Mâm cơm tối 5 món ngon lành chỉ 77.000 đồng

Chiều về nhà có bữa cơm ngon đợi sẵn thế này, chắc chắn chồng con sẽ cảm thấy ấm lòng.

Bữa cơm chiều hôm nay gồm có 5 món sau đây:

1. Ức gà sốt cà chua

2.Canh dưa hồng nấu hến

3. Cá thu ảo kho tiêu

4. Dưa leo cà chua

5. Thạch kem sữa

Cách nấu như sau:

1. Ức gà sốt cà chua

Mâm cơm tối 5 món ngon lành chỉ 77.000 đồng - Hình 1

- Ức gà rửa sạch, để ráo, thái miếng nhỏ vừa gắp. Ướp ức gà với muối, bột nêm, nước mắm, đường và tiêu theo khẩu vị gia đình.

- Cà chua thái nhỏ, củ hành tím đập dập.

- Bắc chảo lên bếp, đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho củ hành tím vào phi thơm.

- Tiếp đó, cho ức gà vào xào cho săn thịt, múc thịt gà ra tô để riêng.

- Cũng cái chảo đó, tiếp tục cho cà chua vào xào cùng với tương cà và chút gia vị.

- Khi cà chua chín mềm nhừ thi cho thịt ức gà vào, trộn đều lên và nêm nếm gia vị vừa ăn. Nấu thêm 5 phút nữa với lửa cho cho thịt ngấm vị cà chua rồi cho chút tiêu là xong.

2. Canh dưa hồng nấu nghêu

Mâm cơm tối 5 món ngon lành chỉ 77.000 đồng - Hình 2

- Dưa hồng non gọt vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ dài bằng đầu đũa, hành lá và củ hành tím thái nhỏ.

- Hến rửa sạch và để ráo nước rối ướp với chút bột nêm.

- Bắt nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng rồi cho hánh tím vào phi thơm.

- Tiếp đó, cho hến vào xào săn thịt rồi tiếp tục cho dưa hồng vào trộn đều, cho tí muối, bột nêm vào cùng với nước lọc (với lượng nước vừa đủ dùng).

- Khi nồi canh sôi lên cũng là lúc canh đã chín, nêm nếm lại gia vị vừa ăn rồi cho tiêu và hành ngò vào.

Video đang HOT

- Múc cách ra bát dùng với cơm. Món canh này rất thanh ngọt, rất hợp vị với bữa cơm này.

3. Cá thu ảo kho tiêu

Mâm cơm tối 5 món ngon lành chỉ 77.000 đồng - Hình 3

- Cá thu ảo (một loại cá thu nhỏ, lành thịt) mua về làm sạch, rửa sạch với nước muối rồi để ráo. Cắt khúc nhỏ vừa.

- Xếp cá vào nồi, cho nước mắm, đường, nước màu dừa và tiêu vào để ướp cá khoảng 20 phút cho cá ngâm gia vị.

- Bắt nồi cá lên bếp với lửa vừa, khi cá sôi lên thì lắc nhẹ để cho các gia vị ngấm đều khắp mình cá.

- Tiếp tục đậy nắp, kho cá với lửa liu riu nhỏ trong khoảng 30 phút là được.

- Trong thời gian kho cá, thình thoàng lắc nhẹ nồi cá để cá ngấm đều vị.

4. Dưa leo cà chua

Mâm cơm tối 5 món ngon lành chỉ 77.000 đồng - Hình 4

- Dưa leo, cà chua thái miếng bày ra đĩa dùng để ăn kèm với cá kho tiêu và cơm nóng.

5. Thạch kem sữa tráng miệng

Mâm cơm tối 5 món ngon lành chỉ 77.000 đồng - Hình 5

Chi phí cho bữa cơm hôm nay gồm:

- 350g thịt ức gà: 20.000đ

- 2 trái cà chua: 5.000đ

- 500g dưa hồng non: 5.000đ

- 150g ruột hến: 10.000đ

-500g cá thu ảo: 20.000đ

- 2 quả dưa leo 2 cà chua: 7.000đ

- Thạch kem sữa: 10.000đ

Tổng cộng: 77.000 đồng

Mâm cơm tối 5 món ngon lành chỉ 77.000 đồng - Hình 6

Chúc cả nhà ngon miệng nhé!

