Muôn kiểu biến tấu sữa chua khắp thế giới
Sữa chua xuất hiện từ 5.000 năm trước Công nguyên và có mặt trong nhiều nền ẩm thực trên thế giới , với các biến tấu hấp dẫn.
Loài nguời bắt đầu coi sữa là một thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn uống từ khoảng 10.000 đến 5.000 năm trước Công nguyên. Việc bảo quản sữa là một thách thức vào thời đó và con người đã phát hiện ra trong một số điều kiện nhất định, sữa sẽ trở nên đặc hơn và có tính axit, do đó có thể bảo quản lâu hơn. Sữa chua, hay sữa lên men do vi sinh vật, được xem là xuất hiện từ 5.000 năm trước Công nguyên và trở thành một phần của di sản văn hoá ẩm thực tại nhiều quốc gia.
Ảnh: Food Unfolder
Kefir là một loại sữa chua lỏng, có kết cấu và độ bão hoà carbon dioxide nhẹ. Thực phẩm này có thể chứa một ít cồn được tạo ra tự nhiên trong quá trình lên men. Kefir được làm bằng cách thêm hạt kefir (một hỗn hợp vi khuẩn và men) vào sữa bò, dê hoặc trâu, sau đó lên men trong túi da dê. Đây là loại sữa chua được tiêu thụ tại Nga và Trung Á trong nhiều thế kỷ trước khi phổ biến tại nhiều khu vực khác trên thế giới.
Straggisto của Hy Lạp
Ảnh: Food Unfolder
Straggisto là một biến tấu từ sữa chua Hy Lạp nổi tiếng bậc nhất thế giới. Loại sữa chua này cần trải qua nhiều quy trình khác nhau để có được kết cấu đặc và sánh mịn. Trong đó, sữa được lọc để loại bỏ váng sữa và cô đặc protein. Straggisto chủ yếu được sử dụng để nhúng, làm nền cho các món khác, hoặc ăn như một món tráng miệng cùng với mật ong và syrup anh đào.
Amasi của Nam Phi
Ảnh: Food Unfolder
Video đang HOT
Amasi được chế biến bằng cách lên men sữa bò chưa tiệt trùng trong chai “calabash” truyền thống của người Zulu và Tsonga. Để ngăn chặn các vi sinh vật không mong muốn, các chai này được hun khói trước khi đổ sữa vào. Trong quá trình lên men, sữa phân tách thành “amasi”, loại sữa chua có kết cấu đậm đặc, vị như phô mai tươi và “umlaza”, một loại chất lỏng được sử dụng trong ẩm thực châu Phi.
Kumis của vùng Trung Á và Trung Quốc
Ảnh: Food Unfolder
Truyền thuyết cho rằng kumis có nguồn gốc từ các bộ lạc du mục trên thảo nguyên Kazakhstan. Kumis được tạo ra từ việc lên men sữa ngựa và có thể chứa một ít cồn. Theo truyền thống, thực phẩm này được đựng trong những chiếc cốc nhỏ hình bát, dùng để mời khách ghé chơi nhà.
Nai lao của Trung Quốc
Ảnh: Food Unfolder
Nai lao hay còn gọi là “sữa chua cung đình”, là một chế phẩm truyền thống của Trung Quốc từ sữa bò lên men với rượu gạo. Nai lao có kết cấu nhẹ, mịn, thường được dùng như một món ăn vặt hoặc tráng miệng, ăn kèm với các loại hạt và nho khô.
Lassi của Ấn Độ
Ảnh: Food Unfolder
Lassi là một loại đồ uống làm từ sữa chua, có thể ngọt hoặc mặn. Thức uống lassi mặn được làm bằng cách trộn sữa chua, nước và gia vị (thường là thì là hoặc bạch đậu khấu), trong khi lassi ngọt có thêm đường và trái cây. Chúng thường được chế biến tại nhà, ướp lạnh và sử dụng trong hầu hết các bữa ăn.
Laban của Lebanon
Ảnh: Food Unfolder
