Mì U-don xào nấm

Mời các bạn thử những món chay ngon miệng bổ dưỡng và dễ làm sau đây nhé

Mì U-don xào nấm - Hình 1

- 300gr mì Udon

- 100gr cải thảo

- 100gr nấm đông cô tươi

- 100gr nấm kim châm

- 50gr nấm rơm

- Muối

- đường

- Dầu ăn

- Dầu hào chay

- Nước tương

Mì U-don luộc sơ để chuẩn bị.

Các loại nấm sơ chế, làm sạch, cắt nhỏ.

Cải thảo cắt sợi, rửa sạch.

Video đang HOT

Bắc chảo dầu lên, làm nóng, bỏ các loại rau cải và nấm đã sơ chế vào xào cho thơm.

Sau đó nêm nếm, cho mì U-don vào xào chung. Cuối cùng vớt ra đĩa dùng.

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức

Mì Udon rong biển là món ăn phổ biến của Nhật Bản, hiện nay đã có nhiều cải biến khác nhau để phù hợp với khẩu vị từng người, tuy nhiên Udon rong biển vẫn là món ăn đúng chất truyền thống nhất. Hãy cùng Vào bếp để thực hiện món nước này ngay nhé.

Nguyên liệu làm Mì Udon rong biển

Mì Udon 300 gr

Giá đỗ 100 gr

Rong biển khô 10 gr

Bột nêm tảo bẹ 3 muỗng cà phê

Đậu hũ 100 gr

Nước tương 1 muỗng canh

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua đậu phụ tươi ngon

Chọn mua những miếng đậu hũ có màu trắng sữa hơi ngà một chút, có mùi thơm và vị béo ngậy đặc trưng của đậu nành.Nên chọn mua những miếng khi cầm cảm thấy nhẹ tay, có độ đàn hồi tốt, cảm giác dễ vỡ, bề mặt láng mịn chứ không thô cứng.Tránh chọn mua những miếng đậu hũ đã ngả vàng, có mùi tựa như mùi vôi vì đây có thể là đậu hũ đã để lâu hoặc chứa thạch cao ăn không tốt cho sức khỏe.

Cách chọn mua giá ngon, an toàn

Giá đỗ sạch thường sẽ có rễ dài chỉa ra các nhánh nhỏ so với giá đỗ có rễ cụt, ngắn, màu sậm được ngâm hoá chất. Ngoài ra giá đỗ ngon sẽ có thân hơi gầy, dài không đều nhau, màu trắng sữa. Ngược lại giá đỗ hoá chất sẽ đẹp mắt hơn, thân to dài đều nhau và trắng sáng.Giá đỗ tự nhiên có hạt đậu còn xanh đẹp, không bị các vết đen và không rời ra khỏi cọng giá. Không nên mua khi giá đỗ có màu lạ như xám, đen,... và có mùi lạ, dập úng vì đó là giá đỗ đã hư.

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 1

Cách chế biến Mì Udon rong biển

1

Sơ chế nguyên liệu

Giá đỗ mua về bạn rửa sạch, sau đó bạn trụng sơ qua giá đỗ với nước sôi rồi vớt ra tô. Rong biển bạn ngâm với nước trong 1 cái tô nhỏ trong vòng 10 phút, sau đó bạn dùng rây lọc để lọc rong biển.

Đậu hũ bạn rửa nhẹ nhàng với nước rồi cắt thành các miếng vuông nhỏ vừa ăn.

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 2

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 3

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 4

2

Luộc mì

Bạn cho 1 lít nước vào nồi rồi nấu sôi, sau khi nước sôi thì bạn cho mì Udon vào luộc khoảng 5 phút để cho mì nở. Sau khi vớt ra thì bạn cho vào tô nước đá ngay và ngâm khoảng 5 phút.

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 5

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 6

3

Nấu nước dùng

Bạn đổ vào nồi 1 lít nước rồi cho vào 3 muỗng cà phê bột nêm tảo bẹ và nấu sôi. Sau khi nước sôi thì bạn cho rong biển đã ngâm, đậu hũ và 1 muỗng canh nước tương rồi nấu thêm khoảng 5 - 7 phút trên lửa vừa.

