Những cách tăng cân nhanh an toàn

Theo dõi VGT trên

Tăng cân an toàn và hiệu quả là mong muốn của các nàng “cò hương”. Nhưng làm sao để đi đúng hướng và thực hiện chuẩn thì lại cần mẹo.

Tăng lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày

Thêm 350 calo mỗi ngày từ thực phẩm lành mạnh và thức uống sẽ rất hữu ích cho việc tăng cân của bạn. Nhưng hãy nhớ giữ cho đồ ăn nhẹ lành mạnh trong suốt cả ngày vì muốn tăng cân an toàn bạn phải chọn được thực phẩm an toàn. Một số đồ ăn nhẹ điển hình bạn nên ăn như: trái cây sấy khô, sữa các loại hạt, bánh gạo, pho mát, bánh mì…

Những cách tăng cân nhanh an toàn - Hình 1

Ăn thường xuyên

Khi bạn đang cố gắng tăng cân thì việc ăn thường xuyên là cần thiết. Nếu bạn thấy khó khăn thì hãy chia nhỏ các bữa ăn và giàn trải đều trong cả ngày, như vậy bạn ít có khả năng bỏ qua các bữa ăn.

Dưới đây là một số gợi ý để thêm calo vào thực đơn hàng ngày của bạn:

Có thêm một lát bánh mì nướng cho bữa ăn sáng.

Video đang HOT

Ăn nhẹ với các loại hạt, sữa hoặc bột yến mạch

Có một bát súp rau với bánh mì vào bữa trưa.

Uống 100% nước ép trái cây nguyên chất trong bữa ăn chứ không phải là nước tinh khiết.

Phục vụ đầy đủ bữa tối cơm, thức ăn lành mạnh

Thêm đậu Hà Lan, đậu hoặc đậu lăng cho bữa ăn hoặc món cà ri, thịt hầm và súp.

Kết thúc bữa ăn tối của bạn với một số trái cây tươi và sữa chua tự nhiên.

Hạn chế đồ uống có hàm lượng calo thấp

Đừng quên tập luyện

Bạn đừng nghĩ tăng cân là không phải tập luyện, đó là một sai lầm lớn nhé bạn.

Những cách tăng cân nhanh an toàn - Hình 2

Tập thể dục thường xuyên đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bạn tăng cân một cách lành mạnh, và nó thực sự quan trọng đối với việc duy trì xương chắc khỏe và cơ bắp. Chỉ cần bạn nhớ tập luyện, duy trì lượng thức ăn đủ calo thì việc tăng cân của bạn sẽ an toàn và đạt hiệu quả cao nhất.

Đi bộ sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời của hoạt động thể chất (mục tiêu trong 30 phút, năm ngày một tuần).

Bổ sung thực phẩm chức năng

Nếu cơ địa của bạn khó tăng cân thì một giải pháp tốt nhất giúp bạn thực hiện ước mơ là sử dụng sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng tăng cân. Nhưng trước khi chọn bất cứ sản phẩm nào bạn cũng nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc, thành phần và công dụng của nó. Nếu không bạn sẽ lại “tiền mất tật mang”, gầy thêm gầy. Ưu tiên chọn những thực phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên.

Những cách tăng cân nhanh an toàn - Hình 3

Superior Weight Gain là một ví dụ cho bạn. Đây là sản phẩm được cung cấp với các tính năng tăng cân tối ưu chuyên biệt, cung cấp cho bạn mức calories lý tưởng nhất mà không có sản phẩm nào sánh được. Việc phối hợp tối ưu các thành phần đạm, vitamin, khoáng chất… sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả.

Sản phẩm cung cấp nguồn protein có giá trị sinh học và khả năng hấp thu cao, khi vào cơ thể sẽ dể dàng và nhanh chóng vận chuyển tới các cơ quan để thực hiện chức năng sinh học của nó, nhất là sẽ cung cấp nguồn protien và acid amin với tỉ lệ cân bằng lý tưởng cho quá trình tăng cân cho người gầy và phát triển cơ bắp cho các vận động viên thể thao thể hình.

