Món mướp đắng nhồi thịt hấp ăn không ngán

Món mướp đắng nhồi thịt hấp không những ngon mà còn rất bổ dưỡng, thanh mát, thích hợp thưởng thức trong những ngày nắng nóng .

Món mướp đắng nhồi thịt hấp ăn không ngán

Nguyên liệu làm mướp đắng nhồi thịt hấp ngon tuyệt:

2 quả mướp đắng.

250g thịt lợn .1 quả trứng.

6 cái nấm hương khô ngâm nở mềm.

1 muỗng canh rượu nấu ăn

.2 muỗng canh nước tương .

1 muỗng canh dầu hào.

1 muỗng cà phê muối.

Video đang HOT

1 muỗng cà phê đường.

1 muỗng cà phê tinh bột.

Cách làm món mướp đắng nhồi thịt hấp ngon tuyệt:

Bước 1:

Dùng thịt nạc vai nấu cho mềm, không bị khô.Thịt rửa sạch, để ráo, băm nhỏ.Nấm hương thái nhỏ.Cho thịt băm, nấm hương, trứng vào một bát, trộn đều.Thêm nước tương, dầu hào, muối, đường và rượu nấu ăn vào, khuấy theo chiều kim đồng hồ cho đến khi thịt ngấm đều gia vị, để sang một bên.Nếu trời nóng, nên để thịt trong tủ lạnh để tránh bị ôi.

Làm nhân thịt

Bước 2:

Rửa sạch mướp đắng, cắt khoanh có độ dài 2.5cm, bỏ ruột.Dùng thìa cạo sạch phần bên trong cho đỡ đắng.Đun sôi một nồi nước, thêm xíu muối, vài giọt dầu ăn, sau đó thả mướp đắng vào chần 3 phút. Sau đó vớt ra, thả vào bát nước đá.Nước đá lạnh có thể giúp loại bỏ vị đắng của mướp và giúp nó có màu xanh đẹp.

Sơ chế mướp đắng

Bước 3:

Nhồi nhân thịt vào bên trong giữa khoanh mướp đắng, ấn chặt.Làm lần lượt cho đến hết.Xếp các khoanh mướp đắng lên đĩa sâu lòng, cho vào nồi nước sôi hấp trong 15 phút hoặc cho đến khi bạn cảm thấy thịt và mướp chín.Sau khi hấp mướp đắng, lấy phần nước súp từ mướp đắng chảy ra, thêm một ít nước tương, dầu hào, chút tinh bột, khuấy đều, đun sôi một xíu rồi rưới lên mướp đắng nhồi thịt hấp rồi thưởng thức.

Nhồi và hấp mướp đắng nhồi thịt

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Gợi ý 2 công thức món ăn ngon từ mướp đắng, ăn thường xuyên để da dẻ mịn màng, chống lại vi khuẩn, virus Mướp đắng mang đến nhiều công dụng như thúc đẩy khả năng miễn dịch, điều trị độc tố, chống sưng phù, giảm đường trong máu. Vì vậy bạn không nên bỏ qua thực phẩm bổ dưỡng này. Theo Đông y, mướp đắng có vị đắng, tính hàn. Công dụng của thực phẩm này là thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc. Loại quả này...