Theo emdep

Tin được không, thực đơn cơm tối 3 người chỉ hơn 30 nghìn đồng

Thực đơn cơm tối đơn giản dưới đây chỉ chi phí khoảng hơn 30 nghìn đồng nhưng lại rất đưa cơm lắm đấy.

1. Trứng tráng lá ngải thịt băm

Nguyên liệu:

2 quả trứng

50g thịt băm

Một ít rau ngải

Nước mắm, dầu ăn

Cách làm:

Rau ngải rửa sạch để ráo nước rồi thái nhỏ. Cho rau ngải vào bát cùng với thịt băm và chút nước mắm, đập trứng vào đánh tan. Đun nóng dầu ăn trong chảo, đổ trứng vào chiên ở lửa vừa cho đến khi trứng chín là được.

Tin được không, thực đơn cơm tối 3 người chỉ hơn 30 nghìn đồng - Hình 1

2. Đậu phụ sốt cà chua

Nguyên liệu:

3 bìa đậu phụ

3 quả cà chua

1 cây hành lá

1 củ hành khô

Gia vị: Hạt nêm, muối, dầu ăn

Cách làm:

Đậu phụ thái miếng vừa ăn, thấm khô đậu sau đó chiên cho chín vàng rồi vớt ra đĩa. Cà chua thái múi cau, hành lá thái nhỏ, hành khô băm nhỏ. Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, cho hành khô vào xào thơm sau đó đổ cà chua vào xào mềm cùng với một ít nước. Khi cà chua mềm thì thêm chút muối, hạt nêm vào rồi trút đậu phụ đã chiên vào rim. Đảo đều đậu phụ cho đậu phụ thấm đều sốt cà chua, rim đậu phụ khoảng 5 phút là được. Cho hành lá thái nhỏ vào là xong.

Tin được không, thực đơn cơm tối 3 người chỉ hơn 30 nghìn đồng - Hình 2

3. Canh bí non nấu tép

Nguyên liệu:

300g bí ngô non

20g tép moi khô

2 tép tỏi băm nhỏ

1 cây hành lá thái nhỏ

Gia vị: Bột canh vị thịt, dầu ăn.

Cách làm:

Bí ngôn non rửa sạch thái lát, tép moi rửa qua với nước. Cho 1 thìa dầu ăn vào nồi rồi thêm tỏi băm vào phi thơm. Tiếp đó thêm bí non vào xào qua với chút bột canh vị thịt. Đổ lượng nước vừa ăn vào nồi canh rồi đun sôi, Khi sôi thì thêm tép moi vào nấu khoảng 3 phút là được, lấy canh ra tô và rắc hành lá thái nhỏ lên trên.

Tin được không, thực đơn cơm tối 3 người chỉ hơn 30 nghìn đồng - Hình 3

4. Tráng miệng: Cam ngọt

Tin được không, thực đơn cơm tối 3 người chỉ hơn 30 nghìn đồng - Hình 4

Thành phẩm:

Tin được không, thực đơn cơm tối 3 người chỉ hơn 30 nghìn đồng - Hình 5

Có những lúc gia đình bạn chán ngán với những món ăn giàu dinh dưỡng thì hãy thử thay đổi thực đơn với những món ăn thanh đạm như thực đơn trên đây nhé. Tuy đơn giản nhưng cũng rất ngon cơm lắm đấy. Thành phần nguyên liệu trong thực đơn trên đây thích hợp với gia đình 2 người lớn và 1 trẻ nhỏ.

