ở biển Nha Trang
16:18:03 13/05/2025
Phát hiện mới về mặt trái của việc chỉ ăn lòng trắng trứngPhát hiện mới về mặt trái của việc chỉ ăn lòng trắng trứng
16:04:30 12/05/2025
Yếu tố nguy cơ gây loãng xươngYếu tố nguy cơ gây loãng xương
06:05:00 13/05/2025

Tin đang nóng

Danh ca Ngọc Sơn tiễn biệt doanh nhân Hồ Nhân: "Bạn nhắn tôi, kiếp sau mãi là anh em"Danh ca Ngọc Sơn tiễn biệt doanh nhân Hồ Nhân: "Bạn nhắn tôi, kiếp sau mãi là anh em"
06:31:08 14/05/2025
Mẹ chồng lén cầm tờ siêu âm của con dâu đi hỏi giới tính thai nhi, xong xuôi bà gọi thông gia sang làm một việc khiến tôi uất ứcMẹ chồng lén cầm tờ siêu âm của con dâu đi hỏi giới tính thai nhi, xong xuôi bà gọi thông gia sang làm một việc khiến tôi uất ức
07:23:27 14/05/2025
Huỳnh Hiểu Minh 'thưởng' hậu hĩnh cho tình trẻ, sau hơn ba tháng cô sinh conHuỳnh Hiểu Minh 'thưởng' hậu hĩnh cho tình trẻ, sau hơn ba tháng cô sinh con
07:21:02 14/05/2025
Hương Tràm đắt show, nhan sắc thăng hạng, bất chấp bị 1 nữ CEO réo tên ngày đêmHương Tràm đắt show, nhan sắc thăng hạng, bất chấp bị 1 nữ CEO réo tên ngày đêm
07:04:50 14/05/2025
9 điểm căng nhất phiên tòa xét xử Diddy: Rùng mình tình tiết thuê đàn ông thác loạn với bạn gái, con gái "ông trùm" phải rời khỏi tòa9 điểm căng nhất phiên tòa xét xử Diddy: Rùng mình tình tiết thuê đàn ông thác loạn với bạn gái, con gái "ông trùm" phải rời khỏi tòa
06:14:13 14/05/2025
Bác ruột bỗng dưng qua đời để lại khối tài sản khổng lồ cho 2 cháu trai, họ hàng biết chuyện liền nhao nhao đòi chia bớtBác ruột bỗng dưng qua đời để lại khối tài sản khổng lồ cho 2 cháu trai, họ hàng biết chuyện liền nhao nhao đòi chia bớt
07:23:16 14/05/2025
Động thái của bạn trai Hoa hậu Ý Nhi giữa nghi vấn đã "đường ai nấy đi"Động thái của bạn trai Hoa hậu Ý Nhi giữa nghi vấn đã "đường ai nấy đi"
08:56:02 14/05/2025
Hiền Hồ mất sự nghiệp, khó ngóc đầu, vợ CEO nương tựa "xử" quá cao tay?Hiền Hồ mất sự nghiệp, khó ngóc đầu, vợ CEO nương tựa "xử" quá cao tay?
10:01:02 14/05/2025

Tin mới nhất

6 loại quả nhiều vitamin C hơn cam

6 loại quả nhiều vitamin C hơn cam

09:23:56 14/05/2025
Chuyên gia dinh dưỡng Carol Johnston (Đại học Bang Arizona, Mỹ) khuyên bạn nên ăn trái cây tươi vì vitamin C sẽ bị phá hủy trong quá trình chế biến hoặc tiếp xúc với nhiệt, ánh sáng, oxy.
Mùa hè nấu 3 món ăn màu đỏ này để tăng sức đề kháng, không lo ốm vặt

Mùa hè nấu 3 món ăn màu đỏ này để tăng sức đề kháng, không lo ốm vặt

09:20:53 14/05/2025
Đây là loại rau thường có vào mùa hè, được gọi là rau trường thọ . Trong rau dền có lượng lycopene cao, nhiều canxi, sắt và vitamin K, có tác dụng tăng cường sức khỏe xương và ngăn ngừa thiếu máu.
5 lợi ích của việc uống nước nghệ

5 lợi ích của việc uống nước nghệ

09:15:39 14/05/2025
Ngoài ra, uống nước nghệ có khả năng giúp cân bằng huyết áp ở những người bị cao huyết áp. Cao huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra các bệnh về tim mạch.
Phát triển kỹ thuật chuyên sâu phục hồi chức năng

Phát triển kỹ thuật chuyên sâu phục hồi chức năng

09:11:49 14/05/2025
Việc chăm sóc người bệnh và điều trị người bệnh bằng những kỹ thuật chuyên sâu đã đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi của bệnh nhân.
Bệnh nhân 43 tuổi có hàng tỷ virus viêm gan B trong máu

Bệnh nhân 43 tuổi có hàng tỷ virus viêm gan B trong máu

08:09:59 14/05/2025
Phương pháp hiện đại này đã hỗ trợ điều trị và cứu sống được nhiều bệnh nhân bị suy gan cấp do viêm gan vi rút, hoặc do ngộ độc tại bệnh viện Hữu Nghị trong thời gian qua", BS Dương chia sẻ.
Chống nắng quá mức gây thiếu hụt vitamin D?

