Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra

Theo dõi VGT trên

Nhan sắc của Josephine Desgrand thay đổi ngoạn mục từ khi giảm nửa số cân.

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 1

Josephine Desgrand từng mặc cảm và bị bắt nạt vì sở hữu thân hình quá khổ

Năm 17 tuổi, Josephine Desgrand sống tại Queensland, Úc nặng tới 122kg, thường xuyên nhận những lời chế giễu vì thân hình quá khổ.

Không chỉ có niềm đam mê mãnh liệt với đồ ăn, Josephine còn ăn cực nhanh và luôn là người ăn xong trước cả nhà. Ngoài ra, cô cũng ghét tập thể dục và luôn tìm cách để tránh xa việc vận động bằng mọi giá.

Cô cũng tránh tối đa việc mua sắm quần áo vì đối với cô, việc chọn cho mình một trang phục vừa đẹp vừa hợp mốt lại vừa với số cân 122kg là điều không dễ dàng!

Một lần, Josephine tìm được một chiếc quần jeans ôm sát cực vừa vặn. Cô lập tức mặc thử và cảm thấy điều kỳ diệu! Nhưng cảm giác hân hoan không kéo dài được lâu, vì ngay khi xem lại bức ảnh chụp mình với chiếc quần ấy, Josephine mới ý thức được rằng, đã đến lúc mình phải giảm cân!

Thực tế trước đó, nữ sinh tuổi teen đã thử nhiều chế độ ăn kiêng nhưng không thành công. Lần này, Josephine đã cất công tìm hiểu và nhận ra rằng, lý do thất bại của những lần giảm cân trước nằm ở một điểm cốt yếu, đó là cô đã không cắt giảm lượng đường!

Josephine là một con “nghiện” đường thật sự! Sau khi tìm hiểu các thông tin và nhận ra việc ăn nhiều đường có tác hại kinh khủng như thế nào, cô mới quyết tâm từ bỏ.

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 2

Bạn có nhận ra cô gái này và cô gái ở trên cùng là một người?

Hai tuần đầu tiên giống như cơn ác mộng, Josephine vật vã trong cơn thèm đường, thèm đồ ăn vặt nhưng rồi mọi thứ cũng dần ổn định hơn.

Cô bắt đầu ăn những bữa ăn nhỏ với bữa sáng gồm trứng, salad gà, khoai lang, bữa trưa và bữa tối thường là bít tết.

Thế rồi kết quả của quá trình nỗ lực thật đáng kinh ngạc! Josephine Desgrand giảm được hơn một nửa số cân nặng, chỉ còn nặng chưa đầy 60kg sau 11 tháng.

Cô gái trẻ trở nên thon gọn và xinh đẹp tới mức nhiều người không thể nhận ra vì Josephine đã tự giam mình trong nhà nhiều ngày trước khi việc ăn kiêng đạt được kết quả.

Vòng hai bèo nhèo những mỡ thừa của cô cũng trở nên thon thả, săn chắc tới đáng kinh ngạc, giúp cô tự tin mặc những trang phục gợi cảm mà trước kia với cô chỉ là giấc mơ xa vời.

Video đang HOT

Và quan trọng hơn, câu chuyện của Josephine khiến nhiều người có thêm động lực. Một người phụ nữ đã gửi tin nhắn cho Josephine, nói rằng nhờ cảm hứng mà Josephine mang lại, cô ấy đã giảm được tới 30kg!

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 3

Nhan sắc của Josephine Desgrand thay đổi ngoạn mục từ khi giảm nửa số cân

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 4

Josephine cùng bạn trai chui vào chiếc quần jeans cũ của cô mà vẫn vừa vặn

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 5

Vòng 2 bèo nhèo giờ hóa thon gọn, săn chắc

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 6

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 7

Thật khó tin nhưng đây đều là cùng một người!

Theo Danviet

Vòng 3 "cực phẩm" đẹp khó tin của cô giáo "mình đồng da sắt"

Rachel Dillon là người mẫu và cũng là một cô giáo thể hình nổi tiếng tại Queensland, Úc.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 1

Rachel Dillon hiện có nửa triệu người hâm mộ trên mạng xã hội.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 2

Cô sở hữu hình thể vô cùng săn chắc, cơ bắp tuyệt đẹp.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 3

Mới đây hình ảnh của cô trong một cuộc thi thể hình thực sự gây ấn tượng mạnh.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 4

Vòng 3 hấp dẫn, vun cao như thể gấp khúc của người đẹp nhận được vô số lời tán thưởng.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 5

Cô từng giành giải vô địch Bikini World Champion.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 6

Người đẹp hiện làm huấn luyện viên thể hình.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 7

Cô còn làm huấn luyện viên online, cam kết đem lại cho học viên vóc dáng hoàn hảo chỉ sau 2 tuần.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 8

Vòng 3 "cực phẩm" của người đẹp là minh chứng cho nỗ lực tập luyện.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 9

Để có cơ thể khỏe mạnh và thân hình tượng đồng như hiện tại...