Laban là phiên bản Ả Rập của sữa chua và là một phần của văn hoá Ả Rập trong nhiều thế kỷ. Nó thường được làm bằng cách lọc sữa lên men và thường được dùng trong cả 3 bữa trong ngày. Laban có thể được ăn trong bát hoặc uống như món đồ mát lạnh trong ly. Nó thường có thêm xốt nếu ăn trong bát, hoặc muối và bạc hà nếu uống giải khát trong ly.
Skyr của Iceland
Ảnh: Food Unfolder
Skyr là một loại sữa chua của Iceland, thường bị nhầm lẫn với sữa chua Hy Lạp do có độ sệt tương tự. Truyền thuyết kể rằng người Viking đã mang Skyr đến Iceland. Thực phẩm này được làm bằng cách sử dụng một chút skyr cũ từ mẻ trước như một chất khởi động trong sữa tươi. Nó thường được ăn trong “hrringur”, món cháo sữa chua của người Iceland. Skyr ngoài ra có thể được ăn kèm mứt hoặc trái cây như một món tráng miệng, hoặc dùng như nước xốt cho cá vào bữa tối hay ăn kèm ngũ cốc vào bữa sáng
Ayran của Thổ Nhĩ Kỳ
Ảnh: Food Unfolder
Sữa chua đóng một vai trò rất quan trọng trong nền ẩm thực Thổ Nhĩ Kỳ, đặc biệt trong các món mặn. Ayran là một thức uống pha loãng từ sữa chua với nước đá lạnh. Đôi khi, thức uống này được thêm muối, tiêu và các gia vị khác như bạc hà, nước cốt chanh và dưa chuột thái hạt lựu để khi uống có cảm giác sảng khoái hơn.
Chế biến ngay một ly sinh tố đào chua chua ngọt ngọt hấp dẫn lại vô cùng đơn giản
Với công thức trên, bạn sẽ pha chế được một ly sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng cho mình và gia đình thưởng thức.
Nguyên liệu:
- 2 quả đào chín
- 3 cốc nước ép cam
-1 hộp sữa chua
- 2 muỗng cafe sữa đặc
- Lá bạc hà để trang trí
- Đá viên
Cách làm:
- Gọt sạch vỏ đào, sau đó cắt thành những miếng nhỏ.
- Cho thêm nước cam và đá vào máy xay. Xay cho tan đá, tạo thành một hỗn hợp lỏng. Rồi thêm đào và sữa chua vào máy xay sinh tố. Xay cho đến khi đạt được thể đồng nhất mà bạn muốn.
- Đổ hỗn hợp sinh tố đào ra ly thủy tinh. Trang trí thêm vài lá bạc hà hoặc lát đào, hay bất cứ loại trái cây nào bạn thích lên trên miệng ly.
Chúc bạn thành công!
10 công thức làm kem không cần máy cho mùa hè
Bạn muốn tự làm và thưởng thức những ly kem mát lạnh trong mùa hè nhưng lại không đủ chi phí để sắm một chiếc máy làm kem chuyên dụng. Đừng lo, hãy để Bếp Bếp giúp bạn với 10 công thức làm kem đơn giản mà không cần máy làm kem dưới đây nhé. 1. Làm kem bơ không dùng Whipping cream....
Đối tượng giết người trong đêm Giáng sinh bị bắt khi đang trốn sang Campuchia00:50
Chuyện tình cổ tích của chàng trai cao 1m40 và cô gái Bắc Ninh xinh đẹp00:30
Đặt 5 đơn hàng lúc 4h sáng rồi boom hết, cô gái bỗng được khen nức nở: Hé lộ cú twist02:04
Vụ kẹo Kera "lật mặt" đường dây đứng sau, 100 bị can bị truy tố58:27
Lý do 67 ô tô đâm liên hoàn trên cao tốc Nhật Bản gây chết người04:15
"Chàng Trai Năm Ấy" lộ cảnh quay Hari Won làm điều này với Sơn Tùng, fan rần rần02:52Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Loại rau xưa nay chỉ tuốt lá nấu canh, nhưng làm theo cách này lại cực ngon, giòn vô cùng và ai ăn cũng bất ngờ

