Phòng bệnh đau thắt lưng cấp

Theo dõi VGT trên

Bệnh thường tái đi tái lại nếu không điều trị sớm và đúng bệnh dễ chuyển thành đau lưng mạn tính.

Đau thắt lưng cấp là một trong những hội chứng rất thường gặp trong lao động sản xuất, trong sinh hoạt và trong cuộc sống hằng ngày. Bệnh thường tái đi tái lại nếu không điều trị sớm và đúng bệnh dễ chuyển thành đau lưng mạn tính.

Đau thắt lưng cấp là gì?

Đau thắt lưng cấp là đau ngang vùng thắt lưng, người bệnh có thể bị đau một nơi ở giữa cột sống hoặc đau ở các điểm cạnh cột sống vùng thắt lưng.

Phòng bệnh đau thắt lưng cấp - Hình 1

Đau nhiều khi lan tỏa sang hai bên. Đau thắt lưng cấp thường xảy ra do hoạt động sai tư thế trong sinh hoạt lao động, sinh hoạt thường ngày như: khiêng, nhấc vật nặng trong tư thế cúi lưng hay trong các tư thế đứng kiễng chân với tay cao, nhón gót lấy vật nặng trên cao… khiến người bệnh không đứng thẳng lên được, phải đi đứng lom khom.

Ngoài ra, bệnh cũng còn thấy trong các trường hợp ngồi liên tục nhiều giờ (nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe…). Ở những người công việc đòi hỏi phải khom cúi (như cấy, gặt lúa), các vận động viên thể thao hay sử dụng tư thế cúi lưng và xoay thân thình lình. Bệnh cũng hay gặp ở những phụ nữ sau mãn kinh…

Điều trị sớm, hiệu quả cao

Việc điều trị đau thắt lưng cấp phải được thực hiện sớm và dứt điểm nếu để bị tái phát nhiều lần sẽ trở thành đau thắt lưng mạn tính. Nếu điều trị sớm và đúng phương pháp sẽ mang lại kết quả tốt, bệnh nhân nhanh phục hồi và sớm trở lại công việc hằng ngày. Điều quan trọng, trong quá trình điều trị bệnh nhân phải tuân thủ đúng phác đồ của bác sĩ.

Phòng bệnh đau thắt lưng cấp

Video đang HOT

Một trong những cách phòng ngừa đau lưng cấp là giữ cho cơ thể ở tư thế đúng trong lao động và sinh hoạt hằng ngày. Đây chính là biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất. Sau đây là một số hướng dẫn cụ thể:

Đứng: Khi đứng cần đứng thẳng, cân xứng hai bên, trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai chân. Không ưỡn bụng và thắt lưng, cần giữ độ cong bình thường của cột sống đặc biệt là đoạn thắt lưng. Không nên đứng ở những tư thế cố làm cho thân mình cao lên đặc biệt là thói quen thường xuyên dùng giày hoặc guốc cao gót. Đối với những người bị thoát vị đĩa đệm cần hạn chế các động tác cúi làm gấp cột sống

Ngồi: Khi ngồi nên ngồi trên ghế có chiều cao phù hợp với cơ thể mình để hai bàn chân đặt sát trên sàn nhà, khớp cổ chân, khớp gối, khớp háng hai bên vuông góc, lưng thẳng, tựa đều vào thành ghế phía sau, trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai bên mông và hai chân. Những người đã bị đau lưng đặc biệt là thoát vị đĩa đệm không được ngồi xổm.

Phòng bệnh đau thắt lưng cấp - Hình 2

Khi bê, nâng đồ vật lên: Hai bàn chân đứng cách nhau một khoảng rộng phù hợp để tạo chân đế vững chắc; Ngồi xổm xuống (bằng cách gấp khớp gối và khớp háng) không cúi gấp cột sống; Đưa đồ vật cần bê vào sát bụng, căng cơ bụng ra; Nâng đồ vật đó lên bằng cách đứng dậy. Không dùng cơ thắt lưng để nâng vật đó lên; Giữ cho cột sống thẳng, không xoắn vặn trong khi thực hiện động tác.

