Món nhà nghèo ăn, nay là đặc sản chỉ có ở Hà Giang
Đến với Hà Giang , du khách đã bị hấp dẫn bởi món ăn giản dị này.Hà Giang là điểm đến thu hút những bạn trẻ yêu thích phượt, đam mê những cung đường đèo đẹp tuyệt vời.
Tới đây, du khách cũng được trải nghiệm những món ăn đặc sắc của nhiều dân tộc khác nhau. Du lịch Hà Giang phát triển khiến những món ăn khi nghèo khó trở thành đặc sản. Trong đó phải kể tới món mèn mén .
Mèn mén là chữ bắt nguồn từ tiếng Quan Hỏa Trung Quốc có nghĩa là bột ngô hấp. Chỉ từ cái tên thôi thì có lẽ bạn cũng biết được món ăn này được làm từ nguyên liệu gì. Dù chỉ được làm nên từ bột ngô thôi nhưng mèn mén lại mang tới hương vị hết sức đặc biệt.
Món ăn này được người dân truyền lại từ thế hệ này sang thế hệ sau, vì vậy mà mèn mén Hà Giang đã trở thành truyền thống của người H’Mông.
Để làm mèn mén ngon nhất thì phải có được thứ bột ngô từ loại ngô ở nơi đây. Ngô đã lai hoặc ngô đến từ nơi khác lại không đem lại hương vị thơm ngon như giống ngô địa phương.
Nguyên liệu đơn giản, cách làm mèn mén cũng không quá phức tạp, tuy nhiên món ăn này lại có khá nhiều công đoạn. Hơn hết cần phải có được những đôi tay đầy kinh nghiệm mới có thể làm ra món mèn mén thơm ngon nhất.
Sau khi chọn được ngô ngon, hạt ngô tẻ được tách khỏi lõi ngô, xay thành bột và sàng bớt vỏ. Khi có được bột ngô vừa ý, người ta sẽ rắc thêm chút nước và đảo đều đến khi bột ngô tơi ra rồi đặt vào chõ gỗ đồ chín.
Video đang HOT
Bột ngô thường sẽ được xay thủ công bằng loại cối đá có hai thớt chồng lên nhau, rất nặng và khó thao tác. Ngô ban đầu sẽ được xay tróc hết vỏ rồi mới xay đến khi thành bột mịn. Hấp mèn mén cũng phải mất đến hai lần, hấp lần đầu để nước tẩm vào bột ngô.
Để bột ngô được tơi không bị vón cục, những người thợ có kinh nghiệm cần phải tính toán thời gian sao cho hợp lý, ngô già hay ngô non đều cần thời gian khác nhau. Với bột ngô non thì chỉ cần nước trong chảo sôi, hơi nước bắt đầu bốc lên miệng chõ là có thể hoàn thành lần đồ đầu tiên, còn với ngô già thì cần để lửa lâu hơn.
Sau lần hấp đầu tiên thì bột ngô sẽ được dỡ ra nia, đảo tơi và lọc ra những mảng ngô già lửa rồi tiếp tục đặt ngô vào chõ lần thứ hai cho bột chín hẳn, khi đó mèn mén Hà Giang mới được coi là nấu hoàn tất. Chế biến mèn mén từ lúc bắt đầu cho tới khi hoàn thành sẽ mất ít nhất là 2 đến 3 tiếng nên để kịp cho phiên chợ sáng, người dân địa phương phải dậy từ 4 – 5 giờ sáng để chuẩn bị.
Thưởng thức mèn mén phải thật chậm rãi bởi mùi thơm của món ăn lan tỏa, càng nhai càng thấy bùi ngọt, đậm đà. Mùi vị của ngô chạm vào lưỡi càng nhai kỹ lại càng thấy ngọt đậm hơn. Món ăn này có cấu trúc hơi khô và dẻo, bởi vậy khi ăn trong bữa cơm thường ngày, nó sẽ được ăn kèm cùng canh rau cải hoặc đậu để không bị nghẹn.
Ở các phiên chợ Hà Giang, mèn mén có thể ăn cùng thắng cố. Ngoài ra, người dân tộc còn ăn mèn mén cùng với những trái ớt nướng. Cũng bởi ở đây có thời tiết khắc nghiệt, vô cùng lạnh giá nên ăn đồ ăn cay nóng sẽ giúp chống rét. Ớt phải chọn loại ớt thóc, quả nhỏ xíu như hạt thóc nhưng có vị cay xé lưỡi. Ớt tóc đem nướng rồi giã cùng với muối, chấm mèn mén vào ăn cùng thì đúng chuẩn kiểu ăn của người Hà Giang.