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 10

... cô phải trải qua sự thay đổi mạnh mẽ về việc tập luyện.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 11

Trong quá khứ, cô là fan của bộ môn đốt mỡ cardio.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 12

Người đẹp từng đốt mỡ nhiều giờ mỗi ngày bằng cardio và cắt giảm đồ ăn hết mức có thể. Điều này khiến cơ thể cô suy kiệt, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 13

Sau này cô nhận ra được ích lợi của việc đốt mỡ sau đó tập tăng cơ kết hợp với chế độ ăn.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 14

Thay vì ăn kiêng thì cô chuyển sang ăn thật nhiều, tuy nhiên là ăn đủ và đúng.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 15

Việc tăng cơ rất khó khăn nhưng không khiến người đẹp bỏ cuộc.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 16

Cô giảm mỡ cơ thể và săn chắc toàn thân bằng những bài tập HIIT trong 20 - 40 phút.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 17

Sau khi thấy được lượng mỡ ở mức mong muốn, cô mới chuyển sang tập tạ. Chế độ ăn cân bằng là chìa khóa. Ăn đủ các nhóm chất giúp nuôi dưỡng cơ bắp toàn diện.

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?
09:07:04 02/05/2025
Lợi ích không ngờ của nha đamLợi ích không ngờ của nha đam
11:57:31 03/05/2025
Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay nàyĐể công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này
09:07:55 02/05/2025
Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chếtNhững sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết
12:01:23 03/05/2025
9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại
09:01:12 02/05/2025

Tin đang nóng

Cha xử kẻ hại con: Rõ nguyên nhân TNGT, huỷ quyết định cũ, vợ kể việc làm ám ảnhCha xử kẻ hại con: Rõ nguyên nhân TNGT, huỷ quyết định cũ, vợ kể việc làm ám ảnh
21:22:39 03/05/2025
Hoa hậu Phương Lê mang thai lần 4 ở tuổi U50, là con chung đầu tiên với NSƯT Vũ LuânHoa hậu Phương Lê mang thai lần 4 ở tuổi U50, là con chung đầu tiên với NSƯT Vũ Luân
19:42:27 03/05/2025
Vụ 3 thi thể trong căn nhà ở Nha Trang: Nỗi đau đớn, tiếc thương ngập tràn xóm nhỏVụ 3 thi thể trong căn nhà ở Nha Trang: Nỗi đau đớn, tiếc thương ngập tràn xóm nhỏ
20:50:19 03/05/2025
Mạng xã hội lại dậy sóng với hoá đơn thể hiện "cá bò hòm 3,5 triệu đồng/kg" ở Nha TrangMạng xã hội lại dậy sóng với hoá đơn thể hiện "cá bò hòm 3,5 triệu đồng/kg" ở Nha Trang
21:08:52 03/05/2025
Cựu chiến binh từng bị hành xử vô lễ được nhóm SV giúp đỡ, 1 trường ĐH lên tiếngCựu chiến binh từng bị hành xử vô lễ được nhóm SV giúp đỡ, 1 trường ĐH lên tiếng
20:25:01 03/05/2025
Nam chính Thám Tử Kiên: Được gọi là Huỳnh Tông Trạch Việt Nam, nhìn lại ảnh cũ 20 năm trước suýt không nhận raNam chính Thám Tử Kiên: Được gọi là Huỳnh Tông Trạch Việt Nam, nhìn lại ảnh cũ 20 năm trước suýt không nhận ra
23:38:50 03/05/2025
Ca khúc gần 2 tuổi đời mới gây bão: Hàng triệu người Việt Nam đã nghe và thấy phải sống trách nhiệm hơnCa khúc gần 2 tuổi đời mới gây bão: Hàng triệu người Việt Nam đã nghe và thấy phải sống trách nhiệm hơn
21:40:39 03/05/2025
Nam ca sĩ đi hát thuê 40 năm, không con cái, giờ 60 tuổi mới dám liều làm một việcNam ca sĩ đi hát thuê 40 năm, không con cái, giờ 60 tuổi mới dám liều làm một việc
21:14:07 03/05/2025

Tin mới nhất

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

15:07:46 01/05/2025
Collagen là thành tố quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể con người như da, xương, dây chằng, gân và cơ. Tuy nhiên, theo tuổi tác, collagen sẽ bắt đầu mất đi nhanh chóng, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ.
8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

