Món ăn bổ sau kỳ “đèn đỏ”

4 điều ít biết về "nguyệt san"

1. XX có kinh sớm thì sẽ mãn kinh sớm?

Có nhiều girls rất hay nhầm nhọt về điều này đấy. Vì các bạn í đơn giản nghĩ rằng buồng trứng của XX nào cũng giống như nhau, có cùng số lượng trứng. Mỗi lần "nguyệt san" xuất hiện là 1 trứng sẽ rụng đi. Và như vậy thì nàng nào có kinh sớm sẽ hết sớm và ngược lại, có kinh muộn sẽ hết muộn. Nhưng thật ra không có "quy luật" nào như vậy đâu nhé. Buồng trứng của con gái cũng "đỏng đảnh" lắm, không ai biết trước sẽ "dừng hoạt động" lúc nào đâu. Thực tế là XX nào sinh nhiều baby hơn thì sẽ hết kinh muộn hơn. Bởi vì có thai và nuôi con là không có kinh, không rụng trứng nữa. Thế là não cứ "chỉ đạo" cho các trứng rụng dần dần cho đến khi hết mới bảo ngừng.

Một điều nữa phải khẳng định rằng "nguyệt san" không có "quan hệ họ hàng" gì với tuổi xuân và sự trẻ trung của XX đâu nhé. Tuổi xuân của girls phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, không ít những cô gái trẻ đã cạu cọ như bà già, nhưng lại không ít người đã mãn kinh mà vẫn còn vui vẻ trẻ trung lắm. Vì vậy vấn đề này thực sự không cần phải lo lắng nhé.

2. "Nguyệt san" có nhiều ích lợi lắm nhé!

Đúng là "nguyệt san" có vẻ phiền phức và bất tiện thật, nhưng thật ra lại "lặng thầm" giúp ích cho cơ thể girls lắm đấy nhé. "Cô nàng" này có nhiều tác dụng mà các XX chưa biết hết đó thui.

- "Nguyệt san" là hệ thống làm sạch tự nhiên đấy. Bởi vì chu kỳ kinh nguyệt là một quá trình sản sinh ra vi khuẩn từ bên trong hệ thống sinh sản và giúp cơ thể "tống khứ" chất sắt thừa. Điều này giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch đấy. Và girls có biết là việc kìm hãm kinh nguyệt (thông qua thuốc tránh thai) có thể cản trở sự phát triển của ngực và xương của chúng mình không?

- "Nguyệt san" giúp báo hiệu tình trạng sức khỏe nữa đó. Vì khi XX bị hành kinh, màu, mùi và kết cấu của máu kinh có thể cung cấp những thông tin quý giá về tình trạng sức khỏe của bạn đó. Đặc biệt là máu kinh có thể cho bạn biết những dấu hiệu sớm về nguy cơ phát triển bệnh tật để từ đó sớm có biện pháp phòng ngừa.

- "Nguyệt san" giúp làm chậm lại quá trình lão hóa và có thể khiến XX cảm thấy thỏa mãn hơn trong chuyện XXX đó. Vì trong suốt chu kì kinh nguyệt, testosterone sẽ tăng và cải thiện "chất lượng" XXX đấy bạn ạ.

- "Nguyệt san" đều đặn còn cho biết thông tin về các hormone của bạn nữa đó. Một chu kì kinh nguyệt đều đặn là dấu hiệu tốt nhất cho biết sự cân bằng hormone miễn là bạn không đang có thai, cho con bú hoặc đang ở độ tuổi mãn kinh. Một chu kì kinh nguyệt đều đặn cho thấy cơ thể bạn đang hoạt động theo tự nhiên.

- "Nguyệt san" làm giảm sưng phù, vì kinh nguyệt diễn ra sau khi hormone progesterone giảm. Mà hormone này lại là loại làm tăng sự giữ nước và giảm việc trao đổi chất. Thường một hay hai ngày sau khi chu kì kinh nguyệt bắt đầu, lượng progesterone giảm đi và hầu hết XX bị mất nước, quá trình trao đổi chất trong cơ thể họ diễn ra tốt hơn.

Bây giờ thì bạn đã biết "nguyệt san" có không ít những tác dụng gì rùi nhé. Vì vậy đừng cảm thấy bực bội và phiền phức khi "cô nàng" này ghé thăm mình hàng tháng nha!

3. XX thường sống thọ hơn XY nhờ... "nguyệt san"

Bạn biết không, có nhiều yếu tố khiến các XX sống lâu hơn XY và trong đó đúng là có chu kì kinh nguyệt như bạn nói đấy. "Gốc gác" của điều này là vì: mỗi lần có "nguyệt san", lượng máu bị đào thải ra ngoài ở mỗi XX thường khoảng 250ml. Sau khi mất lượng máu này, cơ thể lại sinh ra một lượng máu mới bù đắp cho lượng máu đã mất. Chính vì vậy, hành kinh chính là cơ hội thuận lợi để cơ thể girls có sự trao đổi chất và sản sinh ra các tế bào mới rất tốt cho cơ thể, từ đó giúp kéo dài tuổi thọ của phụ nữ.

Còn XY vì không có sự ra máu để cơ thể kích thích tủy xương sản xuất ra tế bào mới tốt hơn... nên tuổi thọ cũng vì vậy mà không cao bằng XX đấy.

4. Lượng máu ra mỗi chu kỳ nguyệt san sẽ khiến bạn gái "khẳng khiu"?

Cần phải nói ngay là "nguyệt san" không hề có lỗi gì trong việc XX "khẳng khiu" hay mèo ú đâu nhé. Mỗi đợt "nguyệt san" kéo dài khoảng 3 - 7 ngày là bình thường, và mặc dù mỗi lần như vậy cơ thể có vẻ mất đi một lượng máu "khổng lồ".

Nhưng theo các nhà khoa học thì "việc đó" chỉ làm bạn mất tầm 250ml, tức là từ khoảng 3 - 8... muỗng súp mà thui. Cho nên XX hãy cứ yên tâm về chuyện này nhé, "nguyệt san" chỉ có lợi thui chứ không làm cho XX "mình dây" đi đâu!