Cũng bởi hương vị độc đáo thơm ngon của mèn mén mà nhiều du khách tới đây cũng tò mò nếm thử và mua về làm quà. Từ một món ăn của người dân nghèo đem theo những ngày lên nương rẫy lao động, mèn mén trở thành thứ đặc sản chỉ nơi đây mới có và khiến du khách nhớ nhung sau một lần nếm thử.
Món cháo 'độc dược', chỉ nên ăn vào buổi tối vang danh mọi miền của Hà Giang
Được nấu từ nguyên liệu có chứa chất độc nhưng người Hà Giang đã khéo léo chế biến thành món ăn bổ dưỡng.
Ai đến Hà Giang cũng một lần nghe qua món cháo ấu tẩu. Món cháo này còn được người dân địa phương gọi là "cháo độc dược" hay "cháo chết người" bởi thành phần nguyên liệu đặc biệt. Đó chính là củ ấu tẩu.
Cháo ấu tẩu ở Hà Giang. (Ảnh minh họa)
Bí quyết "hóa giải" độc dược trong củ ấu tẩu thành một loại thuốc quý của người Hà Giang đó là sơ chế sạch lớp vỏ bên ngoài rồi ngâm vào nước gạo qua đêm. Đợi khi ấu tẩu sạch hoàn toàn, người Mông sẽ đem đi ninh cho nhừ mềm trên lửa liu riu. Ấu tẩu khi ấy nở bung ra, thành chất sền sệt.
Củ ấu tẩu là nhân vật chính tạo nên điểm nhấn cho món ăn.
Cháo ấu tẩu còn có thêm gạo tẻ, nếp cái trồng trên nương và chân giò lợn cắp nách, đôi lúc còn có thêm trứng chần hoặc trứng non. Tất cả nguyên liệu được bỏ vào ninh cùng với ấu tẩu trong 4 tiếng thì mới ra được bát cháo đạt chuẩn.
Mô tô cháo ấu tẩu đầy đủ các thành phần: trứng, xương chân giò, rau thơm và gia vị. (Ảnh minh họa)
Để biết cháo đã ăn được hay chưa, người nấu sẽ nếm thử một lượng nhỏ, nếu cảm nhận đầu lưỡi tê cứng... thì có nghĩa là ấu tẩu chưa hết độc, chưa thể ăn. Chỉ khi không thấy tê đầu lưỡi tức là cháo chín, có thể thưởng thức. Vậy mới thấy, người Mông ở Hà Giang chế biến món này công phu đến mức nào.
Cháo nấu xong có màu nâu đậm, nhìn giống bát cháo lòng của người miền xuôi, vị bùi, béo và đặc biệt rất thơm. Củ ấu tẩu có vị đắng, tuy nhiên khi ăn vào lại rất dẻo và bùi, xen kẽ với vị ngọt của tinh bột, vị béo của thịt chân giò và tủy xương tiết ra trong quá trình chế biến đã tạo nên một cảm giác lạ miệng và hấp dẫn.
Cháo ấu tẩu có màu nâu giống cháo lòng ở dưới xuôi. (Ảnh minh họa)
Món này có vị béo, bùi và đắng đặc trưng của ấu tẩu. (Ảnh minh họa)
Người Hà Giang thường ăn cháo ấu tẩu vào buổi tối. (Ảnh minh họa)
Cháo ấu tẩu có quanh năm nhưng người Mông thường ăn vào buổi tối, vì theo kinh nghiệm lâu năm của người dân thì cháo có tác dụng tốt nhất qua giấc ngủ đêm. Đến Hà Giang, không khó để bắt gặp hình ảnh hàng cháo ấu tẩu bắt đầu đông khách ra vào mỗi tối, khói mang theo mùi thơm của món ăn phủ khắp không gian, xua đi cái lạnh của sương gió của núi rừng.
Đà Nẵng - nơi giao thoa nhiều nền ẩm thực độc đáo
Đà Nẵng được biết đến là thành phố đáng sống, thành phố của những cây cầu mang đặc trưng riêng của con người nơi đây. Không những vậy, Đà Nẵng còn hội tụ tinh hoa ẩm thực của nhiều vùng miền trên cả nước bằng nhiều con đường khác nhau, khiến du khách đến với nơi đây đều không thể bỏ qua việc...
"Chàng Trai Năm Ấy" lộ cảnh quay Hari Won làm điều này với Sơn Tùng, fan rần rần02:52
Lý do 67 ô tô đâm liên hoàn trên cao tốc Nhật Bản gây chết người04:15
Hồ Văn Cường song ca Như Quỳnh, hát hit cũ Phi Nhung, netizen phản ứng sốc!02:22
Chị Phiến gây bất ngờ đăng ảnh cưới lấy vợ, dân mạng sốc vì cú quay xe khó tin04:23:12Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hầm xương bao lâu là tốt nhất để nước ngọt thanh, tốt cho sức khỏe?

