Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi

Món ăn không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, dễ làm lại còn rất đẹp mắt.

Nguyên liệu:

- 200g rau cải bó xôi , 3 quả trứng, 5-6 con tôm tươi, 30ml sữa tươi , một nửa thìa muối, 2 thìa nước tương , một nửa thìa dầu ăn, một lượng nước vừa phải, một ít rượu nấu ăn

- Nước sốt : 1 thìa nước tương, 1 thìa dầu mè, 2 thìa nước ấm

Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi - Hình 1

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế

– Rửa sạch cải bó xôi rồi cho vào nước sôi chần khoảng 1 phút để giúp loại bỏ bớt dư lượng thuốc còn ở trong rau.

- Vớt rau ra, rửa lại với nước lạnh và thái nhỏ.

Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi - Hình 2

Video đang HOT

- Tôm bóc vỏ, dùng tăm để loại bỏ chỉ tôm, sau đó cho một lượng nhỏ rượu nấu ăn và muối vào để ướp.

Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi - Hình 3

Bước 2: Hấp trứng

- Đập trứng ra bát, đánh tan, đổ vào sữa tươi và khuấy đều. Thêm chút nước cùng muối vào tiếp tục khuấy cho đều.

Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi - Hình 4

- Cho rau cải bó xôi xắt nhỏ vào đĩa sâu lòng (loại có miệng cao). Rây trứng đã khuấy rồi đổ vào đĩa rau, đảo đều. Nếu có bọt khí hãy dùng thìa hớt bỏ bọt để món ăn mịn, không bị rỗ.

- Đun sôi nồi nước trong xửng hấp rồi cho đĩa trứng vào hấp khoảng 10 phút. Đậy vung trong quá trình hấp.

Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi - Hình 5

- Sau khi hấp trứng trong 10 phút, hỗn hợp trứng đã đông lại, lúc này xếp tôm lên mặt trứng và hấp tiếp trong khoảng 3 phút. Lúc này không cần đậy vung.

Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi - Hình 6

Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi - Hình 7

Bước 3: Chuẩn bị nước xốt

- Cho 1 thìa nước tương, 1 thìa dầu mè, 2 thìa nước ấm khuấy đều, cho vào nồi, đun nhỏ lửa, nước sốt sôi thì tắt bếp.

Rưới nước xốt lên đĩa trứng hấp tôm rồi ăn nóng !

Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi - Hình 8

Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi - Hình 9

Chúc các bạn thành công!

Lam Anh

Món trứng hấp tôm đặc biệt kích thích bé ăn ngon miệng

Các mẹ băn khoăn không biết cho bé ăn gì vừa nhanh vừa dễ ăn lại đảm bảo dinh dưỡng, hãy thử ngay cách làm trứng hấp tôm dưới đây nhé.

Nguyên liệu làm trứng hấp tôm

3 quả trứng gà

5 que thanh cua

10 con tôm lượng nước thích hợp

Gia vị: 1 gram muối, 1 thìa nước tương, 1 thìa dầu mè, một lượng nước ấm vừa phải, 1 nhánh hành lá

Món trứng hấp tôm đặc biệt kích thích bé ăn ngon miệng - Hình 1

Món trứng hấp tôm hấp dẫn, kích thích bé yêu ăn ngon miệng (Ảnh: Eva)

Cách làm trứng hấp tôm cho bé

Đầu tiên, bạn đập trứng ra bát.Tôm bóc vỏ và rửa sạch, ướp trong 15 phút với rượu nấu ăn, hạt tiêu và muối.

Sau đó, đánh tan trứng, thêm nước ấm gấp 1.5 lần so với chỗ trứng, khuấy đều. Bạn dùng rây lọc trứng vào một cái bát. Thêm mức nước thấp nhất vào nồi cơm điện. Sau đó cho bát trứng vào, đậy vung, hấp trong vòng 15 phút.

Tiếp theo, bạn mở nồi cơm điện ra, cho tôm và thanh cua xắt nhỏ lên trên bát trứng, đậy nắp lại, hấp thêm 5 phút nữa.

