Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020

Theo dõi VGT trên

Người đẹp Bích Trâm, sinh năm 1992, cao 1,77 m và số đo hình thể 86 – 62 – 92 cm sẽ là đại diện Việt Nam tại Miss Global 2020 tại Indonesia.

Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020 - Hình 1

Miss Global (Hoa hậu Toàn cầu) là cuộc thi dành cho những người đẹp từ 18 đến 35 tuổi đến từ nhiều quốc gia trên khắp thế giới. Người đẹp Bích Trâm sẽ là đại diện Việt Nam tham dự đấu trường Miss Global 2020 tại Indonesia.

Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020 - Hình 2

Bích Trâm cho biết sẽ mang đến hình ảnh một người phụ nữ Việt Nam trẻ trung, độc lập, mạnh mẽ, tinh tế và hiện đại. Bích Trâm thực hiện bộ ảnh với 5 trang phục dạ hội để ra mắt với khán giả. Ở bộ trang phục đầu tiên, Bích Trâm mặc chiếc váy xẻ tà bằng chất liệu bạc ánh kim cùng phần thân áo được thiết kế như cánh bướm, đầu đội vương miện.

Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020 - Hình 3

Mẫu trang phục thứ 2 cách điệu được thiết kế với những cắt cúp táo bạo, khoe trọn đường cong nóng bỏng. Bộ trang phục này được phối với giày cao gót trắng cũng góp phần làm nổi bật lên đôi chân dài.

Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020 - Hình 4

Với nhan sắc quyến rũ, thể hình tốt, Bích Trâm diện những bộ trang phục mang hai tông màu trắng – đen để làm nổi bật vẻ đẹp của mình.

Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020 - Hình 5

Ở trang phục thứ ba, sự kết hợp táo bạo giữa chất liệu lông và voan đen khiến hình ảnh của Bích Trâm đổi khác hoàn toàn

Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020 - Hình 6

Bích Trâm ma mị, bí ẩn hơn, gợi cảm nhưng vẫn giữ được sự sang trọng.

Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020 - Hình 7

Video đang HOT

Trang phục thứ 4 thể hiện hình ảnh của một cô gái mạnh mẽ, độc lập, tự tin với bộ váy liền thân màu trắng gợi cảm.

Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020 - Hình 8

Bích Trâm sinh năm 1992 tại Đồng Nai, từng có gần 5 năm hoạt động nghệ thuật với hình thể chuẩn, chiều cao 1,77 m và số đo hình thể 86 – 62 – 92 cm.

Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020 - Hình 9

Ở bộ trang phục thứ 5, Bích Trâm diện chiếc váy dạ hội màu xanh, cũng là trang phục chính thức của cô khi tham gia Miss Global 2020.

Nhan sắc nóng bỏng của người đẹp Việt dự Miss Global 2020 - Hình 10

Bích Trâm từng được vinh danh là Á quân 1 cuộc thi Viet Nam Fitness Model 2017 và nằm trong top 5 Miss Supranational tổ chức tại Hàn Quốc 2018.

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương

Không chỉ thể hiện tình cảm mặn nồng qua cử chỉ, ánh mắt..., vợ chồng Trường Giang còn có chung sở thích với các mẫu trang phục màu trắng trong trẻo, sang trọng.

Trường Giang - Nhã Phương luôn là một cặp đôi nhận được nhiều sự yêu thương, quan tâm từ công chúng hàng đầu showbiz Việt hiện nay. Hai vợ chồng luôn thoải mái thể hiện tình cảm cùng nhau nhưng hết sức tinh tế. Trong đó, sự tương tác và hài hòa trong phong cách thời trang chính là một trong những điều đáng để nhắc đến.

Cặp đôi rất chăm chỉ diện đồ đồng điệu khi xuất hiện cùng nhau, sự phối hợp lại vô cùng đơn giản và sang trọng, nhất là các kiểu trang phục màu trắng tinh tế, thời thượng.

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 1

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 2

Dù là ở nhà hay đến tham gia các sự kiện giải trí, áo sơ mi trắng hay các kiểu trang phục trắng luôn được vợ chồng Trường Giang và Nhã Phương ưu tiên.

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 3

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 4

Chính nhờ vào sự phối hợp trang phục tinh tế, đồng điệu và sang trọng mà mỗi lần xuất hiện cùng nhau, Trường Giang và Nhã Phương luôn chiếm trọn những lời khen ngợi từ người hâm mộ.

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 5

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 6

Có thể nói, trong mọi phong cách, mọi hoàn cảnh khác nhau, cặp đôi nhà nam danh hài đình đám luôn ứng dụng trang phục màu trắng một cách tài tình.