Như vậy, việc phòng bệnh đau thắt lưng cấp là rất quan trọng. Ý thức giữ cột sống trong tư thế tốt nên được quan tâm và thực hiện hằng ngày. Tư thế tốt khi làm việc, sinh hoạt, lao động dù nhẹ hay nặng là rất quan trọng. Càng lớn tuổi, càng phải chú ý giữ tư thế tốt vì cột sống của người có tuổi không còn mềm dẻo như khi còn trẻ.

Theo SKĐS

Teen và "hội chứng" nghiện điện thoại

Có thể nói những chú "dế" yêu từ lâu đã trở thành người bạn quá đỗi thân thiết của các bạn trẻ.

Ngày nay, cùng với việc nghiện game, nghiện ma túy, nghiện internet thì "hội chứng" nghiện điện thoại cũng rất phổ biến trong giới trẻ, nhất là với các bạn học sinh, sinh viên.

Người bạn thân thiết không thể tách rời

Có thể nói những chú "dế" yêu từ lâu đã trở thành người bạn quá đỗi thân thiết của các bạn trẻ. Lên đại học thì hầu như bạn nào cũng có cho mình 1 chú "dế". Nhà bạn nào nghèo thì bố mẹ cũng cố gắng tiết kiệm tiền thóc gạo mà mua cho con 1 chiếc điện thoại. Bạn nào có điều kiện hơn thì luôn thay những loại "dế" hót nhất trên thị trường để thỏa mãn sự "đam mê" của mình. Dù có thể gắn bó hay không nhưng những chiếc điện thoại luôn là người bạn đồng hành của các bạn trẻ mọi lúc mọi nơi không thể tách rời.

Teen và hội chứng nghiện điện thoại - Hình 1

Nếu như các game thủ ăn cùng game, ngủ cùng game thì đa số các bạn trẻ hiện nay cũng ăn cùng "dế", ngủ cùng "dế" và luôn mang theo, cưng chiều nó hết mực. Đi đâu cũng phải có nó là bạn đồng hành. Ở nhà, đi học, đi chơi, khi học, khi nấu cơm...và thậm chí cả khi đi vệ sinh cũng có nó bên cạnh!

Những cuộc nói chuyện dài "vô tận"....

Vì "dế" yêu là người bạn thân thiết luôn bên mình nên nó cũng là "người" mà các bạn dành nhiều thời gian "tâm sự" nhất. Vì thế mới có những cuộc nói chuyện dài tưởng chừng như chẳng bao giờ kết thúc. Nhất là với những bạn nào đang trong tình trạng "hẹn hò" thì những cuộc nói chuyện này dường như là thường ngày và kéo dài ngày này sang ngày khác...

Nguyễn Duy H, sinh viên năm thứ 3 trường Đại học Mỏ địa chất, cũng là cậu bạn cùng xóm trọ của tôi mới có người yêu được hơn 2 tháng nhưng đã được cả xóm biết đến vì những cuộc "tâm sự đường dài" mỗi tối của cậu. Nhà H, bố mẹ làm nông nghiệp nên hoàn cảnh cũng rất khó khăn. Nhưng từ khi cậu đỗ Đại học Mỏ thì nhà phải bán thóc để mua cho cậu chiếc điện thoại Nokia 1200 như là phần thưởng cho cậu con trai. H và cô bạn gái của cậu cùng sinh ra, lớn lên ở Hưng Yên, chơi với nhau từ những năm cấp 3, nhưng mới đây, sau bao nhiêu cố gắng cô nàng mới chính thức nhận lời gắn bó với cậu. Và những cuộc nói chuyện của hai người cũng kéo dài hơn trước.