Muốn xương chắc khỏe, tim mạch ổn định, loại rau quen thuộc này được chuyên gia khuyên ăn thường xuyên

5 món nấu với dưa chua ngon bất chấp, cơm nấu nồi đầy cũng hết sạch vì quá ngon

Gợi ý 5 món ăn siêu ngon, dễ nấu có thể đãi khách cuối tuần, nhìn đã thấy hấp dẫn rồi

3 cách chế biến từ loại quả đang vào mùa ở Việt Nam, tốt như trăm viên thuốc bổ lại ngừa đủ bệnh

Hầm xương bao lâu là tốt nhất, ngọt nước mà không nồng?

Có nên cho muối vào khi luộc rau?

3 cách chế biến thịt ba chỉ ăn cực hao cơm ngày lạnh

Đi chợ gặp rau này mua ngay về nấu canh vô cùng bổ dưỡng, trẻ ăn vào còn tốt hơn cả uống sữa

Loại quả là "nhân sâm của người nghèo" xào chung với trứng gà vừa bổ não lại đẹp da

Không phải lá lốt hay mướp đắng, loại nguyên liệu này đem nhồi thịt ngon bất ngờ, hầu hết chị em chưa từng thử

Những người thông minh sẽ mua 5 loại rau này để nấu ăn: Không chứa thuốc trừ sâu, rẻ và làm món gì cũng ngon
Có thể bạn quan tâm

