Những chỉ dẫn bảo vệ “vùng kín” theo độ tuổi
“Vùng kín” của bạn có sự thay đổi theo độ tuổi vì vậy, việc chăm sóc “vùng kín” mỗi thời kỳ cũng cần có sự quan tâm khác nhau.
1. Ở độ tuổi 20: chuyện gì đang diễn ra?
Nhờ có mức hormone sinh dục nữ (estrogen) cao nên bôi trơn âm đạo của bạn một cách dễ dàng. Và trong cuộc sống nếu bạn “được” tiếp xúc với nhiều đối tác tình dục thì bạn sẽ có nhiều nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
2. Ở độ tuổi 20: hãy giữ nó khỏe mạnh
Sử dụng bao cao su đúng cách và thường xuyên là rất quan trọng, ngay cả khi bạn sử dụng các biện pháp khác để kiểm soát sinh đẻ. Nếu bạn vẫn chưa tiêm chủng để phòng ngừa chống virut HPV (virut gây bệnh mào gà) thì hãy tìm đến bác sĩ để nghe lời khuyên và để tránh được nguy cơ ung thư cổ tử cung sau này.
Cho dù bạn đã tiêm phòng hay chưa, bạn nên tiêm ngừa ung thư cổ tử cung hai năm 1 lần, bắt đầu từ tuổi 21 (kể cả khi chưa quan hệ tình dục). Nếu bạn ở độ tuổi 25 hoặc trẻ hơn, bạn nên tiêm phòng ngừa bệnh chlamydia hàng năm. Đồng thời nên làm các xét nghiệm về HIV.
3. Ở độ tuổi 30: điều gì đang xảy ra
Với kinh nghiệm nhiều năm trong quan hệ chăn gối bạn sẽ tự tin hơn. “Có thể, ở độ tuổi 30 của bạn, bạn đã thử nghiệm nhiều lần và biết làm thế nào để làm chủ”. Mang thai và sinh con sẽ làm cho âm đạo của bạn thấy “lỏng lẻo” hơn.
4. Ở độ tuổi 30: hãy giữ cho nó khỏe mạnh
Với bài tập Kegel (co thắt âm đạo) với việc tăng cường các cơ khung chậu có thể giúp âm đạo săn chắc lại và giúp bạn có thể đạt cực khoái. Đồng thời luôn chú ý tiêm phòng để phòng ngừa các bệnh gây ra ung thư cổ tử cung.
5. Ở độ tuổi 30: nếu bạn đang mang thai
Video đang HOT
Nếu bạn chưa muốn có thai và muốn có mối quan hệ lâu dài thì hãy nghiên cứu về việc sử dụng bao cao su.
Mặc dù các bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục không thường xuyên xảy ra ở lứa tuổi này, nếu bạn mang thai, bác sĩ sản khoa có thể vẫn sẽ thử nghiệm xem bạn có mắc các bệnh như chlamydia, lậu, giang mai và viêm gan B trong lần khám sản đầu tiên.
6. Ở độ tuổi 40: chuyện gì đang xảy ra
Nếu vì em bé của bạn làm nũng bạn khi bạn đang ở độ tuổi 30, bạn ít có thời gian dành cho ân ái thì một tin tốt đây chính là thời điểm mà bạn có thể khôi phục lại sức lực, năng lượng và sự ham muốn ở độ tuổi này. Cho đến những năm cuối của tuổi 40 bạn có thể sẽ nhận thấy sự khô âm đạo bởi suy giảm hormone sinh dục.
7. Độ tuổi 40: giữ nó khỏe mạnh
“Một trong những bệnh phát triển nhanh nhất chính là các bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục bởi ở độ tuổi này rất nhiều người lại đang hẹn hò một lần nữa”. Tất cả các phụ nữ nên tiếp tục tiêm phòng và hãy chắc chắn kiểm soát việc sinh nở cho đến khi bạn đến thời kì mãn kinh.
8. Ở tuổi 50: điều gì đang xảy ra
Bạn có thể thấy tóc của bạn đang mỏng đi. Ngoài ra, âm đạo của bạn dần dần mất đi “độ màu mỡ” cũng như sự đàn hổi. Thiếu hormone sinh dục làm cho âm đạo mỏng hơn và khô, do đó âm đạo của bạn kém co dãn và dễ bị kích ứng. Sử dụng các biện pháp hỗ trợ để giúp cho quan hệ tình dục thuận lợi hơn đang là một giải pháp để cải thiện cuộc sống ái ân.
9. Tuổi 50: giữ nó khỏe mạnh
Nếu bị khô và ngứa là một vấn đề lớn. hãy hỏi bác sĩ về vấn đề này để có phương pháp điều trị hiệu quả.