Tối nào cũng vậy, như đã thành thông lệ, khi tôi đi học thêm về thì thấy cậu đang thì thầm cùng "dế yêu" ở ngoài cổng (vì trong xóm bị phá đám). Mấy hôm nay trời lạnh cũng vẫn vậy, nhiều lúc nghĩ mà thương cậu ấy. Có lần đang học thấy chuông điện thoại đổ là lại dừng lại nói chuyện. Có lần phải vừa học vừa nhắn tin. Có lần gọi hết cả pin điện thoại, phải vừa sạc vừa nói chuyện. Vì thế tiền điện thoại mỗi tháng dù được 25k tiền sinh viên mà vẫn thấy ít, chẳng thấm vào đâu. Có lần thấy cậu phải ăn mì tôm mấy bữa. Hỏi ra thì mới biết hôm qua nạp thẻ điện thoại hết tiền rồi!

Nguyễn Đức N, sinh viên Học viện Tài Chính cũng chung hoàn cảnh với H. Yêu cô bạn cùng quê ở Thái Bình, nhưng khi thi vào Học viện Tài Chính thì kẻ đỗ người không nên bây giờ người học ở Thái Bình, người học trên Hà Nội. Xa nhau thì chỉ còn nhờ điện thoại để được gần nhau hơn. N kể : "Gọi điện nhiều thì không có tiền, nhưng nhắn tin cũng thấy sao mà tốn thế. Đăng kí gói SMS100 của Viettel thì mỗi ngày phải đăng kí đến 2, 3 lần!"

Mà thực ra câu chuyện dài vô tận ấy cũng chẳng có gì đặc biệt ngoài những câu chuyện như đang làm gì thế, ăn cơm chưa, hôm nay có đi đâu chơi không.... Nhưng đó là xu hướng chung của hầu hết các bạn trẻ, nhất là với các bạn sinh viên ngày nay.

Có người yêu đã vậy, còn cô bạn học cùng lớp tôi chưa có người yêu cũng tốn thời gian vào điện thoại nhiều không kém. Mà chỉ là những tâm sự vu vơ của con gái, chẳng chuyện gì vào chuyện gì. Nhất là hôm nào tâm trạng cô ấy u ám thì tôi thật đến khổ. Những cuộc nói chuyện vào lúc nửa đêm mà dài lê thê hàng tiếng đồng hồ. Nếu không nghe máy thì ngày mai ra lớp thế nào cũng to chuyện.

Bố ơi, gọi lại cho con....

Gọi điện, nhắn tin với người yêu, bạn bè thì vậy. Nhưng lâu lâu mới gọi về nhà cho bố mẹ thì chỉ là những câu nói quen thuộc: "Bố ơi, gọi lại cho con nhé!", "Mẹ ơi, gọi lại cho con nhé!". Có lẽ là sinh viên chắc hẳn ai cũng biết câu nói quen thuộc này. "Vì là nhà mình, nên cũng chẳng ngại ngần gì, hơn nữa lại tiết kiệm được tiền điện thoại của mình" - Nguyễn Duy H chia sẻ. Nhưng sao các bạn không nghĩ rằng đó cũng là những đồng tiền mồ hôi, công sức của bố mẹ mình vất vả mới làm ra?

Game trên "dế" cũng gây nghiện

Không chỉ nghiện điện thoại vì gọi điện, nhắn tin mà rất nhiều bạn còn bị nghiện game trên "dế". Với những điện thoại đắt tiền, các bạn có thể chơi được rất nhiều game trên đó cũng với các thể loại như đế chế, tay súng cừ khôi, đua xe...Tuấn, cậu bạn học cùng tôi, là người nghiện game đế chế trên điện thoại khá nặng. Ở nhà chơi đế chế, ra lớp vì ngồi bàn cuối nên cậu cũng chỉ cặm cụi chơi đế chế, không lúc nào xa rời chiếc điện thoại.

Nhưng đáng lo ngại hơn là hiện nay nhiều bạn còn say mê với những loại game đen, có nội dung không lành mạnh trên điện thoại của mình. Đã có không ít những bi kịch đau lòng vì game đen trên di động, nhưng đó có lẽ nó vẫn chưa thức tỉnh được rất nhiều bạn trẻ hiện nay.