Tin được không, thực đơn cơm tối 3 người chỉ hơn 30 nghìn đồng - Hình 6

Giá tiền thực đơn:

- Trứng: 6.000 đồng

- Thịt băm: 4.000 đồng

- Đậu phụ: 7.000 đồng

- Bí non: 3.000 đồng

- Tép moi: 3.000 đồng

- Cam ngọt: 5.000 đồng

- Cà chua, hành lá, rau ngải...: 5.000 đồng

Tổng số tiền: 33.000 đồng

Theo emdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đậu nhồi rau củ chiên tưởng nhạt nhẽo nhưng ngon hơn cả thịt, hết rồi vẫn thèm ăn nữa!Đậu nhồi rau củ chiên tưởng nhạt nhẽo nhưng ngon hơn cả thịt, hết rồi vẫn thèm ăn nữa!
05:55:08 10/05/2025
Bánh mì heo quay đơn giản mà ngon, thơm phức cho bữa sáng cuối tuầnBánh mì heo quay đơn giản mà ngon, thơm phức cho bữa sáng cuối tuần
07:31:48 11/05/2025
Cách nấu 2 món giúp thải độc, thanh lọc gan từ khoai tây, cà tímCách nấu 2 món giúp thải độc, thanh lọc gan từ khoai tây, cà tím
08:28:55 11/05/2025
Vịt hấp gừng kiểu này vừa ngon lại thanh mát, giữ nguyên chất và độ ngọt, ai thưởng thức cũng khenVịt hấp gừng kiểu này vừa ngon lại thanh mát, giữ nguyên chất và độ ngọt, ai thưởng thức cũng khen
05:55:28 11/05/2025
Nhiều năm rán đậu giờ mới biết, cho thêm thìa này vào sẽ không bắn dầu, đậu giòn hơn, nhiều người làm sai nên kém ngonNhiều năm rán đậu giờ mới biết, cho thêm thìa này vào sẽ không bắn dầu, đậu giòn hơn, nhiều người làm sai nên kém ngon
08:22:10 11/05/2025
Làm món ăn từ táo đỏ, vì sao người Trung Quốc phải hấp táo 3 lần?Làm món ăn từ táo đỏ, vì sao người Trung Quốc phải hấp táo 3 lần?
08:24:52 11/05/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều toàn món dân dã mà ngon khó cưỡngHôm nay nấu gì: Bữa chiều toàn món dân dã mà ngon khó cưỡng
16:45:48 09/05/2025
Tháng 5 ăn 3 món màu trắng, cả năm không lo ốm bệnh: Gợi ý 3 công thức thanh đạm giúp tăng sức đề khángTháng 5 ăn 3 món màu trắng, cả năm không lo ốm bệnh: Gợi ý 3 công thức thanh đạm giúp tăng sức đề kháng
05:55:52 10/05/2025

Tin đang nóng

Phát hiện thi thể hai học sinh trôi dạt vào bờ biển ở Đà NẵngPhát hiện thi thể hai học sinh trôi dạt vào bờ biển ở Đà Nẵng
09:31:01 11/05/2025
Hậu cảnh tượng xúc động sau vụ tai nạn: Tài xế xe chở dưa hấu đã tử vongHậu cảnh tượng xúc động sau vụ tai nạn: Tài xế xe chở dưa hấu đã tử vong
10:27:57 11/05/2025
Hà Tâm Như đăng quang Hoa hậu chuyển giới VN 2025, Lê Hoàng Phương thắng đậmHà Tâm Như đăng quang Hoa hậu chuyển giới VN 2025, Lê Hoàng Phương thắng đậm
08:43:53 11/05/2025
Bức ảnh phơi bày quá khứ của Diệu NhiBức ảnh phơi bày quá khứ của Diệu Nhi
06:27:22 11/05/2025
Doãn Hải My đọ sắc sau sinh với con gái đại gia Minh Nhựa, bức ảnh "toát mùi" giàu nhưng thay đổi lớn sau một nămDoãn Hải My đọ sắc sau sinh với con gái đại gia Minh Nhựa, bức ảnh "toát mùi" giàu nhưng thay đổi lớn sau một năm
09:05:47 11/05/2025
Đậu Kiêu: Thợ gội đầu cố chen chân vào nhà đại gia, cưới ái nữ trùm sòng bạc và nhận về cái kết ê chềĐậu Kiêu: Thợ gội đầu cố chen chân vào nhà đại gia, cưới ái nữ trùm sòng bạc và nhận về cái kết ê chề
07:28:07 11/05/2025
2 sao Việt mang thai ở tuổi 46: Người lần đầu làm mẹ, người lần thứ 42 sao Việt mang thai ở tuổi 46: Người lần đầu làm mẹ, người lần thứ 4
08:48:27 11/05/2025
Lá thư của bé gái lớp 5 khiến hàng trăm phụ huynh rơi nước mắt: Không cần 3 điều, chỉ muốn 1 thứ đơn giản duy nhấtLá thư của bé gái lớp 5 khiến hàng trăm phụ huynh rơi nước mắt: Không cần 3 điều, chỉ muốn 1 thứ đơn giản duy nhất
06:52:49 11/05/2025

