Món bao tử cá ba sa xào cải chua đưa cơm

Theo dõi VGT trên

Món bao tử cá ba sa xào cải chua với vị beo béo, dai dai, giòn ngọt của bao tử cá quyện cùng dưa cải chua chua như thấm dần và lan tỏa khắp cơ thể.

Bao tử cá có rất nhiều dưỡng chất, nhất là vitamin, chất khoáng và chất xơ, giúp bồi bổ cơ thể, bổ sung các vi chất cần thiết và hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh về xương, mắt,…

Món bao tử cá ba sa xào cải chua đưa cơm - Hình 1
Món bao tử cá ba sa xào cải chua đưa cơm

Nguyên liệu làm bao tử cá ba sa xào cải chua đưa cơm:

200g bao tử cá ba sa.

450g cải chua.

4 nhánh hành lá.

1 muỗng canh tỏi băm.

Gia vị: Muối, hạt nêm, bột ngọt, đường, nước mắm, giấm, dầu ăn.

Cách làm món bao tử cá ba sa xào cải chua đưa cơm:

Video đang HOT

Bước 1:

Đem bao tử cá basa bóp với 2 muỗng cà phê muối và một ít giấm.Bạn có thể lộn ngược mặt trong ra để làm sạch được kỹ hơn.Sau đó, rửa lại với nước, rồi để ráo.

Món bao tử cá ba sa xào cải chua đưa cơm - Hình 2
Sơ chế các nguyên liệu

Bước 2:

Bắc một ít dầu ăn lên bếp, cho muỗng canh tỏi băm vào phi vàng thơm, rồi thả bao tử cá vào.Đảo sơ, rồi nêm nếm lượng gia vị đã chuẩn bị sẵn vào: muỗng canh nước mắm, hạt nêm, bột ngọt và muỗng canh đường.Ta tiếp tục xào tầm 2 – 3 phút thì đổ ra một cái tô.

Món bao tử cá ba sa xào cải chua đưa cơm - Hình 3
Xào bao tử cá

Bước 3:

Thêm vào chảo một ít dầu ăn nữa, cho phần tỏi băm còn lại vào phi vàng thơm.Xong thì thêm cải chua, muỗng canh nước mắm và muỗng canh đường vào, trộn đều lên.Sau đó, cho bao tử cá vào và đảo sơ.Khi cải gần chín thì ta sẽ cắt gốc hành lá cho vào, xào một tí nữa rồi cho thêm phần thân hành.

Món bao tử cá ba sa xào cải chua đưa cơm - Hình 4
Hoàn thành bao tử cá xào cải chua

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Món canh cải chua sườn non thanh mát

Món canh cải chua sườn non là sự kết hợp độc đáo giữa các nguyên liệu với phần nước canh chua chua, ngọt ngọt, phần thịt sườn mềm dai lại không bị khô nên rất hấp dẫn.

Món canh cải chua sườn non thanh mát - Hình 1
Món canh cải chua sườn non thanh mát

Nguyên liệu nấu canh cải chua sườn non thanh mát:

300g sườn non.

400g cải chua.

2 quả cà chua.

Rau thì là, hành, ngò, hành tím.

Gia vị: nước mắm, bột nêm, bột ngọt, đường, dầu ăn.

Cách nấu món canh cải chua sườn non thanh mát:

Bước 1:

Sườn sau khi mua về, bạn chặt khúc vừa ăn rồi chần qua nước sôi và để ráo.Chuẩn bị một nồi nước khoảng 1,5 lít.Cho sườn và hành tím vào, thêm một ít muối rồi bật bếp để hầm khoảng 20 phút.

Món canh cải chua sườn non thanh mát - Hình 2
Sơ chế sườn

Bước 2:

Các loại rau, củ bạn rửa sạch.Cải chua cắt thành từng khúc bằng nhau.Cà chua xắt thành những miếng dài, mỏng và chia làm 2 (1 phần để bỏ vào nồi nước dùng, 1 phần để xào với cải chua).Hành tím bạn đập dập rồi băm nhuyễn.Chuẩn bị 1 chiếc chảo, phi thơm hành tím băm lên rồi cho cà chua vào xào.Khi cà chua hơi nhừ, bạn cho cải chua vào, đảo đều rồi nêm vào đó 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm.Tiếp tục đảo đều tay khoảng 5-7 phút thì tắt bếp.

Món canh cải chua sườn non thanh mát - Hình 3
Xào sơ cải chua, cà chua

Bước 3:

Cho phần cải chua vừa xào vào nồi sườn.Nấu khoảng 10-15 phút thì cho phần cà chua còn lại vào, tiếp tục nấu khoảng 5 phút nữa để cà chua chín.Nêm nếm lại gia vị sao cho vừa ăn rồi cho rau thơm lên phía trên và tắt bếp.Múc canh ra tô và thưởng thức lúc còn nóng.

