Ngâm mình trong nước nóng làm giảm trầm cảm?
Theo trang tin sức khỏe Daily Mail, liệu pháp nhiệt đang nổi lên như một phương pháp điều trị trầm cảm tiềm năng sau khi các nhà nghiên cứu phát hiện tâm trạng của những người mắc bệnh này đã cải thiện sau khi họ bị sốt.
Được biết, phương pháp chữa trầm cảm thông thường là dựa vào việc trò chuyện với bệnh nhân để nhận diện và giải quyết những tác nhân gây bệnh, kết hợp dùng thuốc chống trầm cảm nhằm làm thay đổi các hóa chất trong não ảnh hưởng đến tâm trạng như serotonin. Tuy nhiên, hai biện pháp này không phát huy hiệu quả đối với tất cả bệnh nhân, khi ước tính có 30% không đáp ứng với việc điều trị bằng thuốc. Ngoài ra, thuốc chống trầm cảm cũng cần dùng lâu dài mới phát huy tác dụng và dễ gây tác dụng phụ.
Trong khi đó, lợi ích chữa bệnh của liệu pháp nhiệt lần đầu tiên được ghi nhận vào năm 1995, trong Tạp chí Biological Psychiatry, rằng sốt cao có thể làm giảm trầm cảm. Từ đó, nhiều nghiên cứu bắt đầu tìm hiểu tác dụng của liệu pháp nhiệt trong chữa bệnh trầm cảm. Đơn cử, trong nghiên cứu của Đại học Wisconsin (Mỹ) tiến hành năm 2016 trên 24 bệnh nhân trầm cảm, các chuyên gia đặt các cuộn dây nóng xung quanh bệnh nhân bị trầm cảm nặng, làm nhiệt độ cơ thể họ tăng lên 38,3 0 C, sau đó tắt thiết bị để thân nhiệt của bệnh nhân mát lại trong 1 giờ. Kết quả cuối cùng cho thấy 60% số bệnh nhân đã phản ứng với phương pháp điều trị bằng nhiệt này, 40% đáp ứng các tiêu chí đánh giá thuyên giảm trầm cảm chỉ sau 1 buổi điều trị.
Có nhiều giả thuyết về cơ chế chữa trầm cảm của liệu pháp nhiệt: một là sức nóng có thể làm tăng hàm lượng các hợp chất chống viêm, gần đây được phát hiện là một yếu tố làm khởi phát trầm cảm, hai là cảm giác cơ thể nóng lên giúp bệnh nhân thư giãn và khiến họ ít có suy nghĩ tiêu cực hơn.
Thử nghiệm mới về liệu pháp nhiệt đang được các chuyên gia tại Đại học Lakehead (Canada) tiến hành trên 150 bệnh nhân được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Một nửa trong số họ ngâm chân trong nước nóng 39-40 0 C tối thiểu 30 phút, 3 lần/tuần trong 2 tháng, nửa còn lại trong ngâm trong nước từ 30-32 0 C, nhằm so sánh mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng sau khi kết thúc liệu trình. Các chuyên gia cho rằng giảm viêm là một chiến lược chống trầm cảm thành công ở những bệnh nhân có mức độ viêm cao và không đáp ứng với thuốc chống trầm cảm, vì vậy, nếu chúng ta có thể tìm ra nhiều cách tự nhiên hơn để giảm viêm thông qua liệu pháp nhiệt mà không cần dùng thuốc chống viêm thì đó sẽ là phương pháp chữa bệnh tuyệt vời.
Rối loạn chức năng tình dục do thuốc chống trầm cảm ở nam giới: Giải quyết thế nào?
Để điều trị trầm cảm, việc dùng thuốc là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của một số nam giới. Biết những rắc rối và cách phòng tránh có thể giúp đấng mày râu an tâm khi dùng thuốc điều trị.
Video đang HOT
Suy giảm chức năng tình dục - một bất lợi cần lưu ý
Các tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm phổ biến là các vấn đề liên quan đến xuất tinh (chậm hoặc không thể xuất tinh) và giảm hoặc mất ham muốn tình dục. Đối với một số người, những ảnh hưởng đến khả năng tình dục là không đáng kể hoặc mất dần khi cơ thể thích nghi với thuốc. Tuy nhiên, nhiều trường hợp lại không thể tránh khỏi các phản ứng phụ này. Mức độ nghiêm trọng phụ thuộc vào từng cá nhân, từng loại thuốc và liều dùng thuốc cụ thể.
2 nhóm thuốc chống trầm cảm có liên quan đến mức độ xuất hiện rối loạn chức năng tình dục cao nhất, đó là:
Nhóm các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) gồm các thuốc: citalopram (celexa), escitalopram (lexapro), fluoxetine (prozac), fluvoxamine (luvox), paroxetine (paxil) và sertraline (zoloft).
