Mệt mỏi, áp lực và nỗi cô đơn phía sau ánh hào quang của Youtuber

Tạ Lê Trúc Quỳnh19:53 12/04/2019

Danh tiếng, tiền bạc và sức ảnh hưởng đến cộng đồng là những gì mà các Youtuber nổi tiếng có được. Nhưng đằng sau ánh hào quang đó là những ngày làm việc mệt mỏi, áp lực và sự cô đơn.

Khi công việc thú vị nhất trở thành nỗi cô đơn

Ngày trở thành một Youtuber (người sáng tạo nội dung trên Youtube) toàn thời gian, Matt Lees cảm thấy như mình trúng xổ số. Là một nhà văn, MC trẻ, đầy tham vọng, anh có khả năng làm ra những bộ phim ngắn tạo nên sức ảnh hưởng với khán giả toàn cầu. Vào tháng 2/2013, Lees có ‘viral hit’ đầu tiên và chỉ trong vài ngày video đó đạt đến vài triệu lượt xem trên Youtube.

Video ‘viral hit’ đầu tiên đó là một trong những sản phẩm được xem nhiều nhất trong tháng của Youtube. Khi đó, thuật toán tìm kiếm của mạng video lớn nhất thế giới hướng người xem đến các sản phẩm khác của Matt Lees. Chỉ sau 1 đêm, chàng trai trẻ lóe sáng và trở thành một ngôi sao trên Youtube.

Nhưng rồi, sự phấn khích nhanh chóng rời đi và thay vào đó là nỗi lo lắng. Lees nhận ra rằng thành công của mình không phụ thuộc quá nhiều vào chất lượng video mà dựa vào số lượng sản phẩm tải lên hàng ngày. Khán giả mong đợi sự nhất quán, nếu không đáp ứng được điều này anh sẽ dần trượt ra khỏi sự ưu ái mà thuật toán của Youtube dành cho mình.

Matt Lees từng làm việc 20 giờ mỗi ngày để sáng tạo nội dung trên Youtube

Trong quãng thời gian tiếp theo, anh làm việc 20 giờ mỗi ngày, phân chia thời gian làm các công việc khác nhau bởi nếu không tải video lên đều thì thứ hạng tìm kiếm trên thuật toán sẽ giảm xuống. Lees bắt đầu xanh xao, hốc hác và mệt mỏi cùng cực. Công việc làm một Youtuber đối với anh lúc này trở nên chán ngắt. Lees gặp vấn đề về tuyến giáp và trải qua những cơn trầm cảm kéo dài, thường xuyên. Anh nói: ‘ Những ánh hào quang về một công việc thú vị nhất như là làm Youtuber nhanh chóng trượt dài và trở thành một cái gì đó vô cùng ảm đạm, cô đơn’.

Kiệt sức, mệt mỏi và trầm cảm mãn tính

Trong nhiều năm, các Youtuber đã tin rằng họ sẽ được yêu mến khi luôn có hình ảnh vui tươi trước khán giả. Nhưng điều gì xảy ra đằng sau sự vui tươi đó. Trong thời gian gần đây, rất nhiều Youtuber đã lên tiếng vì sự kiệt sức, mệt mỏi và trầm cảm của mình.

Rubén Doblas Gundersen từng có quảng thời gian cảm thấy cô đơn dù sở hữu kênh Youtube hơn 34 triệu đăng ký

Rubén Doblas Gundersen (kênh elrubiusOMG) – 28 tuổi đến từ Tây Ban Nha, hiện đang sở hữu kênh Youtube lớn thứ 3 thế giới với hơn 34 triệu tài khoản đăng ký. Cách đây không lâu, anh đã nói về sự cô đơn và quyết định nghỉ ngơi. Điều này không có gì là lạ bởi từng có rất nhiều Youtuber nổi tiếng thế giới với lượt người theo dõi ấn tượng từng tuyên bố tạm nghỉ ngơi bởi đã quá kiệt sức như Erik Phillips (kênh M3RKMUS1C, với 4 triệu người đăng ký) hay Benjamin Vestergaard (kênh Crainer, với 4,3 triệu người đăng ký).

Video đang HOT

Không chỉ có vậy, Lilly Singh – Youtuber có hơn 14 triệu đăng ký cũng từng tuyên phố phải nghỉ ngơi. Felix Kjellberg (kênh PewDiePie) – Youtuber số có lượng đăng ký lớn nhất thế giới cũng từng trải qua giai đoạn cảm thấy kiệt sức vì lịch trình quá dày đặc của mình vào năm 2016.

