Những Cách Làm Đẹp Khi Ngủ

Những phương pháp làm đẹp chuyên nghiệp là cần thiết nhưng tốn nhiều thời gian. Hãy thử tham khảo một số mẹo làm đẹp đặc biệt hiệu quả ngay trong khi bạn đang… ngủ nhé.

Những Cách Làm Đẹp Khi Ngủ - Hình 1

Có rất nhiều cách giúp mái tóc của bạn đẹp hơn trong khi ngủ. Ảnh: internet

1. Dưỡng tóc

Có rất nhiều cách giúp mái tóc của bạn đẹp hơn trong khi ngủ. Dưỡng tóc là một phương pháp tuyệt vời để giữ cho tóc được khỏe mạnh và luôn bóng đẹp. Bạn có thể làm việc này với những loại mỹ phẩm dưỡng tóc sẵn có trên thị trường hoặc tự pha chế. Nếu quấn gọn tóc trong một chiếc khăn bông to hoặc sử dụng mũ chụp đầu, bạn sẽ không hề làm vấy bẩn ga và gối.

2. Giữ tay mềm mại

Bạn có phải chịu đựng bàn tay nứt nẻ hay khô ráp? Nếu rửa tay quá nhiều trong ngày, da tay của bạn có thể bị khô, thậm chí cả đau đớn và nứt nẻ. Cho dù bạn có dưỡng ẩm da tay nhiều đến đâu chăng nữa mà vẫn rất chăm chỉ rửa tay thì lớp kem ấy sẽ không kịp có thời gian để phát huy hiệu quả.

Một mẹo làm đẹp da tay là bôi kem dưỡng tay vào ban đêm, ngay trước khi bạn đi ngủ. Ngoài ra, bạn cũng có thể bôi cả kem dưỡng móng nếu muốn rồi để tay trần đi ngủ.

Còn nếu muốn kem thẩm thấu tốt hơn vào da, bạn có thể đi găng tay băng vải cotton mỏng. Chúng sẽ giúp kem không bị trôi, hấp thụ tốt và làm cho bàn tay trở nên mềm mịn. Nếu da tay của bạn thực sự tồi tệ, bạn có thể dùng kem dưỡng bàn chân để thay thế.

Những Cách Làm Đẹp Khi Ngủ - Hình 2

Bàn chân cũng cần được chăm sóc như bàn tay của bạn. Ảnh: internet

3. Đôi bàn chân hoàn hảo

Video đang HOT

Bàn chân cũng cần được chăm sóc như bàn tay của bạn, đặc biệt là trong mùa hè. Nếu có xu hướng thích đi chân trần thì bạn cần chăm sóc nhiều gấp đôi.

Trong khi ngủ, bạn chỉ cần làm theo lời khuyên tương tự như trên, nhưng tất nhiên phải thay thế găng tay bằng đôi tất chân. Nếu thấy nóng chân, bạn có thể cắt phần đầu tất để các ngón chân được thoải mái. Mu bàn chân và gót chân vẫn sẽ hấp thụ được tất cả lượng kem dưỡng mà bạn đã bôi.

4. Loại bỏ bọng mắt

Nếu bạn bị bọng mắt hoặc quầng thâm quanh mắt, bạn nên gối đầu cao, tốt nhất cao dần từ phần lưng đến đầu.

Kem dưỡng da vùng mắt cũng có tác dụng xoá tan bọng mắt, quầng thâm và tình trạng khô da. Tốt nhất bạn nên mua mỹ phẩm đặc biệt dành riêng cho vùng mắt để có được công thức điều trị thích hợp bởi đôi khi các loại kem dưỡng da là dành riêng chomặt hơi nhờn. Một số loại dầu tự nhiên như bơ hoặc hạnh nhân cũng có tác dụng tốt trong việc xử lý bọng mắt và quầng thâm. Ngoài ra, bitamin E và A cũng có hiệu quả tương tự.

5. Đôi môi đẹp và căng mọng

Đôi môi của bạn cũng cần mẹo làm đẹp hàng đêm. Môi nứt nẻ là một vấn đề phổ biến nhưng gây khó chịu cho chị em. May mắn thay, có những điều bạn có thể làm khi ngủ để có được đôi môi mềm mại, căng mọng. Đó là bôi son dưỡng môi ngay trước khi đi ngủ và tẩy da chết nhẹ nhàng vào buổi sáng thức dậy.

