Món đậu phụ hấp cá cho người ăn kiêng
Món đậu phụ hấp cá lạ miệng mà vô cùng thơm ngon hấp dẫn. Nếu đã quá ngán với những món ăn chiên nướng nhiều dầu mỡ thì các bạn hãy thử đổi vị cho cả nhà bằng món ăn này nhé!
Món đậu phụ hấp cá cho người ăn kiêng
Nguyên liệu làm món đậu phụ hấp cá:
100g đậu phụ.
100g thịt cá (đã lọc bỏ xương).
Gia vị ướp cá:
muỗng cà phê đường
muỗng cà phê muối
Hạt tiêu xay
1 muỗng cà phê bột bắp
1 muỗng canh rượu
Mai quế lộ
Phần trang trí:
Video đang HOT
muỗng cà phê dầu mè/vừng.
Vài cây hành lá, thái nhỏ.
Một mớ rau mùi.
Cách làm món đậu phụ hấp cá:
Bước 1:
Thịt cá băm nhỏ, trộn đều với các loại gia vị ướp cho đến khi nhuyễn mịn là được.Cho đậu phụ vào một bát tô lớn dầm nát. Sau đó, thêm thịt cá đã ướp vào trộn cùng.Trộn đều tay cho hai nguyên liệu trên hòa đều vào nhau là được.
Đậu phụ dặm nhuyễn thêm thịt cá đã ướp vào trộn cùng
Bước 2:
Cho hỗn hợp vào lồng hấp hoặc đun cách thủy cũng được.Món này chỉ cần hấp khoảng hơn 10 phút là chín.Món này dọn ăn nóng. Khi ăn rắc thêm chút dầu mè và hành mùi lên trên là được.
Cho hỗn hợp vào lồng đun cách thủy
Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng nhé!
Hướng dẫn cách làm món thịt băm viên chiên vàng ruộm kiểu mới ngon tuyệt cú mèo !
Hướng dẫn cách làm món thịt băm viên kiểu mới ngon tuyệt cú mèo:
Vẫn là từ nguyên liệu thịt băm thân thuộc hàng ngày nhưng chỉ với chút biến tấu thú vị mà iunauan chia sẻ ngày hum nay, đảm bảo các nàng sẽ có những miếng chả thịt băm viên được chiên vàng ruộm kiểu mới thơm nức nở, gây nghiện ngay từ lần đầu tiên thưởng thức. Món thịt viên kiểu mới là sự kết hợp của thịt nạc vai mềm có cả nạc lẫn mỡ nên khi măm rất ngậy ngon kết hợp cùng đậu phụ, rau củ nên những miếng chả thịt băm của chúng mình sẽ không hề bị ngấy, rất ngon và đầy đủ dinh dưỡng, cùng tham khảo nhá
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Thịt băm: 300 gram
Đậu phụ: 2 bìa
Trứng: 3 quả trứng gà
Bột mì: 150 gram
1 củ cà rốt,
1/2 củ hành tây,
2 củ hành khô
Vài cái nấm hương khô
Gia vị gồm: 1/2 thìa cà phê dầu hào, 2 thìa cà phê dầu mè, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê nước mắm ngon,1 thìa cà phê hạt tiêu, 1 thìa cà phê tỏi băm, 1 thìa cà phê gừng bằm nhỏ
Phần thực hiện:
Bước 1: Với nguyên liệu thịt, các nàng nên chọn thịt nạc dăm (là phần thịt có cả nạc lẫn mỡ) khi măm sẽ ngon ngậy và ngon hơn nhé. Thịt mua về rửa sạch, lau khô, bằm nhỏ. Tiếp đó, chúng mình đi sơ chế các nguyên liệu để trộn cùng thịt băm nhé. Cà rốt các nàng rửa sạch, nạo vỏ, cho vào máy xay xay nhỏ (hoặc các nàng có thể bằm nhuyễn).
Tương tự, hành tây chúng mình băm nhỏ, cá nhân mình không băm nhỏ hành tây vì khi băm nhỏ, hành tây thường bị ra nhìu nước. Nấm hương các nàng ngâm nước nóng cho nở rùi rửa sạch, thái nhỏ. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ nhé.
Bước 2: Tiếp theo là phần sơ chế nguyên liệu đậu phụ. Các nàng chuẩn bị 1 cái khăn xô sạch. Cho đậu phụ vào khăn xô, gói lại rùi vắt chặt để đậu phụ được ra hết nước nhé.
Bước 3: Sau khi các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn sàng, chúng mình cùng bắt tay vào trộn các nguyên liệu nhá. Chuẩn bị 1 cái tô đủ rộng, cho vào trong tô thịt băm, cà rốt băm nhỏ, hành lá, hành tây, nấm, đậu phu, 1 quả trứng, gừng tỏi băm, 2 thìa cà phê dầu mè, 1/2 thìa cà phê dầu hào, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê nước mắm ngon, 1 thìa cà phê hạt tiêu, trộn đều. Đeo bao tay vào và nặn chả thành viên chả viên tròn trịa như hình bên dưới.
Bước 4: Tiếp đó, đập 2 quả trứng còn lại vào bát, đánh tan. Cho bột mỳ vào đĩa. Lấy từng viên chả đã nặn ở bước 1 ấn hơi dẹt rùi lăn qua 1 lớp bột mỳ rùi nhúng vào trứng. Làm lần lượt như thế cho đến khi hết số viên thịt băm nhé.
Bước 5: Chuẩn bị 1 cái chảo sâu lòng (hoặc chiếc nồi nhỏ) sẽ giúp tiết kiệm dầu ăn hơn. Cho chảo lên bếp. Đợi chảo nóng thì các nàng trút dầu ăn vào (lưu ý lượng dầu ăn cho vào cần đủ nhìu để miếng chả viên được chiên ngập dầu nhé). Đợi dầu nóng thì các nàng thả từng viên thịt băm ở bước 4 vào, chiên trên lửa vừa, đảo đều 2 mặt để thịt băm được chiên vàng ruộm đều màu nhá.
Chiên đến khi từng viên chả thịt băm vàng ruộm 2 mặt là món ăn đã hoàn thành rùi. Cũng không nên chiên kỹ quá sẽ khiến món chả thịt băm viên sẽ bị khô đấy ạ. Cuối cùng, các nàng chỉ việc gắp từng viên chả thịt ra đĩa, dùng nóng, chấm kèm với chút tương ớt thì cứ gọi là ngon hết sảy con bà bẩy lun ý. Cách làm món chả thịt băm viên đơn giản, dễ làm ai cũng thực hiện được ý. Chúc cả nhà thành công và ngon miệng nhá
2 cách nấu lẩu tokbokki phô mai thơm ngon hấp dẫn ăn thử là mê Nếu đã là một "tín đồ" của các món ăn Hàn Quốc thì chắc hẳn rằng món lẩu tokbokki đã quá quen thuộc với bạn rồi đúng không nào? Hôm nay, hãy cùng vào bếp biến tấu món lẩu này thêm hấp dẫn qua 2 công thức lẩu tokbokki phô mai thơm béo, nóng hổi ăn thử là mê ngay. 1. Lẩu tokbokki...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Các món ngon từ cá mó ăn ngon tròn vị, dễ làm tại nhà

