Mướp đắng nhiều người không thích ăn, làm theo cách này cả nhà tranh nhau gắp

Món khổ qua nhồi thịt làm thêm bước này vừa sang xịn hơn mà ăn ngon bất ngờ, đến nhà hàng cũng phải "chào thua"

Chỉ cần thêm bước này, món khổ qua nhồi thịt của chị em trông sẽ ngon hơn nhiều.

Khổ qua nhồi thịt là món canh truyền thống quá đỗi quen thuộc với người Việt. Không chỉ xuất hiện trong bữa cơm thường ngày, món ăn này còn được ưa chuộng trong dịp Tết bởi ý nghĩa "ăn khổ qua đi" để một năm mới an lành hơn. Tuy nhiên, đôi khi vì quá quen tay, món khổ qua dễ rơi vào cảm giác đơn điệu. Nhưng với một chút biến tấu tinh tế như cách TikToker Tùn Tùn chia sẻ, món khổ qua nhồi thịt quen thuộc bỗng trở nên "sang chảnh" và đầy hấp dẫn.

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách chế biến món khổ qua nhồi thịt phiên bản nâng cấp, với hình thức đẹp mắt, hương vị đậm đà và nước dùng ngọt thanh tự nhiên. Quan trọng hơn, công thức vẫn rất đơn giản, dễ thực hiện ngay trong căn bếp gia đình.

Công thức thực hiện món khổ qua nhồi thịt phiên bản "sang chảnh"

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Khổ qua: 7 quả nhỏ, chọn loại có kích thước tương đương và thân tròn ngắn để dồn thịt dễ và đẹp hơn

- Thịt băm: Tốt nhất nên dùng thịt vai hoặc thịt ba chỉ để phần nhân mềm, không bị khô

- Tôm sú hoặc tôm thẻ: Khoảng 7 con vừa ăn, còn vỏ

- Hành tím: 2-3 củ băm nhuyễn

- Hành tây tím: 1 củ nhỏ

- Hành lá, rau mùi (ngò): vài cọng

- Đầu hành trắng: dùng để nấu nước dùng

- Tiêu sọ đập dập, hạt nêm, dầu ăn, đường

- Dừa xiêm: 1-2 quả lấy nước nấu canh

(Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nấm hương, mộc nhĩ, nấm tuyết để nhân thêm phong phú nếu thích).

Cách chế biến chi tiết

Cho tôm vào nồi luộc chín nhẹ với một chút đường để giữ vị ngọt. Khi tôm vừa chín, vớt ra, lột vỏ, lấy sạch chỉ đen. Có thể chẻ đôi tôm theo chiều dọc hoặc để nguyên con, tùy ý. Tôm sẽ là "trang sức" nằm trên đầu khổ qua, tạo điểm nhấn hấp dẫn.

Nguồn: Tùn Tùn

Dùng dao khía dọc một đường trên thân quả khổ qua (đừng cắt đôi), nhẹ nhàng moi hết hạt bên trong. Rửa sạch với nước muối loãng, để ráo. Mẹo nhỏ: Ngâm khổ qua với nước đá khoảng 10 phút giúp màu xanh tươi hơn, đỡ đắng hơn mà vẫn giữ được độ giòn khi nấu.

Nguồn: Tùn Tùn

Trộn đều thịt băm với hành tím băm, hành lá thái nhỏ, tiêu sọ đập dập, và một ít hạt nêm. Nếu thích, bạn có thể thêm chút nấm hương băm nhỏ, mộc nhĩ hoặc nấm tuyết ngâm mềm, thái sợi mỏng. Trộn đều tay để nhân dẻo, ngấm gia vị.

Nguồn: Tùn Tùn

Nhồi phần nhân đã trộn vào từng quả khổ qua qua đường rạch sẵn. Nhồi vừa phải, không nên quá chặt kẻo dễ bung khi nấu. Ấn nhẹ để thịt dính đều bên trong. Cuối cùng, đặt một con tôm lên phía trên quả khổ qua như lớp "topping" trang trí. Dùng tay quét một lớp mỏng dầu ăn lên phần tôm và nhân để giữ độ ẩm và tăng độ bóng đẹp mắt.

Nguồn: Tùn Tùn

Cho nước dừa tươi vào nồi, thêm 1 củ hành tây tím, vài gốc rau mùi. Đun lửa nhỏ đến khi nước sôi lăn tăn. Khi nước bắt đầu sôi nhẹ, thả từng quả khổ qua vào.

Lưu ý: Không cho khổ qua vào khi nước đang sôi mạnh để tránh bị nứt vỏ, "lòi" nhân thịt. Tiếp tục nấu với lửa vừa phải, giữ độ sôi liu riu để khổ qua chín từ từ, giữ dáng đẹp.

Sau khi nấu khoảng 5-8 phút, kiểm tra khổ qua vừa chín tới. Nêm nếm lại nước dùng cho vừa miệng với chút muối, hạt nêm (không cần cho đường vì nước dừa đã ngọt). Thả đầu hành trắng và hành lá thái nhỏ vào. Múc từng quả khổ qua ra bát, rắc thêm ít tiêu xay và vài cọng rau mùi lên trên.

Nguồn: Tùn Tùn

Khi hoàn thiện, món khổ qua nhồi thịt "phiên bản cao cấp" trông vô cùng bắt mắt. Màu xanh mướt của khổ qua kết hợp cùng sắc hồng của tôm, điểm thêm chút tiêu và hành lá làm món ăn bừng sáng cả bàn cơm. Vị đắng nhẹ của khổ qua được trung hòa bởi phần nhân ngọt thơm, cộng thêm nước dùng dừa thanh mát tạo nên một tổng thể tròn vị, dễ ăn ngay cả trong mùa hè.

Không chỉ ngon miệng, món ăn này còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe: giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và tăng sức đề kháng.

Một vài lưu ý nhỏ để món ăn hoàn hảo hơn

- Nếu thích món đậm đà hơn, bạn có thể chấm kèm với nước mắm mặn, pha chút chanh ớt.

- Phần nước dừa có thể thay thế bằng nước luộc xương nếu không có sẵn.

- Món ăn này rất hợp cho người cần thanh lọc cơ thể hoặc muốn giảm dầu mỡ trong thực đơn hàng ngày.

Chúc bạn thành công với món khổ qua nhồi thịt phiên bản nâng cấp - đơn giản nhưng mang lại cảm giác "như đang ăn ngoài nhà hàng"!