Những cách tự nhiên giúp bạn tự tăng khả năng chống nắng cho làn da trắng sáng

Thu Thảo18:00 09/12/2020

Những cách này giúp bạn tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho da.

Trà có chứa caffein nên có thêm tác dụng làm săn chắc da và giảm bọng mắt. Bởi vì nó rất sạch và không nhờn, chấm trà xanh là một cách tuyệt vời để chống nắng hàng ngày khi bạn không định tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong vài phút. Bởi vì nó có nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là loại trung hòa gốc tự do, trà xanh thực sự có thể đảo ngược một số tác hại của ánh nắng mặt trời, như viêm và mất độ đàn hồi của da.

Caffeine thực sự hoạt động như một chất tăng cường cho hoạt động bảo vệ của bất kỳ loại kem chống nắng nào bạn sử dụng. Bạn có thể dùng một ly trà xanh đá vào buổi chiều để tăng cường sức khỏe: trà xanh cũng có tác dụng làm sáng da từ trong ra ngoài!

2. Dầu dừa, hạnh nhân và ô liu

Sử dụng dầu để bảo vệ da thoạt đầu có vẻ vô lý, nhưng một số loại dầu thiên nhiên có yếu tố giúp bảo vệ da của bạn. Trong số các loại dầu phổ biến thì có dầu dừa, dầu hạnh nhân và dầu ô liu đều có chỉ số SPF từ 2 đến 7 và ngăn chặn khoảng 20% tia UV.

Với người da thường có thể sử dụng dầu bơ, với chỉ số SPF tự nhiên 4-15, giúp loại bỏ nó ngay lập tức sau một hoặc hai ngày. Nó cũng có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa, chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và giống như tất cả các loại dầu thực vật, giúp da tự phục hồi.

Tuy nhiên, vì chỉ số SPF quá thấp, những loại dầu này không thực sự thích hợp để thay thế cho kem chống nắng thay vào đó hãy thử chúng như một loại dầu tắm dưỡng ẩm để tăng cường bảo vệ, đặc biệt là khi mặc quần áo hở tay.

Để tự làm kem chống nắng tự nhiên của riêng bạn với các loại dầu này, hãy trộn các phần bằng nhau của dầu tự nhiên bạn đã chọn (hữu cơ nếu có thể) với bơ ca cao hoặc bơ hạt mỡ và sáp ong trong chảo trên lửa nhỏ. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện, đổ hỗn hợp vào hộp và để nguội. Sau khi nó cứng lại ở nhiệt độ phòng, bạn có thể bắt đầu sử dụng.

Video đang HOT

3. Dầu quả mâm xôi

Tuy nhiên, dường như có một ngoại lệ đối với quy tắc dầu. Theo một bài báo được xuất bản vào năm 2000, có vẻ như dầu mâm xôi tự nhiên có chỉ số SPF khoảng 28-50 để ngăn chặn sóng UV-B (là bước sóng của ánh sáng cực tím gây ra nhiều tổn thương cho tế bào da), và một yếu tố giữa 6,75 và 7,5 chống UV-A.

Bài báo tiếp tục tuyên bố rằng loại dầu này có thể “hoạt động như một chất bảo vệ tia cực tím phổ rộng.” Điều này là do vitamin A, vitamin E và axit béo trong các loại dầu tự nhiên này được tìm thấy ở mức cân bằng phù hợp để bảo vệ chống lại các tia UV có hại.

Tuy nhiên, ưu điểm chính của các hợp chất có nguồn gốc thực vật này là được bảo vệ bởi carotenoid, flavonoid, polyphenol và nhiều hợp chất tự nhiên khác hoạt động như chất chống oxy hóa và chống viêm để giảm thiểu thiệt hại do tia có hại của mặt trời gây ra. Đặc biệt, chiết xuất quả mâm xôi đỏ đã được chứng minh là có thể ngăn chặn quá trình chết tế bào do tia UV-B gây ra và bảo vệ chống lại tổn thương da “biểu hiện bằng nếp nhăn, vảy da, sạm da và mất nước cũng như dày biểu bì.

4. Kẽm oxit

Mảng trắng thường đọng lại từ kem chống nắng đó là oxit kẽm.

Bạn có thể mua kẽm oxit ở dạng bột. Hãy thử trộn một muỗng canh với kem dưỡng da mặt hoặc son dưỡng môi tự chế, và bạn đã sẵn sàng để đối mặt với ánh sáng mặt trời. Đó là một loại kem chống nắng dành cho da dầu tuyệt vời và hoàn hảo cho trẻ sơ sinh hoặc người sở hữu làn da trắng mỏng.