Mỹ nhân lai bị "đuổi cổ" khỏi nhóm nữ nổi loạn nhất Kbiz: Sự nghiệp tiêu tan, nguy cơ gánh số nợ khổng lồ

Loại quả được mệnh danh "siêu trái cây", cực giàu vitamin, đem làm mứt Tết hay nấu chè ngon đỉnh

Gợi ý 5 món ăn nấu nhanh cho ngày cuối tuần thảnh thơi: Nguyên liệu đơn giản mà ngon miệng

Bao năm ăn loại rau này toàn bỏ rễ, ai ngờ đấy lại là "cực phẩm", trộn chua cay ăn một lần là nghiện

Tại sao món ăn này thường xuất hiện trong nhà giữ được tiền?

Hãy chiêu đãi gia đình 5 món cực ngon, dễ nấu xứng đáng là "món ăn hoàn hảo" cho bữa cơm ngày mùa đông

5 món nấu với dưa chua ngon bất chấp, cơm nấu nồi đầy cũng hết sạch vì quá ngon

Gợi ý 5 món ăn siêu ngon, dễ nấu có thể đãi khách cuối tuần, nhìn đã thấy hấp dẫn rồi

3 cách chế biến từ loại quả đang vào mùa ở Việt Nam, tốt như trăm viên thuốc bổ lại ngừa đủ bệnh

Hầm xương bao lâu là tốt nhất, ngọt nước mà không nồng?