Nếu bạn đã cắt bỏ tử cung trong một lần phẫu thuật, bạn có thể sẽ không còn cần tiêm ngừa ung thư cổ tử cung nữa nếu phẫu thuật cắt bỏ vì các lý do không phải là ung thư và không có một lịch sử nào bất thường về ung thư cổ tử cung.
Theo Vzone/Health
Có thể làm ngực to hơn bằng nội tiết tố sinh dục nữ?
Hiện nay, nhiều chị em quan tâm đến việc dùng thuốc nội tiết sinh dục nữ để làm ngực to, đẹp dáng, đẹp da... Việc dùng thuốc nội tiết sinh dục nữ với mục đích này lợi hại ra sao?
Chỉ dùng khi bị rối loạn nội tiết
Nội tiết sinh dục nữ bao gồm các nội tiết tố của trục hạ đồi - tuyến yên, tuyến sinh dục và tuyến thượng thận. Các nội tiết tố: GnRH, LH, FSH và các nội tiết tố steroid sinh dụccó tính quyết định trong chức năng sinh sản. Các steroid nữ do buồng trứng và bánh nhau thai kỳsản xuất là chủ yếu, dưới tác động của vùng hạ đồi tuyến yên, gồm estrogen, progesterone và androgen.
Đối với những trường hợp cơ thể bị rối loan liên quan đến nội tiết sinh dục như: quá thừa hoặc quá thiếu nội tiết như cường cơ năng hoặc nhược cơ năng của tuyến nội tiết và các trường hợp thay đổi tính nhạy cảm đối với nội tiết tố, việc điều trị với nội tiết tố sinh dục có chỉ định trong các bệnh lý phụ khoa:
- Rối loan nội tiết tuổi dậy thì.
- Cường thượng thận bẩm sinh.
- Rối loạn kinh nguyệt, không rụng trứng.
- Nội tiết thay thế sau mãn kinh.
- Vô kinh, vô sinh.
- Rậm lông, buồng trứng đa nang.
- Tránh thai.
Viêm gan, vàng da... không nên!
Thuốc nội tiết sinh dục được sử dụng do bác sĩ chỉ định, các chị em không nên tự ý dùng vì có những chống chỉ định đối với thuốc nộitiết sinh dục khi: đang có thai, đang cho con bú (nếu muốn ngừa thai có loại riêng dành cho phụ nữ cho con bú), viêm gan, vàng da, tiền sử u gan, tiền sử bản thân hoặc gia đình bị ung thư vú, tiền sử hoặc hiện tai bị viêm tắc tĩnh mạch, rối loạn chuyển hóa lipid, tiểu đường nặng, cao huyết áp, bệnh tim, bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm, ung thư nội mạc tử cung, rong huyết chưa rõ nguyên nhân.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra do dùng thuốc bao gồm: buồn nôn, nôn, tăng cân, rong huyết, nhức đầu, đau ngực, căng tức vú, vàng da, đau rút ở chân... Khi dùng nội tiết sinh dục, nếu có bất thường nào xảy ra phải đến bác sĩ ngay. Việc dùng nội tiết sinh dục đòi hỏi sự thận trọng vì ảnh hưởng của nội tiết tố không chỉ trên cơ quan sinh dục mà còn ảnh hưởng đến toàn thân (đông máu, biến dưỡng chất béo, gây ung thư).
Lợi hay hại khi dùng để nở ngực?
Như phân tích ở trên, để làm ngực to lên không phải là chỉ định điều trị của nội tiết. Tác dụng của estrogen và progesterone trên tuyến vú: hệ thống ống dẫn sữa tăng trưởng, chế tiết, nang tuyến sữa phát triển, nhờ vậy cảm giác vú căng lên. Estrogen giúp tích tụ mô mỡ dưới da ở vú làm vú to lên. Ở những phụ nữ khác nhau có số lượng thụ thể đáp ứng với nội tiết khác nhau trên mô vú nên việc tích tụ mỡ cũng khác nhau, do đó kích thước tuyến vú khác nhau.
Do đó, việc dùng nội tiết để làm ngực to lên là không nên vi các lý do: đáp ứng với nội tiết sinh dục trong sự tích tụ mô mỡ ở vú tùy thuộc vào số thụ thể. Nếu số thụ thể không nhiều thì việc dùng nội tiết cũng không hiệu quả. Bên cạnh đó, tác dụng phụ của nội tiết và những chống chỉ định của thuốc này là đáng kể. Thuốc nội tiết sinh dục cũng có thời gian tác dụng và bán hủy. Vì vậy viêc dùng bốn viên để làm ngực to lên là khó có thể. Sau thời gian bán hủy thì giảm tác dụng của thuốc. Nếu thuốc liều rất cao, thời gian bán hủy kéo dài và nồng độ cao quá trong máu thì nguy cơ và tác dụng phụ càng cao.