Khác với những cặp đôi đình đám khác của showbiz, phong cách thời trang của Nhã Phương và Trường Giang có điểm chung là rất tinh tế và giản dị. Mặc dù luôn toát lên sự sang trọng nhưng mỗi lần xuất hiện dù diện đồ hiệu hay các thiết kế lộng lẫy, Nhã Phương và Trường Giang vẫn làm người đối diện cảm nhận được sự gần gũi, trong trẻo.

Khác với Trường Giang khá quen thuộc với áo phông trắng, áo sơ mi trắng phối cùng quần jean, quần tây đơn giản, Nhã Phương lại có nhiều cách mix-match trang phục màu trắng hơn. Người đẹp sở hữu vẻ đẹp mong manh, trong sáng nên vô cùng phù hợp với các thiết kế đầm tông trắng, áo sơ mi hay áo thun trắng đơn giản.

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 7

Dù diện đồ vô cùng sang trọng nhưng nhờ sự tinh tế và đơn giản nên cặp đôi vẫn tạo nên sự gần gũi đối với người đối diện.

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 8

Nhã Phương trông lung linh và xinh đẹp như công chúa trong các kiểu đầm trắng điệu đà.

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 9

Người đẹp 9x phù hợp nhất với các kiểu đầm màu trắng nữ tính, "bánh bèo".

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 10

Bà xã Trường Giang quyến rũ nhưng không kém phần tươi trẻ, trong sáng với đầm ôm body, trễ vai và xẻ đùi màu trắng.

Trang phục màu trắng luôn chiếm được nhiều sự yêu thích của đại đa số mọi người chứ không riêng gì vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương. Các thiết kế màu trắng luôn mang đến vẻ ngoài rất sang trọng, tinh tế và thời thượng mà không cần quá cầu kì, mix-match đầu tư.

Sơ mi trắng cho nam

Chẳng có thiết kế nào giúp các anh chàng tăng vẻ điển trai và lịch lãm như sơ mi trắng. Kiểu áo này khi diện có thể phối được với quần jean, quần tây rất đa dạng. Với những dịp quan trọng, đấng mày râu có thể phối thêm chiếc vest bên ngoài để tăng sự sang trọng.

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 11

Sơ mi trắng luôn là lựa chọn tuyệt vời cho các chàng trai.

Đầm trắng mong manh cho nữ giới

Với phụ nữ, đầm luôn là sự lựa chọn hàng đầu vì khi mặc trông rất nhẹ nhàng, quyến rũ mà lại phù hợp với nhiều hoàn cảnh khác nhau. Những cô nàng yêu thích vẻ ngoài mong manh, trong trẻo và ngọt ngào như Nhã Phương chắc chắn sẽ rất "trung thành" với các thiết kế đầm màu trắng tinh tế.

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 12

Nhã Phương rất yêu thích các kiểu đầm trắng nhẹ nhàng, nữ tính.

Áo phông trắng cho các cặp đôi

Ngoài các thiết kế trang phục diện đi tiệc, dự sự kiện sang trọng, trong phong cách thường ngày, các cặp đôi có thể đơn giản và thoải mái hơn với áo sơ mi trắng. Áo phông trắng khi phối với quần jean, quần tây cho nam, chân váy hoặc quần cho nữ cũng đều rất phù hợp. Hơn nữa, kiểu áo này còn giúp người mặc ăn gian tuổi tác vô cùng hiệu quả.

Vbiz chẳng có cặp đôi nào mê diện màu trắng như vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương - Hình 13

Áo phông trắng đơn giản, thoải mái và hết sức trẻ trung cho các cặp đôi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ninh Dương Lan Ngọc đeo trang sức trăm triệu đi sự kiệnNinh Dương Lan Ngọc đeo trang sức trăm triệu đi sự kiện
10:33:50 29/04/2025
Rosé có da có thịt rồi bạo tới cỡ này, MXH được một phen chấn động!Rosé có da có thịt rồi bạo tới cỡ này, MXH được một phen chấn động!
08:59:49 30/04/2025
Nữ bác sĩ đẹp nhất màn ảnh Hàn gây xôn xao vì mặc đồ 180 triệu dù "cháy túi"Nữ bác sĩ đẹp nhất màn ảnh Hàn gây xôn xao vì mặc đồ 180 triệu dù "cháy túi"
09:16:24 30/04/2025

