Mát-xa cho đôi mắt sáng ngời tinh anh

Để đánh tan các vết thâm quầng mắt , hãy thử dùng phương pháp mát-xa.

Sau một ngày làm việc bận rộn hoặc một đêm mất ngủ dễ làm xuất hiện những vết thâm quầng xung quanh mắt. Đối với phụ nữ đây là một vấn đề rắc rối ảnh hưởng đến nhan sắc. Liệu pháp trang điểm bằng mỹ phẩm không thể hoàn toàn che đi được các vết thâm quầng.

Các nhà đông y Trung Quốc chỉ ra nguyên nhân từ bên trong dẫn đến hiện tượng thâm quầng ở đôi mắt chính là sự rối loạn hệ tuần hoàn máu và sự lưu thông kém của dịch bạch huyết. Do vậy cách làm giảm các vết thâm quầng ở mắt tốt nhất là phải tác động trực tiếp đến các kinh lạc và hệ bạch huyết. Việc làm này chỉ có thể thông qua cách mát-xa mới đem lại hiệu quả tối ưu.

Mát-xa cho đôi mắt sáng ngời tinh anh - Hình 1

Thực hiện mát-xa từ cổ lên mặt và kết thúc ở đầu đem đến hiệu quả làm giảm thâm quầng mắt

Theo nguyên tắc hoạt động của kinh lạc thì nếu chỉ mát-xa tại một vùng mắt thâm quầng chưa đủ mà phải bắt đầu từ vùng cổ lên đến mắt và cuối cùng là vùng đầu thì mới có hiệu quả tốt. Bởi vì sự lưu thông dịch bạch huyết và kinh lạc sẽ dẫn đến làm tan các vết thâm ngay từ bên trong trả lại làn da tự nhiên tươi sáng cho bạn.

1. Mát-xa vùng cổ

Mát-xa cho đôi mắt sáng ngời tinh anh - Hình 2

Mát-xa vùng cổ mang lại cảm giác thư thái sau một ngày làm việc

Đặt lòng bàn tay trái ốp vào vùng cổ dưới tai trái, nhẹ nhàng xoa và ấn kết hợp nghiêng đầu về phía trái. Sử dụng mát-xa dần xuống vai trái rồi kết thúc ở khu vực xương đòn. Tiếp tục thực hiện động tác trên với bên vùng cổ bên phải. Thời gian mát-xa cho mỗi bên khoảng nửa phút là được.

2. Mát-xa vùng mặt

Video đang HOT

Mát-xa cho đôi mắt sáng ngời tinh anh - Hình 3

Vùng da mặt cần được chăm sóc tỉ mỉ

Sau khi mát-xa vùng cổ xong thì chuyển sang thực hiện động tác mát-xa vùng mặt. Khép 4 ngón cả hai tay, đặt úp vào hõm dưới xương má cạnh hai cánh mũi (Đây chính là khu vực huyệt tứ bạch). Lần lượt ấn nhẹ và di chuyển dần lên khu vực thái dương. Thực hiện động tác này không những làm cho lớp máu thâm lan tỏa theo kinh lạc và dịch bạch huyết mà còn có tác dụng làm giảm cảm giác mệt mỏi ở mắt. Thời gian thực hiện động tác này khoảng 2 phút.

3. Mát – xa vùng đầu

Mát-xa cho đôi mắt sáng ngời tinh anh - Hình 4

Mát-xa vùng đầu đơn giản nhưng có hiệu quả đối với sắc đẹp

Sau khi mát-xa vùng mặt xong tiếp tục chuyển sang vùng đầu. Khép 4 ngón tay của hai tay rồi ấn đầu ngón tay bắt đầu từ mép góc tóc (đây là khu vực huyệt mục song) dần lên trên đỉnh đầu. Thực hiện động tác này nhằm kích thích lưu thông máu từ khu vực não bộ về bổ sung cho khu vực xung quanh mắt bù vào lượng máu đã được dẫn đi bởi hai bước massage trên. Thời gian thực hiện động tác này khoảng 1 phút là được.

Bạn có thể áp dụng bài tập này bất cứ lúc nào cảm thấy mỏi mắt vì không tốn nhiều thời gian. Bạn cũng có thể thực hiện vào ban đêm trước khi đi ngủ. Nếu được mát-xa thường xuyên thì không bao giờ bạn phải lo lắng đến các vết thâm quầng xuất hiện trên đôi mắt.