Có nên cho muối vào khi luộc rau?
Có thể bạn quan tâm

MBC Drama Awards 2025: IU - Byeon Woo Seok gây bão MXH, chủ nhân Daesang là cái tên không ai dám chê
Hậu trường phim
23:59:30 30/12/2025
Sốc với hình ảnh Hoắc Kiến Hoa tự tổ chức đám ma cho mình
Phim châu á
23:44:56 30/12/2025
Midu biến thành "yêu quái" đấy à?
Sao việt
23:36:45 30/12/2025
Ronaldo trở lại châu Âu chơi bóng?
Sao thể thao
23:23:08 30/12/2025
Phương Trinh Jolie tiết lộ mối quan hệ giữa chồng và con riêng
Tv show
23:21:16 30/12/2025
Đức Phúc, Anh Tú góp mặt trong đêm nhạc chào năm mới của VTV
Nhạc việt
23:16:07 30/12/2025
Jeon Jungkook: từ "em út vàng" BTS đến những góc khuất đằng sau ngành idol kpop
Sao châu á
23:11:53 30/12/2025
Sống một mình thành 'mốt' ở Hàn Quốc
Netizen
22:21:02 30/12/2025
Bà trùm ma tuý, giết người sa lưới sau gần 20 năm lẩn trốn tại Lào
Pháp luật
22:11:58 30/12/2025
Cháy bãi phế liệu, cột khói đen bao trùm khu dân cư ở TP.HCM
Tin nổi bật
22:11:40 30/12/2025
2 cách làm bánh quế thơm ngon dùng để ăn vặt ngon hết sẩy
Cầm 50k “ăn sập” Hội An: 6 món ăn vặt nức tiếng ngon – bổ – rẻ
Những đặc sản lừng danh vùng sông nước Hậu Giang
Món cà đắng da trâu món ăn đặc sắc Tây Nguyên - Đặc sản xứ Lâm Đồng
Đặc sản ẩm thực mang đậm chất Hà Giang
Món cháo ấu tẩu độc đáo của vùng cao Hà Giang
Cơm rang bò Hà Giang món ăn ngon của cao nguyên đá
Bún vịt Hà Giang món ngon của người Tày
Cá lóc nướng trui nét duyên tinh tế của người dân Việt Nam
Đặc sản tôm "say rượu", khách yếu tim không dám "động đũa" ở Trung Quốc
Món gỏi "chân dài" lạ miệng, khách vượt trăm km về thưởng thức ở Hải Phòng
Các món đặc sản Tây Bắc không phải ai cũng biết
Cách làm lươn om củ chuối món ngon đặc sản siêu hấp dẫn
Cách làm bánh bò thốt nốt An Giang thơm ngon chuẩn vị
Đi chợ gặp "vua của các loại rau" này mua ngay, về làm món ăn vặt còn ngon hơn khoai lang
Loài cá do chim hóa thành "độc quyền" ở sông Hồng, mỗi năm ngược dòng đẻ trứng, thịt béo ngậy đặc trưng làm đủ món ngon
Đặc sản có tên "ngượng đỏ mặt", toàn thân không xương, ăn sống hay chín đều được, giá khoảng 200.000 đồng
Tết Dương lịch người dân một số nước ăn gì để một năm may mắn và hạnh phúc
Muốn xương chắc khỏe, tim mạch ổn định, loại rau quen thuộc này được chuyên gia khuyên ăn thường xuyên
Loại rau xưa nay chỉ tuốt lá nấu canh, nhưng làm theo cách này lại cực ngon, giòn vô cùng và ai ăn cũng bất ngờ
Cách làm món ngon bổ trợ thận từ chân giò siêu ngon, hấp dẫn và dễ làm tại nhà
Bất ngờ với công dụng của 'loại rau gia vị' thường dùng trong bữa ăn
Vụ lật xe từ thiện ở Lào Cai: Cô gái 2k3 thoát nạn phút chót, tiết lộ rùng mình!
Nhạc sĩ Trần Tiến trăn trở về đêm nhạc bị huỷ: "Trời cứu tôi, cho show này tan tác"
Làn sóng sợ hãi bao trùm nhân viên y tế nhập cư gốc Philippines tại Mỹ
Trần Tiến kể điềm tâm linh, mơ gặp được cố nghệ sĩ Trịnh Công Sơn khi show hủy
Hậu chia tay chồng, hoa hậu 4 "lần đò" ngày càng trẻ đẹp ở tuổi 49, thu nhập mỗi tháng 10 tỷ đồng
Hai mỹ nhân đẹp nhất Trung Quốc
Khách Tây chảy nước mắt ròng ròng sau khi ăn 1 thứ ở Việt Nam, chủ quán phải ra tận nơi giúp lau mặt
Nam thần đẹp nhất thế giới tự đăng ảnh hẹn hò Jennie (BLACKPINK), "nửa kín nửa hở" khiến MXH nổ tung?
Cục trưởng Xuân Bắc nói về show Về Đây Bốn Cánh Chim Trời bị hoãn đột ngột: "Ai sai ở đâu chịu trách nhiệm ở đấy"
Quyền Linh vượt 300km đến viếng Thương Tín, tiết lộ lý do vắng mặt trong tang lễ
Hồng Phượng quyết hơn thua Hồng Loan, làm minishow. Một NS gạo cội bức xúc
Hồng Nhung lên tiếng vụ show hủy phút chót, chưa nhận tiền, khán giả báo công an
Cháy nhà 4 người mất ở Đắk Lắk: Hé lộ cuộc gọi 41 giây cuối cùng của người vợ
Văn Toàn giỡn với Hòa Minzy, Nguyễn Xuân Son vào nói 1 câu lộ hết bí mật!
10 nam diễn viên đẹp nhất thế giới 2025: V (BTS) xếp sau Vu Mông Lung, hạng 1 ai thấy cũng chê cực mạnh
Trước ngày nghỉ lễ Tết Dương lịch 2026, đây là 3 con giáp được cát tinh soi chiếu, làm gì thắng đó
Tình trạng người mẫu Lý Công Chiều vụ lật xe ở Lào Cai, người nhà chưa được thăm