Nhanh, độc đáo mà đủ dinh dưỡng với mì tôm xào
Để làm một bữa sáng nhanh thì món mì xào là lựa chọn tuyệt vời.
Nguyên liệu:
Mì tôm ( bạn có thể lựa chọn loại mì hợp với khẩu vị của gia đình )
2 quả trứng gà
Bông cải
Thịt ba rọi
Xì dầu, tương phở, hành tây, tỏi, bột nêm, bột bắp (để làm nước sốt).
Cách làm:
Đầu tiên là lấy một bát nước sôi sau đó thả vắt mì vào ngâm vài phút cho nở. Sau đó vớt mì ra dội nước lạnh để sợi mì được săn hơn.
Thịt thái thành từng miếng vuông nhỏ ướp với chút gia vị cho ngấm. Cho một chút dầu vào chảo và đổ thịt vào xào cho chín tới. Khi thịt đã chín tới, hãy vớt thịt cho ra đĩa và đập từng quả trứng gà vào để ốp la.
Dùng một cái chảo khác cho dầu ăn vào phi thơm tỏi cùng với hành tây xắt nhỏ. Sau khi tỏi và hành đã bay mùi thơm, hãy cho bông cải vào xào cùng.
Bạn hãy cho thêm tương ăn phở cùng xì dầu vào chảo rau và đảo đều. Đổ thịt đã chín tới trước đó vào chảo và đảo đều tay tới khi tất cả đều chín thì thôi. Khi này, bạn có thể cho trước trứng ra đĩa và rắc hạt tiêu lên trên.
Món mì xào cần có nước sốt nên bạn hãy trộn đều bột bắp vào một ít nước và đổ vào chảo, sau đó tiếp tục đảo đều. Để nước sốt có mùi vị hơn, hãy thêm các gia vị như tiêu, muối, đường.
Video đang HOT
Bước cuối cùng là cho mì ra đĩa, đổ chảo thịt, rau và nước sốt lên trên, xếp 2 đĩa trứng ra bàn và thưởng thức.
Mì tôm xào thịt bò
Nguyên liệu:
Mì tôm
100gr thịt thăn bò
Cải chíp
Gừng, tỏi
Hạt nêm, tương ớt, hạt tiêu xay, nước tương và dầu ăn.
Cách làm :
Gừng và tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi đem băm nhỏ. Rau cải chíp mua về làm sạch, rửa kỹ với nước, để ráo. Thịt thăn bò rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn rồi đem ướp với 1 muỗng cafe hạt nêm, 1 muỗng nước tương, 1/3 muỗng cafe tiêu xay, 1/2 muỗng dầu ăn và 1 muỗng gừng tỏi băm nhỏ. Tất cả trộn đều và để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.
Bật bếp, bạn cho một nồi nước nhỏ lên bếp để đun sôi. Khi nước sôi thì cho rau cải chíp vào chần sơ cho rau bớt hăng. Sau khi chần sơ xong, bạn vớt ra để rau cải ra rổ cho bớt nóng. Tiếp đó là cho mì ăn liền vào chần sơ để sợi mì tơi ra, rồi cũng vớt ra để ráo.
Sau nữa, cho chảo chống dính lên bếp, chờ cho chảo nóng già thì cho dầu ăn và gừng tỏi băm nhỏ vào phi thơm. Khi gừng tỏi dậy mùi thơm, bạn cho thịt bò đã ướp gia vị vào xào cho chín vừa tới. Khi thịt bò chín, bạn cho thịt bò ra đĩa. Tận dụng lại chảo này, cho dầu ăn vào rồi cho mì ăn liền đã chần vào xào khoảng 2 phút. Bạn chú ý là khi xào mì phải để lửa lớn để sợi mì được chín giòn.
Xào mì xong, bạn cho mì ra đĩa và tiếp tục cho dầu ăn và rau cải chíp vào xào cho rau vừa chín tới. Nêm nếm thêm chút hạt nêm, nước tương và chút xíu muối cho vừa miệng rồi tắt bếp.
Cuối cùng, bạn cho mì xào ra đĩa, xếp thêm rau cải chíp và thịt bò xào chín lên trên. Bạn có thể rắc thêm chút tiêu xay và dọn kèm một chén nước tương và tương ớt để chấm cùng.
Từng không thích nấu ăn, lấy chồng xong trên mâm cơm luôn có món này
Nhìn những mâm cơm đơn giản nhưng ngon miệng, đã mắt của chị Thu (Hà Nội), dân mạng được phen khen nức lời.
Bận bịu với công việc ở cơ quan, lại có 2 con nhỏ nhưng chị Thu (33 tuổi, Mỹ Đình - Hà Nội) ngày nào cũng rất chăm chỉ vào bếp nấu ăn cho gia đình. Chị chia sẻ, vì 2 vợ chồng đều đi làm, 2 bé đi học, buổi tối là bữa duy nhất cả nhà ăn với nhau, nên dù bận rộn mấy chị cũng cố gắng nấu bữa cơm này.
