Ngày hè, mẹ đưa bé ra ngoài chơi, thoa kem chống nắng thế nào mới là chuẩn chỉnh?

Quỳnh Trang18:50 29/06/2020

Khi đưa bé ra ngoài chơi, việc thoa kem chống nắng cho bé là việc không thể thiếu.

Mùa hè nóng nực đã đến và nhiều bà mẹ bắt đầu tìm mua các sản phẩm chống nắng cho bé để tránh cho bé bị cháy nắng khi ra ngoài. Tuy nhiên, nhiều người cũng tự hỏi xem bé nhỏ như vậy có phù hợp để thoa kem chống nắng hay không và kem chống nắng có gây ra bất kỳ tác hại nào đến em bé hay không.

Nhiều người lớn tuổi cho rằng việc thoa kem chống nắng cho trẻ là không cần thiết và nghĩ rằng hầu hết kem chống nắng đều chứa thành phần hóa học, sẽ gây hại cho làn da của em bé.

Vậy có nên thoa kem chống nắng cho bé?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ lớn hơn 6 tháng tuổi có thể sử dụng kem chống nắng. Bạn không nên đưa trẻ dưới 6 tháng tuổi đến những nơi có ánh sáng trực tiếp. Khi đưa trẻ nhỏ ra ngoài, mẹ nên mặc quần áo dài cho bé và cũng nên cho bé ở trong bóng râm càng lâu càng tốt. Một số người nghĩ rằng mẹ nên cho bé ra ngoài để “dạn dày”, khỏe mạnh nhưng đây là ý kiến sai lầm.

Video đang HOT

Bức xạ tia cực tím ngoài trời sẽ làm tổn thương làn da mỏng manh của bé. Trong trường hợp nghiêm trọng, bé sẽ bị mất nước, sốt, bỏng nắng và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Do đó, thoa kem chống nắng giúp bảo vệ làn da cũng như sức khỏe của bé.

Nhiều người nghĩ rằng nên cho bé ra ngoài phơi nắng để bổ sung vitamin D . Tuy nhiên, nghiên cứu đã khẳng định rằng bạn nên bổ sung vitamin D cho bé qua thực phẩm thay vì ánh nắng.

1. Bạn cần thoa kem chống nắng quanh năm cho bé

Khi đưa bé ra ngoài, tốt nhất bạn nên thoa kem chống nắng cho bé, bất kể trời có nắng hay không.

2. Thứ hai, mẹo lựa chọn kem chống nắng

Tốt nhất, bạn nên chọn kem chống nắng được sản xuất riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Kem chống nắng hiện có trên thị trường được chia thành ba loại kem chống nắng vật lý, kết hợp vật lý và hóa học, kem chống nắng hóa học. Kem chống nắng vật lý phù hợp nhất cho trẻ sơ sinh với hoạt chất duy nhất trong titan dioxide hoặc kẽm oxit.

Việc sử dụng kem chống nắng vật lý phản chiếu tia cực tím, trong khi kem chống nắng hóa học trước tiên hấp thụ tia cực tím và sau đó chuyển đổi chúng thành các thành phần khác. Kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học có cả 2 tính năng trên.

3. Sử dụng kem chống nắng SPF30

Hiệp hội Da Hoa Kỳ khuyến cáo mọi người thoa kem chống nắng SPF30 quanh năm. Nhưng nếu em bé thường ở nhà trong thời gian dài và không đi ra ngoài thường xuyên, bạn nên sử dụng kem chống nắng SPF 15-25 cho bé.

Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng

Những ngày qua, do ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ ở các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội đang ở mức rất cao, có nơi lên đến trên 40 độ C, làm ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống của người dân.

Nắng nóng làm đảo lộn sinh hoạt. Ảnh minh họa.

Theo bác sĩ Nguyễn Ngọc Uyên (Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), say nắng, say nóng là những hiện tượng thường gặp trong mùa hè, đặc biệt trong những ngày nắng nóng cao điểm, nhiệt độ tăng cao đột ngột. Bị say nắng, say nóng không chỉ khiến chúng ta mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu... mà còn có khả năng dẫn đến đột quỵ. Nếu không xử trí kịp thời có thể dẫn tới di chứng thần kinh không hồi phục hoặc tổn thương đa cơ quan và tử vong.Điểm chung của say nắng và say nóng là dẫn đến tình trạng tăng thân nhiệt và triệu chứng tổn thương thần kinh trung ương.