Những cách tăng cân nhanh an toàn - Hình 4

Theo 24h

Thực phẩm an toàn: Hiếm và đắt

Ngày 20-12, Sở Công Thương Hà Nội phối hợp với Sở NN&PTNT Hà Nội tổ chức hội thảo "Vệ sinh an toàn thực phẩm từ sản xuất tới tiêu dùng". Tết càng đến gần, nhu cầu thực phẩm nói chung và thực phẩm an toàn nói riêng càng cao. Tuy nhiên, thị trường thực phẩm vẫn chưa đáp ứng được yêu cầu của người tiêu dùng.

Thực phẩm an toàn: Hiếm và đắt - Hình 1

Cần mở rộng mạng lưới phân phối thực phẩm an toàn

Khó từ bỏ chợ truyền thống

Ông Hồ Quốc Khánh- Trưởng phòng Quản lý thương mại, Sở Công Thương Hà Nội cho biết, tại Hà Nội, lượng hàng lưu thông qua các kênh phân phối hiện đại mới chỉ chiếm khoảng 20% 80% còn lại lưu thông qua các chợ truyền thống, chợ cóc, hàng rong... Mặt khác, "chợ truyền thống giữ thế mạnh trong kinh doanh thực phẩm, nhất là thực phẩm tươi sống do thói quen tiêu dùng, sự tiện lợi, người mua có nhiều lựa chọn phù hợp với mức thu nhập, được mặc cả. Tuy nhiên, hàng hóa phân phối tại chợ khó kiểm soát về nguồn gốc, chất lượng, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, nhiều mặt hàng tươi sống không bao bì, tem nhãn"- ông Khánh nói. Trong khi đó, thực phẩm như rau quả tươi, thủy hải sản... bán trong các siêu thị, trung tâm thương mại lớn được kiểm định nghiêm ngặt về an toàn, vệ sinh lại chiếm tỷ lệ thấp, hàng hóa đơn điệu. Thực tế này chứng minh người tiêu dùng không có nhiều lựa chọn khi mua thực phẩm đảm bảo an toàn vệ sinh. Bên cạnh đó, do được nuôi trồng với tiêu chuẩn nhất định, phân phối trong siêu thị nên giá cả các mặt hàng này thường cao hơn hàng hóa bán trong chợ truyền thống, chợ tạm, chợ cóc.

Trong năm 2012, Sở NN&PTNT Hà Nội đã kiểm nghiệm 19.354 mẫu thực phẩm với các loại thực phẩm khác nhau tại 29 quận, huyện. Kết quả thu được là hầu hết các mẫu đều có sản phẩm không đạt tiêu chuẩn an toàn. Cụ thể, về thịt gia súc, gia cầm, có 53,4% mẫu vượt mức giới hạn tối đa cho phép (viết tắt là vượt mức- PV) tổng vi khuẩn hiếu khí 13,5% mẫu vượt mức vi khuẩn E.coli 7,4% mẫu thịt vượt mức vi khuẩn Salmonella 4,1% mẫu thịt dương tính với Clebuterol 9,5% mẫu thịt dương tính với Salbutamol có 3,28% mẫu thịt không đạt yêu cầu chỉ tiêu vệ sinh thú y. Ở các mẫu rau, có 3,3% vượt mức vi khuẩn E.coli 3,3% mẫu vượt mức kim loại nặng 10,8% mẫu vượt về hàm lượng nitrat 9,2% mẫu dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Về mẫu quả, có 15,9% mẫu vượt mức vi khuẩn E.coli 2,3% mẫu vượt mức kim loại nặng. Về mẫu thủy sản, có 16% mẫu vượt mức tổng vi khuẩn hiếu khí 2,1% mẫu thủy sản biển có hàm lượng Histamin. 12% mẫu thủy sản nước ngọt vượt mức tổng vi khuẩn hiếu khí 1,1% mẫu thủy sản nước ngọt vượt mức về hàm lượng chì.