Các món nướng từ cá thơm ngon bổ dưỡng, lưu lại ngay để lên thực đơn cho gia đình

Những món canh chua cá thơm ngon ngọt mát đơn giản dễ làm

Hôm nay nấu gì: Đi làm về có mâm cơm này thưởng thức thì thật đã

Cách nấu bún măng vịt ngon, đơn giản tại nhà

Cách nấu 3 món ăn giúp trẻ lâu, da hồng hào săn chắc nhưng giá cực rẻ

Cách làm thịt ba chỉ rang sả ớt - món ăn 'gây nghiện'

Cách nấu mì Quảng gà ngon chuẩn vị đơn giản

Điểm tên quán bún bò ngon ở TP.HCM bạn nhất định phải thử

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 5 món ngon nhìn cực mát mắt

Thêm 1 cách làm món hấp siêu nhanh trong 15 phút mà kết cấu giòn, ngọt, mềm mướt, thực sự rất ngon

Món ăn hot nhất mùa hè này: Chỉ vài ngàn đồng, không đường, tốt cho sức khỏe lại đẹp da
Có thể bạn quan tâm

Phim 18+ ngập cảnh nóng nhận tràng pháo tay 9 phút ở Cannes 2025, nữ chính diễn hay đến mức netizen đòi trao ngay Oscar
Phim âu mỹ
23:48:29 18/05/2025
Clip viral: Quốc bảo nhan sắc bị ngó lơ ở thảm đỏ Cannes 2025, pose dáng với máy hút bụi trước hàng trăm người
Hậu trường phim
23:46:01 18/05/2025
Thanh Hằng khoe chân dài miên man, vợ NSND Công Lý chán nản
Sao việt
23:25:35 18/05/2025
NSND Quang Thọ hát live với dàn nhạc ở tuổi 75 khiến khán giả nể phục
Nhạc việt
23:22:43 18/05/2025
Công an TP.HCM bắt 2 nghi phạm cho sinh viên vay nặng lãi lên đến 360%/năm
Pháp luật
23:13:21 18/05/2025
Nói xấu nhau trên Facebook, 2 nữ sinh gọi nhiều bạn bè tham gia hỗn chiến
Tin nổi bật
23:13:19 18/05/2025
Cẩm Ly bật khóc khi nhìn ảnh một ca sĩ qua đời năm 41 tuổi vì đột quỵ
Tv show
22:45:36 18/05/2025
Justin Bieber bị nghi gia nhập giáo phái gây tranh cãi
Sao âu mỹ
22:41:12 18/05/2025
Lộ thông tin gây tranh cãi về cuộc "hẹn hò" bí mật của IU và nam thần V (BTS)
Sao châu á
22:26:34 18/05/2025
Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của Honda Click 125 2025: Siêu tiết kiệm xăng, giá từ 37,5 triệu đồng
Xe máy
21:45:03 18/05/2025