Những thực phẩm ăn vào là xinh đẹp
Để có một làn sáng đẹp không chỉ chăm sóc bên ngoài mà còn phải chăm sóc cả bên trong cơ thể.
Cam
Cam rất tốt cho tạo da
Đại học Massachusetts đã đưa ra các trái cây như cam, chanh và xem chúng là phương pháp hữu hiệu để chữa khỏi các triệu chứng của bệnh này do sự thiếu hụt vitamin C.
Vitamin C vẫn còn là một phần quan trọng của quá trình sản xuất collagen tối ưu cho cơ thể. Cam là loại quả đặc biệt chứa nguồn vitamin C phong phú. Một quả cam trung bình chứa 70 mg vitamin C. Các nguồn vitamin C khác bao gồm bông cải xanh, cải bruxen, xoài, chuối và rau bina.
Dầu cá
Các nhà nghiên cứu của Đại học Maryland cho biết Lysine giúp tăng sản xuất collagen tổng hợp.
Protein đậu nành
Collagen cần thiết để duy trì làn da căng mịn trẻ trung, cũng vì lẽ đó mà đậu nành được xem là thực phẩm kéo dài thanh xuân cho nữ giới.
Video đang HOT
Sáng da và mịn da
Hải sản
Hải sản
Các loại hải sản như tôm, cua, cá hồi, cá ngừ, cá sardine chứa nhiều axit béo giúp da khỏe và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên da.
Dầu olive
Dùng dầu olive trong các món trộn và nước sốt là cách tốt nhất để hấp thu chất kháng oxy hóa cho cơ thể, giúp da chống lại những tác nhân gây hại, giảm bớt và loại trừ nếp nhăn trên da. Dầu olive còn được dùng để tẩy tế bào chết và làm ẩm da, sử dụng thường xuyên sẽ giảm thiểu các nếp nhăn.
Loại bỏ nếp nhăn
Lựu có chứa thành phần được gọi là axit ellagic giúp các tế bào chống đỡ với các ô nhiễm môi trường, tia UV gây hại… Đồng thời cung cấp các tế bào lá nuôi phôi, làm chậm sự lão hóa của cơ thể.
Trứng gà
Trứng gà
Trứng có những thành phần tự nhiên không những cung cấp chất dinh dưỡng cho da mà còn ngăn ngừa bệnh tim.
Cà rốt
Cà rốt được gọi là “siêu thực phẩm da” giúp giữ ẩm cho da hiệu quả. Cà rốt giàu chất pectin có thể kết hợp với các thành phần thủy ngân có hại cho cơ thể và đào thải ra ngoài khiến da mặt trở nên tinh tế, hồng hào hơn.
Xóa mụn nám
Việc tiếp xúc nhiều với tia nắng mặt trời và ăn nhiều đường là nguyên nhân dẫn tới mụn, nám. Để loại bỏ, bạn không chỉ cần dùng kem chống nắng mà cần ăn cả các loại thực phẩm giàu selenium như tỏi, hạt vang, hạt vừng. Kẽm cũng là hợp chất tự nhiên mang lại vẻ đẹp cho da. Những thực phẩm giàu kẽm bao gồm hàu, gừng, thịt cừu, hạt bồ đào và hạt vang.
Theo VNE
Bí quyết eo thon cho giới văn phòng
Công nghệ Thermo C có khả năng đào thải mỡ thừa, làm săn chắc, triệt tiêu tình trạng da nhão, chảy xệ, vết rạn, tái tạo da ở các vùng bụng, đùi, mông, vai...
Với nhiều nữ nhân viên văn phòng, vòng bụng ngày càng phình to và ngấn mỡ không còn là chuyện lạ và là nỗi ám ảnh thường trực. Theo chuyên gia của Trung tâm thẩm mỹ Belas Spa, việc cứu vãn vòng hai khỏi tình trạng xồ xề không khó. Tuy nhiên, trước khi tìm đến các phương pháp trị liệu, bạn có thể thay đổi các thói quen đơn giản như: leo cầu thang bộ, không ăn quà vặt trong văn phòng, tận dụng thời gian nghỉ trưa hay giải lao để tập vài động tác bụng nhẹ nhàng.
Với sự phát triển của ngành thẩm mỹ công nghệ cao, xu hướng làm đẹp nói chung và dịch vụ tiêu mỡ, giảm béo nói riêng hiện nay là sử dụng cách điều trị không phẫu thuật, an toàn, không đau đớn và tốn ít thời gian. Thermo C - công nghệ giảm mỡ theo ý muốn khởi nguồn từ Italy là một trong những phương pháp đáp ứng kịp thời nhu cầu và xu hướng làm đẹp hiện đại.
Thermo C - công nghệ giảm mỡ theo ý muốn khởi nguồn từ Italy là một trong những phương pháp đáp ứng kịp thời nhu cầu và xu hướng làm đẹp hiện đại.
Đây là công nghệ có khả năng đào thải mỡ thừa, làm săn chắc, triệt tiêu tình trạng da thừa, nhão, chảy xệ, vết rạn, tái tạo da ở các vùng bụng, đùi, mông, vai... với hiệu quả tương đương một ca phẫu thuật hút mỡ. Tuy nhiên, sự phối hợp nhẹ nhàng giữa sóng RF (Radio Frequency), hệ thống làm lạnh tại chỗ, massage chân không và tia ánh sáng sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại phom chuẩn chỉ sau 10 lần điều trị mà không gây đau đớn hay chảy máu như khi phẫu thuật hút mỡ.
Phương pháp này sử dụng năng lượng nóng của sóng RF để kích thích quá trình oxy hóa, khuếch tan trong nội bào, làm nóng và đốt cháy mỡ cứng ở độ sâu 5 - 15 mm dưới bề mặt da. Năng lượng ánh sáng được truyền trực tiếp vào các mô mỡ cứng, đốt nóng và làm tan chảy rào cản toxin (lớp màng cứng bao quanh các cellulite), giúp hóa lỏng toàn bộ các cellulite cứng đầu thành acid béo, khí CO2 và nước. Tiếp theo, hệ thống đèn Led sẽ được sử dụng để massge vùng tích tụ mỡ đã được chuyển hóa, đào thải và phân hủy chúng thông qua hệ bài tiết.
"Chào hè rực rỡ - Đánh bật mụn, xóa sẹo, thâm" là chủ đề của tháng điều trị mụn tiết kiệm tại Belas.
Ngoài ra, hoạt động của sóng RF còn kích thích tuần hoàn máu ở cả tĩnh mạch lẫn động mạch, gia tăng hoạt động của hệ bạch huyết và làm giảm các mô mỡ ngay sau lần đầu điều trị. Đây là công nghệ có khả năng triệt tiêu cả mỡ mềm lẫn cứng, làm săn và xóa nhăn cho kết quả toàn diện và lâu dài, hiệu quả với mọi tình trạng béo bụng, cơ địa chùng nhão. Bạn có thể giảm ít nhất 4-10 cm sau khi điều trị theo lịch trình được tư vấn.
Đặc biệt, "Chào hè rực rỡ - Đánh bật mụn, xóa sẹo, thâm" là chủ đề của tháng điều trị mụn tiết kiệm tại Belas. Theo đó, các khách hàng khi đến đây điều trị các vấn đề về da như mụn, sẹo, thâm sẽ được giảm ngay 30% trên hoá đơn điều trị trọn gói. Chương trình này sẽ kéo dài xuyên suốt tháng 6, được áp dụng ở cả 3 chi nhánh tại TP HCM và Đà Nẵng. Các đối tượng khách hàng là học sinh, sinh viên, người thu nhập thấp sẽ được áp dụng các gói điều trị mụn tiết kiệm với chi phí hợp lý nhưng vẫn bảo đảm được hiệu quả. Ngoài ra, các dịch vụ tắm trắng, triệt lông, tiêu mỡ bụng, chăm sóc da, trẻ hoá da... sẽ được ưu đãi giảm giá từ 10% đến 25%, áp dụng cho liệu trình trọn gói.
Các khách hàng khi đến đây điều trị các vấn đề về da như mụn, sẹo, thâm sẽ được giảm ngay 30% trên hoá đơn điều trị trọn gói.
Theo VNE
Phương thức dưỡng trắng cho da bằng thảo dược Có nhiều cách tắm trắng nhưng không phải phương pháp nào cũng phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da đen bẩm sinh hoặc da khô, nhạy cảm. Quy trình của tắm trắng tự nhiên gồm 3 bước chính: loại bỏ lớp da sạm màu bên ngoài, bổ sung dưỡng chất để tái tạo lớp da mới trắng sáng và cuối...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