Theo 24h

Xóa tan dấu hiệu già nua ở mắt

Những cách chăm sóc mắt hiệu quả bằng thiên nhiên vừa rẻ tiền lại dễ thực hiện.

Cũng giống như vùng cổ và vùng bàn tay, khu vực xung quanh mắt cũng là những nơi tố cáo dấu hiệu tuổi tác nhiều nhất. Rất nhiều phụ nữ ý thức được điều này khi chi nhiều tiền để đầu tư vào kem dưỡng mắt đắt tiền. Trung bình, nếu là hàng có thương hiệu lớn như Clinique, Origins hay Lancome... giá của một lọ kem dưỡng nho nhỏ chừng 15ml cũng loanh quanh trên dưới 1 triệu...

Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có đủ điều kiện để tậu kem dưỡng mắt đắt tiền. Để khắc phục nỗi lo âu về dấu hiệu già nua ở cửa sổ tâm hồn, chúng ta vẫn có thể dùng các loại phương pháp thiên nhiên. Tuy có tác dụng thường chậm hơn các loại kem dưỡng nhưng chúng cũng rất có hiệu quả mà lại rẻ tiền, dễ chế biến.

Dưới đây là một vài phương pháp dưỡng mắt như thế

Loại bỏ quầng thâm dưới mắt

Công thức gồm: 2 bát nước khoáng, 1 nhúm lá basil (có thể mua tại các cửa hàng đồ Tây), 1 nhúm rau mùi tây, vài bẹ cải bắp

Cách chế biến: Bạn nấu sôi hai bát nước khoáng, cho các thành phần trên đã thái nhỏ nào. Nấu trong vòng 20 phút. Sau đó để nguội, cho vào máy xay sinh tố nghiền thật nhuyễn. Sau đó cho hỗn hợpdưỡng mắt có dạng mịn vào tủ lạnh cho thật lạnh rồi mới đem ra sử dụng.

Khi sử dụng, đắp một lớp thật dày hỗn hợp dưới mắt khoảng 30 phút. Đây là một loại mặt nạ thiên nhiên cho mắt có công dụng hết sức tuyệt vời, vì nó không chỉ loại bỏ quầng thâm sau vài lần sử dụng mà còn có tác dụng nâng đỡ cơ mắt hiệu quả.

Tại sao nó tốt? : Loại hỗn hợp này rất có tác dụng vì có chứa rất nhiều vitamin K giúp cải thiện các thương tổn ở làn da mỏng manh mà không gây kích ứng. Đồng thời các dưỡng chất trong hỗn hợp còn giúp làm sản sinh collagen ở dưới mắt, khiến mắt chống lại dấu hiệu lão hóa.

Xóa tan dấu hiệu già nua ở mắt - Hình 1

Hãy chăm sóc mắt bằng các phương pháp thiên nhiên!

Loại bỏ nếp nhăn sớm

Công thức gồm: 1/4 chén đậu nành ngâm qua đêm trong nước, 1 thìa sữa nguyên kem

Cách làm: Xay đậu nành trong máy xay cho thật nhuyễn rồi trộn với sữa, cho vào tủ lạnh. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.

Tại sao nó hiệu quả: Trong đậu nành có chứa vô số dưỡng chất có lợi giúp nâng đỡ, chống oxi hóa, giúp sản sinh ra thêm collagen...Thêm vào đó, hỗn hợp để lạnh sẽ khiến làm dịu mắt vùng mắt, khiến các nếp nhăn được cải thiện. Đây cũng là một trong những bí quyết làm đẹp hay của phụ nữ Trung Quốc.

Xóa tan dấu hiệu già nua ở mắt - Hình 2

Dưỡng mắt để trị nếp nhăn sớm

Trừ khử bọng mắt

Những bọng mắt do thức khuya hay ăn quá nhiều đồ ăn chứa muối mặn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều cô gái. Sau đây là một loại mặt nạ đặc biệt giúp chống lại hiện tượng đáng ghét này.

Công thức gồm: 2 nhánh cần tây, 1 nhúm lá trà xanh, 1 thìa glycerin (có thể dễ dàng mua tại các hiệu thuốc)

Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy để sau nát, thêm một chút nước vào. Sau đó cho hỗn hợp vừa xay lọc qua một lưới nhỏ để lấy nước, không lấy bã. Cho nước này vào tủ lanh. Tiếp tục nhúng một miếng bông cotton vào rồi đắp lên mắt.