12:54:01 01/05/2025
Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 56 lần cho toàn mặt).
Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

12:48:26 01/05/2025
Khi thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để cố giữ cho da mềm mại, dẫn đến hiện tượng da càng thêm nhờn bóng, lỗ chân lông giãn nở và dễ nổi mụn.
Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

08:56:22 01/05/2025
Dùng cọ lớn để phủ một lớp mỏng phấn lên vùng da thường đổ dầu như trán, mũi, cằm. Với những ai có làn da hỗn hợp hoặc da dầu nặng, có thể dặm thêm lần hai sau vài tiếng để giữ da luôn khô ráo.
Chữa nám da ở mức độ trung bình

Chữa nám da ở mức độ trung bình

11:54:43 30/04/2025
Thuốc cần sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu và không nên dùng kéo dài liên tục để tránh tác dụng không mong muốn. Bệnh nhân cần chủ động theo dõi chặt chẽ các tác dụng phụ và thông báo cho bác sĩ biết ngay.
Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

12:14:08 29/04/2025
Thứ hai, quá trình sản xuất dầu tự nhiên của da cũng giảm dần theo tuổi tác, khiến da dễ bị khô, mất nước. Da khô sẽ làm cho các nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn, khiến tổng thể bề mặt da trông thô ráp và xỉn màu.
Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

12:12:01 29/04/2025
Hiện nay, peel da còn được gọi là thay da sinh học đang trở thành một vũ khí làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ vậy, phương pháp này còn được các chuyên gia về da liễu đánh giá khá cao về hiệu quả mang lại.
Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

09:00:29 28/04/2025
Trà hibiscus (bông bụp giấm/ atiso đỏ) có hàm lượng vitamin C cao nhờ đó giúp chống lại các gốc tự do, bảo toàn cấu trúc collagen và kích thích sản sinh collagen. Loại trà này còn có ưu điểm không chứa caffeine nên không ảnh hưởng giấc ...
Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

08:56:26 28/04/2025
Thay vì ngâm đường theo kiểu truyền thống, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng các phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn, như dứa đun với nước hoặc dứa ngâm lạnh với các nguyên liệu lành mạnh như gừng, chanh, quế.
Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

20:06:34 27/04/2025
Điểm cộng lớn nhất của kiểu tóc này nằm ở tính ứng dụng cao: vừa phù hợp với những bộ suit cá tính như hình ảnh này của Winter, vừa dễ dàng chuyển hóa sang phong cách tiệc tối khi kết hợp với váy satin, khuyên tai bản lớn hoặc son đỏ qu...
Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

10:41:17 27/04/2025
Thời tiết mùa hè thôi thúc nhiều cô nàng cắt tóc ngắn để vừa giải phóng bản thân khỏi sự nóng bức vừa có thể trẻ hóa gương mặt nhanh chóng và dễ dàng.
Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

07:51:40 27/04/2025
Da dầu thường đi kèm với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm.

Có thể bạn quan tâm

Sao nam nghèo nhất Trung Quốc trẻ mãi không già sau 30 năm, tài năng xuất chúng nhưng chẳng thèm kiếm tiền

Sao nam nghèo nhất Trung Quốc trẻ mãi không già sau 30 năm, tài năng xuất chúng nhưng chẳng thèm kiếm tiền

Hậu trường phim

23:52:42 03/05/2025
Phú Đại Long - cái tên được mệnh danh là Ảnh đế nghèo nhất Cbiz , người đàn ông gần 50 tuổi vẫn sống giản dị, không ồn ào nhưng luôn khiến khán giả phải kính nể bởi thực lực và nhân cách vàng.
Bài học quá đời từ Lật Mặt 8: Đời cha ăn mặn, đời con không nhất thiết khát nước!

Bài học quá đời từ Lật Mặt 8: Đời cha ăn mặn, đời con không nhất thiết khát nước!

Phim việt

23:35:04 03/05/2025
Lý Hải nhân dịp kỷ niệm 10 năm đã vẽ nên bức tranh gia đình chuẩn vị Việt, nơi mà mâu thuẫn gia đình, thế hệ giữa cha và con được khắc họa chân thực đến giật mình.
Daesung khẳng định fan Việt "out trình" trong đêm concert tại Việt Nam, loạt hit BIGBANG vang lên bùng nổ nhưng vẫn còn điều gây tiếc nuối!

Daesung khẳng định fan Việt "out trình" trong đêm concert tại Việt Nam, loạt hit BIGBANG vang lên bùng nổ nhưng vẫn còn điều gây tiếc nuối!