Chống nắng quá mức gây thiếu hụt vitamin D?

08:08:06 14/05/2025
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn có thể dễ dàng làm da rám nắng, và da càng sẫm màu thì càng dễ rám nắng; nếu tia cực tím quá mạnh, da có thể bị cháy nắng, với các mảng đỏ và đau rát. Da càng sáng (trắng) thì càng dễ ...
Những dấu hiệu buổi sáng cảnh báo mỡ máu cao

Những dấu hiệu buổi sáng cảnh báo mỡ máu cao

08:06:35 14/05/2025
Một trong những dấu hiệu nổi bật khi bị mỡ máu cao là đau hoặc khó chịu ở ngực, đặc biệt sau khi thức dậy. Cảm giác này bắt nguồn từ việc thiếu máu lưu thông đến tim, có thể xảy ra trong khi ngủ.
Vì sao không nên tùy tiện dùng thuốc bổ gan?

Vì sao không nên tùy tiện dùng thuốc bổ gan?

08:04:14 14/05/2025
Nhiều người dân có tâm lý lệ thuộc thuốc bổ gan như một biện pháp phòng bệnh gan, dẫn đến chủ quan trong chế độ sinh hoạt, lối sống thiếu lành mạnh như sử dụng rượu bia thường xuyên, ăn uống nhiều dầu mỡ, hoặc thức khuya kéo dài...
Mối nguy từ trà nóng, canh nóng

Mối nguy từ trà nóng, canh nóng

08:12:37 13/05/2025
Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Trịnh Hồng Chí (Trung Quốc) cảnh báo rằng việc duy trì thói quen ăn uống không hợp lý, đặc biệt là thường xuyên dùng canh hoặc đồ uống quá nóng, có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư thực quản.
Sự thật về vắc-xin 6 trong 1 mà bố mẹ không thể bỏ qua

Sự thật về vắc-xin 6 trong 1 mà bố mẹ không thể bỏ qua

07:54:08 13/05/2025
Bạch hầu có tỷ lệ tử vong trên 20% nếu xảy ra ở trẻ dưới 5 tuổi do suy hô hấp, rối loạn nhịp tim, liệt tứ chi, liệt dây thần sinh sọ... Hiện mầm bệnh bạch hầu vẫn lưu hành trong cộng đồng, thỉnh thoảng gây dịch và tử vong ở các địa phươ...
Thói quen buổi sáng giúp bụng êm, người nhẹ tênh cả ngày

Thói quen buổi sáng giúp bụng êm, người nhẹ tênh cả ngày

07:51:09 13/05/2025
Nếu có thể, hãy tranh thủ ra ngoài hít thở không khí trong lành và đón ánh nắng sớm. Ánh sáng mặt trời vào buổi sáng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời hỗ trợ chức năng tiêu hóa ổn định.
Uống cà phê khi đói: Lợi và hại cần cân nhắc

Uống cà phê khi đói: Lợi và hại cần cân nhắc

07:49:19 13/05/2025
Tiêu thụ cà phê vừa phải, không nên vượt quá 3-4 tách mỗi ngày. Thêm sữa ít béo hoặc sữa yến mạch vào cà phê có thể giúp làm dịu tác động của acid. Để đảm bảo giấc ngủ ngon, nên tránh uống cà phê ít nhất 4-6 giờ trước khi đi ngủ.

Có thể bạn quan tâm

Triệu Lệ Dĩnh bí mật hẹn hò với 1 đạo diễn U50, lộ bằng chứng không thể chối cãi

Triệu Lệ Dĩnh bí mật hẹn hò với 1 đạo diễn U50, lộ bằng chứng không thể chối cãi

Sao châu á

10:56:41 14/05/2025
Triệu Lệ Dĩnh, một nữ diễn viên thực lực của làng giải trí trung Quốc. Cô nổi tiếng với những khả năng hóa thân đa dạng trong nhiều thể loại phim. Mới đây, cô được cho là từng gặp gỡ bạn trai tin đồn ở chốn đông người.
Quần palazzo, món đồ không thể thiếu cho mùa hè

