Những điều bạn cần biết khi sử dụng serum

Theo dõi VGT trên

Serum là sản phẩm dưỡng da đang được nhiều chị em ưa chuộng nhưng bạn hãy chú ý cách sử dụng nhé!

Serum là gì?

Những điều bạn cần biết khi sử dụng serum - Hình 1

Serum là sản phẩm dạng lỏng có công thức dưỡng da chuyên sâu.

Serum là sản phẩm dạng lỏng có công thức dưỡng da chuyên sâu. Đặc biệt, serum có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin với các phân tử cực nhỏ có khả năng nhanh chóng thẩm thấu sâu vào 3 lớp biểu bì, thân bì và hạ bì để nuôi dưỡng da từ gốc và không gây bóng nhờn sau khi sử dụng. Có nhiều loại serum khác nhau, và một trong các loại serum được sử dụng phổ biến nhất là serum chứa nhiều Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, cải thiện cấu trúc da, phục hồi làn da rạng rỡ và chống lại nếp nhăn.

Phân loại serum dưỡng da

Trên thị trường hiện có nhiều loại serum khác nhau, mỗi loại serum chỉ có một công dụng chuyên sâu chứ không thể là loại mỹ phẩm xử lý mọi vấn đề của da. Một số dạng serum phổ biến trên thị trường là:

Serum dưỡng ẩm

Serum tái tạo da

Serum chống viêm nhiễm

Dùng serum kết hợp kem dưỡng da

Sử dụng serum với toner (nước hoa hồng): Rửa sạch da, thoa toner rồi mới nhẹ nhàng masage, thoa tinh chất serum lên da, đây chính là bước dẫn xuất giúp đưa tinh chất serum với các chất dinh dưỡng và thành phần đặc trị vào từng tế bào da.

Video đang HOT

Sử dụng serum kết hợp với kem dưỡng: Sau khi thoa tinh chất lên da phải dưỡng da bằng kem dưỡng chuyên biệt. Nên chọn loại có cùng tính năng với serum. Lớp kem có cùng công dụng với serum này sẽ là lớp bảo vệ đặc biệt để giúp serum không bị bay hơi và da không bị khó chịu hay khô. Việt sử dụng đồng bộ serum cùng kem dưỡng sẽ giúp hiệu quả dưỡng da đạt kết quả tối ưu.

Hướng dẫn thoa serum dưỡng da đúng cách

Thoa serum lên da sau khi rửa mặt thật sạch để các hoạt chất có thể thâm nhập vào da nhanh chóng hơn. Bạn có thể chỉ sử dụng serum hoặc kết hợp với các sản phẩm dưỡng da khác.

Chú ý khi thoa serum, bạn có thể kết hợp với việc massage nhẹ nhàng, giúp dưỡng chất từ serum thấm sâu hơn vào da. Đặc biệt, các serum chống lão hóa sẽ phát huy tối đa tác dụng khi kết hợp với massage. Hãy cho một vài giọt serum lên tay và bắt đầu thoa từ giữa mặt sang hai bên, hai bàn tay di chuyển theo những vệt dài và hướng lên trên.

Đối với những bạn gái có làn da nhạy cảm, nồng độ cao của thành phần có thể gây kích ứng. Vì thế, bạn nên chọn loại serum dành riêng cho da nhạy cảm.

Theo Phunuhiennay

11 bước cần thiết để có làn da đẹp hơn chỉ sau 1 ngày

Với 11 bước chăm sóc da nghe có vẻ cầu kỳ nhưng những sản phẩm sử dụng đều khá phổ biến và chỉ ngay hôm sau là bạn sẽ phải ngạc nhiên trước sự thay đổi thần kỳ nhanh chóng của làn da Kế hoạch.

Sau những ngày cuối năm bận rộn vì công việc và gia đình, bạn chợt nhận ra trông mình có phần mệt mỏi với làn da tái và thiếu sức sống nhưng chỉ còn hơn một ngày chuẩn bị để bước sang năm mới Tết Nguyên đán. Tuy không thể thay đổi cơ thể sau một ngày nhưng các chuyên gia đã chứng minh bạn hoàn toàn có thể khiến làn da đẹp hơn đáng kể chỉ trong thời gian ngắn ngủi đó. 10 bước chăm sóc da nghe có vẻ cầu kỳ nhưng những sản phẩm sử dụng đều khá phổ biến và chỉ ngay hôm sau là bạn sẽ phải ngạc nhiên trước sự thay đổi thần kỳ nhanh chóng của làn da, sẵn sàng tỏa sáng trong những buổi gặp mặt đầu năm.