Bất cập trong xử lý vi phạm

Ông Đào Ngọc Nam - Giám đốc Công ty cổ phần sản xuất và thương mại An Việt cho rằng, tình trạng mất vệ sinh an toàn thực phẩm vẫn nhức nhối vì Luật An toàn thực phẩm chưa được thực hiện nghiêm ý thức của người sản xuất, người tiêu dùng chưa cao chưa tạo điều kiện đầy đủ cho sản xuất thực phẩm an toàn, vệ sinh. "Bên cạnh đó, có lý do từ việc các cơ quan chức năng xử lý không công bằng đối với các đơn vị kinh doanh thực phẩm an toàn và các cá nhân, đơn vị kinh doanh tự do có sản phẩm mất an toàn, không rõ nguồn gốc. Ví dụ, các đơn vị sản xuất an toàn bị kiểm tra rất nghiêm ngặt, thiếu giấy tờ nào là phạt giấy đó, chưa đủ điều kiện theo luật cũng phạt, thiếu hóa đơn... đều bị phạt và thường xuyên kiểm tra. Trong khi đó, các cá nhân, doanh nghiệp ở các chợ, các cửa hàng nhỏ lẻ thì thoải mái, chẳng giấy phép, chẳng đủ điều kiện, thực phẩm không rõ nguồn gốc, thiết bị bảo quản không đạt yêu cầu... lại rất ít khi bị phạt"- ông Nam thẳng thắn.

Không những thế, thực phẩm tươi sống không sử dụng chất bảo quản độc hại thì thực phẩm dễ hỏng, buộc doanh nghiệp phải hủy, thiệt hại về kinh tế nhưng thực phẩm có sử dụng chất bảo quản thì vẫn được bán tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng vẫn sử dụng, dẫn đến sản phẩm an toàn khó cạnh tranh với sản phẩm không an toàn. Đại diện một số siêu thị trên địa bàn Hà Nội cũng cho hay, rau quả, thực phẩm trong siêu thị bán không chạy bằng các chợ dân sinh.

Theo ANTD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'
    12:54:01 01/05/2025
    Chữa nám da ở mức độ trung bìnhChữa nám da ở mức độ trung bình
    11:54:43 30/04/2025
    Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóngCách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng
    08:56:22 01/05/2025
    Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?
    12:48:26 01/05/2025
    6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo
    15:07:46 01/05/2025