Bất ngờ là, chị tâm sự, trước đây bản thân chưa bao giờ thích nấu ăn. Nhưng khi xây dựng gia đình, nhất là lúc có con nhỏ, chị chăm vào bếp hơn, ai cũng hào hứng chào đón bữa cơm chiều, vì thế, chị dần thích thú với việc này.
Chị Thu và hai con gái
Mỗi ngày, trở về nhà lúc 6 giờ tối, còn tắm rửa cho các con nên 8X sẽ tranh thủ sơ chế nguyên liệu từ hôm trước, để khi cần là chỉ việc nấu ngay. Hoặc bà mẹ 2 con sẽ lựa chọn nấu các món đơn giản để tiết kiệm thời gian. Đến 7 giờ 30 là cả nhà có cơm thưởng thức rồi.
"Mình không quá chi li tính số tiền cho từng bữa ăn, bữa nọ bù bữa kia, miễn sao đủ dinh dưỡng cho cả nhà là được, không quá tiết kiệm cũng không quá hoang phí nữa", chị Thu chia sẻ về việc tính toán giá tiền của mỗi bữa ăn.
Đúng chuẩn là một bà mẹ công sở nên khi nấu ăn, chị Thu luôn hướng đến tiêu chí nhanh, gọn và đủ chất. Dù nấu ít hay nhiều nhưng quan trọng nhất với bà mẹ đảm này là các món phải phù hợp với khẩu vị của 2 vợ chồng và 2 con. Chất xơ, đạm, béo cũng luôn được chị cân bằng trong mỗi bữa ăn.
Khi đăng những mâm cơm của mình lên facebook, bà mẹ 2 con được hội chị em nội trợ khen nức lời vì trông ngon miệng, bắt mắt. Không chỉ thế, dân mạng tinh mắt còn nhận ra, mâm cơm nào nhà chị Thu cũng có món cá. Lý giải điều này, 8X cho biết, đó là do chiều theo sở thích của chồng. "Trong gia đình có 2 bạn nhỏ, nên mình cố gắng nấu đủ các món rau, thịt, cá... và đảm bảo mềm, dễ ăn, ngon miệng. Còn chồng mình thì thích cá nên hầu như cá luôn xuất hiện trên mâm", chị nói.
Chị cũng dành thời gian để lên kế hoạch nấu ăn, thực đơn cho 2-3 ngày. Làm việc này sẽ giúp chị có thể định hình được các món mình sẽ nấu trong vài ngày, tránh cho việc lặp món, giúp bữa nhà luôn tươi mới, ngon miệng, không chán ăn.
Vào những ngày mùa hè như vừa rồi, gia đình rất thích ăn canh chua nên chị thường xay cua lọc sẵn, cho vào từng hộp để ngăn đá, để lúc nấu chỉ việc lấy ra rã đông. Còn những ngày mát trời, chị sẽ tăng cường làm các món kho, om cho phù hợp thời tiết, chồng và các con cũng thấy hấp dẫn hơn.
Ngoài các bữa cơm bình thường, 8X còn hay nấu lẩu, bún đậu, phở để ăn sáng, hoặc đôi khi đổi món cho các con bằng bánh tart, hay khoai tây chiên, cánh gà chiên...
Cũng nhờ có sự chăm chỉ vào bếp hàng ngày, chị Thu từ một người không thích nấu ăn, đến giờ chị đã có thể làm được rất nhiều món ngon và hấp dẫn. Đến nỗi chồng chị lúc nào cũng chỉ muốn về nhà ăn cơm vợ nấu.
"Hồi mới lấy chồng, mình mới bắt đầu học nấu nhiều món ăn hơn. Có món chưa được đạt, chồng vẫn cố ăn nhưng mình thấy cũng khổ sở lắm. Sau này hợp khẩu vị hơn, đa dạng món hơn, thì anh bảo luôn muốn về nhà ăn tối, vì cả ngày chỉ có một bữa cơm gia đình", chị Thu tâm sự.
Khám phá các món ăn "mỹ vị nhân gian" cung tiến vua chúa Việt ngày xưa Các món ăn này giờ thì xuất hiện nhiều rồi, nhưng xưa kia chúng là những sản vật quý hiếm mà chỉ vua chúa mới được thưởng thức thôi đó. Sá sùng Sá sùng hiện nay chúng ta biết đến nhiều như một loại gia vị lẩu giúp nước ngon ngọt một cách tự nhiên. Thế nhưng trước đây thì món ăn này...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bí quyết luộc lòng se điếu trắng giòn, không hôi