Món canh cải chua sườn non thanh mát - Hình 4
Nấu canh cải chua sườn non

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niênHè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niên
05:59:43 06/05/2025
Phụ nữ hãy ăn 3 món từ các loại thực phẩm siêu giàu collagen, chống lão hóa để da đẹp và trẻ hơn tuổi thậtPhụ nữ hãy ăn 3 món từ các loại thực phẩm siêu giàu collagen, chống lão hóa để da đẹp và trẻ hơn tuổi thật
05:58:28 06/05/2025
Cách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóaCách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóa
05:56:38 07/05/2025
Trước tiết Lập Hạ, đừng để cơ thể "bốc hỏa": 4 loại rau mùa hè nên ăn - mát lành, dễ nấu, cực đưa cơmTrước tiết Lập Hạ, đừng để cơ thể "bốc hỏa": 4 loại rau mùa hè nên ăn - mát lành, dễ nấu, cực đưa cơm
10:44:20 06/05/2025
Cách nấu 5 món ăn thải độc, làm sạch gan vừa rẻ vừa dễ làmCách nấu 5 món ăn thải độc, làm sạch gan vừa rẻ vừa dễ làm
11:16:51 07/05/2025
Ai từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê lyAi từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê ly
17:44:21 07/05/2025
Đây mới là món chè dân dã cực đã, ăn là ghiềnĐây mới là món chè dân dã cực đã, ăn là ghiền
05:57:37 06/05/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hèHôm nay nấu gì: Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hè
16:43:04 06/05/2025

Tin đang nóng

Tài xế vụ nữ sinh Vĩnh Long sắp tỉnh, mẹ ruột đưa ra yêu cầu, Luật sư tung đònTài xế vụ nữ sinh Vĩnh Long sắp tỉnh, mẹ ruột đưa ra yêu cầu, Luật sư tung đòn
16:44:38 07/05/2025
Trương Đình 'Trà xanh' lươn lẹo nhất Cbiz, cướp chồng đàn chị nhận kết phong sátTrương Đình 'Trà xanh' lươn lẹo nhất Cbiz, cướp chồng đàn chị nhận kết phong sát
16:43:59 07/05/2025
Vương Hỷ: Ảnh đế xuất thân cảnh sát, kết buồn với tình đồng giới, giờ bệnh nặngVương Hỷ: Ảnh đế xuất thân cảnh sát, kết buồn với tình đồng giới, giờ bệnh nặng
16:52:16 07/05/2025
Đoạn ghi âm gây sốc gọi tên 3 người làm Kim Sae Ron đau khổ nhất trước lúc tự tử: Kim Soo Hyun và...Đoạn ghi âm gây sốc gọi tên 3 người làm Kim Sae Ron đau khổ nhất trước lúc tự tử: Kim Soo Hyun và...
17:13:47 07/05/2025
Nhặt được 14kg vàng trong hộp giấy ở sân bayNhặt được 14kg vàng trong hộp giấy ở sân bay
15:34:21 07/05/2025
Căng: Phía Kim Soo Hyun đáp trả đoạn ghi âm sốc từ phía Kim Sae Ron, Gold Medalist lập tức gửi đơn kiệnCăng: Phía Kim Soo Hyun đáp trả đoạn ghi âm sốc từ phía Kim Sae Ron, Gold Medalist lập tức gửi đơn kiện
17:31:52 07/05/2025
Lãnh Thanh từng là "nam thần" màn ảnh trước khi liệt dây thần kinh số 7Lãnh Thanh từng là "nam thần" màn ảnh trước khi liệt dây thần kinh số 7
17:47:57 07/05/2025
Hạt Dẻ học Lọ Lem tái xuất nhưng cái kết ê chề, "ở ẩn" vì sửa mũi, tiêm môi?Hạt Dẻ học Lọ Lem tái xuất nhưng cái kết ê chề, "ở ẩn" vì sửa mũi, tiêm môi?
19:56:29 07/05/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắc

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắc

16:45:19 07/05/2025
Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắc. Vừa có sự đậm đà lại có chút thanh mát khiến bữa cơm chiều trở nên hấp dẫn, kích thích vị giác cả nhà.
5 món ăn phải có trên mâm cơm trong tiết Lập hạ: Thanh nhiệt, giải độc, tăng đề kháng - bỏ qua thì quá tiếc!

5 món ăn phải có trên mâm cơm trong tiết Lập hạ: Thanh nhiệt, giải độc, tăng đề kháng - bỏ qua thì quá tiếc!

06:09:56 07/05/2025
Dưới đây là 5 món ăn không thể thiếu trước và trong Lập hạ, vừa dễ nấu, vừa hợp thời tiết, lại giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng bước qua những ngày chuyển mùa thất thường.
Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu có tác dụng gì?

Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu có tác dụng gì?

05:56:07 07/05/2025
Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu là một mẹo được nhiều người sành nấu ăn áp dụng, giúp món ăn không chỉ thơm ngon hơn, đẹp hơn mà còn lợi sức khỏe.
Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?

05:54:47 07/05/2025
Sử dụng coca cola trong nấu ăn, nhất là các món thịt kho, đang trở thành một xu hướng thú vị, trong đó biến tấu được ưa chuộng nhất là thịt ba chỉ kho coca cola.
Bộ phận nhăn nheo của cá ngừ đại bổ với phụ nữ, nấu đủ loại món ngon giúp bổ máu, giảm cân, chống lão hóa

Bộ phận nhăn nheo của cá ngừ đại bổ với phụ nữ, nấu đủ loại món ngon giúp bổ máu, giảm cân, chống lão hóa

06:01:16 06/05/2025
Nếu đã chán thịt cá ngừ thì team nội trợ đảm đang có thể chuyển sang chế biến bộ phận này của cá ngừ, với 4 gợi ý nấu ăn ngon tuyệt.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon

17:06:10 05/05/2025
Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon. Hương vị dân dã nhưng ngon miệng trong mâm cơm chiều khiến cả nhà thích thú.
Hãy nấu 3 món này ăn thường xuyên để bổ gan, dưỡng tỳ, cơ thể khỏe mạnh vào mùa hè từ nguyên liệu rẻ tiền

Hãy nấu 3 món này ăn thường xuyên để bổ gan, dưỡng tỳ, cơ thể khỏe mạnh vào mùa hè từ nguyên liệu rẻ tiền

11:26:58 05/05/2025
Với 3 loại nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm mà lại có tác dụng điều hòa chức năng cơ thể và duy trì sức khỏe dưới đây, bạn hãy nấu các món ngon cho gia đình thưởng thức nhé!
Bận rộn vẫn muốn ăn ngon: Đừng bỏ lỡ 4 món "cơm măng lười" dễ làm, siêu hấp dẫn

Bận rộn vẫn muốn ăn ngon: Đừng bỏ lỡ 4 món "cơm măng lười" dễ làm, siêu hấp dẫn

05:49:47 05/05/2025
Hãy cùng thử ngay 4 món ăn chế biến kiểu cơm lười với măng tươi - vừa ngon vừa gọn, hợp lý cho những ngày bận rộn.
Món ăn chỉ cần nhắc đến tên đã chảy nước miếng, quan trọng là được nấu từ nguyên liệu không ngờ!

Món ăn chỉ cần nhắc đến tên đã chảy nước miếng, quan trọng là được nấu từ nguyên liệu không ngờ!

05:48:52 05/05/2025
Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn một cách ăn mới lạ, hô biến để chúng có vị chua ngọt. Giờ thì bạn hãy cùng tham gia thử cùng chúng tôi nhé!
Chợ Việt có 1 loại quả là "kem chống nắng tự nhiên", chống tia UV: Làm 3 món ăn vừa ngon lại ngọt mát, đưa vị vô cùng

Chợ Việt có 1 loại quả là "kem chống nắng tự nhiên", chống tia UV: Làm 3 món ăn vừa ngon lại ngọt mát, đưa vị vô cùng

05:48:19 05/05/2025
Hãy thủ sẵn những công thức làm món ngon từ loại quả này để sẵn sàng bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng nóng chói chang trong những ngày tháng sắp tới nhé!
Hãy ăn thường xuyên 3 món ăn từ loại rau bổ gan này để giải độc và cải thiện làn da

Hãy ăn thường xuyên 3 món ăn từ loại rau bổ gan này để giải độc và cải thiện làn da

05:47:22 05/05/2025
Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 1 loại rau bảo vệ gan mà bạn có thể bắt gặp ở bất cứ đâu. Khi thấy chúng, hãy lập tức hái về và chế biến thành các món ăn giúp gia đình bảo vệ gan.
3 món nấu đơn giản mà đậm đà hương vị: 10 phút ra món, ngon đến giọt cuối cùng!

3 món nấu đơn giản mà đậm đà hương vị: 10 phút ra món, ngon đến giọt cuối cùng!

10:41:08 04/05/2025
Chỉ cần 10-15 phút, ba món nấu bằng nồi đất dưới đây không chỉ thơm ngon, đậm đà mà còn giúp cả nhà ăn hết sạch, chẳng chừa lại giọt nước dùng nào.