5. Thực phẩm chống nắng bên trong

Thực tế, có những loại thực phẩm bạn có thể ăn trước khi ra nắng để tăng khả năng chống nắng tự nhiên của bản thân và bổ sung thêm một chút kem chống nắng như dưa hấu, đu đủ và bưởi hồng chứa carotenoid hoạt động như chất chống nắng của chính cây trồng, cũng như củ cải đường, cà rốt, cà chua và ớt chuông đỏ. Lựu bảo vệ bạn khỏi tia UV bằng cách củng cố các lớp bên ngoài của da.

6. Nước và nước

Cuối cùng, việc duy trì đủ nước sẽ giúp tạo ra độ ẩm tự nhiên để bảo vệ da và khôi phục cơ chế làm mát của cơ thể bạn

Hotgirl "tiên hóa cú" vì đắp mặt nạ trứng gà mật ong sai cách

Những tưởng đắp mật ong và trứng gà sẽ làm da dẻ mịn màng, tuy nhiên hotgirl phải nhận cái kết đắng vì sử dụng sai cách.

Không tốn kém lại hiệu quả, từ lâu, các mĩ nhân người đẹp ưu tiên sử dụng sản phẩm thiên nhiên để làm nguyên liệu dưỡng da. Mặt nạ trứng gà mật ong cũng từ đó mà ra.

Không phủ nhận rằng mật ong và trứng gà là nguyên liệu vàng trong làng làm đẹp, mật ong có tác dụng sát khuẩn chống lão hóa còn trứng gà vốn là thực phẩm ngon, bổ, dễ sử dụng, cũng được sử dụng làm món ăn thuốc trong y học cổ truyền.

(Ảnh minh họa)

Để dưỡng da bằng cách đắp mặt nạ mật ong trứng gà, rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một chút mật ong trộn với một lòng đỏ trứng gà. Và đó cũng chính là cách Cheng Ji thực hiện, cô đắp mặt nạ mật ong trứng gà hàng ngày để qua đêm với mong ước có một làn da tái sinh.

Tuy nhiên mọi chuyện đã thay đổi, chỉ 14 ngày sau khi sử dụng, da của Cheng Ji nổi mụn lấm tấm, xuất hiện bọt nước và hình thành những mảng mụn viêm to bằng hạt đậu. Vốn là hotgirl mạng, Cheng Ji vô cùng sợ hãi, cô mất ăn mất ngủ giảm liền 5kg vì lo sợ bản thân xấu xí.

Lấy hết dũng cảm đến gặp bác sĩ, Cheng Ji kể lại quá trình làm đẹp của mình. Cô đã sai khi áp dụng phương pháp làm đẹp tưởng dễ mà khó này.

Cheng Ji đã lạm dụng mặt nạ mật ong - trứng gà quá nhiều, cô không hề tẩy trang sửa sạch mặt mà cứ như vậy để qua đêm. Vi khuẩn đã vô tình sinh sôi phá hủy làn da trắng sứ của cô gái trẻ.

Để khôi phục lại làn da, Cheng Ji không những mất 1 khoản tiền khổng lồ mà cô còn mất thời gian, giờ đây, khi khuôn mặt dần cải thiện, Cheng Ji mới nhận ra sai lầm của mình.

Nhiều người cứ tưởng mặt nạ từ thiên nhiên như mật ong trứng gà sẽ càng tốt hơn, tuy nhiên hỗn hợp ấy thật sự có hại khi được dùng trên da đang bị tổn thương, tình trạng viêm nhiễm có thể nặng nề hơn, da đang có mụn có thể phát triển nhiều mụn hơn, thậm chí xuất hiện nhiều mụn mủ...

Mặt nạ càng đắp nhiều thì lớp biểu bì và khuẩn có lợi trên da sẽ trôi nhiều, đồng thời, lớp màng bảo vệ tự nhiên của da cũng bị ảnh hưởng khiến da trở nên khô hơn, dễ bị kích ứng dưới tác động của môi trường và dễ bị nổi mụn hơn.

Chính vì vậy, theo lời khuyên của bác sĩ da liễu là khi đắp mặt nạ mật ong trứng gà, bạn đừng đợi đến khi mặt nạ khô cong mà hãy rửa mặt ngay khi lớp mặt nạ vừa ráo. Như vậy, thời gian lý tưởng nhất để mặt nạ lưu lại trên da là khoảng 15 phút, sau đó, rửa sạch mặt bằng nước sạch và nước hoa hồng để da được cấp ẩm tự nhiên.

Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-3 lần, người ta tin rằng làn da sẽ nhanh chóng cải thiện, trở nên trắng hồng, căng mịn.

Da mặt vốn rất mỏng manh và nhạy cảm, do đó việc làm đẹp cần phải cẩn thận bởi nhiều khi nó có thể gây kích ứng da và thậm chí góp phần gây ra tình trạng viêm nang lông.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày Nhiều người cho rằng sinh tố tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia, loại nước này cũng có nhược điểm. Một ly sinh tố sẽ đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái vào buổi sáng, ngăn chặn cơn đói cồn cào giữa các bữa ăn hoặc nạp lại năng lượng ngay sau buổi tập luyện mệt mỏi. Đối với một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hôn lễ "đậm mùi tiền" của chồng cũ Từ Hy Viên: Cô dâu hot girl dát vàng ròng lên người, nhận 24 tỷ tiền sính lễ00:49

Bất thình lình bị đặt câu hỏi, Hoa hậu Ý Nhi lộ trình tiếng Anh thật tại Miss World01:23

Người nước ngoài bị vây đánh ở phố Bùi Viện00:53

Thông tin hiếm của con trai Hồ Quỳnh Hương: Đoạn ghi âm lộ 1 đặc điểm thừa hưởng từ mẹ!00:38

Cận cảnh 3 bông hoa giá hơn 30 triệu khiến người mua bị mắng: Hối hận biết sự thật00:16

Hồ Quỳnh Hương tặng chồng MV hậu lễ cưới, khoe giọng ngọt lịm ai nghe cũng muốn yêu luôn và ngay!04:44

Bắt giữ khẩn cấp đối tượng đánh người nước ngoài trên phố Bùi Viện01:43

Mỹ nhân đẹp chấn động thế gian náo loạn thảm đỏ Cannes, bước xuống cầu thang cũng đẹp như cổ tích thần tiên00:30

1 triệu người "nín thở" nghe Lê Dương Bảo Lâm livestream nói đúng câu này giữa thông tin đã ly thân00:26

Rộ clip Tôn Bằng lạy Dịch Dương, năn nỉ về nhà, Nhất Dương hành động bất ngờ03:10

Đè vạch chờ đèn đỏ cũng bị phạt 20 triệu là quá nặng?09:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

13:08:03 18/05/2025

Một mái tóc đẹp mùa hè cần thỏa mãn nhiều tiêu chí từ thẩm mỹ đến công năng. Ai cũng muốn được làm mới chính mình và tóc ngắn chính là con đường nhanh gọn, dễ dàng nhất.

Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè

12:09:37 18/05/2025

Loại nước uống nấu từ đậu đỏ và hạt ý dĩ giúp khắc phục điều này. Đây cũng là loại nước uống làm đẹp da, đem lại sự mịn màng, mềm mại, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả nếu bạn kết hợp tập thể dục.

6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

08:06:16 18/05/2025

Hãy chuẩn bị một chai phun sương chứa nước khoáng hoặc hỗn hợp tự nhiên gồm nước hoa hồng, glycerin và gel lô hội, xịt lên mặt mỗi 12 giờ. Việc này không chỉ giúp làm mát mà còn bổ sung độ ẩm tức thì cho da, duy trì sự mềm mại và tránh ...

Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

08:02:16 18/05/2025

Một điều quan trọng khi dùng hạt sen là nên nấu chín kỹ, bỏ tâm sen nếu bạn nhạy cảm với vị đắng, hoặc ngược lại, giữ nguyên tâm sen nếu cần cải thiện giấc ngủ sâu hơn.

Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

09:58:18 17/05/2025

Không lạm dụng son môi, hạn chế số lần thoa son trong ngày. Mặc dù cần sử dụng son dưỡng ẩm để bảo vệ môi khỏi bị khô và tác động của son màu, nhưng không nên lạm dụng son dưỡng.

Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

11:48:57 16/05/2025

Ngoài các loại đồ uống trên, việc sử dụng các loại quả cam quýt, bưởi giàu vitamin C cũng giúp cung cấp collagen và dưỡng chất có thể tái tạo sức khỏe làn da nhanh chóng.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

11:42:42 16/05/2025

Do đó, việc chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa những vấn đề này. Tuy nhiên, khi nhận thức về việc chống nắng ngày càng tăng, mối lo ngại về việc chống nắng cũng thường nảy sinh.

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025

Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025

ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025

Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025

Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025

Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.