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 7

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 8

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 9

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 10

4

Hoàn thành

Bạn cho mì Udon đã luộc vào 1 cái tô lớn rồi cho nước dùng vào, thêm 1 ít giá trụng nữa là bạn đã hoàn thành rồi.

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 11

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 12

5

Thành phẩm

Sau khi hoàn thành bạn đã có ngay món mì Udon rong biển cực kỳ thơm ngon rồi. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được sợi mì dai dai, nước dùng có mùi của rong biển rất hấp dẫn.

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 13

Cách nấu mì Udon rong biển đậm đà ngon ngất ngây cho cả nhà thưởng thức - Hình 14

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Đi làm về có mâm cơm này thưởng thức thì thật đãHôm nay nấu gì: Đi làm về có mâm cơm này thưởng thức thì thật đã
17:47:15 16/05/2025
4 món ngon giải nhiệt ngày nắng lạ miệng, dễ làm với loại lá mọc hoang nhiều ở nước ta4 món ngon giải nhiệt ngày nắng lạ miệng, dễ làm với loại lá mọc hoang nhiều ở nước ta
05:51:12 17/05/2025
Cách nấu cháo ếch thơm ngon chuẩn vị đơn giảnCách nấu cháo ếch thơm ngon chuẩn vị đơn giản
12:03:07 17/05/2025
Loại quả giàu vitamin C gấp 10 lần cam, giúp tăng cường miễn dịchLoại quả giàu vitamin C gấp 10 lần cam, giúp tăng cường miễn dịch
06:08:30 18/05/2025
Gợi ý 5 món vừa ngon, dễ ăn cho cuối tuần, món cuối đang cực hot, "làm mưa làm gió" trên mạng xã hộiGợi ý 5 món vừa ngon, dễ ăn cho cuối tuần, món cuối đang cực hot, "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội
06:11:24 18/05/2025
Cách nấu rau cải xanh này đúng chuẩn để không làm mất đi 80% dưỡng chấtCách nấu rau cải xanh này đúng chuẩn để không làm mất đi 80% dưỡng chất
05:53:13 17/05/2025
Các món cá kho với dứa thịt cá mềm nhưng không bở nát, thơm ngon hết sạch mùi tanhCác món cá kho với dứa thịt cá mềm nhưng không bở nát, thơm ngon hết sạch mùi tanh
05:54:34 17/05/2025
Những món canh chua cá thơm ngon ngọt mát đơn giản dễ làmNhững món canh chua cá thơm ngon ngọt mát đơn giản dễ làm
05:55:38 17/05/2025

Tin đang nóng

Rộ clip Tôn Bằng lạy Dịch Dương, năn nỉ về nhà, Nhất Dương hành động bất ngờRộ clip Tôn Bằng lạy Dịch Dương, năn nỉ về nhà, Nhất Dương hành động bất ngờ
10:37:59 18/05/2025
Đề nghị truy tố Tổng Biên tập Tạp chí Môi trường và Đô thị Việt Nam cùng 41 bị canĐề nghị truy tố Tổng Biên tập Tạp chí Môi trường và Đô thị Việt Nam cùng 41 bị can
09:19:38 18/05/2025
Taylor Swift bị điều tra?Taylor Swift bị điều tra?
10:57:27 18/05/2025
Đè vạch chờ đèn đỏ cũng bị phạt 20 triệu là quá nặng?Đè vạch chờ đèn đỏ cũng bị phạt 20 triệu là quá nặng?
11:07:38 18/05/2025
Nữ hoàng dao kéo tuổi U60 đang đi ở châu Âu: "Trời ơi, ông Tây khen tôi đẹp quá"Nữ hoàng dao kéo tuổi U60 đang đi ở châu Âu: "Trời ơi, ông Tây khen tôi đẹp quá"
11:01:19 18/05/2025
Hôn lễ "đậm mùi tiền" của chồng cũ Từ Hy Viên: Cô dâu hot girl dát vàng ròng lên người, nhận 24 tỷ tiền sính lễHôn lễ "đậm mùi tiền" của chồng cũ Từ Hy Viên: Cô dâu hot girl dát vàng ròng lên người, nhận 24 tỷ tiền sính lễ
11:18:15 18/05/2025
Ý Nhi gặp thất bại ở MW, trượt tay đặt cách top 40, fan đoán bạn trai ảnh hưởng?Ý Nhi gặp thất bại ở MW, trượt tay đặt cách top 40, fan đoán bạn trai ảnh hưởng?
13:54:30 18/05/2025
1 triệu người "nín thở" nghe Lê Dương Bảo Lâm livestream nói đúng câu này giữa thông tin đã ly thân1 triệu người "nín thở" nghe Lê Dương Bảo Lâm livestream nói đúng câu này giữa thông tin đã ly thân
10:09:35 18/05/2025