Rồi bạn lấy trứng hấp tôm ra, rắc ít hành lá thái nhỏ, rưới thêm nước tương và ít dầu mè đều lên bề mặt. Nên cho bé ăn nóng mới ngon.

Hoàng Ly

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí quyết "4 từ" của đầu bếp khi luộc ngô giúp ăn ngọt và dẻo gấp trăm lần cách bạn vẫn hay làm!Bí quyết "4 từ" của đầu bếp khi luộc ngô giúp ăn ngọt và dẻo gấp trăm lần cách bạn vẫn hay làm!
06:46:11 22/05/2025
Cây dại mọc bờ mọc bụi xưa không ai ăn giờ lại như đặc sản, đem xào hay nấu canh đều cực ngonCây dại mọc bờ mọc bụi xưa không ai ăn giờ lại như đặc sản, đem xào hay nấu canh đều cực ngon
05:54:40 23/05/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dễ nấu lại trôi cơm vô cùngHôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dễ nấu lại trôi cơm vô cùng
23:34:13 22/05/2025
Làm 4 món ăn cho bữa sáng nhanh mà ngon từ các nguyên liệu giàu protein để tăng cường hệ miễn dịchLàm 4 món ăn cho bữa sáng nhanh mà ngon từ các nguyên liệu giàu protein để tăng cường hệ miễn dịch
07:24:31 22/05/2025
Rắc 1 thìa "bột trắng" khi rán cá - cá giòn rụm lại không nát tươm: Chiêu này "đỉnh của chóp"!Rắc 1 thìa "bột trắng" khi rán cá - cá giòn rụm lại không nát tươm: Chiêu này "đỉnh của chóp"!
06:42:54 22/05/2025
Giải nhiệt ngày hè với nộm tai sụn rong biển giòn ngon, thanh mát, ăn vào là mêGiải nhiệt ngày hè với nộm tai sụn rong biển giòn ngon, thanh mát, ăn vào là mê
11:09:48 23/05/2025
Luộc vịt nhiều năm giờ mới biết, dùng quả này có thể khử mùi hôi cực hiệu quả, thịt vịt ngọt thơm thanh mátLuộc vịt nhiều năm giờ mới biết, dùng quả này có thể khử mùi hôi cực hiệu quả, thịt vịt ngọt thơm thanh mát
05:52:50 23/05/2025
Hè về, làm sữa chua dâu tằm kiểu này vừa ngon lại thanh mát không hề có đá dămHè về, làm sữa chua dâu tằm kiểu này vừa ngon lại thanh mát không hề có đá dăm
05:54:06 23/05/2025

Tin đang nóng

Hoa hậu Ý Nhi liên tục thất bại tại Miss WorldHoa hậu Ý Nhi liên tục thất bại tại Miss World
10:27:23 23/05/2025
Tôn Bằng xuất hiện trước cổng cơ quan chức năng sau gần 2 tháng Hằng Du Mục bị bắtTôn Bằng xuất hiện trước cổng cơ quan chức năng sau gần 2 tháng Hằng Du Mục bị bắt
10:41:29 23/05/2025
Mẹ chồng mất tích 1 năm bỗng trở về nhưng người về lại không phải người tôi biếtMẹ chồng mất tích 1 năm bỗng trở về nhưng người về lại không phải người tôi biết
10:16:50 23/05/2025
Tôi được ba chồng cưng hơn con đẻ cho đến ngày ông mất, bản di chúc khiến tôi lạnh sống lưngTôi được ba chồng cưng hơn con đẻ cho đến ngày ông mất, bản di chúc khiến tôi lạnh sống lưng
10:32:14 23/05/2025
Bố chồng lương hưu gần 30 triệu/tháng nhưng tháng nào cũng "rải" cho cháu ngoại hết, còn cháu nội thì ông nói một câu khiến con dâu chạnh lòngBố chồng lương hưu gần 30 triệu/tháng nhưng tháng nào cũng "rải" cho cháu ngoại hết, còn cháu nội thì ông nói một câu khiến con dâu chạnh lòng
10:03:21 23/05/2025
Y bác sĩ khóc khi điều dưỡng quỳ gối trước 'món quà' từ người chồng vắn sốY bác sĩ khóc khi điều dưỡng quỳ gối trước 'món quà' từ người chồng vắn số
10:37:57 23/05/2025
Hồng Đào sau thông tin kết hôn ở tuổi 63 chiếm sóng MXH: Ngôi sao chưa từng "hết thời" của showbiz ViệtHồng Đào sau thông tin kết hôn ở tuổi 63 chiếm sóng MXH: Ngôi sao chưa từng "hết thời" của showbiz Việt
13:17:02 23/05/2025
Nữ nghệ sĩ đóng vở cải lương kinh điển giờ đi bán hủ tiếu mưu sinh ở tuổi U80Nữ nghệ sĩ đóng vở cải lương kinh điển giờ đi bán hủ tiếu mưu sinh ở tuổi U80
08:51:21 23/05/2025