Quần palazzo, món đồ không thể thiếu cho mùa hè

Thời trang

10:56:38 14/05/2025
Thiết kế kinh điển nhưng chưa bao giờ lỗi thời. Dáng quần này rất hợp khi phối cùng áo crop top ôm hoặc áo sơ mi đơn giản giúp cân bằng tổng thể, tạo tỷ lệ cơ thể
Kia Soluto MT 2019 từng chạy dịch vụ, được rao bán chỉ 250 triệu đồng

Kia Soluto MT 2019 từng chạy dịch vụ, được rao bán chỉ 250 triệu đồng

Ôtô

10:50:44 14/05/2025
Tuy nhiên, người mua cần cân nhắc một số điểm trước khi quyết định. Thứ nhất, xe đã đi 130.000Km, thuộc mức khá cao, nên cần kiểm tra kỹ các chi tiết như động cơ, hệ thống truyền động, và phanh để đảm bảo không có hư hỏng tiềm tàng.
Mỹ nhân 'Diệp Vấn 4' đóng cặp cùng Đặng Vi trong phim mới

Mỹ nhân 'Diệp Vấn 4' đóng cặp cùng Đặng Vi trong phim mới

Hậu trường phim

10:49:06 14/05/2025
Người đẹp lai 22 tuổi vượt qua nhiều đối thủ nặng ký để giành được vai diễn trong phim cổ trang Phong nguyệt bất tương quan .
Đoàn Di Băng không dám đỗ đại học, cố thi điểm thấp vì lý do không ngờ tới

Đoàn Di Băng không dám đỗ đại học, cố thi điểm thấp vì lý do không ngờ tới

Sao việt

10:43:50 14/05/2025
Trong một chương trình, Đoàn Di Băng từng chia sẻ gia đình có hoàn cảnh khó khăn, phải phụ giúp bố mẹ làm việc từ khi còn nhỏ.
Sau G-Dragon, thêm CL và loạt nghệ sĩ Hàn xác nhận - K-Star Spark in Vietnam Mega Concert 2025 quá hot!

Sau G-Dragon, thêm CL và loạt nghệ sĩ Hàn xác nhận - K-Star Spark in Vietnam Mega Concert 2025 quá hot!

Nhạc quốc tế

10:31:54 14/05/2025
Toàn bộ line-up của siêu concert nóng nhất hè này - K-Star Spark in Vietnam Mega Concert 2025 chính thức lộ diện.
Ngay từ 3h sáng, hàng nghìn người Hà Nội đã xếp hàng dọc cả con phố chờ vào chùa Quán Sứ

Ngay từ 3h sáng, hàng nghìn người Hà Nội đã xếp hàng dọc cả con phố chờ vào chùa Quán Sứ

Netizen

10:27:19 14/05/2025
Ngay từ rạng sáng ngày 14/5, hàng nghìn tín đồ Phật tử, người dân đã có mặt xếp hàng trước cổng chùa Quán Sứ để chờ vào chiêm bái xá lợi Phật.
Mỹ nhân khóc đỉnh đến mức nhan sắc cũng thăng hạng, chỉ một giọt lệ mà viral khắp cõi mạng

Mỹ nhân khóc đỉnh đến mức nhan sắc cũng thăng hạng, chỉ một giọt lệ mà viral khắp cõi mạng

Phim châu á

10:22:25 14/05/2025
Ngày 13/5, Sina đưa tin bộ phim cổ trang Khom Lưng (tên khác Chiết Yêu) lên sóng 4 tập đầu tiên trở thành chủ đề hot nhất trên các trang MXH Trung Quốc.
Giới nhà giàu thích ăn gì, chơi gì, ở đâu?

Giới nhà giàu thích ăn gì, chơi gì, ở đâu?

Du lịch

10:03:18 14/05/2025
Những xu hướng du lịch đang thịnh hành trong giới nhà giàu, phản ánh sự chuyển hướng từ những chuyến đi xa xỉ vật chất sang tìm kiếm những trải nghiệm sâu sắc và cá nhân hóa...
Yamaha tung xe tay ga cao cấp 562cc, công nghệ hiện đại, giá niêm yết hơn 458 triệu đồng

Yamaha tung xe tay ga cao cấp 562cc, công nghệ hiện đại, giá niêm yết hơn 458 triệu đồng

Xe máy

09:41:30 14/05/2025
Hệ thống kiểm soát lực kéo (Traction Control) tiếp tục là một điểm cộng lớn, hỗ trợ giữ độ bám đường ổn định trên các địa hình trơn trượt hoặc không đồng đều.
Robot hình người của Trung Quốc 'bắt chước' vươn vai như con người

Robot hình người của Trung Quốc 'bắt chước' vươn vai như con người

Thế giới số

09:39:39 14/05/2025
Ngoài ra, nó cũng thực hiện các hành động khác như kéo tay vào ngực và xoay hông sang hai bên. Gần cuối video, CL-3 còn thực hiện các hành động khác như vung tay, cúi người sang bên và gập tay.