Nhạc quốc tế

23:26:38 03/05/2025
Daesung yêu không khí, ẩm thực và năng lượng fan Việt truyền cho anh. Điều này được Daesung liên tục khẳng định trong buổi concert và cả cuộc phỏng vấn với chúng tôi.
Cuộc đời nữ NSND nổi tiếng cả nước: 50 tuổi vẫn trẻ đẹp, chưa lấy chồng dù nhiều người theo đuổi

Cuộc đời nữ NSND nổi tiếng cả nước: 50 tuổi vẫn trẻ đẹp, chưa lấy chồng dù nhiều người theo đuổi

Sao việt

23:20:21 03/05/2025
Nữ NSND nổi tiếng cả nước tiết lộ, ở tuổi 50 cô vẫn được nhiều chàng trai trẻ tuổi thậm chí là kém 2 con giáp theo đuổi.
Lý do chớ bỏ lỡ 'Mật danh: Kế toán 2': Màn trở lại đỉnh cao của cặp anh em giang hồ Ben Affleck - Jon Bernthal?

Lý do chớ bỏ lỡ 'Mật danh: Kế toán 2': Màn trở lại đỉnh cao của cặp anh em giang hồ Ben Affleck - Jon Bernthal?

Phim âu mỹ

23:04:33 03/05/2025
The Accountant 2 - Mật danh: Kế toán 2 đang trở thành tâm điểm chú ý của khán giả, đặc biệt là những ai đam mê thể loại hành động kết hợp tâm lý tội phạm.
Chiếm đoạt gần 500 triệu đồng bằng thủ đoạn làm hồ sơ du học Hàn Quốc

Chiếm đoạt gần 500 triệu đồng bằng thủ đoạn làm hồ sơ du học Hàn Quốc

Pháp luật

22:54:38 03/05/2025
Do đang tình trạng nợ nần cá nhân, Trang nảy sinh ý định lừa đảo chiếm đoạt tài sản. Bằng thủ đoạn làm hồ sơ du học Hàn Quốc, Trang chiếm đoạt gần 500 triệu đồng của nạn nhân rồi bỏ trốn.
Lần hiếm hoi ca nương Kiều Anh xuất hiện cùng chồng đại gia trên sóng VTV

Lần hiếm hoi ca nương Kiều Anh xuất hiện cùng chồng đại gia trên sóng VTV

Tv show

22:49:42 03/05/2025
Ca nương Kiều Anh và chồng đại gia Văn Quỳnh là khách mời của chương trình Khách sạn 5 sao phát sóng trưa 4/5 trên VTV3.
Israel kiểm soát cháy rừng sau tình trạng khẩn cấp

Israel kiểm soát cháy rừng sau tình trạng khẩn cấp

Thế giới

22:38:26 03/05/2025
Tờ The Times of Israel hôm qua đưa tin Cơ quan Cứu hỏa và Cứu nạn của Israel thông báo lực lượng cứu hỏa đã kiểm soát được đám cháy rừng tàn phá các ngọn đồi Jerusalem trong gần 30 giờ.
Hình ảnh mặt mộc của Winter (aespa) gây tranh cãi

Hình ảnh mặt mộc của Winter (aespa) gây tranh cãi

Sao châu á

22:29:01 03/05/2025
Bài đăng gần đây trên một diễn đàn nổi tiếng của Hàn Quốc đã thu hút sự chú ý khi so sánh hình ảnh mặt mộc của Winter (aespa) với vẻ ngoài lung linh thường thấy của nữ thần tượng.
Kha Ly tái xuất sau khi sinh, cùng chồng góp giọng trong dự án đặc biệt

Kha Ly tái xuất sau khi sinh, cùng chồng góp giọng trong dự án đặc biệt

Nhạc việt

21:59:53 03/05/2025
Sau thời gian tập trung cho con gái, Kha Ly dần trở lại với các hoạt động nghệ thuật. Gần đây, cô gây chú ý khi góp giọng trong MV Đường từ tâm của tác giả Phạm Nhật Huy.
Mỹ nhân nóng bỏng đang vướng tin đồn hẹn hò với tài tử Tom Cruise

Mỹ nhân nóng bỏng đang vướng tin đồn hẹn hò với tài tử Tom Cruise

Sao âu mỹ

21:56:28 03/05/2025
Ngôi sao Hollywood Ana de Armas tiếp tục vướng nghi vấn hẹn hò với tài tử Tom Cruise. Họ bị giới săn tin bắt gặp khi di chuyển chung bằng trực thăng, cùng dùng bữa tối vào sinh nhật của nữ diễn viên.