Tin mới nhất

Nộm ngó sen tôm thịt giòn ngon, chua chua ngọt ngọt thanh mát cho ngày hè

Nộm ngó sen tôm thịt giòn ngon, chua chua ngọt ngọt thanh mát cho ngày hè

05:57:09 23/05/2025
Không chỉ là món ăn, nộm ngó sen còn mang đến cảm giác thanh mát, giải nhiệt, giúp cân bằng lại vị giác sau những món ăn nhiều dầu mỡ.
3 món ăn từ loại rau giúp gan khỏe, bảo vệ tim: Rất rẻ lại mệnh danh là "viên hồng ngọc" trong các loại rau

3 món ăn từ loại rau giúp gan khỏe, bảo vệ tim: Rất rẻ lại mệnh danh là "viên hồng ngọc" trong các loại rau

07:14:31 22/05/2025
Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 cách chế biến món ngon từ rau dền đỏ, khác hoàn toàn với những cách trước đây bạn từng nấu.
Làm 2 món nộm ngon từ loại hoa dân dã lại thanh mát, giúp giải độc, giảm cân, đẹp dáng

Làm 2 món nộm ngon từ loại hoa dân dã lại thanh mát, giúp giải độc, giảm cân, đẹp dáng

06:49:47 22/05/2025
Với hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt mát, giòn ngon, hoa thiên lý được dùng làm nguyên liệu của rất nhiều món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt.
Sau Lập hạ, phải "nuôi xương"! Bỏ ngay khoai tây, bắp cải, ăn 4 món này để "chân cứng đá mềm", người khỏe rạo rực

Sau Lập hạ, phải "nuôi xương"! Bỏ ngay khoai tây, bắp cải, ăn 4 món này để "chân cứng đá mềm", người khỏe rạo rực

12:52:14 21/05/2025
Dưới đây là 4 món ăn giàu canxi - dễ nấu - dễ ăn, cực kỳ phù hợp để phục hồi thể lực và tăng cường xương khớp sau tiết Lập hạ.
Nhìn qua tưởng "tóc rối" nhưng nấu được nhiều món ăn vừa ngon, bổ dưỡng lại mang ý nghĩa điềm lành

Nhìn qua tưởng "tóc rối" nhưng nấu được nhiều món ăn vừa ngon, bổ dưỡng lại mang ý nghĩa điềm lành

05:57:52 21/05/2025
Ngày nay rong tóc tiên được dùng khá phổ biến trong bữa ăn thường nhật, với nhiều món đa dạng như xào, canh, soup, nộm, khai vị tiệc...
4 món ngon trong mùa hè: Phụ nữ ăn đều giúp da dẻ hồng hào, khí huyết dồi dào tươi tắn

4 món ngon trong mùa hè: Phụ nữ ăn đều giúp da dẻ hồng hào, khí huyết dồi dào tươi tắn

05:54:43 21/05/2025
Dưới đây là 4 món ăn dưỡng thân đúng lúc , giúp phụ nữ vừa đẹp da vừa khỏe từ bên trong, đặc biệt nên ăn thường xuyên trước và trong mùa hè.
Món đặc sản Phú Yên khiến du khách "giật mình", nhưng nếu biết cách nấu thì cả nhà đều "nghiện"