Cuộc sống phụ thuộc vào những thuật toán

Những người sáng tạo nội dung Youtube chuyên nghiệp phần lớn cho biết rằng thực sự phẫn nộ trước sức mạnh của các thuật toán. Được viết ra bởi những kỹ sư cao cấp, thuật toán luôn bị điều chỉnh liên tục và các Youtuber phải phụ thuộc vào nó.

Mỗi lần đăng nhập vào Youtube, bạn sẽ thấy các video gợi ý được thuật toán chọn. Thuật toán đảm bảo rằng người xem cảm thấy rằng mạng video lớn nhất thế giới hiểu được những gì mình thích còn các nhà quảng cáo an tâm rằng các quảng cáo của mình tiếp cận đúng đối tượng mục tiêu. Nhưng Youtuber thì lại không thoải mái với chúng.

Khi thu nhập phụ thuộc vào số lượng người xem video, thuật toán của Youtube quyết định rất nhiều thứ. Nhiều người tin rằng nó trở thành cốt lõi trong cuộc khủng hoảng sức khỏe đang gia tăng ở những người sáng tạo video.

Nasim Najafi Aghdam chọn cách xả súng rồi tự sát vì quá bất mãn với các thuật toán Youtube

Vào tháng 4/2018, Nasim Najafi Aghdam một người sáng tạo video đã xông vào khuôn viên trụ sở Youtube và xả súng khiến 3 người bị thương rồi sau đó tự kết liễu cuộc đời mình. Nguyên nhân vụ việc được cho là Nasin đã quá bất mãn với việc thuật toán của mạng video lớn nhất thế giới khiến sản phẩm của cô bị tụt view và khóa kiếm tiền

Kinda Lo – một nhà nghiên cứu cộng đồng của Đại học California cho rằng Youtube không thể bảo vệ những người sáng tạo nội dung khỏi mối nguy hiểm nghề nghiệp cực kỳ phổ biến. Đó là việc các Youtuber thường xuyên bị lừa đảo, rình rập, quấy rối và đe dọa trực tuyến.

Theo VN Review

Lý giải về hiện tượng ngáp ở người

Ngáp là hiện tượng sinh lý tự nhiên, làm mát não và thể hiện cảm xúc giao tiếp, đôi khi là dấu hiệu của một số bệnh lý.

Ngáp là một phản xạ không tự nguyện, miệng mở to, hít thở sâu và khí tràn vào phổi. Khi đó màng nhĩ căng ra, mắt nhắm chặt và bị chảy nước.

Ngáp thường xảy ra trước hoặc sau khi ngủ nên được xem là một dấu hiệu của sự mệt mỏi. Em bé có thể ngáp, ngay cả trong bụng mẹ. Ngáp cũng xảy ra thường xuyên ở những người đang làm những việc nhàm chán hoặc tẻ nhạt. Ngáp dường như còn lây giữa người và các động vật khác.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do sự thay đổi trạng thái của con người. Ngáp là dấu hiệu của buồn ngủ hoặc buồn chán, mặc dù điều này không phải lúc nào cũng đúng. Khi ngáp, cơ thể thường mệt mỏi, nhịp tim tăng lên.

Chúng ta có thể ngáp trước khi đi ngủ là dấu hiệu cho thấy cơ thể chuẩn bị được nghỉ ngơi hoặc thiếu năng lượng. Ngoài ra, chúng ta có thể ngáp sau khi tập thể dục hoặc thể thao. Đây là dấu hiệu của việc chuyển từ năng lượng cao sang năng lượng thấp trong não.

Mọi người cũng có thể ngáp khi thay đổi trạng thái vật lý, ví dụ như chuyển từ khu vực có áp suất cao sang áp suất thấp. Áp lực này có thể tích tụ trong màng nhĩ và có thể khiến chúng ta ngáp để giải phóng.

Ngáp là dấu hiệu cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ, thể hiện cảm giác chán... Ảnh: iStock

Ngáp cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo Medical News Today.

Chức năng hô hấp

Ngáp là một chức năng của hơi thở, khi máu cần oxy. Một cái ngáp gây ra một lượng không khí lớn, khiến tim đập nhanh hơn.

