Múa cột giúp chị em thoát khỏi lãnh cảm

Điệu múa cột không chỉ có tạo hình sexy mà còn được coi là phương pháp làm tăng ham muốn gối chăn cho chị em phụ nữ.

Dưới đây là 7 môn thể thao – nghệ thuật vừa khêu gợi vừa giúp cải thiện chuyện phòng the:

1. Múa cột

Môn múa cột chào đời trong những căn phòng đầy khói thuốc lá ở các quán bar cho đàn ông. Nhưng giờ đây nó đã kiếm được chỗ đứng mới trong xã hội, được coi như một môn thể dục nghệ thuật đòi hỏi sức bền và khéo léo. Múa cột không chỉ cho phép người ta khoe vẻ gợi cảm, mà các bài múa kéo theo hàng giờ luyện tập sức bền và sức chịu đựng. Với những phụ nữ giảm sút ham muốn tình dục, múa cột là một phương pháp điều trị hiệu quả.

Múa cột giúp chị em thoát khỏi lãnh cảm - Hình 1

Với những phụ nữ giảm sút ham muốn tình dục, múa cột là một phương pháp điều trị hiệu quả

2. Nhảy salsa

Hãy sẵn sàng cho những bước nhảy salsa bốc lửa và đốt cháy 200 calorie trong nửa giờ. Nghiên cứu chỉ ra rằng các cặp vợ chồng sánh đôi bên nhau trong điệu salsa sẽ có lợi cả trong và ngoài chốn phòng the.

Múa cột giúp chị em thoát khỏi lãnh cảm - Hình 2

Hãy sẵn sàng cho những bước nhảy salsa bốc lửa và đốt cháy 200 calorie trong nửa giờ

Video đang HOT

3. Tập Aerobic thoát y

Không nhất thiết phải thực hiện những điệu múa thoát y như “thần vệ nữ” Carmen Electra, và bạn cũng đừng lo lắng sẽ trở nên quá “cơ bắp”, vì thực ra Aerobic vẫn mang lại cho người tập nét uyển chuyển. Nó giúp xua đi những căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày và người phụ nữ trở nên quyến rũ hơn.

Múa cột giúp chị em thoát khỏi lãnh cảm - Hình 3

Aerobic vẫn mang lại cho người tập nét uyển chuyển

4. Điệu nhảy ghế (chair dancing)

“Khiêu vũ với ghế” là một điệu nhảy tổng hợp. Điệu nhảy xoay tròn và lắc xung quanh ghế được đánh giá cao. Bạn sẽ có một vòng bụng, đôi chân, vòng ba… săn chắc và nhờ thế các “trận chiến” trên giường cũng có chất lượng cao hơn. Bạn cũng có thể sử dụng những kỹ năng này với bạn tình của mình.

Múa cột giúp chị em thoát khỏi lãnh cảm - Hình 4

Điệu nhảy xoay tròn và lắc xung quanh ghế được đánh giá cao.

5. Múa bụng

Bạn sẽ có một vòng eo nhỏ nhắn, một dạ dày khỏe mạnh nếu tập luyện theo phương pháp dựa trên điệu múa bụng Trung Đông truyền thống. Múa bụng sẽ giúp chị em cảm nhận được sự gợi tình tiềm ẩn của mình. Thật là tuyệt vời khi phụ nữ phát hiện ra khả năng quyến rũ và hấp dẫn, cũng như kinh nghiệm sex của họ là không giới hạn.

Múa cột giúp chị em thoát khỏi lãnh cảm - Hình 5

Múa bụng sẽ giúp chị em cảm nhận được sự gợi tình tiềm ẩn của mình

6. Yoga khỏa thân

Nhiều người theo môn này nói rằng việc tập yoga mà không mặc gì khiến họ thấy thư giãn và điềm tĩnh hơn, cho phép họ tôn vinh bản thân. Càng nghĩ về sex, bạn sẽ càng muốn có nó. Những buổi tập sexy ngoài trời mang lại nhiều ích lợi và giúp bạn cảm nhận tốt hơn về cơ thể mình. Nhiều bài tập có thể mặc hoặc cởi xiêm y, nhưng nguyên tắc chung là ngồi mở rộng hông, đùi và khung xương chậu. Ép cơ xương chậu để có khoái cảm sâu hơn.

