nồng độ cholesterol

Cách giảm mỡ máu tự nhiên

Cách giảm mỡ máu tự nhiên

Sức khỏe

20:04:32 23/02/2025
Tập thể dục buổi sáng là cách tuyệt vời để khởi động quá trình trao đổi chất và cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoạt động thể chất có thể làm tăng HDL của bạn. Đây là cholesterol tốt . Hãy đặt mục tiêu hoạt động thể chất 30 phút vào hầu hế...
Sỏi mật khi nào cần phải mổ?

Sỏi mật khi nào cần phải mổ?

Sức khỏe

06:00:36 13/11/2024
Thường được chỉ định khi có biến chứng tắc mật cấp do sỏi từ túi mật rơi vào ống mật chủ. Tuy nhiên, ERCP không thể xử lý được sỏi nằm trong túi mật.
Cải thiện cholesterol máu cần chú ý 5 điều sau

Cải thiện cholesterol máu cần chú ý 5 điều sau

Sức khỏe

20:16:24 29/10/2024
Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích, quả óc chó và hạt hạnh nhân. Axit béo omega-3 không làm ảnh hưởng đến chỉ số cholesterol LDL nhưng chúng đem lại nh...
Ngăn ngừa nhồi máu cơ tim với 4 bí quyết sau

Ngăn ngừa nhồi máu cơ tim với 4 bí quyết sau

Sức khỏe

10:24:19 12/10/2024
Tuy nhiên cũng có một số yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh để hạn chế sự phát triển của bệnh nhồi máu cơ tim, bao gồm: hút thuốc, bị béo phì hoặc thừa cân, ít vận động, tăng huyết á...
Cách ăn uống để giảm mỡ xấu trong máu

Cách ăn uống để giảm mỡ xấu trong máu

Sức khỏe

16:42:06 09/07/2024
Chúng ta có thể thử thay thế một số loại thịt bằng đậu hoặc các loại họ đậu. Tăng lượng trái cây, rau và ngũ cốc trong khẩu phần ăn nhằm giúp cơ thể hấp thụ ít calo hơn.
Công dụng tuyệt vời của đậu bắp ít người biết

Công dụng tuyệt vời của đậu bắp ít người biết

Sức khỏe

08:34:39 07/07/2024
Quả đậu bắp không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc.
Sỏi mật: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa

Sỏi mật: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa

Sức khỏe

20:39:42 09/05/2024
Khi bị sỏi mật cần điều trị nhưng vấn đề lớn cần lưu ý là sau khi điều trị hết sỏi mật thì lại tái phát sỏi khác. Hiện tại chưa có cách để ngăn chặn tái thành lập sỏi. Sỏi mật được...
Đi bộ 8.000 bước mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ và tim mạch

Đi bộ 8.000 bước mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ và tim mạch

Sức khỏe

14:46:12 08/05/2024
Chính quyền Moroyama cũng có kế hoạch phổ biến kết quả khảo sát để khuyến khích và nâng cao nhận thức của người dân về sức khỏe, đồng thời khẳng định sẽ sẽ sử dụng kết quả khảo sát...
Chế độ ăn uống khi mắc bệnh rối loạn lipid máu

Chế độ ăn uống khi mắc bệnh rối loạn lipid máu

Sức khỏe

10:00:52 06/05/2024
Rối loạn lipid máu (mỡ máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn góp phần giảm cholesterol, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Tác dụng không ngờ của trái thơm: giúp kiểm soát cholesterol

Tác dụng không ngờ của trái thơm: giúp kiểm soát cholesterol

Sức khỏe

10:33:27 16/03/2024
Các dưỡng chất trong trái thơm không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư mà còn giúp kiểm soát nồng độ cholesterol trong máu.
Thịt hun khói lên ngôi dịp cận Tết nhưng trước khi mua dùng hãy nhớ kỹ điều này!

Thịt hun khói lên ngôi dịp cận Tết nhưng trước khi mua dùng hãy nhớ kỹ điều này!

Sức khỏe

16:19:07 21/01/2021
Sử dụng thịt hun khói vốn không có lợi cho sức khỏe. Trong dịp cận Tết mà mua loại thực phẩm này để tích trữ ăn Tết thì càng phải cẩn trọng cao độ.
Chế độ ăn kiêng low-carb có an toàn và giảm được cân không?

Chế độ ăn kiêng low-carb có an toàn và giảm được cân không?

Sức khỏe

13:06:09 17/07/2020
Những người ăn low-carb ăn ít bánh mì, mì ống, khoai tây, gạo và các loại ngũ cốc. Họ thường ăn nhiều rau, thịt, cá, pho mát, trứng và các loại hạt.
Những tác dụng đáng kinh ngạc của củ tỏi: Nhỏ mà có võ!

Những tác dụng đáng kinh ngạc của củ tỏi: Nhỏ mà có võ!

