Những dấu hiệu đang ngầm cảnh báo trái tim của bạn không khỏe

Bệnh tim thực sự nguy hiểm và hãy chú ý đến cơ thể bạn để có thể kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường này.

Sức khỏe tim mạch đóng vai trò hết sức quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, có khoảng 610.000 người chết vì các vấn đề liên quan đến tim mỗi năm chỉ tính riêng tại Mỹ. Bệnh tim không chỉ có nguyên nhân do bẩm sinh, mà chúng còn đến từ lối sống như béo phì, lười vận động, căng thẳng kéo dài… Dưới đây là những dấu hiệu đặc trưng nhất của bệnh tim ở thời kỳ đầu, bạn hãy chú ý tới cơ thể để có thể kịp thời phát hiện và tìm phương pháp điều trị nếu mắc phải.

Đau lan đến cánh tay

Khi tim không được khỏe, đàn ông thường sẽ cảm thấy đau ở cánh tay trái, còn phụ nữ thì bị đau ở cả hai tay. Một số phụ nữ cũng nói rằng, họ đã trải qua một cơn đau ở khuỷu tay bất thường trước khi bị đau tim. Điều này xảy ra vì cơn đau từ tim của bạn sẽ di chuyển đến tủy sống – nơi có nhiều dây thần kinh của cơ thể.

Ho không dứt

Ho có thể xuất phát từ nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau và nó cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh tim mạch. Ho dai dẳng, không dứt và ho ra chất dịch có chứa máu là dấu hiệu rất phổ biến của bệnh suy tim. Bên cạnh ho, một số dấu hiệu khác của suy tim cũng dễ bị nhầm lẫn với bệnh phổi, đó là khó thở và đột ngột mất hơi.

Đau sưng cẳng chân, mắt cá và bàn chân

Khi hoạt động của tim không tốt, máu và các chất lỏng trong cơ thể bạn có thể bị rò rỉ vào các mô xung quanh, và chân là bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều nhất do toàn bộ trọng lượng cơ thể đổ dồn lên chúng. Đây được gọi là chứng phù ngoại biên và có nhiều người mắc phải dù họ không bị bệnh tim. Nhưng đây vẫn là triệu chứng khá phổ biến ở những người mắc bệnh tim, và bạn nên chú ý tới nó.

Video đang HOT

Chán ăn và buồn nôn kéo dài

Nhiều bệnh nhân bị bệnh tim cho biết, họ luôn cảm thấy chán ăn, hoặc buồn nôn ngay cả khi họ chỉ ăn vài thìa mỗi bữa. Nguyên nhân gây ra điều này là do hoạt động của tim không tốt, dẫn đến chất dịch bị ứ đọng xung quanh gan và ruột, gây trở ngại cho quá trình tiêu hóa. Những triệu chứng này thường đi kèm cả với cơn đau bụng âm ỉ, chính vì vậy mà bạn không nên chủ quan.

Da nhợt nhạt, xanh xao

Đây không phải là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh tim, nhưng khi nó xuất hiện thì tức là lưu lượng bơm máu và số lượng hồng cầu trong cơ thể bị giảm. Đây chính là những hệ quả của việc tim đang không được khỏe và bơm máu không tốt. Đây cũng có thể là dấu hiệu của việc thiếu máu, hoặc mắc các bệnh về máu.

Mức độ lo âu cao bất thường

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người luôn lo lắng từ ngày còn thơ bé sẽ dễ mắc bệnh tim hơn so với những người lạc quan. Lo lắng có thể do sự căng thẳng trong cuộc sống, tuy nhiên, nếu mức độ này tăng cao bất thường thì đừng nên chủ quan. Nếu luôn cảm thấy bồn chồn, hoảng loạn ngay cả trong lúc nghỉ ngơi, cùng với tăng huyết áp và tim đập nhanh thì có lẽ bạn nên đến ngay bác sĩ tim mạch.

Mất ý thức và ngất xỉu

Cảm giác mất sạch ý thức rất phổ biến ở những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch. Khi tim không bơm đủ lượng máu quanh cơ thể, lưu lượng máu sẽ dễ bị tắc nghẽn từ động mạch lên não. Nếu bạn cảm thấy khó thở, mất hết lý trí, ngất xỉu ngay sau đấy và tình trạng này lặp đi lặp lại, hãy đến bệnh viện để kiểm tra tim ngay.

Xuất hiện những đốm đỏ dưới da

Những đốm đỏ xuất hiện dưới da cũng là dấu hiệu cho thấy các mạch máu của bạn đang bị tổn thương. Theo hai dự án nghiên cứu riêng biệt được thực hiện bởi Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch học lâm sàng và Tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ đã cho thấy, những người mắc một số bệnh da liễu cũng có thể có nguy cơ cao mắc phải bệnh tim. Những người bị bệnh chàm da có 48% khả năng bị huyết áp cao và 29% khả năng bị cholesterol trong máu cao – nguy cơ dẫn tới bệnh tim mạch. Ngoài ra, những người có bệnh zona có nguy cơ dễ bị đau tim hơn 59% so với những người không mắc bệnh này.

Nguồn: Brightside

Theo Helino

10 bài tập hiệu quả hàng ngày dành cho phụ nữ sau tuổi 40 Khi ngoài 40 tuổi, cơ thể bắt đầu tích tụ chất béo dẫn đến béo phì, tiểu đường, bệnh tim,...10 bài thể dục sau đây có thể chữa bách bệnh, thậm chí cả vấn đề liên quan đến lão hóa. Đừng để quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại - bài tập đốt mỡ (Burpee) cường độ cao kích thích sự...