nếp nhăn

Collagen có phải “thuốc trẻ hóa da”?

Theo nhóm nghiên cứu, collagen không nên được xem là giải pháp chống lão hóa nhanh chóng, mà là hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong nếu sử dụng đều đặn trong thời gian dài.

4 bài tập đơn giản khắc phục tình trạng chảy xệ và nếp nhăn vùng cổ

Sự lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng cách chúng ta chăm sóc cơ thể sẽ quyết định tốc độ của quá trình đó. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bạn không chỉ cải thiện được thẩm mỹ...

Tiêm botox, filler bao lâu thì ‘lên form’ đẹp nhất?

Botox thường phù hợp với người có nếp nhăn khi biểu cảm hoặc cơ hàm to, trong khi filler thích hợp với người có rãnh nhăn tĩnh, gương mặt thiếu thể tích. Một số trường hợp cần kết ...

5 dấu hiệu da bị lão hóa và cách khắc phục

Việc chịu khó quan sát những biểu hiện của làn da, phát hiện sớm dấu hiệu của sự lão hóa trên gương mặt giúp mỗi người có biện pháp chăm sóc và chống lão hoá kịp thời để giữ gìn vẻ...

6 đặc điểm trên khuôn mặt khiến bạn trông già trước tuổi và cách khắc phục hiệu quả

Da khô là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bạn trông kém sức sống và có dấu hiệu lão hóa sớm. Khi không được cung cấp đủ độ ẩm, da trở nên nhăn nheo và xỉn màu.

4 lý do bạn nên ăn ổi để làm đẹp da

Ổi sở hữu đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, điều này rất có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn. Các hợp chất trong ổi giúp giảm sưng tấy, đỏ và kích ứng tại các vùn...

Cách nào phòng và giảm nếp nhăn trên da tay?

Da tay dễ lão hóa do tiếp xúc ánh nắng, hóa chất và rửa tay thường xuyên. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng biện pháp dưỡng ẩm, chống nắng, bổ sung dinh dưỡng phù hợp giúp hạn chế nếp...

5 mẹo giúp da già chậm, luôn căng mọng collagen sau 30 nhất định phải thử

Nếu bạn muốn làm chậm dấu hiệu lão hoá da và giữ cho làn da luôn căng mịn, collagen là một trong những yếu tố quan trọng nhất. Collagen là một loại protein tự nhiên trong cơ thể gi...

9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt

Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da m...

Quy trình chăm sóc da tốt nhất cho tuổi 30

Đây chính là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Nên ưu tiên các loại serum chứa vitamin C vào buổi sáng để trung hòa các gốc tự do từ môi trường.

5 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa nhanh hơn bạn nghĩ

Lão hóa là một quá trình diễn ra từ từ, di truyền đóng vai trò trong việc xác định thời điểm lão hóa nhưng lối sống thay đổi khiến tiến trình này sớm hơn.

5 thói quen uống cà phê khiến cơ thể “xuống cấp” lúc nào không hay

Bữa sáng đóng vai trò cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết để cơ thể khởi động một ngày mới. Việc bỏ bữa sáng khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, làm suy giảm sức đề kháng và...

Ba món ăn cần giảm tiêu thụ để giữ làn da trẻ trung

Các chuyên gia cảnh báo rằng một số thực phẩm chế biến sẵn có thể làm suy giảm collagen, đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn và lão hóa.

6 cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa, ai cũng có thể thực hiện

Thay vì phụ thuộc vào thực phẩm bổ sung, các bằng chứng khoa học cho thấy những thay đổi đơn giản trong sinh hoạt có thể giúp cơ thể lão hóa chậm hơn, khỏe mạnh hơn.

Lăn kim tại nhà có thực sự hiệu quả?

Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và các tác dụng phụ khác từ vi kim, tốt nhất là bạn nên hạn chế tự làm tại nhà và ưu tiên các liệu trình được thực hiện bởi chuyên gia.

Những thói quen trong mùa lạnh khiến da lão hóa nhanh hơn

Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.

Thói quen hàng ngày khiến da mất độ ẩm và lão hóa sớm mà bạn không ngờ tới

Uống không đủ nước, tiêu thụ quá nhiều muối hoặc caffeine có thể là nguyên nhân làm da khô ráp, kém sức sống. Khi cơ thể thiếu nước, da trở nên xỉn màu, dễ bong tróc và mất đi vẻ c...

6 loại đồ uống tăng cường collagen, nuôi dưỡng khớp khỏe mạnh

Nghiên cứu trên động vật cho thấy nước ép cam quýt giúp giảm nếp nhăn và tăng hàm lượng collagen trong cơ thể. Để tối ưu hiệu quả, nên sử dụng 100% nước ép tự nhiên, hạn chế hoặc k...