Hỗn hợp này có thể để trong tủ lạnh được 10 ngày.

Xóa tan dấu hiệu già nua ở mắt - Hình 3

Cần tây giúp dưỡng mắt hiệu quả

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mỹ nhân Hà thành đóng vai bà mẹ phim 'Mặt trời lạnh' ở đời thực có sắc vóc 'hack' tuổiMỹ nhân Hà thành đóng vai bà mẹ phim 'Mặt trời lạnh' ở đời thực có sắc vóc 'hack' tuổi
12:46:23 23/05/2025
2 mặt nạ dưỡng da tự nhiên ai cũng có thể làm tại nhà2 mặt nạ dưỡng da tự nhiên ai cũng có thể làm tại nhà
12:00:48 24/05/2025
Đặt mục tiêu giảm cân thế nào cho đúng?Đặt mục tiêu giảm cân thế nào cho đúng?
12:43:36 23/05/2025
5 lý do bạn nên thêm matcha vào chế độ chăm sóc da hàng ngày5 lý do bạn nên thêm matcha vào chế độ chăm sóc da hàng ngày
13:42:26 23/05/2025
5 động tác đơn giản hằng ngày xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt5 động tác đơn giản hằng ngày xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt
11:54:52 24/05/2025
Nhận biết kem chống nắng an toànNhận biết kem chống nắng an toàn
11:59:19 24/05/2025

Tin đang nóng

Một ca mắc Covid-19 chuyển nặng, dịch tại Việt Nam có đáng lo?Một ca mắc Covid-19 chuyển nặng, dịch tại Việt Nam có đáng lo?
20:24:33 24/05/2025
Vụ shipper bị tài xế Lexus đánh: Xác định ngày ra toà, bồi thường số tiền khủngVụ shipper bị tài xế Lexus đánh: Xác định ngày ra toà, bồi thường số tiền khủng
20:59:30 24/05/2025
Trung Tâm Anh Ngữ Úc Châu 'ngốn' 15 tỷ của phụ huynh, đóng cửa bỏ trốn trong đêmTrung Tâm Anh Ngữ Úc Châu 'ngốn' 15 tỷ của phụ huynh, đóng cửa bỏ trốn trong đêm
19:31:10 24/05/2025
Nam ca sĩ nổi tiếng đăng loạt ảnh thương 2 con riêng của bạn gái lỡ một lần đò như con ruộtNam ca sĩ nổi tiếng đăng loạt ảnh thương 2 con riêng của bạn gái lỡ một lần đò như con ruột
21:56:48 24/05/2025
Đến nhà bạn trai ăn cơm, tôi kinh ngạc trước câu nói của một cô gái lạĐến nhà bạn trai ăn cơm, tôi kinh ngạc trước câu nói của một cô gái lạ
20:41:10 24/05/2025
Truy tố nhóm đối tượng truy đuổi và bắn tử vong cô gái ở Hà NộiTruy tố nhóm đối tượng truy đuổi và bắn tử vong cô gái ở Hà Nội
23:47:56 24/05/2025
Ga T3 Tân Sơn Nhất lại chảy nước mưa ào ào từ máiGa T3 Tân Sơn Nhất lại chảy nước mưa ào ào từ mái
19:46:31 24/05/2025
Nam NSƯT lấy vợ năm 19 tuổi, đẻ 4 con, vợ cầm tiền đầu tư bất động sản nên giàu toNam NSƯT lấy vợ năm 19 tuổi, đẻ 4 con, vợ cầm tiền đầu tư bất động sản nên giàu to
22:32:31 24/05/2025

Tin mới nhất

5 thói quen âm thầm gây lão hóa da, thâm quầng mắt

5 thói quen âm thầm gây lão hóa da, thâm quầng mắt

19:58:22 22/05/2025
Giữa bộn bề công việc, nhiều nhân viên văn phòng thường xuyên quên mất việc uống đủ nước - nguyên nhân chính khiến làn da trở nên khô ráp, thiếu sức sống và xuất hiện nếp nhăn sớm.
6 động tác giúp giảm sụp mí mắt

6 động tác giúp giảm sụp mí mắt

11:13:27 22/05/2025
Các bài tập này có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ mắt và cơ vùng trán, đồng thời giúp cải thiện lưu thông máu và có khả năng giúp nâng mí mắt một cách tự nhiên, đặc biệt là trong trường hợp sụp mí nhẹ do yếu cơ.
Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?

Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?

15:28:02 21/05/2025
Nếu da mặt đang có vết thương hở, mụn bị vỡ hoặc các tổn thương khác, việc sờ tay lên mặt có thể đưa vi khuẩn từ tay vào vết thương, gây nhiễm trùng da, làm tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn và kéo dài thời gian lành.
5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày

5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày

11:14:30 21/05/2025
Trong không gian văn phòng, đặc biệt là vào mùa đông, độ ẩm không khí thường thấp do hệ thống điều hòa và sưởi ấm. Điều này gây khô da, dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh chóng.
5 cách làm đẹp từ chuối

5 cách làm đẹp từ chuối

11:13:29 21/05/2025
Chuối cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời, chứa các chất có tác dụng kháng khuẩn giúp loại bỏ các vết thâm và các triệu chứng lão hóa. Loại quả này rất sẵn, có thể được sử dụng để nghiền nát và thêm vào mặt nạ tự chế.
Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi

Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi

11:02:09 20/05/2025
Để tối giản các bước trang điểm, có thể lựa chọn sản phẩm đa năng. Chẳng hạn như kem chống nắng có chức năng nâng tông da, che khuyết điểm; kem dưỡng ẩm có màu; kem lót có màu hiệu chỉnh tông da; dùng son làm hồng má...
10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp

10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp

10:59:42 20/05/2025
Chế độ ăn uống khoa học không chỉ nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong mà còn là chìa khóa giúp làn da luôn rạng rỡ, khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.
Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

12:10:15 19/05/2025
Hạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết

Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết

12:04:08 19/05/2025
Sữa chua và yến mạch với hạt chia thường được coi là lựa chọn bữa sáng lành mạnh. Chúng cung cấp sự cân bằng tốt giữa protein, chất xơ và chất béo lành mạnh, góp phần tạo cảm giác no và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?

Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?

10:51:23 19/05/2025
Trong đó, thời gian đi ngủ lý tưởng nhất là từ 10-11 giờ tối, đến 6 giờ sáng hôm sau, đặc biệt giai đoạn 2 giờ sáng rất quan trọng, vì đây là thời gian các tế bào phục hồi, trong đó có làn da và là giai đoạn thải độc của gan, thận, giúp...
Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ

Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ

10:49:06 19/05/2025
Khí sắc kém không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn phản ánh tình trạng cơ thể. Khi thiếu hụt khí huyết, sắc mặt thường có màu vàng sẫm, sắc tố trầm, trông gương mặt thiếu sức sống. Khi lượng máu đầy đủ, sắc mặt sẽ sáng lên một cách tự ...
Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

13:08:03 18/05/2025
Một mái tóc đẹp mùa hè cần thỏa mãn nhiều tiêu chí từ thẩm mỹ đến công năng. Ai cũng muốn được làm mới chính mình và tóc ngắn chính là con đường nhanh gọn, dễ dàng nhất.

Có thể bạn quan tâm

Vì sao chiến trường ở Ukraine như một "mạng nhện" khổng lồ và chết chóc?

Vì sao chiến trường ở Ukraine như một "mạng nhện" khổng lồ và chết chóc?

Thế giới

23:44:18 24/05/2025
Chuyên gia nhận định, sự xuất hiện ồ ạt của dòng vũ khí mới mà cả Nga và Ukraine đang đưa ra chiến trường đã biến mặt trận thành mạng nhện khổng lồ.
Rơi từ tầng 12, nữ lao công sống sót kỳ diệu, giục chồng gọi cấp cứu

Rơi từ tầng 12, nữ lao công sống sót kỳ diệu, giục chồng gọi cấp cứu

Netizen

23:41:06 24/05/2025
Câu chuyện của chị Peng Huifang, sống tại thành phố Lê Bình (tỉnh Giang Tây, Trung Quốc), gây xôn xao cộng đồng mạng nước này vì được ví như một phép màu của sự sống.
Phát hiện bộ xương người trong bãi đất trống ở Bình Dương

Phát hiện bộ xương người trong bãi đất trống ở Bình Dương

Tin nổi bật

23:31:12 24/05/2025
Tài xế ô tô mở cửa thiếu quan sát khiến người đi xe máy ngã nhào xuống đường ở TP Thủ Đức (TPHCM). Đáng nói, sau khi xuống xe, người này còn yêu cầu tài xế xe máy bồi thường 3 triệu đồng.
G.E.M 1 mình hạ đo ván BLACKPINK, GRAMMY vinh danh, có gì đáng gờm?