Múa cột giúp chị em thoát khỏi lãnh cảm - Hình 6

Những buổi tập sexy ngoài trời mang lại nhiều ích lợi và giúp bạn cảm nhận tốt hơn về cơ thể mình.

7. Lắc vòng

Môn thể dục này không chỉ dành cho các bé gái. Việc lắc vòng trong 30 phút có thể giúp bạn đốt cháy 250 calorie. Môn này giúp vóc dáng bạn được cải thiện, trở nên thích thú với những hoạt động thể chất và tinh thần, dễ dàng đạt khoái cảm.

Múa cột giúp chị em thoát khỏi lãnh cảm - Hình 7

Việc lắc vòng trong 30 phút có thể giúp bạn đốt cháy 250 calorie

(Theo Đât Viêt)

Khi các chàng sexy "phát sốt" với múa cột

Khi nhắc tới múa cột, nhiều người thường liên tưởng tới những phụ nữ nóng bỏng đi giày cao gót, mặc quần áo hở hang bó sát, uốn người sexy và liếc mắt đưa tình. Nhưng chưa hẳn vậy...

Tại trung tâm múa cột Bobbi, Singapore, bạn sẽ bắt gặp hình ảnh những chàng trai thân hình vạm vỡ thực hiện các động tác múa cột thành thục, yêu cầu sức khỏe và cả sự quyết tâm.

Vào sâu trung tâm múa cột Bobbi sẽ thấy ánh đèn hồng dìu dịu, rung động theo tiếng nhạc nhảy. Hầu hết các học viên ở đây là phụ nữ nhưng cũng có rất nhiều đàn ông đang tập múa cột dưới sự hướng dẫn của Jonathan Fong, đồng sở hữu trung tâm cùng vợ là Linna Tan.

Điều đầu tiên nam giới được học khi tới trung tâm là: Khái niệm múa cột ở các lớp dành cho nam thực chất không hẳn là "múa" mà đúng hơn là "tập". Phiên bản múa cột dành cho nam giới không có những động tác xoay vòng sexy, sải chân quyến rũ như động tác "Veronica" hay "Kate Moss" trong các lớp học dành cho nữ. Thay vào đó, múa cột nam giới gồm các động tác phức tạp và nhào lộn như phần thân trên ôm sát cột còn phần dưới ở thế thẳng đứng so với mặt đất.

Múa cột cũng giống như một môn thể dục, được luyện tập hằng ngày. Khi đã thành thục, những người tập có thể nâng người trên cột một cách dễ dàng, nhấc người và xoay người trên không khí mà không tốn quá nhiều sức. Đối với những người "mới vào nghề", cần rất nhiều nỗ lực và kiên trì. Một vài động tác sexy trước khi vào tập như cởi áo, ném vào góc phòng, làm nóng người quanh cột cũng góp phần "xóa tan khoảng cách" giữa những người học.

Khi các chàng sexy phát sốt với múa cột - Hình 1

Một buổi tập múa cột cho nam giới tại Trung tâm múa cột Bobbi

"Múa cột dành cho nam giới không giống như múa cột bình thường. Nó cần rất nhiều sức và sự liên kết. Múa cột giúp cơ thể săn chắc và cơ bắp cuồn cuộn nhưng không giống với tập tại phòng tập thể dục thông thường. Tập gym, bạn sẽ không chú ý đến sự khác biệt giữa bên trái và bên phải của cơ thể; trong khi đó múa cột lại có sự khác biệt vì vậy bạn phải cân bằng giữa hai bên", Key, 30 tuổi, một thành viên của Bobbi, đã tham gia tập múa cột được 10 tháng, nói.

"Tập múa cột thú vị hơn tập gym rất nhiều. Nhiều chàng trai đã cảm thấy khỏe hơn khi họ mới bắt đầu. Lớp học này đã xua tan mọi nghi ngờ của nam giới về múa cột"
, Fong cho biết.