Tin đang nóng

Rùng mình cách binh sĩ xưa giải quyết "sinh lý", đáng thương nhất là người nàyRùng mình cách binh sĩ xưa giải quyết "sinh lý", đáng thương nhất là người này
17:45:17 30/04/2025
Nữ ca sĩ kể chuyện đạn bi cắm hơn 50 năm trong mắt bố cựu chiến binh, Trang Pháp tưởng nhớ ông ngoại Đại sứNữ ca sĩ kể chuyện đạn bi cắm hơn 50 năm trong mắt bố cựu chiến binh, Trang Pháp tưởng nhớ ông ngoại Đại sứ
18:06:43 30/04/2025
Phương Mỹ Chi tranh cãi vì diễn diễu binh nhưng không tổng duyệt, nhờ người thế?Phương Mỹ Chi tranh cãi vì diễn diễu binh nhưng không tổng duyệt, nhờ người thế?
20:28:19 30/04/2025
Kỳ Duyên tranh cãi khi mặc áo Đoàn đeo khăn quàng đỏ, liền lên tiếng, gỡ hết ảnhKỳ Duyên tranh cãi khi mặc áo Đoàn đeo khăn quàng đỏ, liền lên tiếng, gỡ hết ảnh
19:54:01 30/04/2025
Nàng WAG vượt cả Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền, được dân mạng khen xinh nhất, lộ diện sau sinh không thể nhận raNàng WAG vượt cả Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền, được dân mạng khen xinh nhất, lộ diện sau sinh không thể nhận ra
19:02:56 30/04/2025
Nữ BTV có pha xử lý cực tinh tế khi phỏng vấn em bé trên sóng trực tiếp sau lễ diễu binh, diễu hành 30/4Nữ BTV có pha xử lý cực tinh tế khi phỏng vấn em bé trên sóng trực tiếp sau lễ diễu binh, diễu hành 30/4
18:44:46 30/04/2025
TP.HCM náo nức chờ pháo hoa tối 30-4: Người dân đến giữ chỗ từ sớmTP.HCM náo nức chờ pháo hoa tối 30-4: Người dân đến giữ chỗ từ sớm
18:39:33 30/04/2025
Truyền thông quốc tế ấn tượng về đại lễ 30-4 của Việt NamTruyền thông quốc tế ấn tượng về đại lễ 30-4 của Việt Nam
18:36:56 30/04/2025

Tin mới nhất

Một nàng hậu đang có sự thăng hạng nhan sắc mạnh mẽ, đã vậy còn ngày càng mặc đẹp

Một nàng hậu đang có sự thăng hạng nhan sắc mạnh mẽ, đã vậy còn ngày càng mặc đẹp

16:55:44 28/04/2025
Theo thời gian, nàng hậu ngày càng có sự thăng hạng về nhan sắc. Ở tuổi 25, diện mạo của Đoàn Thiên Ân không chỉ thêm mỹ miều mà khí chất cũng sang trọng vượt bậc.
Chi Pu diện đồ Gucci lên tạp chí Ý, liệu có thành "Bạn thân thương hiệu"?

Chi Pu diện đồ Gucci lên tạp chí Ý, liệu có thành "Bạn thân thương hiệu"?

12:10:03 26/04/2025
Chi Pu diện một loạt trang phục thuộc bộ sưu tập Xuân - Hè 2025 của Gucci khi xuất hiện trên tạp chí nước ngoài.
Lương Thùy Linh bất ngờ kín đáo, đối lập vẻ quyến rũ của Lan Khuê

Lương Thùy Linh bất ngờ kín đáo, đối lập vẻ quyến rũ của Lan Khuê

10:49:37 25/04/2025
Cùng diễn thiết kế của Cường Đàm, nếu như Lan Khuê chọn váy bó sát tôn đường cong thì Lương Thùy Linh lại hóa nữ tổng tài với bộ trang phục kín đáo.
Diễn viên Thanh Thúy khoe vẻ đẹp không tuổi với đầm chất liệu lụa

Diễn viên Thanh Thúy khoe vẻ đẹp không tuổi với đầm chất liệu lụa

14:46:49 24/04/2025
Diện những thiết kế đầm lụa tinh tế, Thanh Thúy - người từng được mệnh danh là diễn viên có gương mặt mộc đẹp nhất tại Việt Nam - khoe trọn vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ dù đã bước qua tuổi 40.
Sao Việt tự hào diện áo dài truyền thống đón đại lễ 30/4

Sao Việt tự hào diện áo dài truyền thống đón đại lễ 30/4

14:38:46 24/04/2025
Các hoa hậu, ca sĩ, người đẹp Việt rủ nhau chụp ảnh mặc áo dài truyền thống chào đón đại lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2025).
Hội mỹ nhân Việt có bộ sưu tập giày bệt tuyệt đỉnh: 5 đôi phối thế nào cũng trẻ và sang