G.E.M 1 mình hạ đo ván BLACKPINK, GRAMMY vinh danh, có gì đáng gờm?

Sao châu á

23:12:37 24/05/2025
G.E.M. (Đặng Tử Kỳ) - nữ ca sĩ tài năng người Trung Quốc tiếp tục khẳng định vị thế quốc tế khi được trang web chính thức của Giải GRAMMY vinh danh là nữ nghệ sĩ có doanh thu tour diễn cao thứ tư trong lịch sử âm nhạc thế giới.
Taylor Swift nghỉ chơi Blake Lively, lý do gây chấn động showbiz?

Taylor Swift nghỉ chơi Blake Lively, lý do gây chấn động showbiz?

Sao âu mỹ

23:09:03 24/05/2025
Daily Mail đưa tin Taylor Swift được cho là đã chấm dứt tình bạn dài cả thập kỷ với Blake Lively. Blake Lively được cho là luôn muốn trở thành thủ lĩnh, Taylor Swift phải vào cuộc và xoa dịu bạn thân.
Tôi đuổi em họ của chồng ra khỏi nhà, anh không dám phản đối vì lý do này

Tôi đuổi em họ của chồng ra khỏi nhà, anh không dám phản đối vì lý do này

Góc tâm tình

23:03:12 24/05/2025
Chúng tôi từng có cuộc sống yên bình đến mức đôi lúc, tôi đã quên mất mọi thứ bình yên quá cũng là một dạng nguy cơ. Cuộc hôn nhân 4 năm trôi qua không ồn ào, nhưng cũng chẳng thiếu sóng ngầm.
Nhan sắc biến dạng của mỹ nam Vườn Sao Băng, còn đâu một thời đẹp ăn đứt cả Lee Min Ho

Nhan sắc biến dạng của mỹ nam Vườn Sao Băng, còn đâu một thời đẹp ăn đứt cả Lee Min Ho

Hậu trường phim

22:59:14 24/05/2025
Nhan sắc lạ lẫm cùng giọng không còn nội lực khó nhận ra càng khiến nhiều fan Kim Hyun Joong không khỏi tiếc nuối hình ảnh xưa cũ.
Cách rã đông gà nguyên con chuẩn để giữ hương vị

Cách rã đông gà nguyên con chuẩn để giữ hương vị

Ẩm thực

22:55:31 24/05/2025
Bạn sẽ mất khoảng 1-2 giờ nếu rã đông gà nguyên con theo cách truyền thống, nhưng mẹo dưới đây sẽ rút ngắn thời gian đáng kể mà vẫn đảm bảo chất lượng của gà.
Nếu NSX Tân Binh Toàn Năng biết cách "biến hình" tổ hợp thí sinh trội nhan sắc cỡ này, thì có lẽ show đã hot hơn?

Nếu NSX Tân Binh Toàn Năng biết cách "biến hình" tổ hợp thí sinh trội nhan sắc cỡ này, thì có lẽ show đã hot hơn?

Tv show

22:37:20 24/05/2025
Được kỳ vọng sẽ tiếp nối thành công từ đàn anh, tuy nhiên, Tân Binh Toàn Năng vẫn chưa thu hút được sự chú ý của đông đảo khán giả dù đã lên sóng được 6 tập.
Cấp cứu 2 cháu bé lâm nguy vì mảnh kính vỡ, cây tăm xỉa răng

Cấp cứu 2 cháu bé lâm nguy vì mảnh kính vỡ, cây tăm xỉa răng

Sức khỏe

21:56:52 24/05/2025
Mới đây, một bé trai tên C. (13 tuổi, ngụ tỉnh Long An) được người nhà đưa đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng máu chảy ồ ạt từ vết thương sâu ở cổ tay phải, đau đớn và hoảng loạn.
'Tàng Hải truyện': Diễn xuất của Tiêu Chiến gây tranh cãi

'Tàng Hải truyện': Diễn xuất của Tiêu Chiến gây tranh cãi

Phim châu á

21:49:34 24/05/2025
Bộ phim Tàng Hải truyện do Tiêu Chiến đóng chính có khởi đầu tốt, tuy nhiên nam diễn viên lại nhận nhiều ý kiến trái chiều về diễn xuất.