Và hậu quả

Điều đầu tiên mà các bạn đều có thể nhận thấy là khi đã nghiện điện thoại thì tiền nạp thẻ tăng rất nhanh. Hiện nay dù có rất nhiều những chương trình khuyến mại được các nhà mạng đưa ra nhưng dường như nó chẳng thấm tháp vào đâu so với số tiền mà teen phải tiêu tốn vì "dế yêu" của mình. Vì thế có không ít những bạn hằng ngày phải dè sẻn tiền tiêu, rồi phải ăn mì tôm, nhịn ăn để có tiền nuôi "dế".

Không chỉ tiêu tốn tiền, nghiện điện thoại còn làm cho việc học hành của các bạn sa sút nhanh chóng. Thời gian các bạn dành cho dế yêu còn nhiều hơn thời gian dành cho việc học của mình. Có bạn chịu khó học hơn thì vừa học vừa tranh thủ nhắn tin!

Và hậu quả của những game di động, nhất là game đen mang lại còn nghiêm trọng hơn nhiều. Có không ít những trường hợp phải nhập viện, bị ảnh hưởng thần kinh vì chơi game di động...

Hệ quả lâu dài của việc nghiện điện thoại (đặc biệt là game đen) là sẽ ảnh hưởng rất lớn đến suy nghĩ, hành động, nhân cách cùa nhiều bạn trẻ hiện nay.

Sử dụng điện thoại là cần thiết, nhưng đừng bao giờ để nó biến mình thành "con nghiện", các bạn nhé.

Theo Mực tím

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người mẹ 2 lần mất con vì mang gene bệnh di truyền mà không hay biếtNgười mẹ 2 lần mất con vì mang gene bệnh di truyền mà không hay biết
17:59:21 04/05/2025
Gội đầu khuya, cô gái hoảng loạn nhìn miệng và mắt bị kéo lệch vào buổi sángGội đầu khuya, cô gái hoảng loạn nhìn miệng và mắt bị kéo lệch vào buổi sáng
07:01:02 04/05/2025
Cảnh giác vấn đề sức khỏe khi bạn ngáp quá nhiềuCảnh giác vấn đề sức khỏe khi bạn ngáp quá nhiều
18:46:30 04/05/2025
Loét thực quản vì thói quen bẻ thuốc cho dễ uốngLoét thực quản vì thói quen bẻ thuốc cho dễ uống
18:37:22 04/05/2025
4 chất độc trong bữa ăn kích hoạt tế bào ung thư4 chất độc trong bữa ăn kích hoạt tế bào ung thư
16:05:24 04/05/2025
Bài tập 2 phút giúp thanh lọc và cải thiện chức năng phổiBài tập 2 phút giúp thanh lọc và cải thiện chức năng phổi
18:43:33 04/05/2025
3 thói quen tốt cho sức khỏe khi bước sang tuổi 603 thói quen tốt cho sức khỏe khi bước sang tuổi 60
08:42:16 05/05/2025
Uống trà gì để hạ huyết áp?Uống trà gì để hạ huyết áp?
09:27:26 04/05/2025

Tin đang nóng

Sự thật thông tin tài xế bồi thường 1 tỷ cho gia đình nữ sinh tử vong ở Vĩnh LongSự thật thông tin tài xế bồi thường 1 tỷ cho gia đình nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long
14:27:30 05/05/2025
Mẹ của MC Đại Nghĩa qua đời sau 2 ngày đột quỵMẹ của MC Đại Nghĩa qua đời sau 2 ngày đột quỵ
13:04:59 05/05/2025
Vụ BVĐK Nam Định bị cáo buộc 'mất y đức', không ai nhận sai, CĐM nói thẳng 1 câuVụ BVĐK Nam Định bị cáo buộc 'mất y đức', không ai nhận sai, CĐM nói thẳng 1 câu
10:51:05 05/05/2025
Võ Hạ Trâm chính thức lên tiếng khi bị so sánh với Duyên Quỳnh, thái độ thế nào mà được ủng hộ?Võ Hạ Trâm chính thức lên tiếng khi bị so sánh với Duyên Quỳnh, thái độ thế nào mà được ủng hộ?
12:07:34 05/05/2025
Hát bản gốc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" Duyên Quỳnh thu bao nhiêu tiền?Hát bản gốc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" Duyên Quỳnh thu bao nhiêu tiền?
14:01:34 05/05/2025
Biến căng: "Tình trẻ của Lưu Diệc Phi" bị hot girl nóng bỏng dọa tung cả kho ảnh riêng tưBiến căng: "Tình trẻ của Lưu Diệc Phi" bị hot girl nóng bỏng dọa tung cả kho ảnh riêng tư
13:07:22 05/05/2025
Ái nữ Huỳnh Hiểu Minh lộ diện, vừa chào đời đã nắm 8k tỷ, quý tử thái độÁi nữ Huỳnh Hiểu Minh lộ diện, vừa chào đời đã nắm 8k tỷ, quý tử thái độ
14:25:37 05/05/2025
Nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long là 'con ngoan, học giỏi'Nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long là 'con ngoan, học giỏi'
14:29:29 05/05/2025