Tin mới nhất

Chị em phụ nữ sẽ mừng thầm khi thấy những món ăn này, nấu rất nhanh mà ăn ngon như nhà hàng

Chị em phụ nữ sẽ mừng thầm khi thấy những món ăn này, nấu rất nhanh mà ăn ngon như nhà hàng

12:23:53 18/05/2025
Không cần kỹ năng nấu nướng cao siêu, không nguyên liệu cầu kỳ, chỉ cần vài phút là bạn đã có thể chuẩn bị một bữa cơm ngon miệng, đủ đầy cho gia đình.
Các món ngon từ cá mó ăn ngon tròn vị, dễ làm tại nhà

Các món ngon từ cá mó ăn ngon tròn vị, dễ làm tại nhà

06:10:38 18/05/2025
Cá mó là loại cá nước ngọt, ít xương, được nhiều người yêu thích và dễ dàng chế biến được nhiều món ngon. Khám phá ngay các món ăn làm từ cá mó có trong bài viết sau đây.
Các món nướng từ cá thơm ngon bổ dưỡng, lưu lại ngay để lên thực đơn cho gia đình

Các món nướng từ cá thơm ngon bổ dưỡng, lưu lại ngay để lên thực đơn cho gia đình

06:07:52 18/05/2025
Cá có thể được chế biến đa dạng như: Nướng, chiên, hấp, kho... Với mỗi cách chế biến ta lại có thể sáng tạo thêm nhiều cách ăn khác nhau.
Cách nấu bún măng vịt ngon, đơn giản tại nhà

Cách nấu bún măng vịt ngon, đơn giản tại nhà

11:23:12 16/05/2025
Bún măng vịt là món ăn đầy đủ dinh dưỡng, nước lèo thơm ngọt của thịt vịt và măng hòa quyện với các loại gia vị, rau thơm tạo nên món ăn ngon khó cưỡng.
Cách nấu 3 món ăn giúp trẻ lâu, da hồng hào săn chắc nhưng giá cực rẻ

Cách nấu 3 món ăn giúp trẻ lâu, da hồng hào săn chắc nhưng giá cực rẻ

06:10:10 16/05/2025
Bì lợn xào cay, chân giò hầm đậu nành... là những món ăn bình dân nhưng có thể giúp cải thiện độ săn chắc, hồng hào của làn da, nhờ thế giúp bạn trẻ hơn tuổi thật.
Cách làm thịt ba chỉ rang sả ớt - món ăn 'gây nghiện'

Cách làm thịt ba chỉ rang sả ớt - món ăn 'gây nghiện'

06:09:22 16/05/2025
Trong vô vàn món ngon từ thịt ba chỉ, thịt ba chỉ rang sả ớt giúp đánh thức vị giác một cách mạnh mẽ, hương vị đậm đà hễ ăn là mê.
Cách nấu mì Quảng gà ngon chuẩn vị đơn giản

Cách nấu mì Quảng gà ngon chuẩn vị đơn giản

05:57:15 16/05/2025
Mì Quảng là món ăn ngon, đặc trưng của người dân Quảng Nam, Quảng Ngãi với hương vị đậm đà, thơm ngon từ thịt gà, nước dùng béo ngọt, ăn kèm rau sống đặc trưng.
Điểm tên quán bún bò ngon ở TP.HCM bạn nhất định phải thử