Tin mới nhất

Ngày của Mẹ 11/5: Hãy nấu 5 món ăn phù hợp và bổ dưỡng dành cho các bà, các mẹ!

Ngày của Mẹ 11/5: Hãy nấu 5 món ăn phù hợp và bổ dưỡng dành cho các bà, các mẹ!

08:31:40 11/05/2025
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn công thức nấu 5 món ăn từ 5 loại thực phẩm bổ dưỡng và thơm ngon mà phụ nữ trung niên và cao tuổi nên ăn.
Ngoài lòng se điếu luộc, còn những món ngon nào từ lòng heo?

Ngoài lòng se điếu luộc, còn những món ngon nào từ lòng heo?

08:27:03 11/05/2025
Lòng se điếu vừa hiếm vừa đắt đỏ, do đó mọi người có thể thỏa mãn niềm yêu thích lòng heo bằng nhiều phần khác với cách chế biến đa dạng, hấp dẫn.
Buổi tối, chỉ cần mâm cơm ngon thế này: Yêu thương là đây chứ đâu!

Buổi tối, chỉ cần mâm cơm ngon thế này: Yêu thương là đây chứ đâu!

17:48:11 10/05/2025
Hãy cùng khám phá 5 món ăn quen mà không hề nhàm chán trong bữa cơm tối tưởng bình thường mà lại không hề tầm thường ấy.
Thịt băm nướng mềm mọng, ngọt ngon thơm nức nhờ tuyệt chiêu tẩm ướp này!

Thịt băm nướng mềm mọng, ngọt ngon thơm nức nhờ tuyệt chiêu tẩm ướp này!

05:57:53 10/05/2025
Vẫn là thịt heo băm quen thuộc, nhưng chỉ cần nặn khéo tay, tẩm ướp đủ vị, nướng đúng nhiệt, là cả nhà đã có món ăn đậm đà, mềm mọng, thơm nức.
Sườn nướng tảng ngũ vị cực dễ làm mà ngon miệng, thơm nức ai ăn cũng thích

Sườn nướng tảng ngũ vị cực dễ làm mà ngon miệng, thơm nức ai ăn cũng thích

05:57:25 10/05/2025
Chỉ với vài bước ướp đơn giản và chút thời gian nướng, bạn đã có ngay món sườn mềm ngon, thơm lừng khiến ai cũng phải gắp thêm lần nữa.
Loài cá được mệnh danh là "kho canxi tự nhiên", nấu cách này thành món đại bổ

Loài cá được mệnh danh là "kho canxi tự nhiên", nấu cách này thành món đại bổ

05:56:47 10/05/2025
Dù ở thời điểm nào trong năm, việc bổ sung cá vược vào bữa ăn gia đình 2-3 lần mỗi tuần là một lựa chọn hợp lý để chăm sóc sức khỏe từ bên trong.
Các thực phẩm hàng ngày phù hợp từng mệnh 12 con giáp, ăn trong tiết Lập Hạ này sẽ tăng vượng khí, sức khỏe

Các thực phẩm hàng ngày phù hợp từng mệnh 12 con giáp, ăn trong tiết Lập Hạ này sẽ tăng vượng khí, sức khỏe

06:00:22 09/05/2025
Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, trong tiết Lập Hạ, 12 con giáp nên lưu ý các thực phẩm vượng khí dưới đây và tăng cường các thực phẩm ngăn ngừa bệnh tật.
Vào hè nắng nóng, giải nhiệt ngay với 3 món nộm từ sứa biển dễ làm mà rất thơm ngon, hết sạch mùi tanh