Một học viên khác là Julius Toh, 40 tuổi, lần đầu tiên tham gia học múa cột, nhận xét: "Múa cột mệt hơn là tôi tưởng tượng nhưng đây là một hình thức tập thể dục rất tốt và vui vẻ. Mọi người đều nhiệt tình".

Từ quán bar đến sân đấu quốc tế

Múa cột chào đời trong những căn phòng đầy khói thuốc lá ở các quán bar cho đàn ông, nhưng giờ đây nó đang dần kiếm được chỗ đứng mới trong xã hội, như là một môn thể dục nghệ thuật đòi hỏi sức bền và khéo léo.

"Bộ môn này có hai nhánh. Một kiểu thì dính dáng đến công nghiệp tình dục. Nhưng tôi cho rằng ngày nay, xu hướng áp đảo vẫn là liên quan đến việc giữ gìn vóc dáng", Tina Burrett, phát ngôn viên Hiệp hội Múa cột quốc tế, phát biểu tại Giải vô địch múa cột quốc tế lần thứ ba tổ chức tại Tokyo đầu tháng 12 vừa qua.

"Một người sẽ phải giữ cơ thể của mình chỉ được đỡ bằng một cái cột. Điều này đòi hỏi sức bền và sự chịu đựng. Một màn biểu diễn 5 phút có thể rất ngắn, nhưng cần rất nhiều năng lượng. Những người múa có một bài thể dục hoàn hảo: vừa đòi hỏi cơ bắp nhưng cũng thể hiện đường cong và nữ tính", Burrett nói.

Burrett là một nhà khoa học chính trị 33 tuổi. Cô cho biết với cô và nhiều phụ nữ hiện đại khác, múa cột không hề gợi dục mà là sự giải phóng. "Có nhiều phụ nữ trong lớp tôi là bác sĩ, luật sư, nhà ngoại giao. Tôi nghĩ rằng suy nghĩ về múa cột đang thay đổi. Nó đã trở thành một môn thể thao gợi đến những phụ nữ mạnh mẽ và độc lập".

Không chỉ có giới nữ phát sốt với múa cột, nam giới cũng bắt đầu tham gia. Duncan West, người Australia, vô địch cuộc thi dành cho nam năm nay, cho biết anh tự học môn nghê thuật này. "Tôi không phải là người có năng khiếu bẩm sinh", West nói. Anh cho biết những người cổ vũ đã giúp anh rất nhiều để "vượt qua sự ngại ngùng và chỉ cố gắng để vui vẻ và thể hiện tất cả ngón kỹ thuật mà không làm gì ngu ngốc".

Khi được hỏi mọi người ở nhà có ủng hộ anh theo đuổi niềm đam mê hay không, West thú nhận anh đã có một khoảng thời gian khó khăn với điều đó, đặc biệt với các bạn đồng nghiệp. "Nhưng bạn biết đấy, tôi có thể xoay xở được", anh tự tin nói.

Burrett thậm chí còn cho rằng một ngày nào đó, các nghệ sĩ múa cột sẽ được chứng tỏ tài năng ở các sự kiện thể thao quốc tế. "Nếu những môn như bắn súng được coi là môn thể thao có mặt ở Olympics thì tôi chẳng thấy có lý do ngăn cản múa cột", cô khẳng định.