Tin mới nhất

Tổng thống Mỹ Donald Trump thông tin về 'ghế' Chủ tịch Fed

Tổng thống Mỹ Donald Trump thông tin về 'ghế' Chủ tịch Fed

16:26:05 05/05/2025
Theo các nguồn tin, Chính quyền Tổng thống Trump đang tiến hành đàm phán với hơn 15 quốc gia về các thỏa thuận thương mại nhằm điều chỉnh mức thuế đối ứng, dự kiến sẽ có hiệu lực vào đầu tháng 7 sau khi lệnh hoãn 90 ngày kết thúc.
Bảng giá điện thoại Vivo tháng 5/2025: Thêm 2 sản phẩm 'hàng hot'

Bảng giá điện thoại Vivo tháng 5/2025: Thêm 2 sản phẩm 'hàng hot'

10:40:42 05/05/2025
Nhằm giúp quý độc giả tiện tham khảo trước khi mua smartphone, Doanh nghiệp Việt Nam xin đăng tải bảng giá điện thoại Vivo tháng 5/2025. Mức giá này đã bao gồm thuế VAT.
Việt Nam phát triển internet vệ tinh: Khó khăn ở khâu nào?

Việt Nam phát triển internet vệ tinh: Khó khăn ở khâu nào?

10:38:31 05/05/2025
Việc thí điểm dựa trên nguyên tắc bảo đảm quốc phòng, an ninh, trong đó không giới hạn tỷ lệ sở hữu cổ phần, phần vốn góp hoặc tỷ lệ đóng góp của nhà đầu tư nước ngoài.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, tắt internet trên điện thoại, não bạn có thể trẻ lại 10 năm

Nghiên cứu chỉ ra rằng, tắt internet trên điện thoại, não bạn có thể trẻ lại 10 năm

10:35:49 05/05/2025
Trong vài ngày đầu, một số người xuất hiện các triệu chứng cai nghiện kỹ thuật số như bồn chồn, có cảm giác như đang nhận thông báo ảo. Tuy nhiên, phần lớn đều nhận thấy những cảm giác này giảm đi rõ rệt chỉ sau gần một tuần.
Đừng chỉ ăn ruột, vỏ loại quả này rất tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết

Đừng chỉ ăn ruột, vỏ loại quả này rất tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết

09:52:41 05/05/2025
Khi ăn chuối, chúng ta thường ném vỏ, tuy nhiên, thứ bỏ đi đó lại có nhiều công dụng bất ngờ mà bạn chưa hề biết đến.
Vì sao tẩy nhiều lần vẫn không hết giun kim?

Vì sao tẩy nhiều lần vẫn không hết giun kim?