Vào hè nắng nóng, giải nhiệt ngay với 3 món nộm từ sứa biển dễ làm mà rất thơm ngon, hết sạch mùi tanh

05:59:20 09/05/2025
Sứa biển là một trong những loại hải sản được nhiều người ưa thích và có thể chế biến thành rất nhiều món ăn thơm ngon.
Thực phẩm giàu sắt hơn thịt bò, giúp bổ máu, ngừa thiếu máu hiệu quả

Thực phẩm giàu sắt hơn thịt bò, giúp bổ máu, ngừa thiếu máu hiệu quả

05:58:20 09/05/2025
Khi nhắc đến thực phẩm giàu sắt, nhiều người nghĩ ngay đến thịt bò. Tuy nhiên, có những thực phẩm có hàm lượng sắt cao hơn cả thịt bò, lại dễ hấp thu và bổ dưỡng hơn.
4 món cá hấp không dùng nước ngon tuyệt, vừa giải nhiệt vừa bổ dưỡng cho ngày nghỉ lễ đảm bảo ai cũng nghiền

4 món cá hấp không dùng nước ngon tuyệt, vừa giải nhiệt vừa bổ dưỡng cho ngày nghỉ lễ đảm bảo ai cũng nghiền

05:57:26 09/05/2025
Ngày nghỉ, bạn có thể thử làm những món cá hấp không dùng nước ngon tuyệt dưới đây. Cách làm đơn giản nhưng món cá hấp vừa giải nhiệt lại bổ dưỡng, đảm bảo ai ăn cũng nghiền.
Giải nhiệt ngày hè với những món chè thanh mát

Giải nhiệt ngày hè với những món chè thanh mát

05:57:01 09/05/2025
Những món chè giải nhiệt thơm ngon ngày nắng nóng chính là món ăn hấp dẫn được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là những món chè giải nhiệt dễ làm.
Bí quyết luộc lòng se điếu trắng giòn, không hôi

Bí quyết luộc lòng se điếu trắng giòn, không hôi

16:35:59 08/05/2025
Mặc dù việc luộc lòng có vẻ đơn giản nhưng để có được đĩa lòng trắng giòn, không dai và không bị hôi, người nấu cần phải nắm vững một số bí quyết nhất định.

Có thể bạn quan tâm

Xung đột leo thang, Pakistan họp khẩn cơ quan chỉ huy hạt nhân

Xung đột leo thang, Pakistan họp khẩn cơ quan chỉ huy hạt nhân

Thế giới

11:32:42 11/05/2025
Thủ tướng Pakistan đã triệu tập một cuộc họp quan trọng của cơ quan phụ trách chính sách hạt nhân trong bối cảnh xung đột leo thang với Ấn Độ.
Clip nhân viên cây xăng phải tự mở nắp bình cho khách gây tranh cãi: "Mất tiền mua xăng, sao phải nhờ hả chị?"

Clip nhân viên cây xăng phải tự mở nắp bình cho khách gây tranh cãi: "Mất tiền mua xăng, sao phải nhờ hả chị?"

Netizen

11:27:24 11/05/2025
Một đoạn clip ngắn ghi lại màn đối thoại căng thẳng giữa nữ tài xế và nhân viên cây xăng xoay quanh chuyện ai phải mở nắp bình xăng đang gây tranh cãi dữ dội trên mạng xã hội.
Nàng WAG từng bị ghét nhất làng bóng đá vì EQ âm điểm, sau 7 năm, thay đổi ngỡ ngàng thành nữ CEO nổi tiếng

Nàng WAG từng bị ghét nhất làng bóng đá vì EQ âm điểm, sau 7 năm, thay đổi ngỡ ngàng thành nữ CEO nổi tiếng

Sao thể thao

11:17:06 11/05/2025
Nàng WAG xuất thân tiểu thư nhưng từng bị nóikém duyên, nay là nữ giám đốc bản lĩnh, đồng hành cùng chồng phát triển sự nghiệp.
BTC nhóm nhạc Anh Tài làm xấu hình ảnh 1 nam ca sĩ, có nguy cơ bị đánh bản quyền vì lý do nghiêm trọng