Theo Dân Việt

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Vụ DJ Thái Lan bị 'xử', nghi vấn mập mờ với bạn gái ông trùm, cảnh sát truy lùngVụ DJ Thái Lan bị 'xử', nghi vấn mập mờ với bạn gái ông trùm, cảnh sát truy lùng
15:29:17 20/05/2025
Con gái Vũ Linh bị mẹ nuôi từ mặt, mắng vô ơn, mở tiệc sinh nhật mời cô 6Con gái Vũ Linh bị mẹ nuôi từ mặt, mắng vô ơn, mở tiệc sinh nhật mời cô 6
15:01:19 20/05/2025
Thùy Tiên nhận kết đắng vì tham, loạt ồn ào quá khứ bị đào lại, toang sự nghiệpThùy Tiên nhận kết đắng vì tham, loạt ồn ào quá khứ bị đào lại, toang sự nghiệp
14:56:20 20/05/2025
Tài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long sắp xuất việnTài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long sắp xuất viện
15:41:43 20/05/2025
Hoa hậu Thùy Tiên che giấu vai trò cổ đông trong phi vụ kẹo Kera thế nào?Hoa hậu Thùy Tiên che giấu vai trò cổ đông trong phi vụ kẹo Kera thế nào?
17:03:50 20/05/2025
Shipper ở TPHCM bị đánh gãy mũi từ mâu thuẫn đơn hàng 64.000 đồngShipper ở TPHCM bị đánh gãy mũi từ mâu thuẫn đơn hàng 64.000 đồng
14:52:49 20/05/2025
Quang Linh Farm bị cảnh sát Châu Phi kiểm tra, nghi 'tiếng xấu' đồn xa?Quang Linh Farm bị cảnh sát Châu Phi kiểm tra, nghi 'tiếng xấu' đồn xa?
13:34:28 20/05/2025
Nhà Dương Lâm có biến, Quỳnh Quỳnh lên live tuyên bố sốc, khui sự thật về chồngNhà Dương Lâm có biến, Quỳnh Quỳnh lên live tuyên bố sốc, khui sự thật về chồng
15:31:49 20/05/2025

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025
Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.
Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025
Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025
Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025
Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025
Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.
6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Có thể bạn quan tâm

Doãn Hải My tăng 7kg so với thời thi hoa hậu nhưng vóc dáng vẫn nuột nà, đôi chân dài thẳng tắp chiếm trọn spotlight

Doãn Hải My tăng 7kg so với thời thi hoa hậu nhưng vóc dáng vẫn nuột nà, đôi chân dài thẳng tắp chiếm trọn spotlight

Sao thể thao

18:31:48 20/05/2025
Sau khi kết hôn với cầu thủ Đoàn Văn Hậu, nàng WAG Doãn Hải My - Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 không chỉ khiến người hâm mộ ngưỡng mộ bởi cuộc sống viên mãn mà còn ngày càng nổi bật nhờ nhan sắc
Thanh Thúy - Đức Thịnh tiết lộ điều đặc biệt giấu kín về hôn nhân 17 năm

Thanh Thúy - Đức Thịnh tiết lộ điều đặc biệt giấu kín về hôn nhân 17 năm

Sao việt

18:30:42 20/05/2025
Gần 2 thập kỷ bên nhau, cặp đôi NSƯT Đức Thịnh - Thanh Thúy trải qua không ít sóng gió. Họ dần học cách lắng nghe, bao dung, ý thức trách nhiệm vì tổ ấm.
Muôn vẻ cách lên đồ với họa tiết kẻ sọc cho nàng sành điệu

Muôn vẻ cách lên đồ với họa tiết kẻ sọc cho nàng sành điệu

Thời trang

18:05:34 20/05/2025
Phụ kiện như kính mát gọng vuông, túi tote da hoặc xăng đan quai mảnh sẽ giúp bản phối thêm phần sang chảnh. Nếu muốn trẻ trung hơn, hãy chọn chân váy midi xếp ly và thắt nơ sơ mi ở eo để tạo điểm nhấn.
Shin Seung Ho xuất thân vệ sĩ Irene, 5 năm thăng cấp thành sao, visual cỡ nào?

Shin Seung Ho xuất thân vệ sĩ Irene, 5 năm thăng cấp thành sao, visual cỡ nào?

Sao châu á

18:03:49 20/05/2025
Những hình ảnh về một vệ sĩ trẻ điển trai đứng cạnh Irene từng gây bão mạng xã hội, nhưng mãi sau này khán giả mới phát hiện đó chính là Shin Seung Ho - người hiện đã trở thành một gương mặt quen thuộc trên màn ảnh Hàn Quốc.
Diddy lộ thỏa thuận bí mật, chi 100.000 USD 'bịt miệng', 2 ái nữ làm điều sốc?