Điểm tên quán bún bò ngon ở TP.HCM bạn nhất định phải thử

05:56:15 16/05/2025
Bún bò có hương vị đậm đà, lôi cuốn, đây là món ăn có sự kết hợp hài hòa giữa rau và thịt cộng với mùi thơm hấp dẫn của nước dùng đặc trưng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 5 món ngon nhìn cực mát mắt

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 5 món ngon nhìn cực mát mắt

16:45:46 15/05/2025
Bữa tối 5 món ngon nhìn cực mát mắt. Đảm bảo với mâm cơm giàu dinh dưỡng thế này ai thấy cũng phải khen và muốn ăn thử.
Thêm 1 cách làm món hấp siêu nhanh trong 15 phút mà kết cấu giòn, ngọt, mềm mướt, thực sự rất ngon

Thêm 1 cách làm món hấp siêu nhanh trong 15 phút mà kết cấu giòn, ngọt, mềm mướt, thực sự rất ngon

11:20:47 15/05/2025
Hôm nay chúng ta sẽ thêm 1 công thức món hấp vào danh sách thực đơn của bạn. Thành phẩm món ăn sau khi hoàn thành vừa giòn tươi, mềm, ngọt không chê vào đâu được.
Món ăn hot nhất mùa hè này: Chỉ vài ngàn đồng, không đường, tốt cho sức khỏe lại đẹp da

Món ăn hot nhất mùa hè này: Chỉ vài ngàn đồng, không đường, tốt cho sức khỏe lại đẹp da

06:00:26 15/05/2025
Theo bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Will Bulsiewicz, nice cream là món tráng miệng giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Làm món bánh từ loại củ "trường thọ" người Nhật yêu thích: Cực dễ và ngon đến mức mê ngay từ miếng đầu tiên!

Làm món bánh từ loại củ "trường thọ" người Nhật yêu thích: Cực dễ và ngon đến mức mê ngay từ miếng đầu tiên!

05:49:36 15/05/2025
Món bánh làm rất dễ mà siêu ngon. Bên ngoài giòn, bên trong mềm, ngọt và thơm ngậy, dai bởi phô mai. Bất cứ ai ăn cũng sẽ bị mê hoặc!

Có thể bạn quan tâm

Xử lý nhóm người hành hung hội đồng du khách nước ngoài ở phố Tây TPHCM

Xử lý nhóm người hành hung hội đồng du khách nước ngoài ở phố Tây TPHCM

Tin nổi bật

15:16:42 18/05/2025
Clip trên mạng xã hội thể hiện nhóm người hành hung hội đồng một người nước ngoài ở trên đường phố và công an đã vào cuộc điều tra, xử lý.
Travel Off Path gọi tên Đà Nẵng trong top điểm đến châu Á dành cho dân du mục số

Travel Off Path gọi tên Đà Nẵng trong top điểm đến châu Á dành cho dân du mục số

Du lịch

15:09:38 18/05/2025
Mới đây, chuyên trang du lịch nổi tiếng của Mỹ - Travel Off Path đã gọi tên Đà Nẵng trong top 5 điểm đến dành cho dân du mục kỹ thuật số có chi phí hợp lý nhất tại châu Á năm 2025.
Chồng cũ tái hôn linh đình, netizen xót thay cho "Sam Thái" Từ Hy Viên

Chồng cũ tái hôn linh đình, netizen xót thay cho "Sam Thái" Từ Hy Viên

Sao châu á

15:03:25 18/05/2025
Trong ngày Uông Tiểu Phi tái hôn, không ít người nhớ tới hôn lễ thế kỷ của anh và nữ diễn viên Từ Hy Viên được tổ chức tại Tam Á (Trung Quốc) 14 năm trước.
Ngoại hình của em gái Cường Đô La ở hiện tại gây chú ý