09:45:59 05/05/2025
Cơ chế này góp phần duy trì số lượng giun trong cơ thể mà không cần lây nhiễm từ môi trường bên ngoài. Vì vậy, việc điều trị thường phải lặp lại theo chu kỳ 2 tuần để đảm bảo loại bỏ hết giun và trứng trong hệ tiêu hóa.
Bệnh trầm cảm: Nhận biết sớm để can thiệp sớm

Bệnh trầm cảm: Nhận biết sớm để can thiệp sớm

09:33:14 05/05/2025
Tuy nhiên, hiện nay ở nước ta, căn bệnh này vẫn chưa được nhìn nhận một cách đúng và đầy đủ, khiến việc phát hiện, điều trị và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết gặp nhiều trở ngại.
Dấu hiệu đường huyết tăng cao sau ăn, người bệnh tiểu đường cần cảnh giác

Dấu hiệu đường huyết tăng cao sau ăn, người bệnh tiểu đường cần cảnh giác

09:30:22 05/05/2025
Khi đường huyết tăng, thận sẽ cố gắng đào thải lượng đường dư thừa qua nước tiểu để bảo vệ cơ thể, điều này dẫn đến việc lượng nước tiểu tăng lên đáng kể.
5 loại thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ ăn khi đói

5 loại thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ ăn khi đói

09:27:19 05/05/2025
Tuy trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên cho ăn quá nhiều vì hàm lượng chất béo trong trứng cao làm bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu rối loạn tiêu hóa.
Đi bộ hay tập thể dục khi đói gây hại gì?

Đi bộ hay tập thể dục khi đói gây hại gì?

09:18:35 05/05/2025
Cơ thể giống như một cỗ máy cần nhiên liệu để hoạt động tốt. Chính vì vậy, đi bộ hay tập thể dục khi đói có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, một số trong số đó có thể trở nên nghiêm trọng theo thời gian nếu hoạt động này trở thành thó...
Bất ngờ với 5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả

Bất ngờ với 5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả

09:11:38 05/05/2025
Cà chua có một lượng lớn lycopene, là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào bị tổn thương. Một điều thú vị về cà chua là khi chế biến hoặc xử lý ở nhiệt độ cao có thể giúp tăng hàm lượng lycopene trong chúng.
Tác động của sơn móng tay đến sức khỏe

Tác động của sơn móng tay đến sức khỏe

08:46:35 05/05/2025
Mặc dù các sản phẩm sơn móng tay hiện đại thường tuân theo các quy định về an toàn, nhưng chúng vẫn chứa một số hóa chất có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng.

Có thể bạn quan tâm

Cha tôi, người ở lại - Tập 34: Đại công khai chia tay An

Cha tôi, người ở lại - Tập 34: Đại công khai chia tay An

Phim việt

16:48:10 05/05/2025
Mẹ anh đi công tác về, có chút quà bảo mang sang cho con dâu hụt - Đại vừa đưa túi quà, vừa nói trước mặt An và Việt.
Quang Linh lộ tình cảnh đáng thương, Thuỳ Tiên bị "thu hồi" tài sản quan trọng

Quang Linh lộ tình cảnh đáng thương, Thuỳ Tiên bị "thu hồi" tài sản quan trọng

Netizen

16:44:27 05/05/2025
Quang Linh từng là biểu tượng của sự tử tế, người đem hy vọng đến vùng đất khô cằn nhất ở Angola, phát gạo cho người dân bản địa, dạy họ trồng trọt, xây giếng nước cho người dân, xây trường học cho trẻ.
Đông Hùng lên tiếng về Võ Hạ Trâm sau màn hát cùng ở đại lễ 30/4, hành động ra sao mà ai cũng tấm tắc?

Đông Hùng lên tiếng về Võ Hạ Trâm sau màn hát cùng ở đại lễ 30/4, hành động ra sao mà ai cũng tấm tắc?

Nhạc việt

16:43:52 05/05/2025
Đông Hùng bày tỏ rằng anh và Võ Hạ Trâm đã có những màn song ca rất ăn ý, 2 giọng hát hòa quyện và nâng đỡ cho nhau, cùng tôn nhau lên.
"Tổ nghề sân khấu" ai cũng nể: Xuống 1 câu vọng cổ, khán giả kẹp tiền vào nan quạt ném từ dưới lên

"Tổ nghề sân khấu" ai cũng nể: Xuống 1 câu vọng cổ, khán giả kẹp tiền vào nan quạt ném từ dưới lên

