
Những lợi ích của mãng cầu ta chưa từng nghe tới
Mãng cầu ta (quả na) chứa hàng loạt chất dinh dưỡng như vitamin C, kali, magie, chất chống oxy hóa. Loại quả này có thể phòng ung thư, ngừa đột quỵ.

Cô gái tách quả na siêu đỉnh chỉ bằng 1 vật dụng quen thuộc trong nhà, từ đây ăn na không cần phải nhả hạt nữa rồi!
Chỉ bằng một chiếc nĩa và một con dao, vài động tác đơn giản bạn đã có thể ăn quả na một cách ngon lành mà không phải nhả hạt như cô gái trong clip dưới đây.

Lợi ích của mãng cầu ta đối với sức khỏe
Với thành phần giàu chất xơ cùng nhiều khoáng chất quan trọng như magiê, canxi, phốt pho, ăn mãng cầu thường xuyên giúp điều hòa nhu động ruột, giảm các triệu chứng tiêu chảy, táo ...

Những người có bệnh này cần kiêng ăn na để bảo vệ sức khỏe
Mùa na chín vừa ngon rẻ, vừa bổ dưỡng, tuy nhiên với một số người khi ăn na cần phải lưu ý một vài điều sau.

Những sai lầm khi ăn na gây hại cho sức khỏe nhưng ít người để ý
Na là một loại quả mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên khi ăn na bạn cần lưu ý một số điều sau.