1. Tẩy tế bào chết

Làn da sẽ đẩy lớp da chết lên và tái tạo da mới sau mỗi 28 ngày nên bạn cần tẩy da chết 1-2 lần một tuần để có làn da tươi sáng và khỏe mạnh. Các tế bào chết có thể làm tắc lỗ chân lông, làm cản trở việc tiết dầu và có thể gây mụn, khiến da bong tróc và kém mịn màng. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng, không nên sử dụng các sản phẩm scrub quá thô và mạnh tay vì da có thể sẽ bị tổn thương, khô và dễ xuất hiện nếp nhăn.

11 bước cần thiết để có làn da đẹp hơn chỉ sau 1 ngày - Hình 1

2. Dùng serum chứa hyaluronic acid

Hyaluronic acid là phân tử dạng gel có khả năng giữ nước rất tốt và cũng là một trong số ít những thành phần có khả năng khiến da đẹp hơn nhanh chóng nhờ cơ chế giúp các tế bào da ngậm đủ nước, được xem là chìa khóa để có làn da tươi trẻ, căng mịn và ít nếp nhăn hơn.

11 bước cần thiết để có làn da đẹp hơn chỉ sau 1 ngày - Hình 2

3. Dùng kem dưỡng ẩm

Độ ẩm là chìa khóa để khiến mọi loại da trở nên đẹp hơn, dù bạn có thuộc tuýp da dầu, da khô hay hỗn hợp. Sau khi dưỡng ẩm đủ, da sẽ khỏe và sẵn sàng cho các bước chăm sóc chuyên sâu tiếp theo. Nếu bỏ qua bước này và sử dụng luôn các loại kem chống nắng, phấn trang điểm, các hóa chất không có lợi sẽ dễ dàng tiếp xúc trực tiếp với da và có thể gây kích ứng, nổi mụn.

11 bước cần thiết để có làn da đẹp hơn chỉ sau 1 ngày - Hình 3

4. Dùng kem dưỡng ẩm có nền dầu

Với những bạn có làn da khô, một bước dưỡng ẩm nữa với sản phẩm có nền dầu như Embryolisse's Lait-Crème Concentré sẽ giúp khóa chặt độ ẩm trên da, giúp da mềm mịn và săn chắc hơn trong chốc lát. Đây là sản phẩm thường được các chuyên gia trang điểm sử dụng trước khi dùng kem lót và kem nền cho các ngôi sao trong những sự kiện thảm đỏ.

11 bước cần thiết để có làn da đẹp hơn chỉ sau 1 ngày - Hình 4

5. Giúp các sản phẩm phát huy tác dụng tốt hơn.

Hãy thay đổi cách sử dụng sản phẩm để các dưỡng chất thẩm thấu tốt và hoạt động hiệu quả hơn. Một típ dưỡng da mà bạn có thể áp dụng ngay là trộn một phần toner dạng nước với serum bạn đang dùng để da dễ hấp thụ hơn. Một phương pháp khác cũng khá thú vị đến từ Suzanne LeRoux: Dùng một lượng khá nhiều kem dưỡng thoa lên da sạch và ẩm, sau đó đặt một chiếc khăn mặt nóng lên mặt và để trong 10 phút. Dùng khăn mặt nhẹ nhàng lau bớt phần kem dưỡng chưa thấm hết và thế là bạn đã có làn da vô cùng mềm mịn, căng bóng.

11 bước cần thiết để có làn da đẹp hơn chỉ sau 1 ngày - Hình 5

6. Trị mụn

Loại bỏ những đốm mụn đáng ghét chỉ trong một ngày gần như là không thể nhưng bạn có thể khiến chúng bớt sưng tấy và dịu hơn. Hãy thử dùng một chiếc khăn lạnh và đặt lên vùng da bị mụn để khiến mụn bớt đỏ và sưng hơn. Bạn cũng có thể dùng nước trà xanh làm viên đá rồi xoa nhẹ lên mụn sẽ giúp sát khuẩn và dịu da hơn. Sau đó bạn nên dùng kem trị mụn và lý tưởng nhất là loại có chứa salicylic acid.