Những Cách Làm Đẹp Khi Ngủ - Hình 3

Ngủ đúng cách cũng giúp bạn tránh bọng mắt hoặc quầng thâm quanh mắt. Ảnh: internet

6. Tạm biệt những đốm nhỏ trên mặt

Nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc nốt sưng nhỏ thì đây là một mẹo làm đẹp tuyệt vời dành cho bạn. Bôi một số loại dầu có chứa kẽm và chiết xuất từ chè xanh trước khi đi ngủ, chúng sẽ tự động xử lý những nốt khó chịu kia khi bạn đang ngon giấc. Lý do bạn cần một loại gì đó có tính chất kháng khuẩn vì nó giúp loại bỏ các yếu tố khiến mụn lây lan.

Nếu những nốt mụn của bạn thực sự tồi tệ, bạn cần một loại có công dụng mạnh hơn như benzoyl peroxide, miễn là đừng lạm dụng nó.

7. Giúp làn da mịn màng

Nếu chỉ cần làn da mềm, mịn màng thì bạn có một vài cách để áp dụng. Glycolic acid giúp loại bỏ tế bào da chết và khô, vì vậy hãy tìm một loại kem hoặc lotion dưỡng da có chứa thành phần này. Nó cũng cần phải có nhiều chất chống oxy hóa để tăng hiệu quả bảo vệ da.

Điều bạn cần nhớ là nên nghiêm túc với thói quen chăm sóc da của mình. Hãy bôi kem trước khi đi ngủ để kem có cơ hội tái thiết làn da và bạn sẽ thấy sự khác biệt trong một vài ngày sau đó.

8. Giã từ nếp nhăn

Nếu bạn thấy tồi tệ khi nhận thấy những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt, hãy thử cách này. Bạn chỉ cần có huyết thanh, kem dưỡng da hay lotion có chứa retinol, vitamin A, hoặc cả hai. Đó là một ý tưởng tuyệt vời để làm trước khi đi ngủ để giảm thiểu nguy cơ tổn hại làn da do ánh nắng mặt trời.

Nếu bạn sử dụng các mẹo làm đẹp mỗi tối, bạn sẽ thức dậy với cảm giác như mình trẻ lại, tươi tắn và đẹp hơn. Như bạn có thể thấy, các lời khuyên trên tương đối đơn giản. Bạn chắc chắn không phải tiêu tốn rất nhiều tiền để làm đẹp, tuy nhiên, kết quả lại thật tuyệt vời.

Theo SKLD

5 ảnh hưởng của stress đến sắc đẹp

Stress kéo dài khiến da sạm, tóc rụng nhiều và dễ tăng cân.

Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Tuy nhiên nếu bạn để mình chìm ngập trong công việc quá sức hay suy nghĩ triền miên sẽ dẫn đến những hậu quả nặng nề. Và ảnh hưởng mà bạn dễ nhận thấy nhất chính là sự "xuống dốc" của ngoại hình.

5 ảnh hưởng của stress đến sắc đẹp - Hình 1

Một số phụ nữ bị rụng tóc do ảnh hưởng của căng thẳng. Ảnh: internet

1. Gương mặt

Những ảnh hưởng của stress thể hiện rõ nhất trên khuôn mặt bạn. Làn da trở nên sần sùi và xấu xí hơn. Không chỉ có thế, da bạn có thể trông sỉn đi và thiếu sức sống một cách trầm trọng. Đặc biệt, mụn trứng cá và nếp nhăn sớm sẽ hình thành nếu bạn để tình trạng căng thẳng kéo dài quá lâu.

2. Tóc mỏng đi

Một số phụ nữ bị rụng tóc do ảnh hưởng của căng thẳng. Mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh tràn đầy sức sống sẽ biến mất, thay vào đó việc rụng tóc diễn ra thường xuyên. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng tốt hay hạn chế thay đổi nhiều kiểu tóc để tóc không bị mỏng hơn.

5 ảnh hưởng của stress đến sắc đẹp - Hình 2

Stress nhiều có thể dễ dàng ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn. Ảnh: internet

3. Cắn móng tay

Tình trạng căng thẳng có thể khiến cho chúng ta vô thức làm những điều mà bản thân không nhận thức được hậu quả. Một số người cắn móng tay mỗi khi bị căng thẳng. Và khi hành động này lặp đi lặp lại thường xuyên sẽ gây ra các vết lõm hoặc để lại rãnh trên móng tay. Không chỉ có vậy, móng tay có thể bị khô và giòn do căng thẳng gây nên.

