Nguyên tắc dưỡng da cho bà bầu

Phòng ngừa nám da với mật ong nguyên chất

Nám da là tình trạng xảy ra phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, ngoài 30 tuổi hay phụ nữ tiền mãn kinh... Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn khiến phái đẹp trở nên thiếu tự tin, ngại giao tiếp với nhiều người.

Vậy làm thế nào để có thể phòng ngừa và khắc phục tình trạng này? Ngày nay, phụ nữ có nhiều cách để phòng ngừa và khắc phục tình trạng nám da như: cân bằng nội tiết tố, tránh ánh nắng mặt trời, dinh dưỡng hợp lý, hạn chế stress... Bên cạnh đó, một phương pháp hoàn toàn từ tự nhiên, an toàn và cũng hiệu quả không kém đó là sử dụng mặt nạ từ mật ong nguyên chất.

Tác dụng của mật ong nguyên chất trong việc phòng ngừa nám da

Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da ở phụ nữ là do tác động của các gốc tự do (thủ phạm phá hủy hoặc làm biến chất các tế bào da đang lành lặn), được sản sinh bởi nhiều tác nhân như: ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, thiếu chất dinh dưỡng, stress... Khắc tinh của gốc tự do là các chất chống oxy hóa.

Phòng ngừa nám da với mật ong nguyên chất

Trong khi đó, mật ong nguyên chất có các thành phần chính là: đường glucose, fructose; protein, axit amin, các vitamin (C, B1, B2, B3, B5, B6) và các khoáng chất (kẽm, canxi, sắt, magie...). Và theo các nhà khoa học, mật ong nguyên chất có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, ít nhất là trên 60 loại vi khuẩn. Đồng thời, mật ong cũng chứa các chất chống oxy hóa cực mạnh, làm vô hiệu hóa tác động của các gốc tự do. Chính vì vậy, mật ong nguyên chất có khả năng bảo vệ da chống lại được tác hại bởi ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, stress...

Cách sử dụng mật ong nguyên chất hiệu quả

Hiện nay, mật ong nguyên chất đã được sử dụng phổ biến hơn ngày xưa nên bạn có thể tìm được nguồn nguyên liệu này một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên, điều bạn nên lưu ý trước tiên là phải chọn được loại mật ong nguyên chất có xuất xứ rõ ràng, đáng tin cậy.

Từ loại mật ong nguyên chất này, bạn có thể sử dụng để đắp mặt nạ. Có nhiều cách để đắp mặt nạ từ mật ong:

- Có thể chỉ đắp mặt nạ đơn thuần chỉ gồm mật ong

- Có thể tạo ra loại mặt nạ hỗn hợp nhờ việc kết hợp mật ong với lòng trắng trứng gà hoặc một số loại trái cây khác như: chanh, bơ, chuối, hạnh nhân...

Trường hợp bạn muốn phòng ngừa hoặc cải thiện các vết nám, cách tốt nhất là tự tay thực hiện mặt nạ trứng ga và mật ong. Cách thức thực hiện như sau: Lấy lòng trắng trứng gà rồi rót mật ong và trộn đều, bôi một lớp mỏng lên da mặt. Sau chừng 15-20 phút, dùng nước để rửa sạch mặt (tốt nhất nên dùng nước ấm). Với một phương thức đơn giản như vậy bạn đã đang bảo vệ làn da của mình bằng cách làm chậm và chống lại các dấu hiệu lão hóa, giúp da mềm mại, hồng hào và còn phòng ngừa, cải thiện được các vết nám, sạm da...

Theo ngôi sao