11 bước cần thiết để có làn da đẹp hơn chỉ sau 1 ngày - Hình 6

7. Mẹo trị mụn DIY

Khi có ít thời gian để chăm sóc da, bạn sẽ cần đến vài mẹo nhỏ để cải thiện da nhanh chóng. Trộn một viên aspirin nghiền nát với một ít nước rồi bôi hỗn hợp đó lên vùng da mụn để giảm viêm và kháng khuẩn, giúp đầu mụn mau se. Các công thức tự làm giúp trị mụn hiệu quả khác là trộn mật ong, nghệ và sữa hoặc bột baking soda với dầu hạnh nhân cũng đều có công dụng trị mụn và giảm vết sưng tấy rất tốt.

11 bước cần thiết để có làn da đẹp hơn chỉ sau 1 ngày - Hình 7

8. Massage cho da (bỏ qua bước này với da mụn)

Massage da đúng cách sẽ tăng tuần hoàn máu và giúp da hồng hào, săn chắc, căng mịn hơn. Với các loại dầu hoặc kem massage như bơ shea, da cũng sẽ được cấp ẩm và mềm hơn. Sau khi rửa sạch mặt và dùng một lượng tương đối nhiều dầu hoặc kem để giảm lực tác động của tay lên da, bạn có thể bắt đầu massage theo chuyển động tròn và từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Nếu đang gặp vấn đề về mụn, bạn nên bỏ qua bước này vì massage có thể gây kích ứng và làm mụn trầm trọng hơn.

11 bước cần thiết để có làn da đẹp hơn chỉ sau 1 ngày - Hình 8

9. Dùng sheet mask

Các loại mặt nạ giấy với hàm lượng lưỡng chất tập trung cao sẽ giúp cải thiện da nhanh chóng và hiệu quả nhất, là sản phẩm nên sử dụng cho các quý cô bận rộn không có nhiều thời gian chăm sóc da. Chỉ cần 15-20 phút nằm thư giãn là da đã sáng mịn và mọng nước hơn rất nhiều rồi.

11 bước cần thiết để có làn da đẹp hơn chỉ sau 1 ngày - Hình 9

10. Để sẵn một chai xịt khoáng trong túi

Đây là cách dễ nhất để đánh thức làn da trong ngày, giúp da luôn tươi mới và đủ ẩm, đặc biệt là trong thời tiết lạnh và khô của mùa đông. Bạn nên chọn các loại xịt khoáng có thành phần dưỡng da hoặc nước hoa hồng để làm dịu và bổ sung dưỡng chất cho da.

Theo Kenhphun

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hèGiải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè
11:27:34 06/05/2025
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?
21:20:49 05/05/2025
Cách bảo vệ da trong mùa hèCách bảo vệ da trong mùa hè
11:08:42 05/05/2025
Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?
11:12:09 05/05/2025
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhàKhông nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà
11:23:33 06/05/2025
Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắngCách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng
09:22:03 07/05/2025