Các bác sĩ khuyến cáo, để phòng chống say nắng và say nóng, người dân ra ngoài khi trời nắng nóng, cần che kín cơ thể bằng cách mặc quần áo rộng, nhẹ và sáng màu, đội mũ rộng vành, sử dụng kem chống nắng. Uống đầy đủ nước khi trời nắng nóng hoặc phải lao động nặng dưới ánh nắng mặt trời gay gắt. Thường xuyên uống nước dù chưa cảm thấy khát. Có thể uống nước có pha một chút muối hoặc uống dung dịch oresol, nước trái cây, tránh xa nước ngọt có ga, đồ uống năng lượng.

Không làm việc quá lâu dưới trời nắng hoặc làm việc trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức. Nên nghỉ ngơi định kỳ sau khoảng 45 phút hay 1 tiếng làm việc liên tục ở nơi nắng nóng, nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát từ 10 - 15 phút.

Luôn trang bị đầy đủ các thiết bị chống nắng, chống nóng khi lao động, làm việc dưới trời nắng như quần áo bảo hộ lao động, mũ bảo hộ, nón rộng vành, kính râm... Làm thoáng mát môi trường làm việc, đặc biệt ở các công xưởng, hầm, lò... rất có ý nghĩa trong việc phòng chống bị say nắng, say nóng. Khi vừa đi nắng về là thời điểm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, nhiệt cơ thể độ cao, nếu tắm ngay sẽ làm thay đổi thân nhiệt đột ngột, rất nguy hiểm, có thể dẫn đến đột quỵ.

Vào mùa nắng nóng, cần uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn mát, rau củ quả chứa nhiều kali như: rau đay, mồng tơi, rau má, cà chua..., mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, dễ thoát mồ hôi. Không được để trẻ em hoặc bất kỳ ai trong xe ô tô khi đỗ và tắt máy trong thời tiết nắng nóng, dù chỉ trong thời gian ngắn, do nhiệt độ trong xe có thể tăng hơn 11 độ C chỉ trong 10 phút...

Đi ô tô không hoàn toàn bảo vệ bạn khỏi tia UV gây ung thư da, đây là những cách phòng tránh Trong số hơn 2 triệu ca ung thư da được chẩn đoán mỗi năm ở Hoa Kỳ, Tổ chức Ung thư da của họ cho biết hơn một nửa các khối u ung thư này xuất hiện ở phía bên trái cơ thể, bên cửa sổ vô lăng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều hơn. Joe Jollu là một lái xe...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cụ ông 78 tuổi lái xe vượt đèn đỏ, gây tai nạn liên hoàn khiến 3 người chết01:17

Trợ lý cựu Tổng thống Ukraine bị bắn chết09:37

Vụ thanh niên nhảy sông cứu 4 học sinh: 'Con tôi khóc, nói xin lỗi bên thi thể anh Doanh'11:10

Tự đào hố cát trên bãi biển, chàng trai bị "chôn sống" suốt 3 tiếng01:31

Hamas trước nguy cơ diệt vong08:43

Bắt giữ khẩn cấp đối tượng đánh người nước ngoài trên phố Bùi Viện01:43

Vụ kẹo Kera: Thùy Tiên, Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục nhận án phạt nặng, mất hết?03:40

Ông sui của Tổng thống Trump chính thức trở thành Đại sứ Mỹ tại Pháp08:19

Ông Trump khẩu chiến với Tổng thống Nam Phi Ramaphosa08:22

Campuchia nói gì về báo cáo Trung Quốc được độc quyền dùng căn cứ Ream?08:16

Hà Tĩnh: Lũ quét bất ngờ, 'trắng đêm' sơ tán người dân và tài sản09:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vòng tay ôm sứa biển trong suốt, bé gái bị bỏng rát chằng chịt 2 cẳng tay

10:44:33 25/05/2025

Bé gái 10 tuổi được đưa vào Bệnh viện Nhi Trung ương cấp cứu, do bị viêm da nặng do tiếp xúc với sứa khi tắm biển.