Đẹp da khi dùng thuốc tránh thai?
Một số loại thuốc tránh thai có thành phần cyproterone acetate hay drospirenone, có tác dụngức chế ảnh hưởng của androgen, nhờ vậy giảm tình trạng mụn trứng cá do tăng tiết bã nhờn; giảm tình trạng rậm lông, đặc biệt lông mặt. Ngoài tác dụng kháng androgen, cyproterone acetate cũng có tác dụng rõ của progesteron. Vì vậy, dùng đơn thuần cyproterone acetate sẽ dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Điều này có thể tránh được bằng cách kết hợp với ethinylestradiol trong thuốc. Hiệu quả này vẫn giữ được miễn là việc dùng thuốc phải theo chu kỳ như trong hướng dẫn sử dụng thuốc. Trong thời gian điều trị bằng thuốc, sự rụng trứng sẽ không xảy ra, vì vậy có thể ngừa thai. Do đó, việc dùng đồng thời với một nội tiết tố hoặc những thuốc ngừa thai khác là không cần thiết.
Việc sử dụng thuốc cần theo chỉ định và được sự giám sát của bác sĩ, không nên tự ý dùng thuốc. Có những trường hợp dùng thuốc nội tiết với mục đích làm đẹp da, nhưng sau một thời gian sử dụng da trở nên nám vì tác dụng phụ của thuốc là gây ra nhạy cảm với ánh nắng nên có thể bị sạm da.
Muốn có làn da đẹp, điều quan trọng là giữ gìn sức khỏe tốt, ăn uống đầy đủ, hợp vê sinh, cung cấp đầy đủ các loại vitamine, đặc biệt là vitamine C, A, E, B và các chât khoáng cho cơ thể. Nên uống nhiều nước, ngủ đủ giấc. Tinh thần thoải mái, giữ gìn da sạch se, bảo vệ da khi ra nắng.
Theo TS-BS Lê Thi Thu Hà
(BV Từ Dũ TP.HCM)
PNO
4 bước để rửa "cô bé" đúng cách 1. Để vòi sen ở vị trí thoải mái nhất và bắt đầu rửa "cô bé" của bạn. Bạn cũng có thể đứng hoặc thậm chí ngồi xổm để rửa trong khi vòi nước đang xả. 2. Nếu bạn thuận tay trái, dùng tay trái hoặc sử dụng tay phải của bạn để chà nhẹ nhàng âm đạo với nước sạch. Điều này...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt
Có thể bạn quan tâm

Hội An đứng đầu danh sách lễ hội đèn lồng trên khắp châu Á cho du khách
Du lịch
09:58:22 23/05/2025
Hoa hậu đẹp nhất thế giới tái xuất Cannes, nhan sắc U60 làm netizen ngộp thở
Sao châu á
09:57:09 23/05/2025
Càng lúc tôi càng lo lắng về giới tính của con trai
Góc tâm tình
09:56:53 23/05/2025
SUV Xiaomi YU7 trình làng: Tăng tốc như siêu xe, công nghệ tối tân, phạm vi hoạt động 800km/lần sạc
Ôtô
09:56:37 23/05/2025
OpenAI chi 6,5 tỷ USD mua công ty của "huyền thoại thiết kế" Jony Ive
Thế giới
09:52:23 23/05/2025
Tranh cãi vụ Nhà tù Hoả Lò tuyển dụng yêu cầu "thử việc" 75 ngày, quyền lợi mông lung: Ban quản lý lên tiếng
Netizen
09:41:02 23/05/2025
Top 10 môtô hạng sang đáng mua nhất năm 2025: Vinh danh Honda Gold Wing
Xe máy
09:39:46 23/05/2025
Google Chrome sẽ tự động thay đổi mật khẩu khi phát hiện xâm phạm
Thế giới số
09:19:07 23/05/2025
Siêu phẩm thế giới mở hay nhất mọi thời đại giảm giá 90% trên Steam, khó có cơ hội thứ hai cho game thủ
Mọt game
09:10:57 23/05/2025
5 MV đạt 200 triệu view nhanh nhất Việt Nam: Hoà Minzy được "quốc dân độ" vươn lên Top 1, Sơn Tùng xếp sau nhân tố tranh cãi
Nhạc việt
09:04:38 23/05/2025