BTC nhóm nhạc Anh Tài làm xấu hình ảnh 1 nam ca sĩ, có nguy cơ bị đánh bản quyền vì lý do nghiêm trọng

Nhạc việt

11:13:55 11/05/2025
Fan cho hay hình tượng người xấu mà BTC gán lên anh là không cần thiết, trong khi 4 Anh Tài còn lại đều có vai trò vui vẻ, tích cực hơn.
Những món đồ nội thất phòng ngủ một thời gây bão dần bị 'thất sủng'

Những món đồ nội thất phòng ngủ một thời gây bão dần bị 'thất sủng'

Sáng tạo

11:11:10 11/05/2025
Có những món đồ nội thất trong phòng ngủ từng được ưa chuộng nhờ sự tiện lợi hoặc vẻ ngoài thời thượng. Tuy nhiên, theo thời gian, nhiều thiết kế trở nên lỗi thời, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và công năng của không gian sống.
Phát hiện Jennie (BLACKPINK) "xuất hiện" tại Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam, zoom cận mặt mới ngã ngửa

Phát hiện Jennie (BLACKPINK) "xuất hiện" tại Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam, zoom cận mặt mới ngã ngửa

Sao châu á

11:10:54 11/05/2025
Jennie về Việt Nam hả? là câu hỏi thắc mắc chung của nhiều người sau khi xem Miss International Queen Vietnam 2025 vào tối qua (10/5).
Tài xế xe buýt mở cửa đập vào người đi xe máy còn buông lời đe dọa

Tài xế xe buýt mở cửa đập vào người đi xe máy còn buông lời đe dọa

Tin nổi bật

11:07:22 11/05/2025
Tài xế xe buýt tại thành phố Vinh (Nghệ An) bị ghi lại cảnh mở cửa đập vào người đi xe máy rồi buông lời đe dọa giữa ngã tư đông người, khiến dư luận bức xúc.
HIEUTHUHAI phát ngôn gây bão giữa concert mưa lịch sử: "Hạnh phúc của mình thì tự quyết, không để ai ý kiến gì hết!"

HIEUTHUHAI phát ngôn gây bão giữa concert mưa lịch sử: "Hạnh phúc của mình thì tự quyết, không để ai ý kiến gì hết!"

Sao việt

11:06:09 11/05/2025
Phát ngôn EQ cao của HIEUTHUHAI gây chú ý, khiến nhiều người có mặt tại khán đài phải hô to, vỗ tay như một cách thể hiện sự tán thành.
Sức hút của mũ cói trong 'bản hòa tấu' thời trang hè

Sức hút của mũ cói trong 'bản hòa tấu' thời trang hè

Thời trang

10:41:31 11/05/2025
Váy công chúa với phom dáng bồng bềnh, nhiều tầng lớp, luôn là tâm điểm của sự chú ý trong các sự kiện ngoài trời mùa hè. Khi kết hợp cùng mũ cói rộng vành, bạn sẽ hóa thân thành nàng thơ bước ra từ những trang sách cổ tích.
Yamaha Aerox 155 2025 trình làng, trang bị đủ khiến Airblade 160 'lo lắng'

Yamaha Aerox 155 2025 trình làng, trang bị đủ khiến Airblade 160 'lo lắng'

Xe máy

10:38:10 11/05/2025
Xe cũng được trang bị hệ thống chiếu sáng công nghệ LED đồng thời sử dụng cụm đồng hồ LCD toàn phần. Riêng bản S có sử dụng chìa khóa thông minh smart key trong khi bản Tiêu chuẩn vẫn sử dụng khóa cơ thông thờng.
Apple Watch, AirPods sẽ được tích hợp camera

Apple Watch, AirPods sẽ được tích hợp camera

Đồ 2-tek

10:37:30 11/05/2025
Google Maps vừa giới thiệu một tính năng mới mang tên Ảnh chụp màn hình , được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo (AI) Gemini.