Tại sao phải lấy cao răng?

09:13:54 25/05/2025

Thứ hai, chiều dài chân răng là không thay đổi, nên khi xương càng tiêu nhiều, độ dài chân răng nằm trong xương càng ngắn lại dẫn đến răng lung lay và quá trình tiêu xương càng diễn ra nhanh hơn.

Thời điểm ăn sáng giúp kiểm soát mỡ máu, người nhẹ tênh

09:00:04 25/05/2025

Duy trì thói quen ăn sáng lành mạnh mang lại rất nhiều lợi ích. Ngoài việc bổ sung năng lượng và dưỡng chất cần thiết, bữa sáng còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, béo phì, bệnh tim và đột quỵ.

6 loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin C hơn cam

08:58:50 25/05/2025

Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mùa hè, dứa còn là một nguồn cung cấp vitamin C khá tốt. Theo USDA, một chén dứa tươi thái hạt lựu chứa 79 mg vitamin C, một lượng vừa đủ để hỗ trợ hệ miễn dịch.

Cấp cứu 2 cháu bé lâm nguy vì mảnh kính vỡ, cây tăm xỉa răng

21:56:52 24/05/2025

Mới đây, một bé trai tên C. (13 tuổi, ngụ tỉnh Long An) được người nhà đưa đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng máu chảy ồ ạt từ vết thương sâu ở cổ tay phải, đau đớn và hoảng loạn.

Hiểm họa từ ủ tắm trắng: Bác sĩ cũng sợ nhưng nhiều chị em bất chấp

20:22:37 24/05/2025

Rất nhiều chị em thích có làn da trắng, làm đẹp bất chấp bằng các loại kem ủ trắng không rõ nguồn gốc. Nhiều người không ngờ bôi ngoài da lại gây hiểm họa cho tim mạch, lão hóa sớm, ung thư da

5 thay đổi chế độ ăn uống để có giấc ngủ ngon

15:02:34 24/05/2025

Nếu bạn là người thích đồ ăn cay, có thể cân nhắc thời điểm và tần suất ăn chúng để tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số nghiên cứu đã xem xét mối quan hệ giữa chế độ ăn nhiều thực phẩm cay và giấc ngủ.

Nam thanh niên thủng ruột non do nuốt phải tăm tre

14:52:49 24/05/2025

Qua đó, năng lực xử trí các ca bệnh phức tạp tại tuyến y tế địa phương cũng được nâng cao rõ rệt. Hiện tại, sức khỏe bệnh nhân đã ổn định và đang tiếp tục được theo dõi, điều trị tại Khoa Ngoại tổng hợp.

Tại sao cần nạp chất béo tốt khi giảm cân?

11:47:16 24/05/2025

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung chất béo lành mạnh vào khẩu phần ăn sẽ giúp tăng cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, cải thiện kiểm soát insulin, từ đó hỗ trợ kiểm soát cân nặng một cách ổn định, lâu dài.

Axit uric cao nên ăn rau gì?

11:27:45 24/05/2025

Cách tốt nhất khi chế biến rau củ là bạn nên dùng phương pháp luộc, hấp. Ngoài ra bạn cần hạn chế chiên xào, dầu mỡ. Nếu có sử dụng dầu trong chế biến rau củ, bạn nên ưu tiên dầu oliu, dầu vừng, dầu lạc để giảm lượng chất béo.

Không tùy tiện sử dụng glutathione làm trắng da

11:16:35 24/05/2025

Glutathione không phải là thuốc tiên và càng không nên là lựa chọn đầu tiên cho các mục tiêu làm đẹp nếu bạn chưa hiểu rõ bản chất và nguy cơ. Sử dụng một cách thiếu hiểu biết có thể gây hại nhiều hơn lợi.

5 tiêu chí xác định thuốc không kê đơn

10:57:29 24/05/2025

Thuốc phân loại là thuốc không kê đơn theo phân loại của thuốc có cùng hoạt chất, dược liệu, hàm lượng, nồng độ, dạng bào chế đã được cấp giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam nếu đáp ứng các nguyên tắc, tiêu chí quy định trên.