Tin đang nóng

"Thầy ông nội" khai tung tích của Diễm My, bà Phương Hằng gay gắt"Thầy ông nội" khai tung tích của Diễm My, bà Phương Hằng gay gắt
09:39:17 07/05/2025
Hoa hậu Phương Lê có bầu, Vũ Luân lên chức, khóc nức nở, 3 con riêng thái độHoa hậu Phương Lê có bầu, Vũ Luân lên chức, khóc nức nở, 3 con riêng thái độ
06:57:46 07/05/2025
Nam nghệ sĩ có nhà mặt tiền quận 1 TP.HCM: Sang Mỹ bán bún mắm, doanh thu tiền tỷ một thángNam nghệ sĩ có nhà mặt tiền quận 1 TP.HCM: Sang Mỹ bán bún mắm, doanh thu tiền tỷ một tháng
06:12:50 07/05/2025
Vợ Hồ Văn Cường 'xả' ảnh đi biển, khoe vóc dáng khét lẹt, 'ăn đứt' loạt hoa hậuVợ Hồ Văn Cường 'xả' ảnh đi biển, khoe vóc dáng khét lẹt, 'ăn đứt' loạt hoa hậu
07:04:03 07/05/2025
Hành động gây sốc ngay giữa chợ của Sơn TùngHành động gây sốc ngay giữa chợ của Sơn Tùng
06:37:30 07/05/2025
Đại Nghĩa biểu hiện lạ khi mẹ hôn mê, tự tay trang điểm cho bà trước khâm liệmĐại Nghĩa biểu hiện lạ khi mẹ hôn mê, tự tay trang điểm cho bà trước khâm liệm
10:27:02 07/05/2025
Puka lên tiếng làm rõ sự thật bức ảnh gây tranh cãi "dàn dựng quá đà" khi sinh con đầu lòngPuka lên tiếng làm rõ sự thật bức ảnh gây tranh cãi "dàn dựng quá đà" khi sinh con đầu lòng
08:55:04 07/05/2025
Anh trai đã ly thân với vợ từ lâu nhưng chị dâu vẫn đều đặn đăng ảnh gia đình thân mật mỗi ngàyAnh trai đã ly thân với vợ từ lâu nhưng chị dâu vẫn đều đặn đăng ảnh gia đình thân mật mỗi ngày
05:03:59 07/05/2025

Tin mới nhất

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025
Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.
'Cấp cứu' làn da cháy nắng

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025
Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.
Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025
Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.
Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025
Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.
Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.
Lợi ích không ngờ của nha đam

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025
Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.
Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025
Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.
Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025
Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.
9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025
Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.
6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

15:07:46 01/05/2025
Collagen là thành tố quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể con người như da, xương, dây chằng, gân và cơ. Tuy nhiên, theo tuổi tác, collagen sẽ bắt đầu mất đi nhanh chóng, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ.
8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

12:54:01 01/05/2025
Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 56 lần cho toàn mặt).
Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

12:48:26 01/05/2025
Khi thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để cố giữ cho da mềm mại, dẫn đến hiện tượng da càng thêm nhờn bóng, lỗ chân lông giãn nở và dễ nổi mụn.

Có thể bạn quan tâm

Nghỉ việc ở nhà chăm con toàn thời gian, ông bố 9X bị chẩn đoán trầm cảm, viêm khớp

Nghỉ việc ở nhà chăm con toàn thời gian, ông bố 9X bị chẩn đoán trầm cảm, viêm khớp

Netizen

11:06:31 07/05/2025
Ở nhà chăm con toàn thời gian, người bố 9X ở Trung Quốc gặp phải tình trạng sức khỏe tinh thần và thể chất sa sút với các biểu hiện trầm cảm, viêm khớp.
Kiểu áo hợp mặc cùng chân váy dáng dài

Kiểu áo hợp mặc cùng chân váy dáng dài

Thời trang

11:01:44 07/05/2025
Chân váy dáng dài có thể phối với nhiều kiểu áo khác nhau. Tuy nhiên để mặc chiếc váy này thật đẹp và phong cách thì cần tuân thủ theo một số nguyên tắc chủ đạo.
Bức ảnh triệu view chứng minh người Nhật tinh tế nhất thế giới

Bức ảnh triệu view chứng minh người Nhật tinh tế nhất thế giới

Lạ vui

11:00:36 07/05/2025
Ở Nhật Bản, một nét văn hóa làm việc thường thấy là những buổi gặp gỡ sau giờ làm việc. Đây được xem là cơ hội để đồng nghiệp và bạn bè thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, đồng thời củng cố mối quan hệ và giao lưu xã hội.
Nóng: Louis Vuitton lên tiếng vụ Lisa (BLACKPINK) mặc trang phục thêu hình mặt người ở vị trí nhạy cảm

Nóng: Louis Vuitton lên tiếng vụ Lisa (BLACKPINK) mặc trang phục thêu hình mặt người ở vị trí nhạy cảm

Sao châu á

10:57:17 07/05/2025
Dù Louis Vuitton đã đưa ra phản hồi, song làn sóng chỉ trích hướng đến Lisa và thương hiệu này cũng không lắng xuống.
Nắng nóng, 3 việc người bệnh tiểu đường nên làm để ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng

Nắng nóng, 3 việc người bệnh tiểu đường nên làm để ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng

Sức khỏe

10:54:43 07/05/2025
Khi đi giày dép mùa hè chúng ta dễ bị ra mồ hôi chân khiến chân bị ẩm, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển. Do quá nóng một số người còn đi chân trần nên việc bị tổn thương bàn chân do dẫm phải các vật sắc nhọn rất dễ xảy ra.
Căng nhất Met Gala 2025: Miley Cyrus đụng mặt tình cũ từng "cắm sừng" mình, có thái độ cực gắt gây bàn tán

Căng nhất Met Gala 2025: Miley Cyrus đụng mặt tình cũ từng "cắm sừng" mình, có thái độ cực gắt gây bàn tán

Sao âu mỹ

10:51:19 07/05/2025
Miley Cyrus tái xuất thảm đỏ Met Gala 2025 sau 6 năm vắng bóng. Tuy nhiên, spotlight chỉ đổ dồn vào cuộc chạm mặt khó xử của nữ ca sĩ với tình cũ.
Nửa cuối tháng 5, ai là "con cưng" của Thần Tài? Tử vi tiết lộ 3 tuổi trúng mánh lớn, đổi đời sau một đêm

Nửa cuối tháng 5, ai là "con cưng" của Thần Tài? Tử vi tiết lộ 3 tuổi trúng mánh lớn, đổi đời sau một đêm

Trắc nghiệm

10:44:09 07/05/2025
Nửa cuối tháng 5 là thời kỳ hoàng kim của 3 con giáp này.Trang phục khai vận 12 con giáp tuần mới: Tuổi Mão nên mặc đỏ, tuổi Sửu đừng mặc trắng!
Duyên Quỳnh 'lén' đăng clip giữa lúc Võ Hạ Trâm được tung hô, hành xử chia rẽ?

Duyên Quỳnh 'lén' đăng clip giữa lúc Võ Hạ Trâm được tung hô, hành xử chia rẽ?

Sao việt

10:35:53 07/05/2025
Làng nhạc Việt đã chứng kiến sự nổi lên mạnh mẽ của ca khúc Viết tiếp câu chuyện hòa bình một tác phẩm âm nhạc mang trong mình thông điệp đầy cảm hứng về tinh thần yêu nước, khát vọng hòa bình và niềm tin vào tương lai tươi sáng của dân...
Mỹ-Trung Quốc xác nhận chuẩn bị đàm phán thương mại

Mỹ-Trung Quốc xác nhận chuẩn bị đàm phán thương mại

Thế giới

10:28:51 07/05/2025
Các quan chức cấp cao của Mỹ và Trung Quốc sẽ đến Thụy Sĩ vào cuối tuần này để khởi động lại các cuộc đàm phán thương mại bị đình trệ, theo AFP hôm nay 7.5 dẫn thông báo từ cả hai nước.
Tôi không thay đổi món ăn, không cắt giảm thực phẩm nhưng vẫn tiết kiệm được hơn 1 triệu/tháng tiền chợ, nhờ cách đơn giản này

Tôi không thay đổi món ăn, không cắt giảm thực phẩm nhưng vẫn tiết kiệm được hơn 1 triệu/tháng tiền chợ, nhờ cách đơn giản này

Sáng tạo

10:23:09 07/05/2025
Một phụ nữ Hà Nội chia sẻ kinh nghiệm thực tế: Từ chỗ tiêu hơn 4 triệu/tháng cho tiền chợ, chị đã giảm xuống còn 3 triệu mà vẫn giữ nguyên chất lượng bữa ăn - tất cả nhờ một thói quen tính toán đơn giản trước khi đi chợ mỗi tuần.
Những hot girl nhúng chàm khi đem lòng yêu 'trùm' ma túy

Những hot girl nhúng chàm khi đem lòng yêu 'trùm' ma túy

Pháp luật

09:30:25 07/05/2025
Ngày 20/7/2024, Nhi bay sang Viêng Chăn (Lào) để vận chuyển ma túy về Việt Nam. Khi nhập cảnh trái phép vào Việt Nam, Nhi thuê phòng tại nhà nghỉ tại thị trấn Lao Bảo, Quảng Trị.