Những mẹo hay giúp đôi chân thêm thon đẹp

Hãy biết chăm sóc cho đôi chân dài đúng cách để vẻ đẹp toàn diện hơn.

Đôi chân cũng là một bộ phận thể hiện vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Nhất là vào mùa hè, khi đi ra phố diện những bộ váy hợp thời trang. Nếu một người phụ nữ có được đôi chân dài, thẳng, săn chắc sẽ tạo được sức hút mạnh mẽ đối với những người xung quanh.

Nhưng để có được đôi chân đẹp như ý, đòi hỏi chị em cần phải biết chăm sóc chúng một cách khoa học. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc một số mẹo nhỏ có thể giúp cho bạn luôn có đôi chân đẹp và hấp dẫn.

Đôi chân dài giúp vẻ đẹp toàn diện hơn (Ảnh minh họa)

1. Dưỡng ẩm

Đôi chân là một trong những bộ phận trên cơ thể dễ bị mất đi độ ẩm bởi môi trường. Nhất là vào mùa hè khi diện những chiếc quần cộc hoặc váy.

Sự tác động tiêu cực của môi trường có thể khiến cho lỗ chân lông ở chân dễ bị ảnh hưởng. Các tế bào da cũng bị hủy hoại một cách nhanh chóng.

Chính vì điều ấy, nếu bạn là tín đồ của những bộ váy xinh xắn thì đừng bao giờ quên dưỡng ẩm cho chúng.

Hãy chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm yêu thích rồi xoa nhẹ theo hình tròn từ mắt cá chân lên đến đùi. Dưỡng ẩm cho đôi chân trước khi đi ngủ và sau khi tắm là thời điểm thích hợp nhất để chăm sóc đôi chân.

Video đang HOT

2. Tránh sự tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nên sự hư hỏng của tế bào da. Trong đó, khu vực da trên đôi chân cũng không phải là ngoại lệ. Chính vì lý do đó, khi đi ra ngoài, hãy áp dụng những phương pháp có thể để bảo vệ đôi chân trước ánh nắng mặt trời.

Nếu sử dụng những chiếc váy ngắn, tốt nhất là nên sử dụng kem chống nắng để xoa lên chân hạn chế sự tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời.

Ánh nắng mặt trời có thể làm khô da chân

3. Hạn chế sử dụng giày cao gót

Giày cao gót có thể giúp cho thân hình của bạn được nâng lên đáng kể, nhưng nếu sử dụng chúng lâu dài thì lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi chân. Dưới áp lực của trọng lượng cơ thể, đôi bàn chân dễ bị đau, nhất là gót chân và ngón chân.

Nếu không phải tham dự những cuộc vui, tốt nhất bạn nên chọn cho mình những đôi giày thấp gót, rộng rãi thoải mái để tránh sự ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên.

4. Mát xa chân

Mát xa là một trong những biện pháp rẻ tiền mà đem lại hiệu quả đối với một phụ nữ có đôi chân đẹp. Dưới sự tác động của mát xa, các mạch máu dưới da được kích hoạt lưu thông dễ dàng hơn và ngăn chặn sự xuất hiện những vết sần sùi.

Nên sử dụng dầu ô liu hoặc vitamin E để mát xa cho đôi chân của bạn mỗi đêm trước khi đi ngủ để giúp đôi chân thon gọn và đẹp hơn.

Mát xa chân trước khi đi ngủ

5. Làm sạch móng chân

Đây là khu vực ít người quan tâm đến vẻ đẹp của chúng trong khi vẫn thường sử dụng những loại mỹ phẩm đủ các loại sắc màu để tô điểm cho chúng.

Để làm sạch cho những chiếc móng chân, bạn nên sử dụng nước ấm có hòa lẫn một chút dầu gội để ngâm chân trong vòng 30 phút. Sau đó, sử dụng bàn chải hoặc bọt đá để làm sạch tế bào chết xung quanh khu vực móng chân.

6. Ngâm chân

Ngâm chân vừa là biện pháp giúp cơ thể thư giãn, đem lại sự thoải mái tinh thần, lại vừa giúp cho đôi chân trở nên gọn và đẹp hơn.

Mỗi đêm, bạn có thể sử dụng một chút tinh dầu được chiết xuất từ hoa cúc, bạch đàn, cây hương thảo hòa với nước ấm và ngâm chân trong 30 phút.

Ngâm chân cũng là biện pháp giúp đôi chân khỏe và đẹp

7. Thường xuyên vận động

Vận động là nhu cầu khách quan đối với các bộ phận trên cơ thể để tăng cường quá trình tuần hoàn và trao đổi chất. Nhất là những phụ nữ làm việc trong các văn phòng, việc ngồi quá lâu trên ghế với máy tính cũng sẽ gây bất lợi cho vẻ đẹp của đôi chân.

Hãy dành những thời gian rảnh rỗi hoặc tận dụng một công việc nào đó để thình thoảng đứng lên, vận động cho đôi chân đỡ mỏi và lưu thông mạch máu.

Đồng thời, cũng nên lựa chọn và thực hành các bài tập thể dục vừa phải như đi bộ, đạp xe, chạy bước nhỏ… để lấy lại sự cân bằng và độ săn chắc cho đôi chân.

Theo 24h

Chế độ ăn giúp các nàng sở hữu chân thon Các bạn biết không, để sở hữu chân thon, tự tin diện váy ngắn hay những bộ cánh khoe đôi chân dài nuột nà thực ra không hề khó. Hãy đảm bảo cân bằng dinh dưỡng mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ với kết quả mà chế độ ăn uống khoa học này mang lại. Bí quyết giúp các nàng sở hữu chân...