Sức khỏe

21:23:05 14/06/2020
Nhiều người vẫn nghĩ, tỏi chỉ là một loại gia vị thông thường sử dụng để nấu ăn. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, loại củ này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe to lớn.
Sự thật đằng sau tác dụng thần kỳ của giấm táo

Sự thật đằng sau tác dụng thần kỳ của giấm táo

Sức khỏe

08:26:16 08/07/2019
Giấm táo bắt đầu được quảng cáo có nhiều công dụng thần kỳ nhưng sự thật nó cũng có nhiều tác dụng phụ đáng sợ.
5 công thức detox chuẩn bị từ tối hôm trước, dùng vào sáng hôm sau

5 công thức detox chuẩn bị từ tối hôm trước, dùng vào sáng hôm sau

Làm đẹp

12:01:52 07/05/2019
Ủ trái cây trong nước qua đêm giúp tăng thời gian giải phóng vitamin, tăng cường hiệu quả của thức uống.
Công dụng và tác dụng phụ của chiết xuất từ hạt nho có thể bạn chưa biết

Công dụng và tác dụng phụ của chiết xuất từ hạt nho có thể bạn chưa biết

Sức khỏe

20:29:13 23/04/2019
Quả nho, cùng với lá và nhựa cây tạo nên những loại thuốc truyền thống ở châu Âu trong hàng ngàn năm qua. Mặc dù khá mới ở Mỹ nhưng chiết xuất hạt nho hiện nay được sử dụng để điều...
Thiếu cholesterol làm tăng nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ

Thiếu cholesterol làm tăng nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ

Sức khỏe

07:21:46 14/04/2019
Theo Neurology, từ trước đến nay chúng ta vẫn quan niệm rằng nên cố gắng giảm nồng độ cholesterol, vì nồng độ cao tiềm ẩn nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các nghiê...
Những liệu pháp tự nhiên giúp giảm cholesterol

Những liệu pháp tự nhiên giúp giảm cholesterol

Sức khỏe

22:02:59 07/01/2019
Lối sống lười vận động, thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân góp phần tăng nồng độ cholesterol gây hại cho sức khỏe.
Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày

Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày

Sức khỏe

17:40:07 25/12/2018
Mật ong được biết đến như một loại thuốc thần kỳ có thể chữa được nhiều loại bệnh. Kết hợp uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích không ngờ tới.
Những thực phẩm giàu chất xơ và bổ dưỡng nên ăn thường xuyên

Những thực phẩm giàu chất xơ và bổ dưỡng nên ăn thường xuyên

Sức khỏe

09:30:33 02/12/2018
Chất xơ rất cần thiết cho cơ thể con người, giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch...vì thế bạn nên bổ sung mỗi ngày.
6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên

Sức khỏe

16:51:33 13/11/2018
Có một điều cần làm nữa để cải thiện đáng kể nồng độ cholesterol và huyết áp để phòng tránh bệnh tim, đó là cải thiện chế độ ăn uống và tránh ăn những thực phẩm sau.
Uống 1 cốc nước này trước khi ngủ bạn sẽ trẻ hơn 20 tuổi

Uống 1 cốc nước này trước khi ngủ bạn sẽ trẻ hơn 20 tuổi

Làm đẹp

09:23:03 17/10/2018
Chỉ cần uống 1 cốc nước này trước khi ngủ bạn sẽ trẻ hơn 20 tuổi, khỏe mạnh cả đời lại có vóc dáng thon gọn mà ai cũng mơ ước.
Nhiều người thắc mắc không hiểu lý do gì mà người ta dùng mật ong thay đường - hóa ra là vì thế này

Nhiều người thắc mắc không hiểu lý do gì mà người ta dùng mật ong thay đường – hóa ra là vì thế này

Sức khỏe

06:33:47 27/08/2018
Dù không đem lại hiệu quả giảm cân trực tiếp, mật ong lại sở hữu rất nhiều lợi ích mà mọi người ít biết tới.
Hồng trà và lợi ích tuyệt vời với sức khỏe, ai không uống thì thật phí!

Hồng trà và lợi ích tuyệt vời với sức khỏe, ai không uống thì thật phí!

Sức khỏe

07:52:52 12/08/2018
Nếu là người sành uống trà, bạn chắc hẳn sẽ không bỏ qua hồng trà. Đây là thức uống phổ biến đứng thứ hai trên thế giới chỉ sau nước.
Nguyên tắc "vàng" giúp giảm cholesterol

Nguyên tắc “vàng” giúp giảm cholesterol

Sức khỏe

12:26:41 11/05/2014
Cholesterol cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng sẽ là nguy hiểm nếu nồng độ cholesterol tăng cao. Nồng độ cholesterol cao không được phát hiện là một nguyên nhân q...
7 mẹo nhỏ giúp bạn luôn khỏe mạnh

7 mẹo nhỏ giúp bạn luôn khỏe mạnh

Sức khỏe

02:19:56 30/12/2012
Ở tuổi 40, thị lực bắt đầu giảm đi, vì thế, để có đôi mắt sáng bạn cần kiểm tra thật kỹ và biết cách bảo vệ nó. Nếu bạn có đôi mắt sáng bạn có thể đọc được những dòng chữ trên nhãn...
Ăn sô-cô-la giúp thon gọn hơn?

Ăn sô-cô-la giúp thon gọn hơn?

Sức khỏe

10:45:57 17/04/2012
Kết quả này đến từ cuộc điều tra gần 1.000 người Mỹ thông qua chế độ ăn uống, lượng calo hấp thụ và chỉ số BMI ( một phương pháp phổ biến để đo chứng béo phì). Họ phát hiện ra nhữn...
Sự thật đáng ngạc nhiên về cholesterol

Sự thật đáng ngạc nhiên về cholesterol

Sức khỏe

15:42:42 07/12/2009
Nói đến cholesterol mọi người đều liên hệ ngay tới thực phẩm béo ngậy và các bệnh tim mạch nhưng đó chỉ là một phần nổi bật của cholesterol. 10 sự thật sau vẫn sẽ làm bạn phải ngạc...
Xem thêmShare
Xem nhiều