    Tin đang nóng

    Vụ cha 'trả thù' thay con ở VL: bạn học, vợ phanh phui sự thật, lộ biểu hiện lạ?Vụ cha 'trả thù' thay con ở VL: bạn học, vợ phanh phui sự thật, lộ biểu hiện lạ?
    12:40:04 01/05/2025
    2 ngày sau vụ sát hại người phụ nữ, phát hiện thi thể nghi phạm trên sông Hồng2 ngày sau vụ sát hại người phụ nữ, phát hiện thi thể nghi phạm trên sông Hồng
    13:12:04 01/05/2025
    Giáo viên bị tạm giữ sau phản ánh sàm sỡ nhiều học sinh tiểu họcGiáo viên bị tạm giữ sau phản ánh sàm sỡ nhiều học sinh tiểu học
    14:59:17 01/05/2025
    Phim Việt hay tuyệt đỉnh sau 19 năm vẫn gây ám ảnh: Tâm lý yếu đừng xem, nữ chính đẹp tới độ khó chấp nhậnPhim Việt hay tuyệt đỉnh sau 19 năm vẫn gây ám ảnh: Tâm lý yếu đừng xem, nữ chính đẹp tới độ khó chấp nhận
    12:25:33 01/05/2025
    Các chiến sĩ tham gia diễu binh, diễu hành 30/4 bắt đầu "xả ảnh" lên MXH: Thanh xuân rực rỡ quáCác chiến sĩ tham gia diễu binh, diễu hành 30/4 bắt đầu "xả ảnh" lên MXH: Thanh xuân rực rỡ quá
    15:09:19 01/05/2025
    Ái nữ trùm sòng bạc khiến 1 danh ca say đắm bị ép hôn năm xưa, nay thành bà hoàng đất MacauÁi nữ trùm sòng bạc khiến 1 danh ca say đắm bị ép hôn năm xưa, nay thành bà hoàng đất Macau
    15:48:17 01/05/2025
    Lê Hoàng Hiệp bị đeo bám ở lễ diễu binh, liền tỏ thái độ, nhắc fan 4 từLê Hoàng Hiệp bị đeo bám ở lễ diễu binh, liền tỏ thái độ, nhắc fan 4 từ
    15:39:51 01/05/2025
    Diễn viên Việt nhận cát-xê tới 15 cây vàng, nay sống kín tiếng ở nước ngoài sau đổ vỡ hôn nhânDiễn viên Việt nhận cát-xê tới 15 cây vàng, nay sống kín tiếng ở nước ngoài sau đổ vỡ hôn nhân
    14:53:40 01/05/2025

    Tin mới nhất

    Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

    Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

    12:14:08 29/04/2025
    Thứ hai, quá trình sản xuất dầu tự nhiên của da cũng giảm dần theo tuổi tác, khiến da dễ bị khô, mất nước. Da khô sẽ làm cho các nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn, khiến tổng thể bề mặt da trông thô ráp và xỉn màu.
    Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

    Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

    12:12:01 29/04/2025
    Hiện nay, peel da còn được gọi là thay da sinh học đang trở thành một vũ khí làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ vậy, phương pháp này còn được các chuyên gia về da liễu đánh giá khá cao về hiệu quả mang lại.
    Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

    Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

    09:00:29 28/04/2025
    Trà hibiscus (bông bụp giấm/ atiso đỏ) có hàm lượng vitamin C cao nhờ đó giúp chống lại các gốc tự do, bảo toàn cấu trúc collagen và kích thích sản sinh collagen. Loại trà này còn có ưu điểm không chứa caffeine nên không ảnh hưởng giấc ...
    Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

    Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

    08:56:26 28/04/2025
    Thay vì ngâm đường theo kiểu truyền thống, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng các phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn, như dứa đun với nước hoặc dứa ngâm lạnh với các nguyên liệu lành mạnh như gừng, chanh, quế.
    Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

    Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

    20:06:34 27/04/2025
    Điểm cộng lớn nhất của kiểu tóc này nằm ở tính ứng dụng cao: vừa phù hợp với những bộ suit cá tính như hình ảnh này của Winter, vừa dễ dàng chuyển hóa sang phong cách tiệc tối khi kết hợp với váy satin, khuyên tai bản lớn hoặc son đỏ qu...
    Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

    Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

    10:41:17 27/04/2025
    Thời tiết mùa hè thôi thúc nhiều cô nàng cắt tóc ngắn để vừa giải phóng bản thân khỏi sự nóng bức vừa có thể trẻ hóa gương mặt nhanh chóng và dễ dàng.
    Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

    Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

    07:51:40 27/04/2025
    Da dầu thường đi kèm với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm.
    Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

    Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

    07:44:43 27/04/2025
    Bên cạnh những lưu ý quan trọng về làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng và sinh hoạt điều độ, việc bổ sung các loại mặt nạ tự nhiên sẽ là một liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời.
    7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

    7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

    07:41:52 27/04/2025
    Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E, A và omega-3 có khả năng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, giảm tổn thương da và làm chậm quá t...
    Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

    Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

    10:31:19 26/04/2025
    Mũ crochet đặc biệt phù hợp với những bản phối dạo biển, picnic hoặc các buổi đi chơi nhẹ nhàng. Khi phối cùng váy maxi, áo hai dây hay sơ mi oversized, chiếc mũ này lập tức mang đến cảm giác ngọt ngào và đầy thi vị.
    Môi mỏng nên đánh son màu gì?