Hội mỹ nhân Việt có bộ sưu tập giày bệt tuyệt đỉnh: 5 đôi phối thế nào cũng trẻ và sang

14:21:10 23/04/2025
Các mỹ nhân Việt cũng không thể bỏ qua giày bệt khi xây dựng phong cách. Họ gợi ý cho chị em một bộ sưu tập giày bệt không chỉ sành điệu mà còn mang đến sự tinh tế, sang xịn mịn cho style mùa hè.
Hoa hậu Thanh Thủy lộng lẫy trên thảm đỏ, giản dị ở đời thường

Hoa hậu Thanh Thủy lộng lẫy trên thảm đỏ, giản dị ở đời thường

14:17:07 23/04/2025
Hoa hậu Thanh Thủy liên tục ghi điểm với vẻ ngoài lộng lẫy trên thảm đỏ. Tuy nhiên, phong cách đời thường của cô lại khá giản dị.
Điểm trùng hợp thú vị giữa Jisoo và Jang Won Young khi tới Việt Nam

Điểm trùng hợp thú vị giữa Jisoo và Jang Won Young khi tới Việt Nam

12:58:10 22/04/2025
Chẳng hẹn mà gặp, chỉ trong 1 thời gian ngắn hai mỹ nhân đình đám của làng giải trí Hàn Quốc, Jisoo và Jang Won Young đã tới Việt Nam tổ chức sự kiện giao lưu với người hâm mộ.
3 mỹ nhân có phong cách mùa hè tối giản, đẹp không chê được bộ nào

3 mỹ nhân có phong cách mùa hè tối giản, đẹp không chê được bộ nào

12:55:43 22/04/2025
Chị em sẽ được lợi nhiều thứ khi theo đuổi phong cách thời trang tối giản. Style này xoay quanh những món đồ basic, không quá cầu kỳ về thiết kế và đẹp vượt thời gian.
Jennie gây sốc khi thay trang phục ngay trên sân khấu Coachella 2025

Jennie gây sốc khi thay trang phục ngay trên sân khấu Coachella 2025

15:06:27 21/04/2025
Tại tuần thứ hai ở Coachella 2025, Jennie gây ấn tượng mạnh khi thay đổi phong cách thời trang trên sân khấu, khác với lần đầu tiên chỉ diện một bộ trang phục duy nhất.
Ca nương Kiều Anh sở hữu túi hiệu tiền tỷ, có chồng đồng hành mọi nơi

Ca nương Kiều Anh sở hữu túi hiệu tiền tỷ, có chồng đồng hành mọi nơi

13:05:58 21/04/2025
Gây chú ý tại buổi hòa nhạc Chị đẹp 2025 với màn hát chầu văn, ca nương Kiều Anh còn sở hữu bộ sưu tập túi hiệu xa xỉ như Hermès, Chanel, cùng với người chồng hết mình ủng hộ cô.
Lisa trở lại gây sốt, diện váy áo khoe thân hình gợi cảm tại Coachella 2025

Lisa trở lại gây sốt, diện váy áo khoe thân hình gợi cảm tại Coachella 2025

13:01:13 21/04/2025
Xuất hiện lần hai tại Coachella 2025, Lisa tiếp tục cho khán giả thấy rõ sự biến hóa đa dạng qua từng trang phục biểu diễn. Cô vẫn trung thành với phong cách gợi cảm, táo bạo.

Có thể bạn quan tâm

Váy midi suông, váy maxi 'lên ngôi' mùa nắng

Váy midi suông, váy maxi 'lên ngôi' mùa nắng

Thời trang

21:06:07 30/04/2025
Quý cô thỏa sức lựa chọn từ màu sắc đến phom dáng, thỏa sức biến hóa hình ảnh và phong cách cá nhân chỉ với những mẫu váy midi, váy maxi dành cho mùa hè
Na tra 2 thu 53k tỷ, hé lộ thời điểm ra mắt phần 3, danh tính đạo diễn gây sốt

Na tra 2 thu 53k tỷ, hé lộ thời điểm ra mắt phần 3, danh tính đạo diễn gây sốt

Phim châu á

20:55:58 30/04/2025
Loạt phim hoạt hình Trung Quốc Na Tra không chỉ gây sốt trong nước mà còn ghi dấu ấn sâu đậm trên thị trường quốc tế. Phần đầu tiên Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế (2019) từng thu về hơn 742 triệu USD toàn cầu.
Tài xế ô tô bán tải dùng gậy bóng chày đánh người sau va chạm giao thông