Làm mát não

Ngáp khiến hàm kéo dài làm tăng lưu lượng máu ở mặt và cổ. Khi hít lượng không khí lớn, máu và dịch tủy sống quay vòng qua cơ thể nhanh hơn, giúp hạ nhiệt bộ não. Các nhà nghiên cứu đã đo được khi ngáp nhiệt độ cơ thể khoảng 20oC, là nhiệt độ lý tưởng để làm mát máu và não.

Là một công cụ truyền thông

Một số nhà nghiên cứu tin rằng lý do con người ngáp có liên quan nhiều đến sự tiến hóa. Trước khi con người giao tiếp bằng giọng nói đã sử dụng những cái ngáp để truyền tải một thông điệp.

Ngáp được coi là một dấu hiệu của sự buồn chán hoặc buồn ngủ và đó cũng là cách để giao tiếp. Có người dùng ngáp để thể hiện sự cảnh giác với người khác hoặc như công cụ giao tiếp khác.

Con người và tinh tinh không phải là động vật duy nhất biết ngáp. Các loài động vật có xương sống đều ngáp. Tuy nhiên, chỉ có ba loài khi ngáp dễ gây lây lan là con người, tinh tinh và chó.

Ngáp dễ lây lan ở con người, tinh tinh và chó. Ảnh: SAB

Theo Medical News Today, lý giải cho hiện tượng lây ngáp là sự đồng cảm. Nhìn thấy một người ngáp có thể khiến người đối diện hành động tương tự, nhất là khi họ có sự gần gũi hoặc thoải mái với nhau.

Một nghiên cứu gần đây đăng trên PLOS One cho thấy tinh tinh được xem một video về những con tinh tinh khác đang ngáp. Kết quả cho thấy tinh tinh trong thí nghiệm cũng ngáp theo.

Một nghiên cứu khác trên tạp chí này còn cho thấy sự lâylan ở người là một phản ứng cá nhân. Có rất ít mối tương quan giữa trí thông minh, thời gian ngáp trong ngày hoặc sự đồng cảm ở những người được thử nghiệm. Yếu tố lớn nhất là tuổi tác. Người già ít có khả năng bị lây ngáp từ người khác.

Ngáp quá nhiều có hại cho sức khỏe

Ngáp thường vô hại, nhưng quá mức có thể là dấu hiệu một vài rối loạn trong cơ thể, nhất là dây thần kinh phế vị. Đây là dây thần kinh nối giữa họng và bụng với não, có thể gây ra ngáp quá mức bằng cách tương tác với các mạch máu, gọi là phản ứng vasovagal.

Phản ứng này có thể là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ hoặc tình trạng não, bệnh tim, chẳng hạn như đau tim hay vấn đề với động mạch chủ.

Do đó, nếu ngáp quá nhiều, bạn cần đến bác sĩ để được khám, điều trị nếu là bệnh.

Thùy An

Theo VNE

Con dâu "cắn răng" mua tặng áo 2 triệu, mẹ chồng chỉ buông một câu nói lạnh lùng Thường xuyên bị mẹ chồng so sánh, tôi mệt mỏi, áp lực đến mức trầm cảm. Tôi năm nay 23 tuổi, tôi mới lấy chồng được 1 năm. Chồng hơn tôi 9 tuổi, chúng tôi yêu nhau suốt 5 năm mới làm đám cưới. Chồng tôi xuất thân từ một gia đình giàu có và bởi vậy, lúc chuẩn bị cưới, tôi không...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Giá iPhone sẽ tăng vì một 'siêu công nghệ' khiến người dùng sẵn sàng móc cạn ví00:32

Apple muốn tạo bước ngoặt cho bàn phím MacBook05:51

Gemini sắp có mặt trên các thiết bị sử dụng hằng ngày08:26

Tính năng tìm kiếm tệ nhất của Google sắp có trên YouTube09:14

Chiếc iPhone mới thú vị nhất vẫn sẽ được sản xuất tại Trung Quốc00:36

Điện thoại Samsung Galaxy S25 Edge lộ cấu hình và giá bán "chát"03:47

Pin nấm - bước đột phá của ngành năng lượng bền vững08:03

Câu chuyện thú vị về bài hát khiến Windows 'đứng hình'02:25

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hàn Quốc lo bảo mật thông tin gia tăng sau vụ tấn công mạng vào SK Telecom

10:21:11 04/05/2025

Theo thông báo từ SK Telecom, thông tin bị rò rỉ chủ yếu liên quan đến dữ liệu trên thẻ SIM (USIM) của người dùng, bao gồm số điện thoại và mã định danh thiết bị (IMEI).