Nhóm các chất ức chế tái hấp thu serotonin norepinephrine (SNRIs): Desvenlafaxine, duloxetine, levomilnacipran và venlafaxine...
Các loại thuốc chống trầm cảm mới hơn vilazodone và vortioxetine đã được chứng minh là có tỷ lệ rối loạn chức năng tình dục thấp hơn so với các loại thuốc SSRI và SNRI truyền thống. Bupropion và mirtazapine cũng có tỷ lệ rối loạn chức năng tình dục thấp hơn.
Các thuốc benzodiazepine được sử dụng điều trị chứng lo âu (ở những người bệnh này) cũng có thể gây rối loạn chức năng tình dục, chủ yếu là suy giảm khả năng cương cứng. Tuy nhiên, những loại thuốc này chỉ được chỉ định sử dụng trong thời gian ngắn (2-4 tuần) khiến khả năng rối loạn chức năng tình dục lâu dài ít xảy ra hơn.
Nếu thấy suy giảm tình dục khi uống thuốc, bệnh nhân cần đi khám để được tư vấn.
Có thể phòng ngừa không?
Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn chức năng tình dục, như trầm cảm, rối loạn lo âu và lạm dụng chất kích thích... Thực tế, có nhiều bệnh nhân nhờ thuốc chống trầm cảm mà cải thiện chức năng tình dục.
Nguyên nhân là do bệnh nhân mất chức năng tình dục do bệnh trầm cảm nghiêm trọng. Vì thế, khi điều trị bằng thuốc chống trầm cảm, chức năng tình dục lại trở lại bình thường.
Khi bệnh nhân sử dụng thuốc để điều trị trầm cảm nếu gặp tình trạng rối loạn chức năng tình dục, có thể giải quyết bằng cách:
Thay đổi liều lượng: Có thể cải thiện tình trạng rối loạn chức năng tình dục bằng cách thay đổi liều lượng thuốc. Lưu ý, tuyệt đối không được tự ý thay đổi liều lượng, điều này có thể dẫn đến các ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Cần trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để được điều chỉnh liều lượng của thuốc như giảm liều, bỏ qua một liều hoặc uống muộn hơn trong ngày.
Đổi hoặc thêm thuốc: Có thể lựa chọn đổi sang một loại thuốc khác. Lưu ý, nhóm SSRI có thể gây rối loạn chức năng tình dục cao. Lexapro và prozac là 2 thuốc có rủi ro thấp nhất trong số các SSRI.
Thuốc chống trầm cảm ít có tác dụng phụ nhất là wellbutrin. Thuốc không ảnh hưởng đến serotonin, chất gây rối loạn chức năng tình dục.
Vì vậy, sẽ không có nguy cơ rối loạn chức năng tình dục. Tuy nhiên, đối với một số bệnh nhân, thuốc có thể không có tác dụng đối với chứng trầm cảm hoặc lo lắng của người bệnh. Việc đổi thuốc hay thêm thuốc cần được sự tư vấn cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa.
Ngừng dùng thuốc: Có thể ngưng sử dụng thuốc để tránh gặp các rối loạn chức năng tình dục nghiêm trọng. Tuy nhiên, điều này sẽ khiến chứng trầm cảm quay trở lại. Nên nhớ, người bệnh không được tự ý ngừng sử dụng thuốc mà cần đến khám và tư vấn tại các phòng khám chuyên khoa.
Bác sĩ sẽ quyết định nên ngừng dùng thuốc hay có thể kết hợp thuốc chống trầm cảm với các loại thuốc giảm tác dụng phụ đến tình dục để vừa có đời sống tình dục khỏe mạnh, vừa có thể kiểm soát tình trạng trầm cảm.
Sau khi ngừng sử dụng thuốc chống trầm cảm, một số nam giới có thể tiếp tục gặp các vấn đề về tình dục và một số có thể phát triển một vấn đề như xuất tinh sớm. Nếu gặp những vấn đề này, cần trao đổi với bác sĩ để được tư vấn và chỉ định cách điều trị kịp thời.
Trầm cảm ở vị thành niên - Dùng thuốc thế nào? Gần đây tình trạng tự tử ở tuổi vị thành niên nước ta đang ngày càng gia tăng, nguyên nhân lớn là do mắc trầm cảm. Vì vậy, cha mẹ cần quan tâm các biến đổi tâm thần của lứa tuổi ở ranh giới mong manh giữa trẻ em và người lớn, để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh trầm cảm...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Các mẹo giảm mồ hôi hiệu quả trong những ngày nóng nực