Tài xế ô tô bán tải dùng gậy bóng chày đánh người sau va chạm giao thông

Netizen

20:12:34 30/04/2025
Va chạm dẫn đến mâu thuẫn khi tham gia giao thông, nam tài xế điều khiển xe bán tải dùng gậy bóng chày dọađối phương
"Thám tử Kiên" Quốc Huy: Nam thân màn ảnh Việt, cưới vợ hơn 10 năm chưa có con

"Thám tử Kiên" Quốc Huy: Nam thân màn ảnh Việt, cưới vợ hơn 10 năm chưa có con

Sao việt

20:09:11 30/04/2025
Quốc Huy sinh năm 1986 tại Cần Thơ. Nhờ sở hữu vẻ ngoài điển trai, lãng tử cũng diễn xuất tốt, tiến bộ theo từng năm, anh được khán giả ưu ái gọi là Jang Dong Gun hay Huỳnh Tông Trạch phiên bản Việt.
Những khối diễu hành đặc biệt trong lễ kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước

Những khối diễu hành đặc biệt trong lễ kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước

Tin nổi bật

19:56:39 30/04/2025
Các xe buýt 2 tầng chở Khối Tôn vinh các Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân, Anh hùng lao động và nhân chứng lịch sử được thiết kế lá cờ của Mặt trận Dân tộc Giải phóng miền Nam Việt Nam bên hông.
Chọn 1 lá bài Tarot để biết: 3 tháng tới công việc của bạn có gì mới?

Chọn 1 lá bài Tarot để biết: 3 tháng tới công việc của bạn có gì mới?

Trắc nghiệm

19:18:19 30/04/2025
3 tháng tới, công việc của bạn sẽ có biến động gì?Chọn 1 lá bài để biết tài vận của bạn trong tháng 4 Âm lịch sẽ biến động ra sao? Chọn 1 lá bài Tarot để biết cuộc sống của bạn trong tháng 4 Âm lịch sẽ biến động ra
Tài tử Park Seo Joon cứu sống em nhỏ bị u não, bức thư của người mẹ gây xôn xao cõi mạng

Tài tử Park Seo Joon cứu sống em nhỏ bị u não, bức thư của người mẹ gây xôn xao cõi mạng

Sao châu á

18:03:47 30/04/2025
Park Seo Joon hiện đang khiến mạng xã hội châu Á dậy sóng, nhưng lần này không phải vì một vai diễn mới mà là vì một hành động đẹp khiến ai nấy đều cảm động.
Mỹ nữ đẹp đến nỗi AI cũng phải chào thua trong phim Hàn đỉnh nhất hiện tại: Body này có thật trên đời hay sao?

Mỹ nữ đẹp đến nỗi AI cũng phải chào thua trong phim Hàn đỉnh nhất hiện tại: Body này có thật trên đời hay sao?

Hậu trường phim

17:49:28 30/04/2025
Một trong những nữ diễn viên trẻ nổi bật, được ngợi ca là biểu tượng nhan sắc mới của làn sóng hallyu chính là Go Yoon Jung.
Xuân Son gửi thông điệp đặc biệt trong ngày 30/4

Xuân Son gửi thông điệp đặc biệt trong ngày 30/4

Sao thể thao

17:38:58 30/04/2025
Ngày 30/4/2025 là dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng Miền Nam, thống nhất đất nước. Nhân dịp này, tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã gửi đi thông điệp ý nghĩa trên trang cá nhân.
Nga triển khai S-300PS tới Kyrgyzstan: Bước đi chiến lược củng cố sức mạnh ở Trung Á

Nga triển khai S-300PS tới Kyrgyzstan: Bước đi chiến lược củng cố sức mạnh ở Trung Á

Thế giới

17:38:55 30/04/2025
Động thái đưa S-300PS tới Kyrgyzstan cho thấy Nga quyết tâm duy trì ảnh hưởng quân sự tại Trung Á, bất chấp áp lực từ Mỹ, NATO và tham vọng mở rộng ảnh hưởng của Trung Quốc.
10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân

10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân

Sức khỏe

15:19:13 30/04/2025
Đây là chìa khóa quan trọng để tránh tăng cân trong những ngày lễ. Hãy sử dụng đĩa nhỏ hơn và cố gắng lấy một lượng vừa đủ cho mỗi món ăn. Lắng nghe cơ thể và dừng lại khi cảm thấy vừa đủ no, thay vì cố gắng ăn cho hết hoặc ăn bù .