Kem chống nắng – tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô

Kem chống nắng có dưỡng ẩm tốt giúp giảm thiểu số lượng lớp dưỡng da cần thoa, tránh tình trạng quá tải sản phẩm trên da, đồng thời đảm bảo nếp nhăn do mất nước được làm đầy.

Bí quyết để làn da không bị nếp nhăn mùa hanh khô

Da khô căng liên tục trong thời gian dài sẽ làm mất đi độ đàn hồi và độ săn chắc, tạo điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện và cố định các nếp nhăn lão hóa thực sự.

Các thực phẩm giúp chậm lão hóa, giảm nếp nhăn cho da

Hiệu quả của các sản phẩm này phụ thuộc vào loại hoạt chất, liều lượng và cách sử dụng hợp lý, kết hợp cùng lối sống khoa học.

7 thói quen xấu khiến da nhanh da lão hóa

Dù là ngày nhiều mây hay ngồi trong văn phòng, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF tối thiểu 30 và nhớ thoa lại sau 2 - 4 giờ để da được bảo vệ tối ưu.

Những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn khi đeo hàm giả

Theo thời gian, xương hàm mất thể tích khiến khuôn mặt biến đổi: má hóp, nếp nhăn quanh miệng hằn sâu và khuôn miệng ngắn lại. Khi nền hàm yếu, hàm giả dễ lỏng lẻo, gây đau nướu, v...

7 dấu hiệu lão hóa sau tuổi 40, phòng ngừa như thế nào?

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu lão hóa không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ cơ thể mà còn tạo điều kiện để áp dụng các biện pháp khoa học nhằm làm chậm tiến trình này, duy trì sức khỏe...

Sữa hạt ‘bí quyết kép’ giữ dáng và dưỡng da từ thiên nhiên

Không chỉ giúp giữ dáng, sữa hạt còn được xem là "thức uống dưỡng nhan" tự nhiên. Các loại hạt đều chứa vitamin E, polyphenol và chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ tế bào da kh...

9 bí mật của máy sấy tóc

Máy sấy tóc, với nhiều người, chỉ là công cụ để sấy khô tóc. Nhưng bạn có biết, với một chút sáng tạo, nó còn có thể trở thành vũ khí đa năng trong nhà, thậm chí tiện lợi hơn nhiều...

5 thực phẩm bổ sung tự nhiên giúp chống lão hóa

Căng thẳng mạn tính là một trong những yếu tố thúc đẩy lão hóa nhanh, dẫn đến nếp nhăn, rụng tóc, da xỉn màu và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.

5 cách tự nhiên giúp xóa nếp nhăn khi cười, lấy lại làn da tươi trẻ ngay tại nhà

Nếp nhăn khi cười là dấu hiệu lão hóa sớm khiến nhiều người thiếu tự tin. Những nếp nhăn này thường xuất hiện quanh miệng hoặc mắt, hình thành theo thời gian khi da mất đi collagen...

7 ngày tới, 3 chòm sao này thần sắc lên hương khi tài lộc gõ cửa: Nỗ lực gặp may mắn, tiền bạc hanh thông

Tuần mới, ba chòm sao Bạch Dương, Sư Tử, Nhân Mã được gọi tên ở đường tài lộc. Khi ví rủng rỉnh, lòng nhẹ nhàng, gương mặt cũng sáng hơn, nếp nhăn như dịu lại vì bớt lo toan.

Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

Trong nhiều thế kỷ, thiên nhiên luôn là nguồn dược liệu quý giá cho con người. Nhiều loại cây cỏ tưởng chừng bình thường lại sở hữu công dụng vượt xa vẻ bề ngoài. Bạc hà là một ví ...

Bí quyết chăm sóc làn da khô khi mùa Thu đến

Khi mùa Thu đến, không khí trở nên mát mẻ nhưng khô hanh, độ ẩm giảm xuống khiến tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được chăm sóc cẩn thận.

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

Nhiều người sẽ thấy bản thân già đi chỉ sau một đêm. Trên thực tế, tất cả là do thói quen sống hằng ngày. Con người hiện đại phải chịu áp lực công việc rất lớn và phải vội vã đi là...

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

Các loại trái cây giàu vitamin C (như cam, quýt, kiwi, dâu tây) đóng vai trò thiết yếu trong việc tổng hợp collagen. Bổ sung vitamin C đầy đủ giúp da sản xuất collagen hiệu quả hơn...