Diddy lộ thỏa thuận bí mật, chi 100.000 USD 'bịt miệng', 2 ái nữ làm điều sốc?

Sao âu mỹ

18:03:40 20/05/2025
Sean Diddy Combs bị cáo buộc tấn công và chi tiền để bịt miệng Kerry Morgan, bạn thân cũ của Casandra Cassie Ventura. Trong phiên tòa ngày 19/5 (giờ Mỹ), Kerry Morgan là nhân chứng tiếp theo cung cấp lời khai chống lại ông trùm nhạc rap...
Châu Âu hoan nghênh Vatican sẵn sàng tổ chức đàm phán Nga - Ukraine

Châu Âu hoan nghênh Vatican sẵn sàng tổ chức đàm phán Nga - Ukraine

Thế giới

17:47:08 20/05/2025
Trước đó, cùng ngày, sau cuộc điện đàm với Tổng thống Nga Vladimir Putin, Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết Giáo hoàng Leo XIV nói rằng ông rất muốn tổ chức các cuộc đàm phán hòa bình.
Giường ngủ Từ Hi Thái hậu bị người phương Tây khắc chữ, nôi dung quá sốc!

Giường ngủ Từ Hi Thái hậu bị người phương Tây khắc chữ, nôi dung quá sốc!

Netizen

17:36:57 20/05/2025
Từ Hi đã tiến hành ba cuộc đảo chính sau sự ra đi của Hoàng đế Hàm Phong và cuối cùng nắm chắc quyền thống trị trong tay mình. Mặc dù không tự xưng là Hoàng đế nhưng bà đã nắm giữ quyền lực thực sự trong nhiều thập kỷ
Xuất hiện hố sụt lún bất thường tại Tuyên Quang

Xuất hiện hố sụt lún bất thường tại Tuyên Quang

Tin nổi bật

17:29:06 20/05/2025
Một hố sụt lún đường kính khoảng 1 m đã xuất hiện sát tuyến đường tỉnh ĐT188, thuộc địa phận xã Phúc Sơn, H.Lâm Bình, tỉnh Tuyên Quang.
Cà Mau: Khởi tố cựu Phó giám đốc Văn phòng Đăng ký đất đai H.Ngọc Hiển

Cà Mau: Khởi tố cựu Phó giám đốc Văn phòng Đăng ký đất đai H.Ngọc Hiển

Pháp luật

17:18:29 20/05/2025
Ông Hồ Tấn Bạo, cựu Phó giám đốc chi nhánh Văn phòng Đăng ký đất đai H.Ngọc Hiển (Cà Mau), bị khởi tố để điều tra hành vi vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản nhà nước gây thất thoát, lãng phí.
Số ca Covid 19 tăng nhanh, BYT chuẩn bị cơ sở sẵn sàng cách ly, điều trị bệnh

Số ca Covid 19 tăng nhanh, BYT chuẩn bị cơ sở sẵn sàng cách ly, điều trị bệnh

Sức khỏe

16:48:02 20/05/2025
Sau gần 4 năm chống dịch COVID-19, nền kinh tế Việt Nam dần trở lại quỹ đạo và tích cực phục hồi. Khi mọi thứ dần khởi sắc thì COVID-19 lại 1 lần nữa quay lại và đột biến thành chủng mới tăng nhanh liên tục, BYT đã sẵn sàng cho công cuộ...
Ninh Bình: Ngắm Tràng An - Cúc Phương từ trên cao bằng khinh khí cầu

Ninh Bình: Ngắm Tràng An - Cúc Phương từ trên cao bằng khinh khí cầu

Du lịch

16:33:55 20/05/2025
Lễ hội Khinh khí cầu Tràng An - Cúc Phương có chủ đề Tuyệt sắc miền Cố đô sẽ diễn ra từ ngày 26-29.10, với quy mô gồm 35 khinh khí cầu và dù lượn được điều khiển bởi phi công nước ngoài