Ngoại hình của em gái Cường Đô La ở hiện tại gây chú ý

Netizen

15:02:39 18/05/2025
Nguyễn Ngọc Huyền My (SN 1983, tại Gia Lai) là cô em gái ruột kín tiếng của Cường Đô La (Nguyễn Quốc Cường, SN 1982). Người phụ nữ này ít khi xuất hiện trước truyền thông,
Bí ẩn chợ ma: Mở nửa đêm, phạm luật liền trả giá, có người kiếm tận 300 triệu

Bí ẩn chợ ma: Mở nửa đêm, phạm luật liền trả giá, có người kiếm tận 300 triệu

Lạ vui

14:59:26 18/05/2025
Giữa lòng một thành phố châu Á nhộn nhịp, tồn tại một khu chợ kỳ lạ chỉ hoạt động vào ban đêm và hoàn toàn biến mất khi trời sáng. Tại đây, có người kiếm hàng trăm triệu mỗi tháng, nhưng cũng có kẻ phải trả giá đắt vì lỡ phạm luật.
Phương Mỹ Chi bật mí nhiệm vụ được giao bởi Thủ tướng Phạm Minh Chính

Phương Mỹ Chi bật mí nhiệm vụ được giao bởi Thủ tướng Phạm Minh Chính

Nhạc việt

14:57:25 18/05/2025
Phương Mỹ Chi đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Đại hội Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác lần thứ VIII năm 2025.
3 diễn viên nổi tiếng quê Thái Nguyên, một NSND U70 là 'biểu tượng nhan sắc'

3 diễn viên nổi tiếng quê Thái Nguyên, một NSND U70 là 'biểu tượng nhan sắc'

Sao việt

14:51:50 18/05/2025
3 gương mặt nghệ thuật quê Thái Nguyên - Doãn Quốc Đam, NSND Minh Châu và NSƯT Kiều Anh - mỗi người một phong cách riêng nhưng đều để lại dấu ấn đậm nét trong lòng công chúng.
Dùng 1 sợi dây + 1 chiếc đũa, tôi "cứu nguy" cho vòi nước, tiết kiệm cả trăm nghìn!

Dùng 1 sợi dây + 1 chiếc đũa, tôi "cứu nguy" cho vòi nước, tiết kiệm cả trăm nghìn!

Sáng tạo

14:49:02 18/05/2025
Vòi nước là một trong những thiết bị được dùng nhiều nhất trong nhà, từ nấu nướng, rửa bát cho đến tắm gội. Nhưng cũng chính vì dùng thường xuyên nên sau một thời gian, nhiều người nhận thấy nước chảy yếu đi thấy rõ
Amorim đưa ra phán quyết về việc thay thế Onana tại MU

Amorim đưa ra phán quyết về việc thay thế Onana tại MU

Sao thể thao

14:45:38 18/05/2025
Thủ môn Andre Onana đã phải chịu đựng một mùa giải đầy lỗi lầm khác tại Manchester United, khiến thủ môn Altay Bayindir được HLV Ruben Amorim trao nhiều cơ hội ra sân hơn.
Chi tiết phiên bản thể thao Mazda EZ-6 Sport Edition vừa ra mắt

Chi tiết phiên bản thể thao Mazda EZ-6 Sport Edition vừa ra mắt

Ôtô

14:37:22 18/05/2025
Mẫu liftback Mazda EZ-6 vừa được bổ sung phiên bản thể thao Sport Edition dành cho thị trường Trung Quốc với một số thay đổi ở ngoại thất và nội thất.
Cuối tuần này (1718/5), 3 con giáp đứng đầu danh sách bội thu tài lộc: Top 1 đã giàu lại giàu hơn

Cuối tuần này (1718/5), 3 con giáp đứng đầu danh sách bội thu tài lộc: Top 1 đã giàu lại giàu hơn

Trắc nghiệm

14:36:03 18/05/2025
Theo tử vi, 3 con giáp sau đây sẽ đón vận đỏ như son , tiền bạc ùn ùn kéo đến cuối tuần này.Top 4 con giáp được quý nhân phù trợ nhiều nhất trong tháng 6 Nửa cuối tháng 5 Dương lịch, 4 con giáp thời tới cản không kịp,