Đêm nào tôi cũng phải đội tóc giả, mặc đồ hóa trang để chiều chồng kém tuổi
Góc tâm tình
21:29:47 29/12/2025
Sở VHTT Hà Nội chỉ rõ sai phạm của đơn vị tổ chức show 'Về đây bốn cánh chim trời'
Nhạc việt
21:24:46 29/12/2025
Trước ngày 31/12: Chỉ cần điều chỉnh 1 góc trong nhà, vận khí năm mới khác hẳn
Sáng tạo
20:51:35 29/12/2025
Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung bắt đầu làm việc tại Nhà Xanh
Thế giới
20:38:00 29/12/2025
Hồ Văn Cường né nhắc 2 từ này về mẹ nuôi Phi Nhung, dân tình tranh luận
Sao việt
20:31:17 29/12/2025
Xét xử vợ chồng cựu cán bộ Văn phòng Chính phủ cùng 98 người khác
Pháp luật
20:02:18 29/12/2025
Xe đầu kéo bung chốt, 3 tấn ngô tràn xuống cao tốc Hà Nội Thái Nguyên
Tin nổi bật
19:58:06 29/12/2025
Rosé bất ngờ vượt mặt loạt sao quốc tế, giành hạng 1 nhan sắc khiến fan tranh cãi
Sao châu á
19:49:35 29/12/2025
Miss Universe rời vương miện tái xuất gợi cảm, cuộc sống gây tò mò
Sao âu mỹ
19:43:46 29/12/2025
Những thành phố 'mất tích' tới nay vẫn chưa tìm thấy
Lạ vui
19:10:51 29/12/2025
Kem vị mì ăn liền gây sốt ở Nhật
Bánh kim chi Hàn Quốc
Cách làm bánh pancake không dùng bột cho bé ăn dặm
2 cách làm sữa chua cà phê đánh đá lạ miệng thơm ngon khó cưỡng
Học cách làm bánh Charlottedâu tây sữa chua dễ ăn ngày hè
Cách làm kem bơ sữa chua mềm mịn, thơm ngon ai ăn cũng thích
Cách làm sinh tố ức gà luộc giàu protein hỗ trợ tăng cơ bắp cực dễ uống
2 cách làm trân châu trà xanh matcha làm topping trà sữa cực hấp dẫn
Đừng ăn sữa chua như cách thông thường nữa: Làm thế này ngon hơn nhiều, dùng làm sốt trộn salad cũng được luôn!
Hướng dẫn bạn cách làm sữa chua đánh đá siêu ngon cho ngày hè oi nóng
Hướng dẫn cách làm sữa chua nếp cẩm tại nhà đơn giản
Cách làm yaourt bịch ngon đơn giản tại nhà
4 món ăn siêu nổi tiếng được tạo ra từ... sự bất cẩn của những đầu bếp
2 cách làm khoai tây đút lò thơm lừng, giòn vỏ, cực ngon miệng
Gợi ý 5 món ăn nấu nhanh cho ngày cuối tuần thảnh thơi: Nguyên liệu đơn giản mà ngon miệng
Loại quả được mệnh danh "siêu trái cây", cực giàu vitamin, đem làm mứt Tết hay nấu chè ngon đỉnh
Đặc sản có tên "ngượng đỏ mặt", toàn thân không xương, ăn sống hay chín đều được, giá khoảng 200.000 đồng
Bao năm ăn loại rau này toàn bỏ rễ, ai ngờ đấy lại là "cực phẩm", trộn chua cay ăn một lần là nghiện
Loài cá do chim hóa thành "độc quyền" ở sông Hồng, mỗi năm ngược dòng đẻ trứng, thịt béo ngậy đặc trưng làm đủ món ngon
Hãy chiêu đãi gia đình 5 món cực ngon, dễ nấu xứng đáng là "món ăn hoàn hảo" cho bữa cơm ngày mùa đông
Tết Dương lịch người dân một số nước ăn gì để một năm may mắn và hạnh phúc
Tại sao món ăn này thường xuất hiện trong nhà giữ được tiền?
11 khoảnh khắc khiến cộng đồng mạng thế giới "sốt đùng đùng" năm 2025
Hồng Nhung lên tiếng vụ show hủy phút chót, chưa nhận tiền, khán giả báo công an
Tình trạng người mẫu Lý Công Chiều vụ lật xe ở Lào Cai, người nhà chưa được thăm
10 nam diễn viên đẹp nhất thế giới 2025: V (BTS) xếp sau Vu Mông Lung, hạng 1 ai thấy cũng chê cực mạnh
Cục trưởng Xuân Bắc nói về show Về Đây Bốn Cánh Chim Trời bị hoãn đột ngột: "Ai sai ở đâu chịu trách nhiệm ở đấy"
Hồng Phượng quyết hơn thua Hồng Loan, làm minishow. Một NS gạo cội bức xúc
Phạm Băng Băng rộ tin đã kết hôn Lý Thần, bị nhà chồng khinh rẻ, bằng chứng sốc!
Vụ hủy show sát giờ tại Hà Nội: Nghệ sĩ bay từ Mỹ về không được trả tiền vé, nhạc sĩ Trần Tiến buồn khóc
Vụ thả chó cắn người ở Hà Nội gây phẫn nộ, phút kinh hoàng giữa khu dân cư
Vụ "điều" chó cắn người ở Hà Nội: Tạm giữ hình sự chủ chó
Lý do thực sự khiến vợ chồng Beckham bị con cả "block", hé lộ biệt danh kém duyên Victoria đặt cho con dâu
Quyền Linh vượt 300km đến viếng Thương Tín, tiết lộ lý do vắng mặt trong tang lễ
Cách em 1 milimet - Tập 35: Cay cú với Tú, bỏ ngoài tai lời Hiếu, Duyên sắp mất hết
Mẹ Hà Nội chia sẻ: Sau khi chuyển từ tầng 5 lên tầng 25, tôi đã hối hận vô cùng
Gia đình Tiên Nguyễn hậu đám cưới chuyển "người lạ" 10 tỷ, đáp trả bà Hằng
Đang lái ô tô thì cãi nhau với vợ, người đàn ông dừng xe rồi nhảy cầu trước sự hoang mang của bạn đời
Daddoa - Beauty blogger nổi tiếng qua đời ở tuổi 29