Mẹo làm bạn vui vẻ hơn sau khi thất tình, bạn đã thử chưa?

Thật tuyệt vời nếu như bạn có thể sống trọn đời bên người mà mình yêu thương, nhưng nếu điều đó không xảy ra bạn cũng đừng trách cứ bản thân, đừng tự dằn vặt , đừng chìm đắm vào nỗi đau đó và hãy cứ xem mọi chuyện như là một giấc mộng đẹp của thời thanh xuân.

Ở bên cạnh những người bạn thân nhất của bạn

Những người quan tâm đến bạn nhiều nhất sẽ luôn muốn ở bên bạn trong thời gian khó khăn này. Khi bạn có thể, hãy dành thời gian cho bạn bè bởi chính họ sẽ làm cho bạn cảm thấy khá hơn.

Họ có thể đưa ra lời khuyên tốt, cùng bạn đi dạo, cùng bạn đi ăn hay đơn giản họ sẽ là người lắng nghe và an ủi bạn ngay sau khi tan vỡ. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn chỉ tâm sự với bạn bè tốt nhất thôi nhé, bởi vì nếu họ thực sự quan tâm đến bạn, họ sẽ làm tất cả những thứ để bạn vui hơn.

Ảnh minh họa

Dành thời gian cho gia đình của bạn

Nói về việc thất tình với cha mẹ không bao giờ là một ý tưởng hay nếu bạn không đủ mạnh mẽ. Cứ về nhà, hãy ở đó cùng lắng nghe tiếng rì rào của gió trên gác xép và xuống bếp cùng mẹ, hãy nói bạn yêu họ.

Đừng nghĩ về ‘người yêu cũ’

Video đang HOT

Hãy giữ cho bản thân thật tỉnh táo. Đừng trong cơn say của một đêm mưa rơi ngoài cửa sổ bạn gọi cho người yêu cũ, nói rằng bạn cảm thấy rằng thật khó chịu khi thiếu vắng họ và bạn yêu họ như thế nào. Đừng như thế, bạn hãy biết rằng, khi tất cả mọi thứ trở nên quá tệ, người ta mới lựa chọn phương án chia tay. Đừng níu kéo, đừng van xin. Đừng nghĩ mọi thứ về họ. Nếu kí ức tốt, chỉ làm bản thân đau lòng, nếu kí ức xấu, càng làm bản thân thêm tệ.

Hãy phân tâm

Tốt hơn là bạn nên dành thời gian cho một việc gì đó, ví dụ vẽ tranh, ví dụ học đàn hay học thêm một ngôn ngữ. Bạn có thể đi dạo triển lãm tranh, có thể đi đi rạp chiếu phim và xem bộ phim Marvel mới nhất. Nó cũng có thể giúp bạn vơi đi phần nào những đau buồn do thất tình mang đến.

Hãy đi mua sắm

Bạn cũng biết rằng điều này thật tuyệt vời mà đúng không? Bạn có thể cùng với một người bạn đi những trung tâm thương mại, mua cho bản thân cái đầm liền ren trắng và một cái khăn turban sau đó là tự tin xuống phố. Bạn cũng nên chi tiêu vừa phải, bởi nếu không sau khi thất tình đi qua bạn phải đối diện với tình trạng ‘rỗng túi’ đấy nhé.

Ăn uống lành mạnh và tập thể dục

Ảnh minh họa

Đừng sa đọa bản thân vào những ly rượu đắng chát hay những cái bánh ngọt quá cỡ. Hãy ăn uống lành mạnh và nếu được bạn nên đi đến phòng yoga hay tập gym. Khi bạn vận động, bộ não sẽ bớt căng thẳng hơn và cảm thấy vui vẻ. Thay vì cứ man mác buồn và đắm chìm trong men rượu, hãy tự nấu một bữa cơm, sau đó mặc bộ đồ đẹp nhất và sống một cuộc đời tốt nhất bạn nhé.

Cứ tiếp tục tiến về phía trước

Thời gian ngay sau khi chia tay có thể làm cho bạn cảm thấy đau đớn mỗi ngày. Có thể rất khó để vượt qua nhưng nếu bạn nghĩ rằng, bạn đã không làm gì sai, vậy tại sao phải tự trừng phạt bản thân mình. Bạn hãy lắng nghe những câu chuyện vui, truyền cảm hứng hay mỗi ngày. Nếu bạn chưa làm bất cứ điều gì cho bản thân thì hãy bắt đầu ngay.

Rồi ngày mai sẽ đến, một chút xót xa vụn vặt của ngày hôm nay sẽ rèn giũa sự mạnh mẽ cho bạn ngày sau. Đừng lùi bước, đừng sống trong quá khứ. Mặt trời rồi sẽ mọc, bạn hãy thật đẹp để đón chào ngày mới bạn nhé.

Theo Tiin

"Ngủ riêng" suốt 6 năm nhưng vợ chồng trẻ vẫn không nghi ngờ nhau ngoại tình vì áp dụng những bí kíp này Mọi người hay bảo tôi là "người phụ nữ tin chồng nhất quả đất". Còn bạn bè chồng thì một mực khẳng định tôi và chồng là "một cặp trời sinh", rồi tôi là "người vợ yêu và tin chồng nhất thế gian". Tôi có người chị luôn nghi ngờ chồng ngoại tình từng centimet. Đến nỗi chồng đi đâu, làm gì cũng...