Ngán thịt cá, tối nay làm ngay món salad này chỉ mất 15 phút mà ăn vừa nhẹ bụng vừa healthy!
Quan trọng nhất là dù healthy nhưng món này vẫn cực ngon luôn!
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Trứng luộc 2 quả
2. Ngô ngọt luộc chín hoặc đóng hộp lượng thích hợp
3. Nấm mỡ lượng thích hợp
4. Sốt mayonnaise 15ml
5. Cà chua 1 quả
6. Xà lách 1 cây
7. Thịt xông khói 2 lát
8. Muối một ít
Mấy ngày lễ hẳn gia đình nào cũng có những buổi tụ tập, tiệc tùng với những món ăn nhiều đạm. Nếu cảm thấy đã ngán ngấy rồi thì tối nay hãy làm ngay một đĩa salad lớn để có bữa tối thật lành mạnh và nhẹ bụng nhé!
Cách làm salad đơn giản mà đủ chất và ngon
1
Sơ chế nguyên liệu
Rau xà lách rửa sạch, để ráo nước sau đó cắt khúc rồi cho ra đĩa.
Cà chua rửa sạch thái lát, bày lên đĩa rau.
Thêm nấm mỡ áp chảo vào.
2
Hoàn thành
Tiếp đó thêm ngô ngọt, thịt xông khói.
Cuối cùng thêm trứng luộc đã thái miếng cùng sốt mayonnaise vào trộn đều là xong.
Thành phẩm:
Một đĩa salad trứng, thịt xông khói và rau củ quả chỉ chế biến đơn giản thế thôi nhưng lại ngon miệng, giúp chống ngán và giảm cân hiệu quả. Để món salad trở nên healthy hơn, bạn có thể thay thịt xông khói bằng thịt ức gà áp chảo, thậm chí thay bằng đậu hũ cũng ngon lắm đấy!
Để làm được món salad trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 15 phút.
Mùa hè tới gần lắm rồi, chị em thường xuyên làm món này ăn tối đảm bảo có thân hình chữ S tha hồ diện đủ loại váy áo xinh tươi!
Để có được một vóc dáng đẹp thì nhất định bạn không nên bỏ qua món rau trộn dinh dưỡng dưới đây. Chuẩn bị nguyên liệu. 1. Rau củ: 200g cải bó xôi, 1 củ cà rốt nhỏ, 1 quả dưa chuột, 70g nấm kim châm, 100g giá đỗ. 2. Trứng gà: 2 quả. 3. Gia vị: ớt 5 quả, vừng rang một...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

8 món "ăn một lần là mê", nấu ngay dịp nghỉ lễ 30/4: Chồng con chỉ muốn ở nhà, chẳng thiết đi chơi

Loạt món ngon "ăn là nhớ" khi tới Hà Nội dịp lễ 30/4 1/5: Từ tinh hoa phố cổ đến ẩm thực đường phố khiến du khách mê mẩn

Cách muối cà pháo trắng giòn, để cả tuần không nổi váng hè 2026

Loại cá trước bán rẻ nay thành đặc sản, người trung niên nên ăn giúp nhuận tràng, ổn định đường huyết

Gợi ý 9 món siêu ngon cho kỳ nghỉ lễ kéo dài, nhìn mà thèm chảy nước miếng

Món "đỉnh" cho dịp nghỉ lễ: Mang ngay gà đi tắm kiểu này đảm bảo da vàng óng, thơm giòn trẻ con người lớn đều mê mệt

Nên ăn gì cho buổi sum họp dịp lễ 30.4? Đây là 9 món cực dễ nấu, tạo nên một bữa ăn ngon như nhà hàng

Các loại gỏi gà thơm ngon, đầy dinh dưỡng cho gia đình nhân ngày nghỉ lễ 30/4-1/5

Giàu kali vượt trội, loại nấm quen thuộc này nếu ăn đúng cách giúp nhẹ bụng, tốt cho gan và tăng đề kháng

Cây này thường bị nhầm là rau ngót, canxi gấp 4 lần sữa, đem trộn tôm thịt được món thanh mát ngày hè

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 5 món chồng con mê tít

Bánh khoai tây rau củ nướng nồi chiên không dầu: Bữa sáng healthy, ít calo mà no lâu!
Có thể bạn quan tâm

Căn nhà không xây dựng hết đất, dành 'khoảng thở' trong ngõ nhỏ
Sáng tạo
17:58:33 04/05/2026
Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My tổ chức sinh nhật ấm áp cho con trai trong biệt thự chục tỷ, khung hình "gấo 3 visual" gây sốt
Sao thể thao
17:43:47 04/05/2026
Thúy Diễm tiết lộ điều không ai ngờ về Lương Thế Thành, giữa ồn ào về phim
Sao việt
17:39:35 04/05/2026
Iran xác nhận Mỹ đã phản hồi kế hoạch 14 điểm
Thế giới
17:39:33 04/05/2026
Ngược đường ngược nắng - Tập 21: Bà Diện cố tình gạt gia đình Mai khỏi danh sách làm du lịch làng nghề
Phim việt
17:08:25 04/05/2026
Britney Spears bị buộc tội lái xe dưới ảnh hưởng của rượu và ma túy
Sao âu mỹ
16:51:39 04/05/2026
Trước thềm Met Gala 2026, Jennie (BLACKPINK) bất ngờ vướng chỉ trích
Sao châu á
16:48:13 04/05/2026
Ba Duyên Nguyễn động thái lạ liên quan đến Long Hour, ẩn ý một điều?
Netizen
15:53:28 04/05/2026
Xử phúc thẩm cựu Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc nhận hối lộ 47 tỷ đồng
Pháp luật
15:53:27 04/05/2026
Showbiz Việt có sao hạng A không đi họp lớp sau khi nổi tiếng, nghe lý do cả triệu người đồng cảm
Nhạc việt
15:11:40 04/05/2026
Canh gà nha đam
Làm hũ nước sốt tỏi thịt bò ăn cùng cơm nóng, chấm rau củ, xào nấu với món gì cũng ngon hết sẩy