Món đặc sản Phú Yên khiến du khách "giật mình", nhưng nếu biết cách nấu thì cả nhà đều "nghiện"

05:54:13 21/05/2025
Nếu có dịp đến chơi ở vùng biển Phú Yên, Khánh Hòa... thì chắc hẳn ai cũng nghe giới thiệu về món mắt cá ngừ ít nhất 1 lần.
Loại quả rẻ bèo, không lo "ngậm" thuốc trừ sâu được ví như "quốc hồn quốc tuý" ở miền Bắc dịp hè

Loại quả rẻ bèo, không lo "ngậm" thuốc trừ sâu được ví như "quốc hồn quốc tuý" ở miền Bắc dịp hè

05:53:33 21/05/2025
Thơm ngon, bổ dưỡng, giá rẻ và an toàn, loại quả này luôn được săn đón mỗi khi hè về vì dễ ăn, dễ chế biến và cực kỳ mát lạnh.
Hôm nay nấu gì: Đi làm về mệt mỏi, thấy bữa cơm ngon này người khỏe ngay lập tức

Hôm nay nấu gì: Đi làm về mệt mỏi, thấy bữa cơm ngon này người khỏe ngay lập tức

16:12:10 20/05/2025
Đi làm về mệt mỏi nhìn thấy các món ăn hấp dẫn trong bữa cơm này đảm bảo bạn sẽ vui vẻ hẳn lên và hào hứng thưởng thức.
Cách nấu bánh canh cua giò heo ngon

Cách nấu bánh canh cua giò heo ngon

12:50:16 20/05/2025
Bánh canh cua giò heo là món ăn có thể tìm thấy dễ dàng trên đường phố TP.HCM, món ăn này thơm ngon, bổ dưỡng, hương vị rất đặc trưng.
Cách nấu 3 món ăn giúp xương chắc khỏe cho người trên 40 tuổi

Cách nấu 3 món ăn giúp xương chắc khỏe cho người trên 40 tuổi

05:53:21 20/05/2025
Người trên 40 tuổi nên thường xuyên nấu 3 món ăn giúp xương chắc khỏe này để bệnh về xương khớp không còn là nỗi lo.
Loại quả nhỏ nhưng giàu vitamin C gấp 10 lần táo, giúp giảm nguy cơ tiểu đường, chống ung thư

Loại quả nhỏ nhưng giàu vitamin C gấp 10 lần táo, giúp giảm nguy cơ tiểu đường, chống ung thư

05:52:50 20/05/2025
Hoạt chất oleuropein trong loại quả này được chứng minh có khả năng chống ung thư nhờ vào việc ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và thúc đẩy quá trình tự hủy của chúng.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện thi thể phân hủy, nhiều bộ phận trơ xương dưới chân đèo Bảo Lộc

Phát hiện thi thể phân hủy, nhiều bộ phận trơ xương dưới chân đèo Bảo Lộc

Tin nổi bật

14:40:05 23/05/2025
Khi đến vùng rừng ở vực đèo Bảo Lộc (Lâm Đồng) hái rau rừng, người dân phát hiện thi thể đang phân hủy nên trình báo cơ quan chức năng.
Nam ca sĩ Vbiz hát vang Một Vòng Việt Nam ở Nhật Bản, giành giải đặc biệt với siêu hit Top 1 Trending

Nam ca sĩ Vbiz hát vang Một Vòng Việt Nam ở Nhật Bản, giành giải đặc biệt với siêu hit Top 1 Trending

Nhạc việt

14:35:50 23/05/2025
Cs sĩ Tùng Dương là 1 trong 6 đại diện châu Á được trao tặng giải thưởng tại Lễ trao giải thưởng Âm nhạc Nhật Bản 2025.
Iran cảnh báo đáp trả khốc liệt nếu Israel tấn công

