Nấu chè dưỡng nhan vừa ngon vừa đẹp chỉ với 4 nguyên liệu đơn giản – làm ngay để hết dịch da láng mịn trắng hồng!

Nếu bạn muốn có một làn da sáng và căng bóng, giữ gìn được tuổi xuân thì nhất định đừng bỏ qua món chè thanh long hạt sen nấm tuyết này nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Thanh long đỏ 1 quả

2. Nấm tuyết 1/2 cây

3. Hạt sen khô 25g

4. Đường phèn lượng thích hợp

Thanh long là một loại thực phẩm có tính kiềm. Phần thịt của thanh long đỏ đặc biệt rất giàu anthocyanins, nếu ăn thanh long thường xuyên có thể giúp cơ thể chúng ta có thêm khả năng chống lại quá trình oxy hóa của cơ thể.

Ngoài việc ăn trực tiếp, thanh long còn được dùng để chế biến món tráng miệng như món chè dưới đây. Thanh long kết đôi với nấm trắng, màu sắc thành phẩm tuyệt vời. Màu đỏ hồng tao nhã và nấm trắng gợn sóng bổ sung cho nhau. Ngày nay, phụ nữ theo đuổi việc làm đẹp và chú ý đến việc chăm sóc da nên ăn nhiều món chè nấm tuyết thanh long giúp bổ sung nước, điều hòa cơ thể tốt hơn, đồng thời dưỡng ẩm cho làn da, tươi trẻ đầy sức sống!

Cách nấu chè dưỡng nhan

1

Ngâm nở rồi xé nhỏ nấm tuyết

Nấm tuyết ngâm vào nước cho nở ra.

Rửa sạch lại nấm sau đó xé thật nhỏ.

2

Video đang HOT

Nấu hạt sen nấm tuyết

Cho nấm và hạt sen vào nồi cùng lượng nước thích hợp. Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, nấu khoảng 90 phút (nếu bạn thích vị giòn của nấm thì không cần nấu quá lâu).

3

Sơ chế thanh long

Thanh long tách bỏ vỏ rồi thái khối vừa ăn.

4

Hoàn thành

Khi nấu nấm đã chín mềm nhừ thì thêm thanh long cùng đường phèn vào đảo đều, nấu sôi trong khoảng 2-3 phút là được.

Thành phẩm

Một bát chè thanh long hạt sen nấm tuyết với sắc đỏ vô cùng bắt mắt hấp dẫn. Món chè sử dụng loại trái cây theo mùa rất phổ biến ở nước ta là thanh long. Từng miếng thanh long ngọt ngon quyện với vị mềm mượt của nấm tuyết và vị bùi của hạt sen rất ngon miệng.

Để làm được món chè trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 35.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 10 phút, thời gian còn lại là đợi chè chín mà thôi.

Lưu ý:

- Chè dưỡng nhan thanh long làm theo công thức trên đây dù ăn nóng hay lạnh cũng đều rất ngon. Tuy nhiên sau khi chế biến chỉ nên ăn trong ngày, không nên để qua đêm.

- Không nên mua nấm có màu trắng quá vì rất có thể đã bị xông hơi bằng lưu huỳnh. Nấm có màu trắng nhạt hoặc màu be nhạt là bình thường.

5 món chè dưỡng nhan cực ngon cho chị em ở nhà phòng dịch và "ủ mưu" làm đẹp Những món chè này vừa dễ nấu lại cực kỳ tốt để giúp cải thiện nhan sắc của chị em mình đấy. Chuẩn bị nguyên liệu 1. Chè thảo dược Tuyết yến: 10g, bồ mễ :10g, nấm đông trùng: 10gr, long nhãn: 50gr, hạt sen: 30gr, hồng đỏ thái lát và nguyên trái: 40gr, kỉ tử đỏ: 20g, hạt chia: 30gr, lá dứa...