Mẹo giữ dáng ngọc để xinh tươi vui hè

Hè đến, chị em để ý đến vóc dáng của mình hơn, không chỉ bởi sức hút từ những bộ bikini hấp dẫn mà còn vì lượng mỡ thừa sẽ khiến cơ thể nặng nề mệt mỏi hơn trong thời tiết khô nóng.

Mùa hè nắng nóng, những chuyến đi biển và được diện những bộ Bikini yêu thích thúc dục chị em thường quan tâm nhiều hơn đến vóc dáng của mình, không đơn giản chỉ vì để khoe dáng đẹp nơi các khu nghỉ mát hay bộ cánh ôm sát mỏng manh không thể che giấu đi những lằn mỡ làm mất đi những đường cong nữ tính, mà còn vì lượng mỡ thừa nhiều cũng làm cho cơ thể nặng nề mệt mỏi trong thời tiết nóng nực.

Để đáp ứng nhu cầu cấp thiết này, các trung tâm làm đẹp cũng có rất nhiều các phương pháp giảm béo. Tuy nhiên, chị em cần phải hiểu rõ một số các nguyên lý chính trong việc trị liệu để lựa chon cho mình phương pháp hiệu quả và an toàn nhất.

Mỡ tiêu đi như thế nào?

Ngoài phương pháp phẫu thuật bóc mỡ hay hút mỡ thì tất cả các phương pháp cơ học tác động từ bên ngoài vào đều được thực hiện dựa trên nguyên lý của hệ vận động và hệ bài tiết: tác động vào các mô mỡ, làm mềm các mô mỡ này, sau đó chuyển hoá mỡ thành dạng lỏng và năng lượng tiêu hao, tiếp tục được kích thích đào thải ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên.

Lựa chọn phương pháp giảm cân an toàn:

Video đang HOT

Massage trị liệu tiêu mỡ hoàn toàn khác với việc”đánh bụng” thông thường. Nếu như đánh bụng là động tác rất mạnh có thể làm vỡ cơ hoặc tổn thương vào các cơ quan nội tạng, thì massage trị liệu chỉ nhẹ nhàng tác động vào các mô mỡ, giúp tinh chất đặc trị thẩm thấu vào sâu kết cấu mỡ đồng thời kích hoạt tác dụng tối ưu của các hoạt chất này, làm mềm và hoá lỏng mỡ nhanh hơn. Ngoài ra, massage trị liệu còn giúp khí huyết được lưu thông, tinh thần sảng khoái.

Việc kết hợp với công nghệ hiện đại cũng là bước không thể thiếu, Vacuum Therapy hoạt động bằng áp lực chân không, đầu massage hình phễu xoắn bóp lên các mô mỡ cứng đầu rắn chắc để làm mềm và hoá lỏng đồng thời hút mỡ ra ngoài qua các lỗ chân lông và các huyệt đạo mà không để lại bất cứ tì vết hay sự đau đớn nào.

Trong trường hợp mỡ lỏng hơn hoặc mỡ mới hình thành thì kết hợp với các bước tạo hình thành bụng được cài đặt sắn của máy Computterize, bước thực hiện này giúp cơ bụng trở nên săn chắc.

Với quy trình giảm béo này, bạn có thể giảm được 5-9 cm số đo vùng bung (đo ngay chính giữa vòng eo), giảm 4,5-7 cm cho vòng lưng, giảm 2,5-5 cm cho bắp tay và bắp chân trong liệu trình 20 ngày, mỗi ngày 60-90 phút. Phương pháp này có thể áp dụng điều chỉnh số đo theo ý muốn cho tất cả các vùng trên cơ thể.

Làm thế nào để giảm cân mà không bị rão cơ và không bị béo trở lại?

Nếu việc giảm mỡ thừa được tiến hành bằng một quy trình trị liệu khoa học thì hoàn toàn tránh được hiện tượng da bụng bị nhão sệ, không những thế còn làm cho cơ và da trở nên săn chắc nhờ chức năng làm săn của máy Computterize.

Việc cơ thể có bị phát tướng trở lại hay không hoàn toàn phụ thuộc vào ý thức chủ quan của mỗi người, cho dù là bạn áp dụng việc phẫu thuật bóc nguyên cả lá mỡ, tập thể dục, ăn kiêng hay các phương pháp giảm mỡ như ở trên mà lại không có bất kỳ biện pháp dưỡng giữ dáng hoặc ăn uống thả phanh thì việc mỡ phát sinh trở lại là hoàn toàn có thể

Khi bạn đã có được một số đo khá vừa ý rồi, bạn nên đề ra cho mình một kế hoạch phù hợp mà không tốn quá nhiều thời gian hay sức lực.

Mỗi buổi sáng dành ra 3-5 phút để thực hiện vài động tác ép cơ bụng, hạn chế ăn các thức ăn nhiều chất béo và chất ngọt, nên duy trì các bữa tối trước 19h.

Thuốc Giảm Cân Express Slimming

Là sự lựa chọn của phần lớn chị em phụ nữ trong kế hoạch giảm cân mùa hè, thuốc giảm cân Express Slimming được chiết xuất từ trái Thanh Long, dầu cọ và dầu yến mạch, các thành phần từ nấm linh chi tự nhiên, chiết xuất konjaku, mật ong thiên nhiên, tinh chất khoai lang, trà xanh và cellulose… tất cả đều là tinh dầu thiên nhiên không chứa hàm lượng cholesterol, có lợi cho sức khỏe, rồi được nhũ dịch hóa theo một công nghệ đặc biệt của Hoa Kỳ để cho các cấu trúc vi thể của chúng không bị tiêu hóa ở dạ dày và phần đầu của ruột non.

Dùng Express Slimming đúng cách cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp bạn sẽ giảm cân hiệu quả trong thời gian 1 tháng. Đây là mức lý tưởng được khuyến cáo bởi các bác sỹ dinh dưỡng tại Việt Nam.

Theo 24h

Bạn đã giảm cân đúng cách chưa Có rất nhiều nghịch lý trong giảm cân mà không phải chị em nào cũng biết. Kỳ nghỉ lễ tết trong năm bạn thường bị cuốn vào những bữa ăn hội họp liên hoan tổng kết, đoàn tụ gia đình thực sự khó kiểm soát. Trong khi đó giai đoạn này bạn lại ít vận động, ít phải làm việc, bạn lại được...