Sao việt

16:40:14 05/05/2025
Cô Út Bạch Lan chỉ cần xuống một câu vọng cổ thôi là khán giả kẹp tiền vào trong nan quạt ném từ dưới lên, ném rất nhiều - MC Thanh Bạch nói.
Phát hiện ra nguồn gốc gây bất ngờ của vàng và các kim loại nặng trên Trái Đất

Phát hiện ra nguồn gốc gây bất ngờ của vàng và các kim loại nặng trên Trái Đất

Thế giới

16:27:03 05/05/2025
Ông Eric Burns, đồng tác giả của nghiên cứu và nhà vật lý thiên văn tại Đại học Louisiana, nói: Nếu làm rối loạn sao neutron, ta đã giải phóng vật chất đặc nhất trong vũ trụ chủ yếu là neutron .
Quyết định giúp McTominay đổi đời

Quyết định giúp McTominay đổi đời

Sao thể thao

16:00:09 05/05/2025
Sau khi Khvicha Kvaratskhelia chuyển sang PSG hồi tháng 1, Napoli cần một nhân tố mới gánh vác vai trò tấn công và McTominay bất ngờ được chọn.
Vụ nổ súng ở Vĩnh Long: Người cha tử vong, vụ án giải quyết ra sao?

Vụ nổ súng ở Vĩnh Long: Người cha tử vong, vụ án giải quyết ra sao?

Pháp luật

15:27:21 05/05/2025
Theo luật sư, việc ông Phúc tử vong sẽ dẫn tới đình chỉ điều tra đối với người đàn ông này. Về trách nhiệm dân sự, người thân ông Phúc có trách nhiệm bồi thường trong phạm vi di sản người này để lại.
Wikipedia ứng dụng AI tạo sinh hỗ trợ cộng đồng biên tập viên

Wikipedia ứng dụng AI tạo sinh hỗ trợ cộng đồng biên tập viên

Thế giới số

15:23:25 05/05/2025
Theo TechSpot, Wikimedia Foundation - đơn vị vận hành Wikipedia, đang triển khai loạt công cụ mới ứng dụng trí tuệ nhân tạo tạo sinh (generative AI) nhằm hỗ trợ các biên tập viên và tình nguyện viên
Anntonia đá đểu đơn vị mới, Nawat lên tiếng phản bác, Á hậu MUT đáp trả cực căng

Anntonia đá đểu đơn vị mới, Nawat lên tiếng phản bác, Á hậu MUT đáp trả cực căng

Sao châu á

15:12:21 05/05/2025
Những ngày vừa qua giới hâm mộ sắc đẹp xôn xao thông tin cạch mặt giữa Anntonia và Veena vì Mr Nawat. Thì mới đây fan được phen hit drama khi cả bộ 3 cùng lên tiếng về vụ việc. Đáng nói chính là thái độ của Hoa hậu Hoàn Vũ Thái Lan Annt...
"Tân binh toàn năng" tập luyện áp lực, nhiều thí sinh bật khóc và rớt hạng

"Tân binh toàn năng" tập luyện áp lực, nhiều thí sinh bật khóc và rớt hạng

Tv show

15:06:10 05/05/2025
Cường độ tập luyện khắc nghiệt, áp lực tâm lý và những kỳ vọng đè nặng khiến nhiều thí sinh không giữ được bình tĩnh, bật khóc vì hụt hẫng, thậm chí bị đánh giá thấp, rơi hạng đầy tiếc nuối.
48 tuổi vẫn giữ nhà sạch bong như mới, người phụ nữ trung niên khiến dân mạng trầm trồ: Mỗi ngày chỉ dọn một chút, mà đẹp như khách sạn 5 sao

48 tuổi vẫn giữ nhà sạch bong như mới, người phụ nữ trung niên khiến dân mạng trầm trồ: Mỗi ngày chỉ dọn một chút, mà đẹp như khách sạn 5 sao

Sáng tạo

14:53:58 05/05/2025
Ở độ tuổi 48, chị Lâm - một phụ nữ sống tại tỉnh Quảng Đông - đã trở thành hiện tượng mạng nhờ thói quen kiên trì mỗi ngày đều dành thời gian dọn dẹp nhà cửa.