MC Hồng Phượng giảm 21 kg

Nghệ sĩ xiếc Quốc Cơ xây dựng chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm khắc giúp vợ giảm cân sau khi sinh con lần hai.

Chia sẻ với Zing, MC Hồng Phượng cho biết sau khi sinh con gái, cô nặng 69 kg. Tăng cân nhiều khiến bản thân cô tự ti. Không những thế, bà xã Quốc Cơ còn bị áp lực khi nghe nhiều bình luận khiếm nhã về vóc dáng thừa cân của mình.

“Sau 3 tháng sinh bé Dâu, tôi quyết tâm lao vào tập luyện. Anh Quốc Cơ hướng dẫn tôi thực hiện các bài tập giảm cân. Anh cũng đưa ra chế độ ăn không tinh bột, đường. 6 tháng qua, tôi chỉ ăn rau, củ, quả và thịt nạc. Mỗi ngày, tôi tập gym 2 tiếng. Hiện tại, số cân nặng của tôi là 48 kg”, Hồng Phượng chia sẻ.

Hồng Phượng ở thời điểm hiện tại sau khi giảm 21 kg.

Theo nữ MC, để thực hiện nghiêm túc chế độ ăn uống và tập luyện theo quy định của ông xã, cô phải quyết tâm cao. Cô thú nhận: “ Nhớ đến những lời chê bai về ngoại hình, tôi không cho phép mình lười biếng. Với mục đích đẹp hơn, tự tin hơn cùng sự động viên, thúc đẩy, nhắc nhở của ông xã, tôi chăm chỉ tập. Bây giờ, tập luyện đã trở thành thói quen, không thể thiếu mỗi ngày của tôi”.

Hồng Phượng cho biết nhờ ăn uống và tập luyện khoa học, cô giảm cân nhiều nhưng cơ thể vẫn khỏe mạnh, không bị mệt mỏi.

MC Hồng Phượng sinh con gái thứ hai vào ngày 22/2. Cô và nghệ sĩ xiếc Quốc Cơ hiện có cuộc sống hạnh phúc. Cặp nghệ sĩ kết hôn vào năm 2016 sau 6 tháng yêu nhau.

Video đang HOT

Bà xã Quốc Cơ nặng 69 kg sau khi sinh con lần hai.

Hồng Phượng từng chia sẻ với Zing điều khiến cô thích ở chồng là lối sống đầy trách nhiệm với gia đình. Là người ở giữa, anh đã dung hòa sự khác biệt giữa mẹ chồng và nàng dâu. Trước đó, Hồng Phượng thừa nhận cô và mẹ chồng có nhiều khác biệt trong suy nghĩ, lối sống.

Sau 4 năm chung sống, Én vàng 2006 cho biết cuộc sống của vợ chồng cô trải qua nhiều cung bậc cảm xúc, có ngọt ngào, viên mãn nhưng cũng không ít sóng gió, thử thách.

Vợ chồng Hồng Phượng dạo chơi ngoài trời cùng hai con Hết cách ly toàn xã hội nên 'hoàng tử xiếc' Quốc Cơ cùng bà xã cho hai con ra ngoài đi dạo, hóng mát quanh nhà ở huyện Bình Chánh. Gia đình Hồng Phượng - Quốc Cơ vừa trải qua tự cách ly, tránh dịch Covid-19 khá nhẹ nhàng. Ngày chủ nhật 26/4 trời đẹp nên Quốc Cơ đưa cả nhà ra ngoài...