Ngoài xào cùng dưa, lòng heo mà làm thế này, vị chua ngọt ngon vô cùng lại tránh ngấy

5 món ăn phải có trên mâm cơm trong tiết Lập hạ: Thanh nhiệt, giải độc, tăng đề kháng - bỏ qua thì quá tiếc!

Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu có tác dụng gì?

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hè

Trước tiết Lập Hạ, đừng để cơ thể "bốc hỏa": 4 loại rau mùa hè nên ăn - mát lành, dễ nấu, cực đưa cơm

Bộ phận nhăn nheo của cá ngừ đại bổ với phụ nữ, nấu đủ loại món ngon giúp bổ máu, giảm cân, chống lão hóa

Hè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niên

Phụ nữ hãy ăn 3 món từ các loại thực phẩm siêu giàu collagen, chống lão hóa để da đẹp và trẻ hơn tuổi thật

Đây mới là món chè dân dã cực đã, ăn là ghiền

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon
Có thể bạn quan tâm

Phương Lê nghi "bầu phake", mukbang lần nửa con gà, từng mất 1 con với Vũ Luân?
Sao việt
18:16:27 08/05/2025
Nghe đọc lệnh khởi tố qua mạng, cụ bà 77 tuổi suýt mất gần 200 triệu đồng
Tin nổi bật
18:06:29 08/05/2025
5 trang phục đi biển mùa hè 2025 hợp thời trang mà không sợ bị nhăn
Thời trang
18:06:25 08/05/2025
Nữ idol được gọi là vũ thần thế hệ mới: Nhảy slay đến mức làm netizen quên việc nhạc dở
Nhạc quốc tế
18:02:33 08/05/2025
Bắt 3 lãnh đạo Công ty cổ phần Quản lý công trình đô thị Bắc Giang
Pháp luật
18:00:17 08/05/2025
Tổng thống Trump chuẩn bị công bố thỏa thuận thương mại với Anh
Thế giới
17:57:27 08/05/2025
Video tóm gọn Kim Woo Bin và Shin Min Ah giữa nghi vấn chia tay, chỉ 5 giây gây xôn xao cõi mạng
Sao châu á
17:56:53 08/05/2025
Nga Sumo: Nhỏ con nhưng dạ dày không đáy, ăn 15kg lòng se điếu, sức khỏe ra sao?
Netizen
17:41:40 08/05/2025
Cha đẻ bản hit 3 tỷ view nổi đình đám ở "concert quốc gia" nói gì về lời bài hát khó hiểu, gây tranh luận?
Nhạc việt
17:05:52 08/05/2025
Hoài Thủy Trúc Đình lộ cái kết 'đại bi kịch', nữ chính từ 'bà cô' thành mỹ nhân
Phim châu á
16:49:51 08/05/2025