4. Tăng cân

Khi bị stress, cơ thể tiết ra nhiều cortisol, nó như một yếu tố dẫn dụ mỡ đến tích tụ vùng bụng. Tức là khi căng thẳng, bạn vô thức thèm ăn nhiều hơn, đặc biệt là đồ ngọt. Chính vì thế, sau mỗi lần stress dài, vòng eo của bạn cũng tăng lên đáng kể.

5. Thiếu ngủ

Căng thẳng có thể dễ dàng ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn. Trằn trọc trong suy nghĩ khiến bạn không có một giấc ngủ sâu và đủ. Việc thiếu ngủ dẫn đến làn da của bạn bị tối và khô đi, xuất hiện các quầng thâm quanh mắt.

Theo SKLD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa
08:06:16 18/05/2025
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?
11:42:42 16/05/2025
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳCứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ
11:48:57 16/05/2025
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyênRủi ro khi dùng son môi thường xuyên
09:58:18 17/05/2025
Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệtĂn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt
08:02:16 18/05/2025

Tin đang nóng

Người cha lao xuống giếng sâu 35 mét cứu con gáiNgười cha lao xuống giếng sâu 35 mét cứu con gái
06:34:25 18/05/2025
Hoàng hậu "vạn người mê" của Bhutan hiện tại ra sao ở tuổi 35?Hoàng hậu "vạn người mê" của Bhutan hiện tại ra sao ở tuổi 35?
07:00:12 18/05/2025
Chồng là doanh nhân, vợ là diễn viên "siêu bận", nhưng shark Bình - Phương Oanh luôn giữ thói quen này khi nuôi conChồng là doanh nhân, vợ là diễn viên "siêu bận", nhưng shark Bình - Phương Oanh luôn giữ thói quen này khi nuôi con
06:17:13 18/05/2025
Nhìn Tôn Lệ 42 tuổi và Hồ Hạnh Nhi 45 tuổi: Sự thật đằng sau "khoảng cách" của năm thángNhìn Tôn Lệ 42 tuổi và Hồ Hạnh Nhi 45 tuổi: Sự thật đằng sau "khoảng cách" của năm tháng
06:23:09 18/05/2025
Lộ Em xinh thứ 31, giàu có, quyền lực nhất show vẫn "gặp biến" vì người này!Lộ Em xinh thứ 31, giàu có, quyền lực nhất show vẫn "gặp biến" vì người này!
08:03:38 18/05/2025
Dàn nhân vật hoạt hình Doraemon hóa người thật: Shizuka đẹp hơn bản gốc, 1 cái tên như xé truyện bước raDàn nhân vật hoạt hình Doraemon hóa người thật: Shizuka đẹp hơn bản gốc, 1 cái tên như xé truyện bước ra
05:50:32 18/05/2025
Nam thanh niên ăn trộm gần 200 máy tính bảng của công ty để "donate" cho nữ streamerNam thanh niên ăn trộm gần 200 máy tính bảng của công ty để "donate" cho nữ streamer
07:02:59 18/05/2025
10 phim ngôn tình Trung Quốc hay nhất thập kỷ: Hạng 1 ngược tâm đến tận cùng, ai xem cũng phải khóc10 phim ngôn tình Trung Quốc hay nhất thập kỷ: Hạng 1 ngược tâm đến tận cùng, ai xem cũng phải khóc
05:49:18 18/05/2025

Tin mới nhất

Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...

Có thể bạn quan tâm

LAMORI Dẫn lối về miền Lam Kinh huyền thoại

LAMORI Dẫn lối về miền Lam Kinh huyền thoại

Du lịch

09:41:19 18/05/2025
Nơi đất trời vẫn còn nguyên sơ thanh tịnh, nơi tiếng gió rì rào giữa ngàn cây vọng lại như lời thì thầm của quá khứ xa xăm - LAMORI Resort & Spa hiện lên như một chương hồi mới của vùng đất Lam Kinh trác tuyệt.
Thanh niên 20 tuổi bỏ lại xe máy, gieo mình xuống sông Vàm Cỏ Đông

Thanh niên 20 tuổi bỏ lại xe máy, gieo mình xuống sông Vàm Cỏ Đông

Tin nổi bật

09:22:15 18/05/2025
Sau khi bỏ lại xe máy, thanh niên ở Long An với vẻ buồn bã đã trèo qua lan can cầu rồi lao gieo mình xuống sông Vàm Cỏ Đông.
Đề nghị truy tố Tổng Biên tập Tạp chí Môi trường và Đô thị Việt Nam cùng 41 bị can