Loại quả này đang vào mùa cực rẻ, làm salad ăn hàng ngày thì vừa giảm cân vừa dưỡng trắng da
Cách làm Salad dưa hấu bắp nướng bằng bếp hồng ngoại
Bữa tối mà lười, chỉ cần làm salad này là vừa đủ chất vừa ngon!
3 kiểu Salad Dầu giấm giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Salad su su
Tối tối ăn món này thay cơm, sau 2 tuần tôi giảm cả 3kg khiến cả nhà ai cũng ngưỡng mộ!
Ở nhà giãn cách cũng không sợ tăng cân nếu làm món salad này ăn thường xuyên cho bữa tối
Cách làm salad trứng cá hồi giàu dinh dưỡng ăn hoài không chán
Cách làm 10 món salad cực ngon giải nhiệt mùa hè
Nhìn qua tưởng đĩa xôi xéo nhưng đây lại là món ăn được làm từ loại quả siêu rẻ: Hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tuyệt vời!
Những món salad đặc biệt ngon và dễ làm cho bữa ăn cuối tuần
Cách làm bánh mì bơ trứng thơm ngon, dinh dưỡng cho người ăn kiêng
Chia sẻ 10 cách làm bánh yến mạch bổ dưỡng, không sợ tăng cân
Shipper đến giao hàng lúc chủ nhà đã ngủ, tự ý làm điều khiến chủ cắt camera ra đăng khắp nơi
Cụ bà U90 ở Ninh Bình sống kỷ luật khiến nhiều người nể, 40 năm uống 1 loại nước
Công thức làm món ăn thanh mát, giải khát tuyệt vời mùa hè này: Chỉ mất khoảng 15 phút mà ngon và sảng khoái vô cùng
Cuối tuần chẳng biết ăn gì, vợ nấu 5 món này cả nhà liền giục ăn ngay
Trước khi mùa hè đến, ăn 3 món này để bổ khí huyết, tăng cường chức năng tỳ vị và nâng cao khả năng miễn dịch
4 món ăn dễ làm và hương vị ngon tuyệt khiến "hết veo" trong chớp mắt, bạn không nên bỏ qua trong ngày nóng
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món dễ nấu mà siêu ngon
Gợi ý 6 món ngon lại thanh mát giải ngán cực tốt sau dịp nghỉ lễ ăn nhiều thịt cá
Hãy làm món ăn thanh mát và ngon miệng này: Dễ làm, ít calo và chất béo, ngon tuyệt, lại tốt để giảm cân
3 món ngon từ thịt gà chống ngán ngày nghỉ lễ
Ngân Hòa: Tiểu tam đáng ghét nhất màn ảnh Việt hé lộ bạn trai ngoài đời gây sốc
Vụ cháy ô tô 2 người tử vong: Bắt tạm giam tài xế, truy trách nhiệm chủ xe
Đã rõ chuyện Vũ Thuý Quỳnh và thiếu gia Đức Phạm chia tay
Bình Tinh ra kèo đối chất vụ nợ 5 tỷ, chị Ni tung bằng chứng kèm tin nhắn
Hết nghỉ lễ, 4 con giáp này phải cẩn thận kẻo chuyện học tập và công việc xuống dốc trầm trọng!
Hồ Việt Trung đáp trả khi bị nói cho vợ sinh con ở BV công, nêu rõ 3 lý do?
Duyên Nguyễn đăng ẩn ý về Long Hour rồi xóa sau 14 phút, CĐM nghi có uẩn khúc?
Long Hour bất ngờ mở lại bình luận, hé lộ tâm sự ngầm gửi cho vợ Duyên Nguyễn
Việt Nam có 1 gương mặt tuy chưa nổi tiếng nhưng đẹp đến mức được ví như Trương Bá Chi và Chương Tử Di
Ông hoàng nhạc đỏ để lại nhà cho vợ con sau ly hôn, ở 1 mình trên đồi 12.000m2: "Được yêu quá cũng khổ"
Ca sĩ Quang Lập bị cưỡng chế bàn giao nhà
Chồng sát hại vợ và con rồi chém cha, mẹ trọng thương ở Tây Ninh
Bước chân vào đời: Bà Dung ngỏ lời muốn Thương làm con dâu, liệu có quá muộn?
Akira Phan: U50 cưới vợ doanh nhân giàu có hậu bị bạn thân lừa gánh nợ 4 tỷ
Động thái bất ngờ của thiếu gia Campuchia sau chia tay 'cô dâu 35 tỷ'