Những nguyên nhân khiến tóc bị bạc sớm

Rất nhiều người bị tóc bạc sớm mà không biết nguyên nhân tại sao đâu nhé.

Tóc bạc sớm do đâu?

Ảnh minh họa.

Cho đến nay, các nhà khoa học không biết chính xác nguyên nhân gây ra hiện tượng tóc bạc sớm. Nhưng họ đã xác định được rối loạn gene đóng vai trò quan trọng. Ngoài ra, có thể kể ra khá nhiều yếu tố như mất cân bằng nội tiết tố, thiếu một số vitamin và khoáng chất, có vấn đề về tuyến yên và tuyến giáp, thiếu máu, dùng thuốc nhuộm, hóa trị và xạ trị, căng thẳng, stress kéo dài…

Tình trạng tóc bạc sớm ngày càng phổ biến đã được các chuyên gia lý giải do hai nguyên nhân chính là dinh dưỡng chưa hợp lý và có vấn đề về đời sống tinh thần. Chế độ ăn uống hàng ngày nếu thiếu một số chất như vitamin B, sắt, đồng, kẽm và iốt sẽ góp phần khiến tóc bạc sớm.

Nhiều trường hợp bạc tóc ở người còn trẻ là do thiếu kẽm (Zn). Khoáng tố vi lượng này hao hụt rất nhanh do stress, thức khuya, chế độ dinh dưỡng đơn điệu với thực phẩm công nghệ, hoặc lạm dụng thuốc có chất sắt. Căng thẳng, stress cũng tạo ra áp lực bất thường cho da đầu, cản trở việc cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho tóc. Bạc tóc cũng có thể xảy ra ở sản phụ sau khi sinh nở do rối loạn nội tiết tố. Đối với phái mạnh, một số nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá có liên quan đến tình trạng tóc bạc sớm.

Những cách trị tóc bạc sớm

Video đang HOT

Trị tóc bạc sớm bằng dầu dừa

Dầu dừa sẽ giúp giữ các sắc tố trong nang tóc để tóc lên màu một cách tự nhiên. Loại dầu này cũng có thể giúp bạn giữ ẩm da dầu và dưỡng tóc thêm chắc khỏe.

Bạn trộn dầu dừa với nước cốt chanh rồi thoa lên tóc sau khi gội đầu.

Chải lại tóc sau khi thoa hỗn hợp rồi để yên trong 2 giờ hoặc hơn.

Gội lại để làm sạch hỗn hợp.

Dùng nước ép hành tây

Nước ép hành tây chứa nhiều enzyme catalase có khả năng trung hòa hydrogen peroxide nên có thể giúp tóc có lại màu đen một cách tự nhiên. Bạn có thể mua hành tây về làm sạch, bóc vỏ, xay nhuyễn rồi lọc qua rây là đã có ly nước ép hành tây tốt cho tóc. Khi bôi nước ép hành tây lên tóc, bạn hãy cố gắng bôi thật đều. Sau đó, bạn để yên dung dịch trên tóc trong khoảng 1 giờ rồi gội sạch lại.

Những biện pháp ngăn ngừa tóc bạc sớm Phần lớn những người có tóc bạc là do tuổi già. Tuy nhiên có những người 20, 30 tuổi đã thấy trên đầu xuất hiện nhiều tóc bạc. Thay vì lạm dụng thuốc nhuộm tóc, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày để ngừa tóc bạc. Tóc bạc sớm là gì? Màu tóc của...