Có thể bạn quan tâm

Vụ lật xe khách, 4 người tử vong ở Tam Đảo: Khởi tố tài xế

Vụ lật xe khách, 4 người tử vong ở Tam Đảo: Khởi tố tài xế

Pháp luật

21:41:09 07/05/2025
Tài xế điều khiển xe khách bị lật trên đèo Tam Đảo (Vĩnh Phúc) khiến 4 người tử vong bị công an khởi tố về tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ.
Cạn tiền, một công ty tại Nam Phi phải tiêu hủy hơn 350.000 con gà

Cạn tiền, một công ty tại Nam Phi phải tiêu hủy hơn 350.000 con gà

Thế giới

21:35:57 07/05/2025
Những chú gà gầy trơ xương đang mổ lẫn nhau, các máng ăn trống trơn và nhiều con đã chết là cảnh tượng mà các nhân viên NSPCA đã chứng kiến.
Đại Nghĩa 'khô nước mắt' trước di ảnh mẹ, bạn diễn tiết lộ bí mật trước lúc mất?

Đại Nghĩa 'khô nước mắt' trước di ảnh mẹ, bạn diễn tiết lộ bí mật trước lúc mất?

Sao việt

21:30:16 07/05/2025
Vừa đoàn tụ với mẹ tại Việt Nam không lâu, MC Đại Nghĩa xót xa chịu cảnh sinh ly tử biệt. Mẹ MC Đại Nghĩa - bà Quế Phương qua đời ở tuổi 70, sau 2 ngày bị đột quỵ. Sự mất mát bất ngờ này của nam MC khiến nhiều đồng nghiệp xót thương.
Google phát triển trợ lý AI Gemini phiên bản cho trẻ em

Google phát triển trợ lý AI Gemini phiên bản cho trẻ em

Thế giới số

21:04:33 07/05/2025
Dù được định hình là phiên bản Gemini cho trẻ nhỏ, Google vẫn khuyến cáo về tính cần thiết của hoạt động kiểm soát từ phụ huynh, không thả nổi cho con toàn quyền sử dụng.
Nhạc sĩ 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình' lên tiếng về từ gây khó hiểu

Nhạc sĩ 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình' lên tiếng về từ gây khó hiểu

Nhạc việt

20:49:58 07/05/2025
Tác giả - nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung vừa chia sẻ chuyện nhận nhiều thư, tin nhắn về bài hát Viết tiếp câu chuyện hòa bình.
"Cô gái nhiều lông nhất thế giới" có bạn trai mới sau khi ly hôn

"Cô gái nhiều lông nhất thế giới" có bạn trai mới sau khi ly hôn

Netizen

20:22:39 07/05/2025
Việc mắc Hội chứng Người sói hiếm gặp không thể ngăn cô gái trẻ Thái Lan tìm kiếm tình yêu; cô đang hạnh phúc với bạn trai mới sau khi chia tay chồng cũ.
Độc lạ Rolls-Royce Wraith rắc vàng 24K từ trong ra ngoài

Độc lạ Rolls-Royce Wraith rắc vàng 24K từ trong ra ngoài

Ôtô

20:12:44 07/05/2025
Chiếc Rolls-Royce Wraith có diện mạo mới với điểm nhấn là các chi tiết bằng vàng 24K phủ từ nội thất đến ngoài thân xe.
Ông trùm Diddy lộ tóc bạc, thừa nhận lo lắng trong ngày đầu hầu tòa

Ông trùm Diddy lộ tóc bạc, thừa nhận lo lắng trong ngày đầu hầu tòa

Sao âu mỹ

20:01:02 07/05/2025
Truyền thông quốc tế tiết lộ tình trạng tinh thần và sức khỏe của Sean Diddy Combs trong ngày xét xử đầu tiên. Nam ca sĩ thay đổi nhiều về ngoại hình, mái tóc bạc trắng và lộ tâm lý khá lo lắng.
Sao nam "Lật mặt 8" đưa con gái cực xinh tham gia "Bố ơi", chỉ 1 chi tiết đã khiến triệu người tan chảy

Sao nam "Lật mặt 8" đưa con gái cực xinh tham gia "Bố ơi", chỉ 1 chi tiết đã khiến triệu người tan chảy

Tv show

19:54:36 07/05/2025
Xuất hiện trong chương trình Bố ơi mình đi đâu thế với vai trò khách mời đặc biệt, Quách Ngọc Tuyên và con gái là bé Bào Ngư thu hút nhiều sự chú ý từ khán giả.
Bảng giá xe Rebel 1100 2023 mới nhất tháng 5/2025

Bảng giá xe Rebel 1100 2023 mới nhất tháng 5/2025

Xe máy

19:46:48 07/05/2025
Giá niêm yết của xe Honda Rebel 1100 2023 trong tháng 5 không có sự điều chỉnh mới nào so với tháng 4. Cụ thể: phiên bản DCT đang có giá 499,5 triệu đồng và phiên bản tiêu chuẩn giá 449,5 triệu đồng.