    Môi mỏng nên đánh son màu gì?

    08:24:42 26/04/2025
    Môi mỏng là tình trạng đôi môi có phần viền môi nhỏ, độ dày không rõ ràng, nhất là phần môi trên thường mỏng hơn môi dưới. Điều này khiến gương mặt đôi khi trở nên kém sắc, nghiêm nghị hoặc thiếu sức sống nếu không được trang điểm phù h...
    Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

    Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

    08:21:35 26/04/2025
    Da môi rất nhạy cảm nên những hành động có thể gây tổn thương cho môi như cắn hay liếm môi thường xuyên cũng được cho là nguyên nhân có thể làm môi bị thâm. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng son môi thường xuyên, son môi chứa nhiều chì hay ch...

    Có thể bạn quan tâm

    Xử lý bãi giữ xe máy 'chặt chém' 100.000 đồng sau xem diễu binh

    Xử lý bãi giữ xe máy 'chặt chém' 100.000 đồng sau xem diễu binh

    Pháp luật

    18:24:14 01/05/2025
    Sau khi xem diễu binh, người dân đến lấy xe máy tại bãi giữ xe ở Q.3 (TP.HCM) thì bị hét giá 100.000 đồng/lượt, khiến nhiều người phẫn nộ. Cơ quan chức năng nhanh chóng xử lý.
    Đã tìm ra mẹ bầu slay nhất Vbiz hiện tại, nhìn loạt ảnh tại Ý là rõ lý do!

    Đã tìm ra mẹ bầu slay nhất Vbiz hiện tại, nhìn loạt ảnh tại Ý là rõ lý do!

    Sao việt

    18:10:05 01/05/2025
    Không chỉ ghi điểm vì cách ăn diện sang xịn, Tuyết Lan còn khiến nhiều người xin vía vì bầu bí mà vẫn trông rất gọn gàng, khoẻ khoắn.
    Raphinha phá vỡ kỷ lục đáng kinh ngạc của Messi

    Raphinha phá vỡ kỷ lục đáng kinh ngạc của Messi

    Sao thể thao

    18:08:42 01/05/2025
    Raphinha phá vỡ kỷ lục đáng kinh ngạc của Messi trong trận hòa kịch tính giữa Barcelona và Inter Milan ở lượt đi bán kết Champions League.
    Nữ diễn viên duy nhất đóng 2 phim dịp lễ: 'Tôi vẫn ở nhà thuê, đi xe công nghệ'

    Nữ diễn viên duy nhất đóng 2 phim dịp lễ: 'Tôi vẫn ở nhà thuê, đi xe công nghệ'

    Nhạc việt

    17:50:24 01/05/2025
    Tín Nguyễn là diễn viên duy nhất xuất hiện cùng lúc ở hai bộ phim điện ảnh trong mùa lễ 30/4 - 1/5 là Lật mặt 8 (Lý Hải) và Thám tử Kiên (Victor Vũ).
    Nấu bữa tối ngon trọn vẹn chỉ trong chưa đầy 1 giờ: Đủ món mặn - rau - canh, nhanh gọn lại bổ dưỡng!

    Nấu bữa tối ngon trọn vẹn chỉ trong chưa đầy 1 giờ: Đủ món mặn - rau - canh, nhanh gọn lại bổ dưỡng!

