Ngô ngọt xào với 2 nguyên liệu này sẽ có ngay món ngon siêu độc đáo, ai ăn thử cũng đòi xin công thức

Nàng đảm hãy nhanh tay mua vài bắp ngô ngọt để chế biến món ăn tuyệt ngon này nhé!

Ngô ngọt là sản phẩm tốt cho sức khỏe. Ngô giàu chất dinh dưỡng, giàu vitamin, selen, magie cùng các khoáng chất và các nguyên tố dinh dưỡng khác và chất xơ. Ăn ngô giúp giảm cân, hạ huyết áp, mỡ máu, cải thiện trí nhớ, chống lão hóa…

Có nhiều cách chế biến ngô, hấp, luộc, xào, hầm, tất cả đều rất ngon. Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn làm món ngô xào đậu nành. Đây là món ăn cực kỳ thơm ngon, bổ dưỡng lại dễ làm, cả người lớn và trẻ nhỏ đều yêu thích.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Thịt băm hoặc thịt thái hạt lưu

- 1 bát hạt đậu nành tươi

- 1 thìa nhỏ rượu nấu ăn

- 1 thìa nhỏ nước tương

- Muối, gia vị đầy đủ

Cách làm:

Video đang HOT

1.Cho lượng muối, tinh bột, rượu nấu ăn và nước tương vào thịt đã thái hạt lựu rồi trộn đều

2. Thêm một ít muối và vài giọt dầu vào nước sôi

3. Chần ngô và đậu nành trong nước sôi rồi vớt ra

4. Đun nóng chả, thêm dầu và thịt vào xào cho đến khi thịt chuyển màu

5. Cho thêm đậu nành, ngô đã chần vào xào trong chảo cho đến khi chín đều

6. Nêm muối vừa ăn

Chú ý: Bạn có thể thêm một chút bột ngô vào để món xào sánh và đặc.

Món ngô xào đậu nành tuyệt ngon đã sẵn sàng chỉ sau vài phút chế biến.

Cơm chiên với hạt diêm mạch, nghe lạ nhưng lại rất giàu dinh dưỡng và đẹp mắt Hạt diêm mạch từ lâu được biết như một loại siêu thực phẩm, giá trị dinh dưỡng của nó rất cao. Sự kết hợp giữa cơm trắng và hạt quinoa cùng nhiều nguyên liệu khác sẽ cho bạn một bữa ăn vô cùng bổ dưỡng. Nguyên liệu - 100 gr gạo trắng - 100 gr hạt diêm mạch - 100 gr thịt bò...