Iran cảnh báo đáp trả khốc liệt nếu Israel tấn công

Thế giới

14:35:06 23/05/2025
Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) cảnh báo rằng Israel sẽ phải nhận một đòn đáp trả tàn khốc và dứt khoát nếu tiến hành tấn công vào các cơ sở hạt nhân của Tehran.
j-hope xuất hiện trên trang bìa Billboard tháng 5

j-hope xuất hiện trên trang bìa Billboard tháng 5

Nhạc quốc tế

14:30:34 23/05/2025
Thành viên nhóm nhạc BTS là nghệ sĩ solo nam thứ 2 cùa Hàn Quốc xuất hiện trên trang bìa của tạp chí âm nhạc này sau PSY, vào năm 2012.
Hồ Văn Cường cưới vợ, danh tính cô dâu gây sốt, dân tình xúc động vì 1 điều

Hồ Văn Cường cưới vợ, danh tính cô dâu gây sốt, dân tình xúc động vì 1 điều

Netizen

14:26:15 23/05/2025
Sáng ngày 23/5 trên trang cá nhân cầu thủ Hồ Văn Cường và Nguyễn Linh vợ anh chính thức thông báo về việc kết hôn vào ngày 26/5 tới đây, anh chia sẻ do lịch trình bận rộn nên không thể đưa thiệp mời tận tay mọi người.
Alejandro Garnacho sẽ rời MU theo 'vết xe đổ' của Marcus Rashford?

Alejandro Garnacho sẽ rời MU theo 'vết xe đổ' của Marcus Rashford?

Sao thể thao

14:22:22 23/05/2025
Garnacho đang quậy đục nước ở MU. Ở mùa này, anh liên tục bật HLV Ruben Amorim, mới đây là những lời nói sau trận chung kết Europa League 2024/25. Có vẻ như sao Argentina đang đi vào vết xe đổ của Rashford.
Seo Ye Ji "Điên nữ" xâm chiếm Việt Nam, U35 visual 'ăn đứt' Park Shin Hye?

Seo Ye Ji "Điên nữ" xâm chiếm Việt Nam, U35 visual 'ăn đứt' Park Shin Hye?

Sao châu á

14:11:34 23/05/2025
Mặc dù là bông hoa nở muộn của làng giải trí Hàn, nhưng có lẽ điều này không thể ngăn cản được sự phát triển của Seo Ye Ji bởi ở cô hội tụ đủ cả tài năng lẫn nhan sắc. Seo Ye Ji được đông đảo người hâm mộ chú ý sau Điên Thì Có Sao.
Chạy án - ai chạy, chạy ai?

Chạy án - ai chạy, chạy ai?

Pháp luật

14:11:27 23/05/2025
Mặc dù cơ quan chức năng đã liên tục cảnh báo thủ đoạn lừa chạy án, chạy tại ngoại nhưng nhiều người khi có thân nhân, bạn bè vi phạm pháp luật vẫn cố tìm mọi cách để giải thoát khỏi bản án pháp luật.
Nam Em đòi công bằng cho Thùy Tiên, lên án 1 kẻ có hành vi lấp liếm bán đồ giả

Nam Em đòi công bằng cho Thùy Tiên, lên án 1 kẻ có hành vi lấp liếm bán đồ giả

Sao việt

14:07:37 23/05/2025
Những ngày qua thông tin Hoa hậu Thùy Tiên khởi tố vì có tham gia vào đường dây sản xuất hàng giả và ăn chia lợi nhuận theo hình thức cổ đông đã khiến MXH dậy sóng. Sự sụp đổ của Thùy Tiên khiến không ít người tiếc nuối trong đó phải kể...
5 lý do bạn nên thêm matcha vào chế độ chăm sóc da hàng ngày

5 lý do bạn nên thêm matcha vào chế độ chăm sóc da hàng ngày

Làm đẹp

13:42:26 23/05/2025
Matcha hiện rất phổ biến tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và quán càphê, thường được phục vụ dưới dạng trà, latte, món tráng miệng hoặc các loại đồ uống pha chế.
Bị chê "hết thời" doanh số Vios vẫn vô đối!

Bị chê "hết thời" doanh số Vios vẫn vô đối!

Ôtô

13:22:35 23/05/2025
Không gian bên trong rộng rãi, đi kèm với hệ thống an toàn thuộc hàng tốt nhất phân khúc, đáng chú ý là 7 túi khí được trang bị trên phiên bản mới nhất.