    Ẩm thực

    17:39:03 01/05/2025
    Ăn tối không chỉ là để no bụng, mà là lúc sum vầy sau một ngày dài. Và dù bận rộn đến mấy, bạn vẫn có thể nấu được bữa cơm ngon, đủ vị cho cả nhà.
    Tổng thống Donald Trump tiết lộ các nước có thể đạt thỏa thuận thương mại

    Tổng thống Donald Trump tiết lộ các nước có thể đạt thỏa thuận thương mại

    Thế giới

    17:13:35 01/05/2025
    Ông chủ Nhà Trắng cũng bày tỏ sự tự tin vào chiến lược sử dụng chính sách thuế quan để đàm phán, tuyên bố rằng rất, rất nhiều thỏa thuận sẽ được thực hiện. Ông Trump cũng cho biết sẵn sàng đặt ra các điều khoản riêng khi các thỏa thuận ...
    Tạ Đình Phong lo tỏ tình Vương Phi, "bơ đẹp" 2 con, Trương Bá Chi liền đá đểu?

    Tạ Đình Phong lo tỏ tình Vương Phi, "bơ đẹp" 2 con, Trương Bá Chi liền đá đểu?

    Sao châu á

    16:45:08 01/05/2025
    Sau đêm nhạc của Tạ Đình Phong, mối quan hệ giữa anh và hai bóng hồng là Vương Phi - Trương Bá Chi tiếp tục trở thành tâm điểm. Nàng ngọc nữ được cho là có màn đá xéo chồng cũ cực sâu cay.
    Hoàng Doãn Minh Hà: "Nam thần cứu hoả" 1 thời, giờ thay đổi chóng mặt, đã có vợ

    Hoàng Doãn Minh Hà: "Nam thần cứu hoả" 1 thời, giờ thay đổi chóng mặt, đã có vợ

    Netizen

    16:12:42 01/05/2025
    Dù hoạt động diễu binh, diễu hành Đại lễ 30/4 đã kết thúc nhưng cơn sốt quân nhân điện ảnh vẫn tiếp tục. Nhờ vậy mà mấy anh chàng phủ bụi nhiều năm như Hoàng Doãn Minh Hà cũng được dịp viral trở lại.
    Doanh thu của Meta vượt kỳ vọng làm nhà đầu tư thở phào, Mark Zuckerberg nói về khoản đầu tư vào AI

    Doanh thu của Meta vượt kỳ vọng làm nhà đầu tư thở phào, Mark Zuckerberg nói về khoản đầu tư vào AI

    Thế giới số

    15:21:55 01/05/2025
    Meta Platforms tăng chi tiêu vốn dự kiến trong năm 2025 khi đẩy nhanh việc xây dựng các trung tâm dữ liệu có khả năng hỗ trợ trí tuệ nhân tạo (AI). AI là lĩnh vực mà Meta Platforms xác định là sẽ thúc đẩy và chuyển đổi hoạt động kinh do...
    Các mẫu điện thoại giá rẻ dưới 3 triệu đồng đáng mua trong tháng 5

    Các mẫu điện thoại giá rẻ dưới 3 triệu đồng đáng mua trong tháng 5

    Đồ 2-tek

    15:14:14 01/05/2025
    Với camera selfie 8 MP, người dùng có thể chụp được những bức ảnh chân dung sắc nét và tự nhiên. Màn hình còn hỗ trợ vòng sáng dịu nhẹ, giúp nâng cao chất lượng ảnh trong môi trường thiếu sáng.
    Royal Enfield Hunter 350 2025 chính thức lên kệ, giá chỉ 45 triệu đồng

    Royal Enfield Hunter 350 2025 chính thức lên kệ, giá chỉ 45 triệu đồng

    Xe máy

    15:08:00 01/05/2025
    Dựa trên phản hồi từ thị trường, hệ thống treo sau cứng của Hunter 350 2025 đã được nâng cấp để mang lại cảm giác êm ái hơn. Với hệ thống giảm xóc mới, kỳ vọng xe tạo ra sự thoải mái tốt hơn khi đi qua những đoạn đường gồ ghề và nhiều ổ...