Bất ngờ với những thay đổi tích cực khi bạn lão hóa

Nhưng dù bạn có dưỡng tóc bằng dầu bơ, chăm sóc da bằng các loại mặt nạ giàu dưỡng chất hay uống các thực phẩm chức năng, quá trình lão hóa vẫn cứ diễn ra không thể tránh khỏi.

7 thay đổi nhỏ giúp cơ thể tăng dự trữ collagen tự nhiên

Ngược lại, nên hạn chế đồ uống chứa caffein hoặc cồn, bởi chúng dễ gây mất nước và làm giảm hiệu quả dưỡng da. Thói quen mang theo chai nước nhỏ bên mình sẽ giúp bạn duy trì bổ sun...

Thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm để có làn da đẹp mĩ mãn

Mặt nạ chanh mật ong chứa chất kháng viêm và diệt khuẩn, có tác dụng hỗ trợ giảm mụn, giảm thâm nám và nếp nhăn, mang đến cho bạn làn da trắng sáng mịn màng.

Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp tái tạo làn da bị lão hóa

Da đóng vai trò là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại các mối đe dọa bên ngoài. Tuy nhiên khi chúng ta già đi, lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) dần trở nên mỏng hơn v...

5 mối lo ngại phổ biến về kem chống nắng và cách tránh chúng

Một số loại thuốc trị mụn (như retinoid bôi ngoài da và isotrenoi) có thể khiến da nhạy cảm hơn với cháy nắng, do đó dùng kem chống nắng là rất quan trọng khi sử dụng các loại thuố...

Uống nước rau má mùa hè có tác dụng gì?

Rau má tác dụng giảm sốt, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể, ngừa chứng huyết áp cao, nhiễm trùng đường tiết niệu và góp phần loại bỏ độc tố trong cơ thể.

6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt

Ngoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

Trong một số trường hợp, người dùng có thể gặp phải cảm giác nóng rát, đỏ dữ dội hoặc kích ứng mạnh. Khi đó, nên rửa sạch ngay và ngưng sử dụng. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn...

Mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt, giảm nếp nhăn

Uống nước cũng có thể mang lại hiệu quả, mặc dù nước bạn uống không cung cấp nước trực tiếp cho da nhưng khi cơ thể được cung cấp đủ nước cũng giúp cho vùng da trũng đầy đặn hơn.

Những thói quen giúp ngăn chặn nếp nhăn sâu, giúp da mịn màng, trẻ trung

Tương tự, rượu gây mất nước và làm giảm khả năng tự phục hồi của da. Các chuyên gia khuyến cáo nên ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt và giới hạn lượng rượu ở mức tối thiểu nếu muốn...

6 lỗi trang điểm phụ nữ trung niên thường mắc khiến vẻ ngoài thiếu tự nhiên

Vào độ tuổi trung niên, làn da của người phụ nữ bắt đầu có những thay đổi rõ rệt như mất dần độ đàn hồi, xuất hiện các nếp nhăn li ti, đốm nâu và dễ bị khô ráp do suy giảm độ ẩm tự...

Mối liên hệ giữa lão hóa và căng thẳng

Nghĩa là tế bào sẽ về hưu và không làm việc nữa. Hãy nghĩ về collagen (protein trong da giúp da đàn hồi và ngăn ngừa nếp nhăn). Nếu quá nhiều tế bào nguyên bào sợi vốn sản sinh col...

Nếp nhăn trán khi còn trẻ, làm sao để mờ dần?

Thông thường, các nếp nhăn biểu cảm sẽ hình thành ở độ tuổi từ 30 35 khi lượng collagen và elastin trong da bắt đầu suy giảm. Tuy nhiên, với lối sống hiện đại, nếp nhăn vùng trán c...

10 loại thực phẩm và đồ uống giúp làn da sáng khỏe

Tuy nhiên, ăn quá nhiều cà rốt có thể dẫn đến chứng carotenemia - một tình trạng khiến da chuyển sang màu vàng cam (tình trạng này không gây hại và dễ dàng phục hồi).

7 thói quen làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn

Ánh nắng mặt trời là thủ phạm hàng đầu gây lão hóa da sớm (chiếm đến 80% các dấu hiệu lão hóa). Tia UVA có thể xuyên qua mây, cửa kính và làm hỏng cấu trúc collagen trong da nguyên...

Vì sao làn da càng lớn tuổi càng nhăn nheo và chảy xệ?

Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mà không bảo vệ đầy đủ sẽ phá hủy cấu trúc collagen và elastin, dẫn đến da lão hóa sớm với nếp nhăn, đốm nâu và thậm chí là nguy cơ ung thư da.