4 loại thực phẩm gây hại da

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?
Có thể bạn quan tâm

HLV Carlo Ancelotti nói gì trước trận El Clasico định đoạt mùa giải?
Sao thể thao
23:33:47 11/05/2025
Giả danh nhân viên ngân hàng lừa đảo hỗ trợ vay vốn online
Pháp luật
23:33:26 11/05/2025
Xuất hiện cảnh hôn dở nhất phim Hàn, cặp chính ghét nhau nhưng bị ép đóng tình nhân đấy hả?
Phim châu á
23:32:58 11/05/2025
Sướng như mẹ bầu Ngô Thanh Vân: Chồng trẻ chăm cỡ này bảo sao ai nhìn cũng trầm trồ ghen tị
Sao việt
23:26:25 11/05/2025
Đám cưới mỹ nhân nhà đông con nhất Kbiz: Chồng được khen giống Son Heung Min, cả dàn sao Sunny tề tựu chúc mừng
Sao châu á
23:23:13 11/05/2025
Vừa rút đơn kiện Mercedes Việt Nam, ca sĩ Duy Mạnh tung ngay bài 'Bố chuột'
Nhạc việt
23:15:15 11/05/2025
Shia LaBeouf kể chuỗi ngày ngủ ngoài công viên
Sao âu mỹ
23:00:13 11/05/2025
'Lật mặt 8' của Lý Hải cán mốc doanh thu 200 tỉ đồng
Hậu trường phim
22:56:28 11/05/2025
MC Hồng Phúc bật khóc kể quá khứ bán nhà chữa bệnh cho con trai
Tv show
22:41:21 11/05/2025
Mỹ nhân "mỏ hỗn" bất tài gây sốc khi vạch trần chuyện 18
Nhạc quốc tế
22:23:36 11/05/2025