Mặc quần tập bó màu da thế nào…chẳng ‘hết hồn’ giống Ngọc Trinh?

"Sao" than trời vì tăng cân không kiểm soát trong mùa dịch

Người tăng nhẹ thì 2-3kg, người ăn "bon miệng" thì lên tận 5-6kg. Tăng cân không phải ai cũng đẹp mà đều bị phá dáng tanh bành, riêng 1 bông hậu, lên tận nửa yến gạo nhưng body vẫn "cháy" vô cùng.

Tình hình dịch bệnh ở một số tỉnh phía Nam vẫn đang còn diễn biến phức tạp. Khoảng thời gian này có thể nói tương đối khó khăn đôi với hội chị em nghiện làm đẹp. Đa số mọi người đã dần chuyển hướng sang nhiều biện pháp làm đẹp từ thiên nhiên với cách thực hiện dễ dàng, hiệu quả và rẻ. Tuy nhiên, tình trạng bắt gặp nhiều nhất hiện nay đó chính là mất kiểm soát cân nặng.

Mới chỉ lướt newfeed vài vòng thôi nhưng chúng ta đã có thể điểm danh sương sương rất nhiều cái tên dính "ngải heo". Hội mỹ nhân showbiz cũng không ngoại lệ, giãn cách ở yên trong nhà lại lục lọi thêm nhiều đồ ăn và vì vậy chẳng mấy chốc mà "toang".

Ngọc Trinh tròn xoe

Hình ảnh Ngọc Trinh mồ hôi mồ kê nhễ nhại trong các clip tập luyện tại nhà đang làm cộng đồng mạng phát sốt. "Nữ hoàng nội y" vốn có khung xương người rất hoàn hảo nên khi tăng cân có thể nói vẫn giữ được tỉ lệ vòng nào ra vòng nấy. Tuy nhiên, gương mặt lúc tăng kí lại sẽ dần mất nét.

Lã Thanh Huyền phát tướng như "lực điền"

Vốn sở hữu khuôn ngực tự nhiên cỡ đại nên người đẹp họ Lã chỉ cần tăng nhẹ kí thôi là lên hình rất dễ mập. Cô nàng chụp ảnh khoe dáng trước gương mà cố hóp bụng, nín thở hết cỡ đến nỗi gân cổ thi nhau biểu tình.

Nữ chính Tình yêu và tham vọng thủ thỉ với hội chị em là đã tăng 2kg, vòng eo vút lên số đo 65cm, to hơn 10cm so với cô em thân thiết Quỳnh Nga.

Sam phì 5kg mất hút nét xinh xắn

Hotgirl sở hữu tài sản 50 tỷ ở tuổi 30 dịch không làm gì, ở nhà thôi cũng tăng lên nửa yến gạo... Hậu quả của việc lên kí nhanh trong thời gian ngắn là bị nọng cằm. Sam lên mạng kêu cứu nhưng ai cứu nổi!

Ngọc Lan "bê" thêm 5kg

Bà mẹ đơn thân cũng dí dỏm nhập hội "ngải heo". Tuy nhiên, thay vì than thở như nhiều người khác thì cô nàng lại vui vẻ đón nhận thực trạng khốc liệt mùa dịch này.

Nhiều người cho rằng, Ngọc Lan tăng cân nhưng lại trông chẳng khác mấy vì cô không bị phá nét quá nhiều. Vóc dáng của nữ diễn viên vẫn rất mặn mà và gợi cảm.

HHen Niê tăng cân trong... vinh dự

HHen Niê tăng vèo vèo từ 54kg lên tận gần 60kg, cô cũng thú nhận là bản thân tăng cân. Tuy nhiên, tổng thể vóc dáng vẫn không thay đổi quá nhiều.

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 có hé lộ rằng bởi gia đình ở Ê Đê gửi lên nhiều món ăn ngon quá nên cô đánh chén rất nhiều cơm. Cô ăn đủ các bữa trong ngày và sinh hoạt điều độ nên dù tăng hơn nửa yến nhưng cơ thể vẫn rất khỏe mạnh mà không bị cảm giác ì ạch.

Quan trọng hơn, bông hậu tuy ăn nhiều nhưng không ù lì và ngừng hoạt động. Cô kết hợp việc đi tình nguyện và cả tập luyện tại nhà. Các dụng cụ tập trong nhà cũng gồm các món mini căn bản như tạ đơn, tạ ấm, dây kháng lực, xà đơn,...

Choáng hơn là mới đây, người đẹp Ê Đê vừa đăng 1 tấm hình tập đu xà sương sương nhưng khiến bao con dân sửng sốt. Tấm lưng của cô cắt nét từng thớ cơ nổi vân rõ hệt như vận động viên thể hình.

Tuy thời gian tập luyện của cô giờ không còn dư giả và cố định được như trước vì hoa hậu rất bận bịu trong việc đi tình nguyện phân phát gạo, lương thực cho các bà con trong vùng dịch hay các tổ, hộ nghèo.

Mấy ai là hoa hậu mà có khả năng bê hẳn bì gạo nặng cả yến như HHen Niê mà vẫn rất an toàn, chuẩn form. Bưng bê vật nặng không hề dễ vì phải đảm bảo kĩ thuật của lưng xô và tay. Chính vì vậy nên đi tình nguyện cô nàng vẫn có thể tập luyện được sức mạnh.

Cô còn xung phong đi siêu thị mua đồ hộ dân. Có ngày chỉ đi loanh quanh mua đồ hộ mọi người mà cô nàng kiểm tra trên đồng hồ đo đạc lên tới gần 10km. Cardio đốt mỡ là đây chứ đâu!

Tại sao HHen Niê lại có sức khỏe phi thường đến vậy? Bí quyết nằm ở việc giữ cho tinh thần hưng phấn và ăn uống, ngủ nghỉ khoa học và linh hoạt. Khi đi, cô thường đem theo nước uống, đồ ăn ở bên mình để có thể bổ sung năng lượng khi đói.

Cô cho hay, bản thân 9h tối đi ngủ và thức dậy vào lúc mặt trời ló rạng, tập thể dục và sau đó lại bắt đầu hành trình thiện nguyện. Trong lúc đi giúp người dân, nàng hậu cũng tranh thủ từng chút thời gian rảnh để chợp mắt.