Đề nghị truy tố Tổng Biên tập Tạp chí Môi trường và Đô thị Việt Nam cùng 41 bị can

Pháp luật

09:19:38 18/05/2025
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thái Bình nhận định, đây là vụ án cưỡng đoạt tài sản đặc biệt nghiêm trọng, các bị can đã thực hiện hành vi phạm tội có tổ chức gây ảnh hưởng xấu đến ANTT, an toàn xã hội.
Sau 3 tháng về chung nhà, chồng H'Hen Niê chính thức khoe tin vui đặc biệt

Sau 3 tháng về chung nhà, chồng H'Hen Niê chính thức khoe tin vui đặc biệt

Sao việt

09:08:43 18/05/2025
Mới đây, chồng của nàng Hậu - Tuấn Khôi - vừa khoe một thông tin đặc biệt, đó là trang cá nhân nhận được 100K followers, một con số khá ấn tượng.
Thảm đỏ Cannes ngày 5: Châu Dã đọ sắc "chị đại" Chompoo Araya, nữ diễn viên Trung Quốc bị tóm khoảnh khắc đáng xấu hổ

Thảm đỏ Cannes ngày 5: Châu Dã đọ sắc "chị đại" Chompoo Araya, nữ diễn viên Trung Quốc bị tóm khoảnh khắc đáng xấu hổ

Sao âu mỹ

09:06:04 18/05/2025
Cả dàn sao đình đám Châu Dã, Chompoo Araya, Zoey Deutch, Rosie Huntington-Whiteley... đã đổ bộ thảm đỏ LHP Cannes ngày 5.
Bị điều tra khẩn khi đang nô nức dự Cannes 2025, sao nữ hạng A Cbiz hiện ra sao?

Bị điều tra khẩn khi đang nô nức dự Cannes 2025, sao nữ hạng A Cbiz hiện ra sao?

Sao châu á

08:41:58 18/05/2025
Lưu Hiểu Khánh hiện vẫn ổn, tạm thời chưa bị triệu tập điều tra. Song truyền thông không rõ bà có còn lịch trình ở Cannes 2025 và đã về nước hay chưa.
Mỹ nhân đẹp chấn động thế gian náo loạn thảm đỏ Cannes, bước xuống cầu thang cũng đẹp như cổ tích thần tiên

Mỹ nhân đẹp chấn động thế gian náo loạn thảm đỏ Cannes, bước xuống cầu thang cũng đẹp như cổ tích thần tiên

Hậu trường phim

08:27:37 18/05/2025
Nữ diễn viên được khen là y hệt nàng công chúa bước ra từ cổ tích, đang bước xuống từ cầu thang của một tòa lâu đài.
Cha đẻ của Genshin Impact lộ kế hoạch tới năm 2030, sẽ không còn "chỉ làm game" như trước

Cha đẻ của Genshin Impact lộ kế hoạch tới năm 2030, sẽ không còn "chỉ làm game" như trước

Mọt game

08:15:43 18/05/2025
Trước đây được biết đến với tên gọi miHoYo, HoYoverse đã gặt hái thành công lớn với Genshin Impact, tựa game nhập vai thế giới mở theo phong cách gacha, thu về hơn 6 tỷ USD doanh thu trên nền tảng di động.
3 không khi dùng mật ong

3 không khi dùng mật ong

Sức khỏe

08:00:07 18/05/2025
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong có tác dụng làm giảm viêm nhiễm, xoa dịu cơn ho và hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường và ung thư.
Tân Binh Toàn Năng - show thay thế Anh Trai Chông Gai không nổi chút bọt sóng, khán giả thất vọng: Vấn đề ở đâu?

Tân Binh Toàn Năng - show thay thế Anh Trai Chông Gai không nổi chút bọt sóng, khán giả thất vọng: Vấn đề ở đâu?

Tv show

07:35:46 18/05/2025
Tân Binh Toàn Năng được kỳ vọng sẽ tiếp tục thành công của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai nhưng tính đến nay, biểu hiện chưa mấy tích cực.
Universal khuấy đảo màn ảnh rộng 2025 bằng những bom tấn nhất định phải xem!

Universal khuấy đảo màn ảnh rộng 2025 bằng những bom tấn nhất định phải xem!

Phim âu mỹ

07:27:47 18/05/2025
Universal Pictures khẳng định vị thế ông lớn Hollywood khi khép lại năm 2024 với hàng loạt thành tích ấn tượng tại phòng vé.