Phụ thuộc vào công nghệ phức tạp có thể khiến các ngân hàng dễ bị tổn thương

10:15:05 04/05/2025

Giải quyết "nợ kỹ thuật" không chỉ giúp các ngân hàng tăng tốc đổi mới, mà còn là bước then chốt để gia cố khả năng phòng vệ trước các mối đe dọa mạng ngày càng tinh vi, từ các tổ chức tội phạm đến các nhóm do quốc gia bảo trợ.

Game thủ ồ ạt chuyển sang sử dụng Windows 11

19:32:03 03/05/2025

Khi thời điểm Windows 10 chính thức kết thúc vòng đời hỗ trợ vào tháng 10 năm nay đang đến gần, dữ liệu mới nhất cho thấy người chơi game đang tích cực nâng cấp lên Windows 11

Dự án 'quả cầu ma thuật' của Sam Altman ra mắt nước Mỹ

11:02:29 03/05/2025

Dự án nhận dạng kỹ thuật số danh tính con người thông qua quả cầu ma thuật Orb của CEO OpenAI Sam Altman chính thức được triển khai tại 6 thành phố ở Mỹ.

Cách đổi biểu tượng thanh điều hướng trên Samsung dễ dàng

15:51:57 02/05/2025

Chiếc điện thoại Samsung sẽ trở nên cá tính hơn khi bạn thay đổi biểu tượng trên thanh điều hướng thành các biểu tượng thời tiết đầy màu sắc hoặc hình thú cưng siêu dễ thương.

Cảnh báo hàng triệu thiết bị Apple AirPlay có nguy cơ bị tấn công

08:34:25 02/05/2025

Nếu bị khai thác thành công, lỗ hổng này có thể cho phép kẻ tấn công thực thi các lệnh tùy ý trên thiết bị, truy cập các tệp tin nhạy cảm, hoặc thậm chí kích hoạt micro của iPhone để theo dõi người dùng.

Google ra mắt công cụ AI để học ngoại ngữ

08:19:08 02/05/2025

Google vừa ra mắt công cụ mới sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) với mục tiêu giúp người dùng học ngoại ngữ một cách hiệu quả hơn.

Pin nấm - bước đột phá của ngành năng lượng bền vững

20:21:16 01/05/2025

Các nhà khoa học tại Thụy Sĩ đã giới thiệu một loại pin mới được làm từ nấm như là một phần của kế hoạch hướng đến ngành năng lượng bền vững.

Trải nghiệm Mercusys MB112-4G: giải pháp router 4G linh hoạt cho người dùng phổ thông

19:40:03 01/05/2025

Mercusys MB112-4G là giải pháp kết nối internet di động qua mạng 4G, tích hợp tính năng cơ bản, dễ sử dụng và tương thích với nhiều loại SIM từ các nhà mạng phổ biến.

Smartphone có bền bỉ đến mấy, ốp lưng vẫn cần thiết

19:32:09 01/05/2025

Khi vừa mua một chiếc smartphone cao cấp với thiết kế ấn tượng, kính siêu bền, khung titan nhiều người sẽ đắn đo với phụ kiện ốp lưng.

Tương lai, ai cũng có thể là chủ của AI

19:17:40 01/05/2025

Microsoft vừa đưa ra dự báo về một mô hình lao động mới, trong đó mỗi cá nhân sẽ đóng vai trò quản lý các nhân viên trí tuệ nhân tạo (AI), dẫn tới sự ra đời của các doanh nghiệp vận hành hoàn toàn dựa trên AI.

Doanh thu của Meta vượt kỳ vọng làm nhà đầu tư thở phào, Mark Zuckerberg nói về khoản đầu tư vào AI

15:21:55 01/05/2025

Meta Platforms tăng chi tiêu vốn dự kiến trong năm 2025 khi đẩy nhanh việc xây dựng các trung tâm dữ liệu có khả năng hỗ trợ trí tuệ nhân tạo (AI). AI là lĩnh vực mà Meta Platforms xác định là sẽ thúc đẩy và chuyển đổi hoạt động kinh do...