Rau ngổ có tác dụng gì với sức khỏe?

Những thói quen ăn canh gây hại cho sức khỏe

Bác sĩ Bệnh viện K ký cam kết 'bàn tay sạch' khi chăm sóc người bệnh

Thời tiết nắng nóng, người bệnh tiểu đường cần làm điều này để ổn định đường huyết

Tổng thống Mỹ Donald Trump thông tin về 'ghế' Chủ tịch Fed

Việt Nam phát triển internet vệ tinh: Khó khăn ở khâu nào?

Nghiên cứu chỉ ra rằng, tắt internet trên điện thoại, não bạn có thể trẻ lại 10 năm

Đừng chỉ ăn ruột, vỏ loại quả này rất tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết

Vì sao tẩy nhiều lần vẫn không hết giun kim?

5 loại thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ ăn khi đói

Bất ngờ với 5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả
Có thể bạn quan tâm

5 chủ tịch xã, thị trấn tạm dừng công tác điều hành để xử lý vi phạm đất đai
Tin nổi bật
07:52:09 07/05/2025
Di tích quốc gia đặc biệt Ngũ Hành Sơn đón 40.840 lượt khách dịp 30.4, 1.5
Du lịch
07:51:26 07/05/2025
Câu kết xén dự án gà thịt, Chủ tịch và Phó Chủ tịch xã bị "vào lò"
Pháp luật
07:45:26 07/05/2025
30 giây gây ức chế của sao nam Vbiz, netizen chê nặng vì chi tiết nhìn mà ngại giùm!
Sao việt
07:43:48 07/05/2025
GTA 6 tiếp tục delay khiến game thủ bức xúc, bị cả kỷ lục Guiness "khịa"
Mọt game
07:42:28 07/05/2025
Cha tôi, người ở lại - Tập 35: Bố Chính qua đêm với cô kiến trúc sư xinh đẹp Tuệ Minh
Phim việt
07:36:04 07/05/2025
Nhan sắc của nữ coser 3 triệu follow đình đám, sở hữu lợi thế "khủng" ngây ngất lòng người
Cosplay
07:35:42 07/05/2025
Colombia đẩy mạnh chiến dịch triệt phá băng nhóm buôn bán ma túy
Thế giới
07:35:28 07/05/2025
Chủ nhân khung hình "tuyệt đối điện ảnh" tại Met Gala: Người tạo nên ông hoàng Michael Jackson, khen 1 câu đưa em út BTS lên hàng popstar
Nhạc quốc tế
07:26:06 07/05/2025
Mỹ nhân Việt duy nhất được gọi là "ngọc không tì vết", nhan sắc hiếm lạ đến Hoa hậu cũng khó bì kịp
Hậu trường phim
07:22:04 07/05/2025